సాధారణ రక్తపోటు 120/80 కంటే తక్కువగా నిర్వచించబడింది. అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ దాని మార్గదర్శకాలను ఒక సరైన రక్తపోటు శ్రేణిని మార్చింది, మరియు రక్తపోటు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, లేదా చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు. ఈ కొత్త పరిధి గతంలో మార్గదర్శకాల నుండి వచ్చిన మార్పును సూచిస్తుంది, ఇది 120/80 వరకు సాధారణ ఒత్తిళ్లను వర్గీకరించింది.
సిస్టోలిక్ రక్తపోటు సాధారణంగా 50 సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గలవారికి ఎక్కువగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ సంఖ్య ధమనుల యొక్క సాగే సామర్ధ్యం, సంవత్సరాలుగా ధమనులలోని ఫలకాన్ని పెంచుతుంది మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని కారణంగా క్రమంగా పెరుగుతుంది పాత వయసులో.
ఎందుకు రక్తపోటు ముఖ్యం?
అధిక రక్తపోటు, లేదా అధిక రక్తపోటు, ప్రమాదకరమైనది మరియు గుండెపోటు , గుండెపోటు, గుండెపోటు, మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధి మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
అధిక రక్తపోటు రోగులలో రక్తపోటును తగ్గించడం ద్వారా, మెదడు, గుండె మరియు మూత్రపిండాలు వంటి ముఖ్యమైన అవయవాలు నష్టపోకుండా రక్షించబడతాయి. రక్తపోటును చికిత్స చేయడం ఈ పరిస్థితులన్నింటిలో నాటకీయ తగ్గింపులను సాధించగలదు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ముఖ్యమైన భాగం.
రీడింగ్స్
రక్తపోటు రీడింగ్స్ రెండు సంఖ్యలను కలిగి ఉంటాయి: సిస్టోలిక్ ఒత్తిడి (టాప్ నంబర్) హృదయ స్పందన సమయంలో ధమనులలో ఒత్తిడిని కొలుస్తుంది; డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడి (దిగువ సంఖ్య) హృదయ స్పందనల మధ్య విరామంలో ధమనుల ఒత్తిడిని, లేదా అది విశ్రాంతి ఉన్నప్పుడు.
వ్యవస్థ నిర్వహించడం
మీ రక్తపోటు చదవడంలో కనిపించే సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రెండింటిలో, అధిక రక్తపోటు దశలో ఉన్న వ్యవస్థను కేవలం సంఖ్యల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది:
- సిస్టోలిక్ సంఖ్య , మీ రక్త పీడనం యొక్క కొలత మీ గుండె పంపులు రక్తం, పైన కనిపిస్తుంది.
- హృదయ స్పందన సంఖ్య , మీ రక్తపోటు యొక్క కొలత మీ హృదయ స్పందనల మధ్య ఉంటుంది, దిగువన కనిపిస్తుంది.
రక్తపోటు తప్పనిసరిగా రెండు దశలుగా ఉంటుంది: స్టేజ్ I మరియు స్టేజ్ II . మీ రక్తపోటు పఠనం ప్రీహైర్టెన్షన్ లేదా హైపర్టెన్సివ్ సంక్షోభం అని కూడా వివరించవచ్చు.
అసాధారణ రక్తపోటు
120/80 సాధారణంగా పరిగణించబడుతున్నప్పుడు, అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ మార్గదర్శకాలు మూడు స్థాయిలు అసాధారణ రక్తపోటు విలువలను నిర్వచించాయి.
- 120-139 / 80-89 ఇప్పుడు " ప్రీహిపెటెన్షన్ " (లేదా "దాదాపు హై బ్లడ్ ప్రెషర్") గా పరిగణించబడుతుంది మరియు గతంలో కంటే వైద్యులు ఈ శ్రేణిలో రక్త పీడనాన్ని మరింత జాగ్రత్తగా చూస్తున్నారు.
- 140/90 స్టేజ్ 1 హైపర్ టెన్షన్కు తేడా . స్టేజ్ 1 హైపర్ టెన్షన్ జీవనశైలి మరియు ఇతర హాని కారకాలపై ఆధారపడి, మందులను చికిత్స చేయకపోవచ్చు లేదా పోవచ్చు.
- 160 కి పైన ఉన్న సిస్టోలిక్ ఒత్తిళ్లు లేదా 100 కి పైన ఉన్న డయాస్టొలిక్ ఒత్తిళ్లు, రోగులు 2 హైపర్ టెన్షన్ కలిగి ఉన్నట్లు వర్గీకరించబడతాయి, తక్షణ వైద్య చికిత్స