మీ డయాబెటిస్ మరియు ఉష్ణోగ్రత ప్రభావితం చేసే అనేక వేరియబుల్స్ వాటిలో ఒకటి. ఎక్స్ట్రీమ్ వేడి లేదా చల్లటి మీ పరీక్ష స్ట్రిప్స్ మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, అవి సరిగా నిల్వ చేయకపోతే. వేసవి నెలలలో, ఇది బీచ్ రోజులు, బార్బెక్యూలు మరియు సెలవుల వేడి మరియు సూర్యునితో సమానంగా ఉంటుంది. కానీ కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు మీ సరఫరాలను చెక్కుచెదరకుండా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
నా ఇన్సులిన్ ఎలా నిల్వ చేయాలి?
ఇన్సులిన్ రిఫ్రిజిరేటర్ లో నిల్వ చేయాలి మరియు సీసాలో గడువు ముగింపు తేదీ వరకు మంచిది. మీ ఇన్సులిన్ ఏదీ గడువు ముగిసినట్లయితే, ఇన్సులిన్ ఇకపై శక్తివంతమైన లేదా ప్రభావవంతంగా ఉండదు ఎందుకంటే ఇది విస్మరించాలి. ఒకసారి తెరిచినప్పుడు, ఇన్సులిన్ - రకాన్ని బట్టి - సాధారణంగా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక నెల (59 నుండి 86 ° F) వరకు ఉంటుంది.
మీ నిర్దిష్ట ఇన్సులిన్ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఎంతసేపు ఉంటుందో అంచనా వేసేందుకు ప్యాకేజీ ఇన్సర్ట్ను తనిఖీ చేయండి. కొన్ని ఇన్సులిన్ పెన్నులు 28 రోజులు మాత్రమే సాగుతాయి . దాని ముద్ర పంక్తులుగా ఉన్నట్లయితే ఇన్సులిన్ యొక్క సీసా తెరుచుకుంటుంది. మీరు టోపీని తీసివేసి, ముద్రను తీసివేస్తే, బాటిల్ ఇప్పటికీ మూసివేయబడనిదిగా పరిగణించబడుతుంది.
ఎలా నా టెస్ట్ స్ట్రిప్స్ నిల్వ చేయాలి?
బ్లడ్ గ్లూకోజ్ పరీక్ష స్ట్రిప్స్ వారి అసలు కంటైనర్లో నిల్వ చేయాలి. మీరు ఒక స్ట్రిప్ను తీసివేసినప్పుడు, వెంటనే మూసివేసి వెంటనే మూసివేయండి. తేమ మరియు వేడి పరీక్ష స్ట్రిప్ దెబ్బతినవచ్చు మరియు సరికాని ఫలితం ఇస్తుంది.
సాధారణంగా, మీరు మీ పరీక్ష స్ట్రిప్ కంటైనర్లో ఉష్ణోగ్రత గుర్తును కనుగొంటారు. వాటిని స్తంభింప చేయకండి మరియు గాలిలో తేమగా ఉన్న ఒక గదిలో వాటిని ఉంచవద్దు, లాండ్రీ గది లేదా బాత్రూమ్ వంటివి.
నేను హీట్ లో ఉన్నానా నా టెస్ట్ స్ట్రిప్స్ మరియు ఇన్సులిన్తో ఏమి చెయ్యగలను?
మీరు వేడి లో ఉండాలని ఉంటే మీరు కాదు:
- ఒక వేడి కారులో మీ మీటర్ మరియు ఇన్సులిన్ వదిలివేయండి
- ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి లో మీ మీటర్ మరియు ఇన్సులిన్ ఉంచండి
- మీ ఇన్సులిన్ స్తంభింప - ఇది శక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది
బదులుగా, లక్ష్యం:
- ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి ఇన్సులిన్ ను ఉంచండి: మీ ఓపెన్ బీచ్ సంచిలో లేదా మీ ముందు డాష్బోర్డ్లో వదిలివేయవద్దు.
- మీరు ఒక ఇన్సులేట్ కేసులో మీ ఇన్సులిన్ స్టోర్ యొక్క ఎక్కువకాలం కాలం నిల్వ కోసం ఆరుబయట ఉన్నట్లయితే (నా రోగులలో చాలామంది FRIO వాలెట్ను ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారు, కానీ మీరు ఏ ఇన్సులేటెడ్ కేస్ చేస్తారో).
- మీ ప్రాంతం మసకగా ఉంచడానికి ఒక గొడుగుని తీసుకురండి - మీ మీటర్ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. గొడుగు క్రింద మీ చక్కెరను పరీక్షించండి మరియు పరీక్ష స్ట్రిప్ కేసును వెంటనే మీ పరీక్ష స్ట్రిప్ కేసును మూసివేయండి.
- మీ మీటర్ చాలా వేడిగా ఉంటే, మీ చక్కెరను పరీక్షిస్తుంది.
నా ఇన్సులిన్ లేదా మీటర్ సరిగా పనిచేయకపోతే నేను ఎలా తెలుసుకుంటాను?
మీరు మీ ఇన్సులిన్ సరిగా పనిచేయలేదని అనుకుంటే, అది అసాధారణమైన రూపాన్ని కలిగి ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. ఉదాహరణకి, ఇది స్పష్టంగా ఉంటుందని చెప్పినప్పుడు, రంగు మారిపోయినా, అది స్ట్రింగ్గా ఉంటుంది లేదా మీ అరచేతుల్లోకి వెళ్లిన తర్వాత కూడా అది కొట్టింది, ఏదో తప్పు కావచ్చు. మీ ఇన్సులిన్ చెడుగా ఉంది అనుకుంటే, ఏ అవకాశాలు తీసుకోవు: వెంటనే సీసా త్రో మరియు ఒక కొత్త తెరవండి.
మీటర్ల కంటే మోసపూరితమైన పరీక్ష స్ట్రిప్లకు ఇది చాలా సాధారణం.
మీరు రక్తం చక్కెరలు పూర్తిగా పరిధిలో లేరని కనుగొంటే, మీ పరీక్ష స్ట్రిప్స్ దెబ్బతినవచ్చు. గడువు తేదీని తనిఖీ చేయండి మరియు ఇది సీసాలో తేదీని గతంలో ఉంటే, వాటిని విస్మరించండి. మీరు మీ వాస్తవమైన మీటర్ పనిచేయలేదని మీరు నమ్మితే, మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి తెలియజేయాలి మరియు మీ మీటర్ మరియు స్ట్రిప్స్ చేసిన సంస్థను సంప్రదించండి.
> సోర్సెస్
BD. ఇన్సులిన్ భద్రపరచడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఎలా.
అక్యుచెక్ అవెవియా. టెస్ట్ స్ట్రిప్స్ మరియు 1 కోడ్ కీ. 4.
US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్. బ్లడ్ గ్లూకోస్ మానిటరింగ్.
Dlife. వేసవి బీచ్ సర్వైవల్ కిట్.