మీరు హై బ్లడ్ ప్రెషర్ ఉన్నట్లయితే, నిర్ధారించుకోవటానికి సులభమైన మార్గాలు

4 సాధారణ వాస్తవాలు తెలుసుకోవాలి

అధిక రక్తపోటు ( అధిక రక్తపోటు ) అనేది ఒక ప్రత్యేకమైన పరిస్థితి, ఎందుకంటే, చాలా ఆరోగ్య సమస్యల వలె కాకుండా, ఇది సాధారణంగా గుర్తించదగిన సంకేతాలు లేదా లక్షణాలను కలిగి లేదు. ఈ కారణం వలన, అధిక రక్తపోటును సాధారణంగా " నిశ్శబ్ద కిల్లర్ " గా సూచిస్తారు ఎందుకంటే తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది - మరణం కూడా - చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే.

ఇక్కడ నాలుగు సాధారణ వాస్తవాలు ఉన్నాయి:

ఫాక్ట్ # 1: హైపర్ టెన్షన్ మే గుర్తించదగిన సంకేతాలు కలిగి ఉండవచ్చు

ఒక చల్లని కలిగి ఉండగా మీ ముక్కు stuffy మరియు రక్తహీనత మీరు బలహీన చేయవచ్చు, అధిక రక్తపోటు ఏ గమనించదగ్గ లక్షణాలు లేకుండా సంవత్సరాలు ఉండవచ్చు.

బాహ్య లక్షణాలు ఒక వ్యక్తి ఒక సమస్య యొక్క ఏదైనా సూచనను కలిగి ఉన్నట్లు కనిపించేటప్పుడు మాత్రమే ఇది తరచూ ఉంటుంది, అప్పటికి తీవ్రమైన సమస్య ఇప్పటికే అభివృద్ధి చేయబడి ఉండవచ్చు:

• అధిక రక్తపోటు ధమనులు యొక్క గట్టిపడే మరియు గట్టిపడటం వలన సంభవించే గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ .
• పెరిగిన రక్తపోటు మీ రక్తనాళాలు బలహీనం, గుబ్బ మరియు చీలికకు కారణమవుతుంది.
• నిరంతర ఒత్తిడి మీ హృదయ కండరత్వాన్ని క్షీణింపచేసేటప్పుడు ఇది సంభవించే గుండె వైఫల్యం , ఇది చివరకు ఆపే వరకు రక్తం సరఫరా చేయడానికి కష్టతరం మరియు కష్టతరం చేస్తుంది.

నిజానికి # 2: అధిక రక్తపోటు తరచుగా యాదృచ్ఛికంగా కనుగొనబడింది

చాలామంది మొదట వారి డాక్టర్కు ఒక సాధారణ పర్యటన సందర్భంగా అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లు తెలుసుకుంటారు. ఇతర సమయాల్లో, ఒక వ్యక్తి హృదయ సమస్య యొక్క లక్షణాలు (ఛాతీ నొప్పులు, క్రమం లేని హృదయ స్పందన, శ్వాస లేకపోవడం) తో ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా హైపర్ టెన్షన్తో ముడిపడివున్నప్పుడు అది నిర్ధారణ అవుతుంది.

ఒక ప్రసూతి వైద్యునికి ఒక మహిళ యొక్క మొట్టమొదటి పరిణామ పర్యటన సందర్భంగా రోగ నిర్ధారణ కోసం మరొక సాధారణ సమయం ఉంది. చాలామంది కొత్త తల్లులు యువకుడిగా ఉంటారు కాబట్టి, డాక్టర్కు సాధారణ సందర్శనలు సాధారణంగా ప్రాధాన్యత కావు, ఈ సమూహంలో అసాధారణమైన అధిక సంఖ్యలో రోగనిర్ధారణకు దారితీస్తుంది.

ఫాక్ట్ # 3: హై బ్లడ్ ప్రెషర్ ఇతర నిబంధనల వలె మానిఫెస్ట్ను పొందవచ్చు

అధిక రక్తపోటు ప్రసరణ వ్యవస్థ వెలుపల సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

అంతిమంగా, రక్తనాళాలకు చేసిన నష్టాన్ని శరీరమంతా అవయవాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. సాధ్యం ఆవిర్భావములలో:

• కిడ్నీల వైఫల్యం మూత్రపిండాలు లో రక్త నాళాలు సంకుచితం మరియు బలహీనపడటం ఫలితంగా సంభవించవచ్చు. ఇది జరిగినప్పుడు, అది మూత్రపిండము సరిగా పనిచేయటానికి కష్టతరం చేస్తుంది, మూసివేయటానికి దారితీస్తుంది.
• కళ్ళలో రక్తనాళాలు ప్రేలుట లేదా రక్తస్రావం అయ్యేటప్పుడు దృష్టి లేదా అంధత్వం వంటి వాటికి దారితీసేటప్పుడు కంటి నష్టం జరగవచ్చు.
• మెంటల్ ఫంక్షన్ కూడా అధిక రక్తపోటు వలన సంభవించే మెమరీ నష్టం, పదాలను గుర్తించడం కష్టం, మరియు దృష్టి పెట్టే అసమర్థతతో కూడా మారవచ్చు.

నిజానికి # 4: అందరూ వారి రక్తపోటు తనిఖీ చేయాలి

అధిక రక్తపోటు అనేక సంవత్సరాలు నిశ్శబ్దంగా ఉండటం వలన, ప్రతి రోజూ వారి రక్తపోటును రోజూ పరిశీలించడం చాలా ముఖ్యం. US ప్రివెంటివ్ సర్వీసెస్ టాస్క్ ఫోర్సెస్ (USPSTF) ప్రస్తుతం 18 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్న పెద్దవారికి సాధారణ రక్తపోటు పరీక్షను ఆమోదిస్తుంది.

మీరు మీ రక్తపోటును ఎప్పటికి తనిఖీ చేయకపోతే, మీ వైద్యుడిని చూడడానికి లేదా స్థానిక నడక-వైద్యశాలలో లేదా ఫార్మసీ (ఉచిత రక్తపోటు స్క్రీనింగ్ అందించే వాటిలో కొన్నింటిని) సందర్శించండి.

> మూలం

• > US ప్రివెంటివ్ సర్వీసెస్ టాస్క్ ఫోర్స్. "తుది సిఫార్సు స్టేట్మెంట్ - పెద్దలలో అధిక రక్తపోటు: స్క్రీనింగ్." రాక్విల్లె, మేరీల్యాండ్; అక్టోబర్ 2015.