సరిగ్గా దాన్ని ఉపయోగి 0 చడ 0 జ్ఞానయుక్త 0 గా ఎ 0 పిక చేసుకోవడ 0
మీరు సెక్స్ కలిగి ఉంటే మరియు మీరు మరియు మీ భాగస్వామి పునరుత్పత్తి వయస్సు ఉంటే, మీరు గర్భవతి అవుతుంది అవకాశం ఎప్పుడూ అని చెప్పకుండానే వెళ్తాడు. గర్భస్రావం ఉపయోగించినప్పటికీ, గర్భనిరోధక శాశ్వత విధానాలు (స్త్రీకి లేదా స్త్రీకి నాడీవయస్కులకు గడ్డకట్టే ముడుచుకోవడం) పక్కన పద్దతి ఫూల్ రుజువు కాదు.
గర్భనిర్మాణ వైఫల్యాన్ని నివారించడానికి, మీరు మీ ఎంపిక చేసుకున్న జనన నియంత్రణ పద్ధతిని సరిగ్గా ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి, మీ భాగస్వామి మధ్య మీ కమ్యూనికేషన్ మార్గాలను తెరిచి, మీ శరీరానికి బాధ్యత వహించాలి. అన్నింటిని చేయటానికి కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1 -
మీరు పుట్టిన నియంత్రణ గురించి వినండి ప్రతిదీ నమ్మకం లేదుమరింత విద్యావంతులు మీరు ఒప్పంద పత్రాలు మరియు గర్భం నివారణ గురించి, మీరు ఎంచుకునే మంచి ఎంపికలు. ఇది సహజమైనదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ పుట్టిన నియంత్రణ కొన్ని పద్ధతులకు సంబంధించి తప్పుడు సమాచారంగా ఉంటుంది-ఉదాహరణకు పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలు పుట్టిన లోపాలు, ఉదాహరణకు, లేదా ఐయుడిని ఉపయోగించడం వలన మీరు నిస్సత్తురైపోవచ్చు. కొన్ని గర్భ నిరోధక పద్ధతులు అసమర్థమైనవి లేదా హానికరం కావచ్చని మీరు నమ్మేలా కొందరు మిమ్మల్ని తప్పుదోవ పట్టిస్తారు ఎందుకంటే సంక్షోభ గర్భ కేంద్రాలచే నిర్వహించబడే వెబ్సైట్లు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
2 -
మీ స్వంత కండోమ్లను తీసుకురండిఇది ఒక కండోమ్ ఉపయోగించి వచ్చినప్పుడు, మీరు సెక్స్ కలిగి ఉంటుంది వ్యక్తి వాటిని తీసుకుని ఒకటి ఉంటుంది భావించేందుకు ఎప్పుడూ. మీరు ఒక మహిళ అయితే ఈ ముఖ్యంగా వర్తిస్తుంది. కొన్ని పురుషులు మీరు పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలు లేదా హార్మోన్ల గర్భనిరోధక కొన్ని ఇతర రకం ఉన్నారు మరియు అందువలన కండోమ్ తీసుకుని లేదా వాటిని ఉపయోగించడానికి అందించే భావించడం లేదు ఊహించుకోవచ్చు. మరియు ఒక కండోమ్ ఉపయోగించి మీ భాగస్వామి మీకు కొత్తగా ఉంటే బాగుంది. ఇది కేవలం గర్భస్రావం లేని గర్భధారణను నిరోధించడానికి సహాయపడే లైంగిక-ప్రసార వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించే ఏకైక నియంత్రణ.
3 -
మీ భాగస్వామితో ముందడుగు ఉండండిపుట్టిన నియంత్రణ అంశం పెంచడం ఇబ్బందికరమైన ఉంటుంది, కానీ అది చేయడం నుండి మీరు ఆపడానికి కాదు. దాని గురించి ఈ విధంగా ఆలోచించండి: మీరు ఈ వ్యక్తితో లైంగిక సంబంధాలు పెట్టుకోవటానికి తగినంత నమ్ముతూ ఉంటే, అవాంఛిత గర్భాన్ని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గాల గురించి మీరు లేదా ఆమెతో బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండాలి.
కూడా వివాహితులు జంటలు ఈ సంభాషణలు కలిగి ఉండాలి. మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి రెండింటినీ ఒకసారి మీరు పిల్లలను కలిగి ఉంటారు (లేదా మీరు ఒక కుటుంబాన్ని ప్రారంభించకూడదని ఎంచుకోవడం), మీరు ఒక శాశ్వత పద్ధతి- a వాసెెక్టమీ లేదా గొట్టాల ముడి వేయుటను పరిగణించాలనుకోవచ్చు.
సమర్థవంతమైన ఏ పుట్టిన నియంత్రణ కోసం, ఇది సమయం ముందు ఈ చర్చలు కలిగి కీ. క్షణం యొక్క వేడి వరకు వేచి ఉండకండి. మీరు ఒకరితో కొత్తగా ఉంటే, కనీసం ఒక కండోమ్ ఉపయోగించండి.
