స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ ప్రపంచ పరిశోధన, చికిత్స, మరియు కంకషన్ గాయాలు నివారణ ఎక్కువగా ఆక్రమించబడ్డాయి. గత కొద్ది సంవత్సరాలుగా, మేము మెదడు ఆరోగ్యానికి సంభవించిన తీవ్రత మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాల యొక్క తీవ్రత గురించి బాగా తెలుసు. తత్ఫలితంగా, కెరీర్-ముగింపు గాయాలు సంభవించేలా నిరోధించడానికి కొత్త రక్షణలు మరియు విధానాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.
అయినప్పటికీ, క్రీడలలో ఈ మార్పుల యొక్క పరిణామాలలో ఒకటి ఇతర రకాల గాయాలు, ముఖ్యంగా మోకాలి మరియు చీలమండల జాయింట్లు పాల్గొన్న వాటిలో పెరుగుదల కావచ్చు.
కంకషన్లలో పెరుగుదల
విశ్లేషణ డేటా నుండి చాలా స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, ఆ కంకషన్లు చాలా సాధారణంగా నిర్ధారణ అవుతున్నాయి . వాస్తవానికి, గత ఆరు సంవత్సరాలలో NCAA ఫుట్బాల్ ఆటగాళ్ళలో, నిర్ధారణా సంభాషణల సంఖ్య 34 శాతం పెరిగింది. ఆసక్తికరంగా, ఈ సమయంలో తల గాయాలు నివారించడానికి ప్రయత్నంలో అథ్లెటిక్స్లో గణనీయమైన పరిమితులు ఉంచబడ్డాయి.
అస్తవ్యస్త సంఖ్యల సంఖ్య పెరిగిన కారణంగా, బహుశా అవగాహన మరియు డయాగ్నస్టిక్ సామర్థ్యాలలో నాటకీయ మార్పులకు సంబంధించినది. ఒక దశాబ్దం క్రితం, తల గాయాలు తగిలాయి అథ్లెట్లు తరచుగా ఒక కంకషన్ గాయంతో నిర్ధారణ కాలేదు, అయితే చాలా సూక్ష్మ కంకషన్ గాయాలు ఇప్పుడు నిర్ధారణ అవుతున్నాయి. గత దశాబ్దంలో ఈ గాయాలు మేము నాటకీయంగా ఎలా గుర్తించాము మరియు నిర్వహించాలో ఇచ్చిన తల గాయాలు వాస్తవ రేటులో మార్పు ఉన్నట్లయితే ఇది చాలా కష్టం.
హెడ్ గాయాలు నివారణ
2008 లో ప్రారంభమై, NCAA ఆటగాళ్ళు అథ్లెటిక్స్ను ఎలా వ్యతిరేకించవచ్చనే దానిపై ఆంక్షలు విధించాయి, మరియు వారు ప్రత్యర్ధి ఆటగాడి తలపై హిట్స్కు జరిమానాని అంచనా వేయడం లేదా అధిపతితో తలపడటం వంటివి జరిపేవారు. అంతేకాకుండా, కికిఫ్ఫ్ రిటర్న్స్ వంటి కొన్ని నిర్దిష్ట అధిక-ప్రమాదకర చర్యలు గాయం సంభావ్యతను తగ్గించడానికి మార్చబడ్డాయి.
ఈ పరిమితులు ప్రత్యర్థులకు హిట్లపై నిబంధనలకు అనుగుణంగా విఫలమైన ఆటగాళ్ళను తొలగించటానికి 2013 లో విస్తరించాయి.
లెగ్ గాయాలు పెంచండి
అదే సమయములో (2009-2015), కాంటాక్టు నుండి కాలు కలుగచేసే సంఖ్య దాదాపు 20 శాతం పెరిగింది. ఫుట్ బాల్ ఆడుతున్నప్పుడు ఆటగాళ్ళు సంప్రదించిన విధంగా మార్పుల ఫలితంగా ఇది కనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే లెగ్ యొక్క గాయాలు ఎక్కువగా ఉన్న రకాలు నిజానికి అదే సమయంలో తగ్గాయి. ఈ డేటాను చూస్తున్న కొందరు వ్యక్తులు లెగ్ గాయం రేట్లు పెరుగుదల కారణం క్రీడాకారులు ఆటగాళ్లకు పరిష్కరించడానికి సూచించారు.
