మెడికల్ డెఫినిషన్ ది పటొలోఫెరోరల్ జాయింట్

మోకాలి మరియు థిగ్ బోన్ మీట్ ఎక్కడ

Patellofemoral ఉమ్మడి మీ patella (మోకాలిచిప్ప ) మరియు తొడ ఎముక (తొడ ఎముక ) మీ మోకాలు ముందు కలిసే పేరు. మీ మోకాలిచిప్ప యొక్క అండర్ సైడ్ పెట్లోఫెమోరల్ గావ్ అని పిలిచే తొడ ఎముకలో ఒక గాడిలో ఉంటుంది . ఈ గాడిలో, మోకాలిచిప్ప ఎక్కువగా పొడవాటికి తరలిస్తుంది, కానీ అది పక్కపక్కనే ఉన్న కదలికను కలిగి ఉంటుంది మరియు అలాగే తిప్పవచ్చు మరియు రొటేట్ చేయవచ్చు.

మీరు మీ తొడ యొక్క క్వాడ్రిస్ప్స్ కండరాలను ఒప్పించి, మీ మోకాలిక్కి జోడించగల నాలుక స్నాయువును లాగతారు.

ఇది మీ మోకాలు నిఠారుగా చేస్తుంది. రెండు ఇతర తొడ కండరాలు ఈ మోషన్ సమయంలో తొడ గాడిలో మీ మోకాలిచిప్ప ఉంచండి - లోపలి భాగంలో మరియు మీ తొడ వెలుపల వున్న మెడియాలిస్ ఓక్విక్యుస్ మరియు వాస్తస్ పార్శ్వలిస్.

మీరు శారీరక కార్యకలాపాల్లో మీ పటాలెమోమెరల్ జాయెట్స్ ఎలా ఉపయోగించాలి

మీ patellofemoral కీళ్ళు "పని" అని కొన్ని రోజువారీ కదలికలు ఉన్నాయి:

• ఎత్తుపైకి లేదా లోతువైపు నడక
• మెట్లు పైకి లేదా డౌన్
• కూర్చోవడం, గొంతు కూర్చడం, లేదా కూర్చున్న స్థానం నుండి పొందడం

ఈ రోజువారీ కార్యకలాపాలలో పేటెల్ ఫోమోరల్ ఉమ్మడి రూపకల్పన మరియు నిర్వహించడానికి పరిణామం చెందింది. ఇది బాగా పనిచేస్తుంది, కానీ, మీ శరీరం యొక్క మిగిలిన వంటి, ఇది సంవత్సరాలలో దాదాపు నిరంతర ఉపయోగం నుండి దుస్తులు మరియు కన్నీటి గురవుతుంది. అదనంగా, క్రీడలో పాల్గొనడం వలన పేటెల్ ఫోమోరల్ ఉమ్మడి యొక్క మితిమీరిన వాడుక మరియు దుర్వినియోగం కూడా దారితీయవచ్చు.

పేటెల్ ఫోమోర్రల్ నొప్పి సిండ్రోమ్

ఉమ్మడి ఉపరితలం యొక్క పొరపాట్లు లేదా పునరావృత సంపర్కం పేటెల్ ఫోమోర్యల్ నొప్పి సిండ్రోమ్కు దారితీస్తుంది, ఇది ఉమ్మడి దురద మరియు వాపు, మోకాలి నొప్పి మరియు మోకాలిలో మోషన్ పరిమిత పరిధిలో ఉంటుంది.

పేటెల్ ఫోమోర్రల్ నొప్పి సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం మీ మోకాలిచిప్పలో మరియు చుట్టూ ఉన్న నొప్పి.

