వాంతి భయంకర ఉంది. అది తిరస్కరించడం లేదు. మీరు కడుపు వైరస్ యొక్క విధమైన కన్నా ఎక్కువ ఉన్నప్పుడు అనారోగ్యం కలిగించే అనేక అనారోగ్యాలు లేవు; మీరు దానిని ఆపడానికి ఎలా తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారో.
మీరు మీ వాంతికి చికిత్స చేయకముందే, దానివల్ల ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోండి. మీరు వాంతులు ఎలా వ్యవహరిస్తారనేది చాలా మటుకు కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీరు మీ వాంతికి చికిత్స చేయకముందే, దానివల్ల ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోండి. మీరు వాంతులు ఎలా వ్యవహరిస్తారనేది చాలా మటుకు కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీ లక్షణాలు సాధారణ కడుపు వైరస్ వలన సంభవించినట్లయితే మరియు మీరు నియంత్రణలో ఉండటానికి మార్గాలు వెతుకుతున్నారా, మీరు సరైన స్థానానికి వచ్చారు. మేము ప్రతి అడుగు ద్వారా మీరు తీసుకొని వెళ్తాము కాబట్టి మీరు మీ వాంతులు నియంత్రించడానికి మరియు మంచి అనుభూతి ఎలా పొందాలో గుర్తించడానికి చేయవచ్చు.
1 -
మీ కడుపు విశ్రాంతి తీసుకుందాంకడుపులోపం లేదా గ్యాస్ట్రోఎంటైటిస్ వల్ల వాంతులు వచ్చేటప్పుడు మీ కడుపు విశ్రాంతి తీసుకోవడమే మొదటి దశ.
మీరు వాంతులను ఆపిన తర్వాత, 15 నుంచి 20 నిముషాలు ఏదైనా తినడానికి లేదా త్రాగడానికి ప్రయత్నించకండి, తద్వారా మీ కడుపు సమయం తిరిగి పొందవచ్చు. మీ కడుపు సమయంలో కండరాలు ఇవ్వడం వల్ల వాంతులు విరామం తరువాత మీరు మళ్ళీ తినడం మరియు త్రాగటం మొదలుపెట్టినప్పుడు మీరు వాంతి చేసుకునే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.
2 -
నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి ద్రవాలు త్రాగాలిమీరు 15 నుండి 20 నిముషాల వరకు మీ కడుపు విశ్రాంతి తీసుకున్న తర్వాత, మీరు మళ్లీ వాంతి చేసుకోకపోతే, మీరు ప్రతి ఐదు నుండి 10 నిమిషాల వరకు చిన్న చిన్న పులుసును తీసుకోవచ్చు.
ప్రయత్నించండి ఉత్తమ ద్రవాలు:
- నీటి
- క్రీడా పానీయాలు (గాటోరేడ్ వంటివి)
- పిల్లలకు పీడియాట్రిక్ ఎలెక్ట్రోలైట్ పానీయాలు (పెడెరియెట్ వంటివి)
మీ సాధారణ ఆహారాన్ని మీరు తట్టుకోగలిగే వరకు సోడాస్ మరియు పాలు వంటి పానీయాలు తప్పించకూడదు.
మీరు ఒక చిన్న పిల్లవానిలో వాంతికి చికిత్స చేస్తే, అతనిని లేదా ఆమెను ఒకేసారి ద్రవం తీసుకోనివ్వకుండా జాగ్రత్తగా ఉండండి. ద్రవం యొక్క స్పూన్ఫుల్లను ఇవ్వడం లేదా ఒక కప్పు లేదా సీసా కంటే సిరంజిని ఉపయోగించడం ద్వారా ఇది మొత్తాన్ని నియంత్రించడం సులభం కావచ్చు.
ద్రవాలను ప్రవేశపెట్టిన తరువాత వాంతులు మళ్లీ ప్రారంభమైతే, దశ 1 కు తిరిగి వెళ్ళండి. మీరు (లేదా మీ శిశువు) చిన్నపిల్ల ద్రవంని తట్టుకోగలిగితే, మీరు ప్రతి సిప్తో త్రాగడానికి కావలసిన మొత్తాన్ని నెమ్మదిగా పెంచవచ్చు.
3 -
BRAT ఆహారంకు పురోగతిమీరు లేదా మీ పిల్లవాడు స్పష్టమైన వాయువులను మరింత వాంతులు లేకుండా తట్టుకోగలిగితే, మీరు తినడం ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు. ఇది చాలా త్వరగా చేయకూడదు. ఏదైనా తినడానికి ప్రయత్నించడానికి ముందు మీరు ఎనిమిది నుండి 12 గంటల వరకు ద్రవాలను ఉంచగలుగుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
ఎనిమిది నుండి 12 గంటల తరువాత, మీరు వాంతి చేసుకోలేదు మరియు మీరు ఏదో తినవచ్చు, మొద్దుబారిన, పిండి పదార్ధాలుతో మొదలుపెడతారు.
BRAT డైట్
BRAT ఆహారం మీరు వాంతులు వచ్చినప్పుడు తినడానికి ఉత్తమ ఆహారాలు గుర్తించడానికి సహాయం ఒక మార్గదర్శకం. BRANAT బనానాస్, రైస్, యాపిల్స్యూస్, మరియు టోస్ట్ వంటివి. ఈ మీరు కడుపు బగ్ ఉన్నప్పుడు జీర్ణం సులభంగా అన్ని బ్లాండ్ FOODS ఉన్నాయి. ఇవి మీరు తినగల ఏకైక ఆహారాలు కాదు, కానీ మంచి ఉదాహరణలు ఇవ్వండి, కాబట్టి మీరు ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలుస్తుంది.