మోకాలి మరియు చీలమండ లో ఏర్పడే సాధారణ గాయాలు ACL కన్నీళ్లు , ఇతర మోకాలి స్నాయువు గాయాలు, చీలమండ బెణుకులు ( అధిక చీలమండ బెణుకులు సహా), మరియు చీలమండ పగుళ్లు ఉన్నాయి . ఈ గాయాలు తరచుగా అథ్లెటిక్ పాల్గొనడం నుండి తప్పిపోయిన సమయాన్ని కలిగిస్తాయి, పూర్తి అథ్లెటిక్ చర్యకు తిరిగి రావటానికి దారి తీయవచ్చు, తరువాత జీవితంలో మోకాలి లేదా చీలమండలో కీళ్ళనొప్పులు పెరుగుతాయి.
మనం వేధించాలా?
మొదట, మేము కంకషన్ల గురించి ఎంతో నేర్చుకున్నాము, మేము కంకషన్ గాయాలు నిర్వహించాము మరియు అథ్లెట్లు ఈ గాయాలు మెదడుకు కొనసాగించినప్పుడు మేము గుర్తించాము. రెండవది, కంకషన్ నివారణ ఫలితంగా మేము ఫుట్ బాల్ ఆటగాళ్లను అధిగమించే మార్గాన్ని మారుతున్నాము, అందువలన ఇతర రకాల గాయాలు పెరుగుతాయి.
ఇది ఒక సమీక్షా అధ్యయనం, ఇది ఖచ్చితంగా ఏదైనా నిరూపించదు, కానీ డేటా కొన్ని ఆసక్తికరమైన పోకడలను చూపుతుంది.
తల గాయాలు స్పష్టంగా తీవ్రమైన ఉన్నప్పుడు, మోకాలి మరియు చీలమండ గాయాలు కూడా దీర్ఘకాలిక పరిణామాలు కలిగి ఉంటుంది. ఇది తీవ్రంగా నిరోధించడాన్ని నివారించడానికి రక్షణను తిరిగి వెనక్కి తీసుకోవచ్చని సూచించటం కాదు, కానీ ఇలాంటి మార్పులు చేయబడినప్పుడు మనము ఊహించని పర్యవసానాలు ఉంటే మనము అర్థం చేసుకోవాలి. మోకాలు మరియు చీలమండ గాయాలు పెరుగుదల ఉంటే, మేము మరింత అథ్లెట్ మొత్తం శరీరం రక్షించడానికి క్రీడ యొక్క నియమాలు సర్దుబాటు ఎలా పరిగణించాలి.
కొందరు నియమాలలో మార్పులు ప్రాథమికంగా క్రీడ యొక్క స్వభావాన్ని మార్చవచ్చని సూచించవచ్చు.
నేను దానిని చర్చించటానికి ప్రయత్నించలేదు, కానీ ఆటగాళ్ళను ఎలా కాపాడుకోవచ్చో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి డేటా సేకరించటానికి ఒక పాత్ర స్పష్టంగా ఉంది. ఏ క్రీడ, ప్రత్యేకంగా అమెరికన్ ఫుట్ బాల్ వంటి ఒక దూకుడు కాంటాక్ట్ క్రీడ, సాధ్యం గాయం ప్రమాదం లేకుండా సంభవిస్తుంది, క్రీడ యొక్క ఉత్తమ ఆసక్తిని కలిగి ఉంటుంది మరియు అథ్లెటిక్స్ పోటీలు, అన్ని రకాల గాయాల కోసం సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది .
సోర్సెస్:
పొలాక్ పి. "ఫ్యూర్ కంజుసేషన్స్, మోర్ లెగ్ గాయాలు?" AAOSNow. మే 2016.