ఈ ఉమ్మడి యొక్క చికాకు సాధారణంగా కింది కారణాలతో కలుగుతుంది:

• Kneecap కు దెబ్బ వంటి మోకాలిక్కి తీవ్రమైన గాయం , మోకాలిపై పడే, ఆకస్మిక తిప్పికొట్టే మోషన్తో మోకాలిని త్రిప్పి, లేదా ఫుట్బాల్

• ఉమ్మడి యొక్క పొరపాటు - ఉదాహరణకి, kneecap ఇకపై patellofemoral గాడి లోపల సరిగా "ట్రాక్లు"
• మోకాలి కండరాలు బలహీనంగా ఉంటే ప్రత్యేకంగా అధిక రన్నింగ్ నుండి మితిమీరిన వినియోగం ("రన్నర్స్ మోకాలి" ఈ సిండ్రోమ్కు మరొక పేరు ఎందుకు కారణం)
• దీర్ఘకాలిక దుస్తులు మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలు మరియు క్రీడల నుండి మోకాలి కీలు యొక్క కన్నీటి
• పేద అడుగు మెకానిక్స్

మృదులాస్థి మిక్కిలి మెత్తబడుట

పటొలోఫెరోరల్ చికాకు కూడా మోకాలిక్ ( చోడ్రొమలాసియా ) యొక్క అడుగు పక్క న మృదులాస్థి (అనువైన బంధన కణజాలం) కు దారి తీయవచ్చు, దాని యొక్క దీర్ఘకాలిక రూపంలో ఈ పరిస్థితి శస్త్రచికిత్సా మరమ్మతు అవసరం కావచ్చు.ఇది రన్నర్స్, సాకర్ ఆటగాళ్ళు, స్కీయర్లలో, మరియు సైక్లిస్టులు.

కొండ్రోమలాసియ యొక్క లక్షణాలు మోకాలిచిప్పలో లేదా చుట్టూ ఉన్న నిరుత్సాహాన్ని కలిగి ఉంటాయి. డౌన్ లేదా మెట్లు వెళ్ళే లేదా ఒక కుర్చీ బయటకు వచ్చినప్పుడు ఈ భావించాడు ఉండవచ్చు. దీర్ఘకాలిక దుస్తులు మరియు కన్నీటి, కండరాల బలహీనత, లేదా మోకాలి-అమరిక సమస్యలు కారణంగా చోండోమలాసియా ఉంటుంది, లేదా అది పతనం తర్వాత అభివృద్ధి చెందుతుంది.

పెటెల్లార్ డిస్లొకేషన్

Kneecap patellofemoral గాడి నుండి స్లిప్స్ ఉన్నప్పుడు మోకాలు dislocations జరుగుతాయి. ఇది చాలా బాధాకరమైనది మరియు ఉమ్మడి మృదులాస్థికి హాని కలిగిస్తుంది. పేటెల్ తొలగుట యొక్క కారణాలు:

• ఒక నిస్సార patellofemoral గాడి కలిగి
• ఒక "హై-స్వారీ" మోకాలిక్ (బాలికలలో మరింత సాధారణం) కలిగి ఉండటంతో, పెటెల్లా ఆల్టా అని పిలువబడే ఒక పరిస్థితి కలిగి ఉండటం వలన మోకాలిచిప్ప నుండి మొరగడము మరియు జారిపోకుండా ఉండటానికి సులభతరం చేస్తుంది - ఉదాహరణకి, క్వాడ్రిస్ప్ యొక్క బలమైన సంకోచం లేదా మోకాలికి ఒక బ్లో లేదా గాయం

మరిన్ని: మోకాలి వైపరీత్యాలు

_{సోర్సెస్:}

> "పటేల్లోఫెమోర్ నొప్పి సిండ్రోమ్ పేషెంట్ హాండ్ ఔట్. " _{అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ ఫిజిషియన్స్ (1999).}

> పోస్ట్ WR. _{"పూర్వ మోకాలి నొప్పి: నిర్ధారణ మరియు చికిత్స." J యామ్డ్ ఆర్తోప్ సర్జ్. 2005; 13 (8): 534-543.}