సంపన్న మరియు భారీ లేదా ఆమ్ల ఆహారాలు మీరు పూర్తిగా కోలుకోవడం వరకు తప్పించుకోవాలి.
మీరు BRAT ఆహారం ప్రారంభించిన తర్వాత మళ్ళీ వాంతులు ప్రారంభించినట్లయితే, దశ 1 కు తిరిగి వెళ్ళండి.
4 -
సాధారణ ఆహారంకు ప్రోగ్రెస్మీరు వాంతులు చేస్తే కానీ స్పష్టమైన ద్రవాలు మరియు బ్లాండ్ ఆహారాలు (BRAT ఆహారం) రెండింటినీ డౌన్ చేయగలిగితే, మీరు సాధారణ ఆహారంలో పురోగమించటానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు. మీ సాధారణ ఆహారం తీసుకోవడం ప్రారంభించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ముందు మీరు వాంతులు ఆగిపోయిన తర్వాత ఇది రెండు రోజులు ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఒకసారి మీరు మీ సాధారణ ఆహారంని మళ్ళీ తట్టుకోగలరని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు మెరుగైన అనుభూతి కూడా నెమ్మదిగా తీసుకోండి. మీరు తినడం తరువాత విసుగు చెందుతున్నారని భావిస్తే కానీ మళ్ళీ వాంతి చేసుకోకపోతే, BRAT ఆహారంకు తిరిగి వెళ్ళండి.
మీరు మీ సాధారణ ఆహారం తిరిగి మరియు వాంతులు ప్రారంభించినట్లయితే, దశ 1 కు వెనక్కి వెళ్లి, మీ ఆరోగ్య ప్రదాతని పిలవండి.
5 -
మందులతో వామింగ్ చికిత్సకొన్నిసార్లు, మీరు వాంతులు నియంత్రించడంలో సహాయపడే అన్ని చర్యలను అనుసరించినప్పుడు, అది కేవలం ఆపదు. ఇది జరిగినప్పుడు, దానిని నియంత్రించడంలో మీకు మందులు అవసరం కావచ్చు.
నియంత్రణ వాంతులు సహాయం అందుబాటులో మందులు ఉన్నాయి. మీ పరిస్థితిపై ఆధారపడి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత వారిలో ఒకరు మీరు మంచి అనుభూతి చెందడానికి సహాయం చేయవచ్చని నిర్ణయించుకోవచ్చు. నిర్జలీకరణం జరగకుండా నిరోధించడానికి లేదా నిర్జలీకరణ ఇప్పటికే సంభవించినట్లయితే మీరు రీహైడ్రేట్ పొందడానికి సహాయపడవచ్చు.
ఫెనెర్గాన్ (ప్రోమేథికాన్)
ఫెనెర్గాన్ ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటిహిస్టామైన్, ఇది వికారం మరియు వాంతులు నియంత్రించడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది తరచుగా పిల్లలలో ఉపయోగించబడదు ఎందుకంటే దుష్ప్రభావాల్లో ఒకటి తీవ్రమైన మగతనం.
జోఫ్రాన్
కీమోథెరపీ తర్వాత తీవ్రమైన వికారం మరియు వాంతులు చికిత్సకు Zofran అభివృద్ధి చేయబడింది. ఇది ఫెనార్గాన్ కంటే తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అనారోగ్యం నుండి వాంతులు చికిత్సకు తరచూ వాడుతున్నారు.
OTC మెడ్స్
పెప్పో-బిస్మోల్ మరియు కూపెక్టేట్ వంటి "నిరాశ కడుపు" చికిత్సకు విక్రయించబడుతున్న కౌంటర్ ఔషధాలపై కూడా ఉన్నాయి. ఈ మందులు కడుపు యొక్క లైనింగ్ కోటు కానీ మీరు ఒక కడుపు వైరస్ ఉంటే వాంతులు ఆపడానికి అవకాశం లేదు. 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు లేదా 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న వారు ఇటీవల రెయిస్ సిండ్రోమ్ను అభివృద్ధి చేయటానికి అవకాశం ఉన్న ఫ్లూ లేదా చిక్పాప్సును కలిగి ఉండకూడదు.
మీరు ఈ గైడ్ లో వివరించిన మొదటి నాలుగు దశలను ఉపయోగించి మీ వాంతులు నియంత్రించలేకపోతే, మీ కోసం ఉత్తమ చికిత్స ప్రణాళికను గుర్తించడానికి మీ ఆరోగ్య ప్రదాతని సంప్రదించండి. మీరు నిర్జలీకరణం కోసం తనిఖీ చేయబడవచ్చు మరియు మీ అనియంత్రిత వాంతులు కలిగించేది ఏమిటో గుర్తించడానికి మీరు ఎక్కువగా కనిపించాలి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీకు మందుల అవసరం అని నిర్ణయిస్తే, అతను లేదా ఆమె మీ పరిస్థితిని ఉత్తమంగా చెప్పగలడు.
> సోర్సెస్:
> అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ ఫిజిషియన్స్. ఎంటిమెటిక్ మెడిసిన్స్: OTC రిలీఫ్ ఫర్ వికారం అండ్ వోమిటింగ్.
> US నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. వికారం మరియు వాంతులు. 2006.