4 -
మీకు ఉన్న అనేక ఎంపికల ప్రయోజనాన్ని తీసుకోండి1960 లో US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ పిల్ను ఆమోదించినప్పటి నుండి బర్త్ కంట్రోల్ సుదీర్ఘ మార్గం వచ్చింది. గతంలో కంటే చాలా ఎక్కువ ఎంపికలు ఉన్నాయి; ఇక మీరు కండోమ్స్, మాత్రలు లేదా డయాఫ్రాగమ్కు మాత్రమే పరిమితం చేయబడరు. నవారింగ్ మరియు పాచ్ వంటి హార్మోన్ల పద్దతులు మాత్రం మాత్రం మాత్రం మాత్రం మాత్రం మాత్రం మాత్రం మాత్రం మాత్రం మాత్రం మాత్రం మాత్రం ఉపయోగించలేవు. మరియు నేడు స్పంజిక డయాఫ్రాగమ్కు తక్కువ దారుణమైన, మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన ప్రత్యామ్నాయంగా స్టోర్ అల్మారాల్లో తిరిగి ఉంది.
మీరు ఒక పద్ధతిని ఎంచుకోవడానికి ముందు మీ పరిశోధన చేయండి మరియు మీ ఎంపికలను చర్చించండి. జనన నియంత్రణ వైఫల్య రేట్లు ఎలా అర్థం చేసుకోవచ్చో తెలుసుకోండి మరియు మీరు పరిశీలిస్తున్న ఏదైనా గర్భనిరోధక ప్రభావాలను గురించి తెలుసుకోండి. మీరు నిర్ణయం తీసుకున్న తర్వాత, మీరు ఎంపిక చేసుకున్న ఎంపికను సమర్థవంతంగా ఎలా ఉపయోగించాలో చూసుకోండి.
మీరు కూడా మీ జనన నియంత్రణ ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చని తెలుసుకోవాలంటే, పిల్గా లేదా అక్రమ నిల్వతో వ్యవహరించే మందులు వంటివి.
5 -
కుడి కండోమ్స్ కొనండిపాలియురేథేన్ మరియు పాలీఐసోప్రేన్ నుండి తయారు చేయబడిన లాట్సక్స్ కండోమ్లు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన రకాలు మరియు లైంగికంగా సంక్రమించిన అంటురోగాల నుండి రక్షణ పొందవచ్చు. సహజ lambskin కండోమ్ గర్భం నిరోధించవచ్చు, కానీ వారి చిన్న రంధ్రాల ఒక సంక్రమణ నుండి మీరు రక్షించుకోడానికే లేదు. మీరు ఉపయోగిస్తున్న కండోమ్ US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) చే ఆమోదించబడిందో లేబుల్స్ చదవండి. రుచిగల వాటిని వంటి నూతన కండోమ్లు, FDA- ఆమోదించబడవు.
సైజు విషయాలను అలాగే. కేవలం కండోమ్ పరిమాణం సౌకర్యం మరియు సరిపోతుందని ప్రభావితం చేస్తుంది, చాలా పెద్దదిగా లేదా చాలా చిన్నదిగా విరిగిపోతుంది లేదా స్లిప్ చేయవచ్చు.
6 -
భిన్నమైన ఒప్పంద పత్రానికి మారడానికి ఎప్పుడు తెలుసుకోండిఒక గర్భనిరోధక ప్రభావవంతమైనదిగా, ఇది ఉపయోగించడానికి సులభమైనది మరియు మీ జీవనశైలి మరియు బడ్జెట్కు సరిపోతుంది. మీ ప్రస్తుత జనన నియంత్రణ ఈ ప్రమాణాలకు తగినది కాకపోతే, మీరు దాన్ని ఉపయోగించుకోలేరు. కూడా ఒక డిపో షాట్ పొందడానికి నాలుగు సార్లు ఒక సంవత్సరం కొన్ని మహిళలకు అవాంతరం కావచ్చు.
మీరు మీ జనన నియంత్రణను మార్చుకోవచ్చు అని అనుకుంటే, మీ ప్రవృత్తులు అనుసరించండి. మీ ఎంపికలను పరిశోధించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. వారు ఏమి ఉపయోగిస్తున్నారో స్నేహితులను అడగండి మరియు వారు సంతోషంగా ఉన్నట్లయితే.
7 -
అత్యవసర గర్భనిరోధకత గురించి మిమ్మల్ని మీరు నేర్చుకోండిఅత్యవసర గర్భనిరోధకం (EC): మీరు ఉండకూడదనుకుంటే మీరే గర్భవతిని కనుగొంటే, మీరు చాలా ప్రభావవంతమైన ఎంపికను కలిగి ఉంటారు. అసురక్షితమైన సెక్స్ లేదా 72 గంటల (మూడు రోజులు) అసురక్షిత లైంగిక లేదా గర్భవిచ్ఛిత్తి వైఫల్యంతో వెంటనే మీకు ఉదయం-తరువాత పిల్ తీసుకోవచ్చు. EC గురించి తెలుసు ముఖ్యమైన విషయం అది ఒక గర్భం రద్దు లేదు అని. ఇది ఇతర నియంత్రణ పద్ధతులన్నింటినీ అలాగే చేస్తుంది, ఇది కేవలం ఒకదాన్ని నిరోధిస్తుంది.