మీరు బ్యాక్ నొప్పి కోసం మీ డాక్టర్ను సందర్శించినప్పుడు ఏమి ఆశించాలి

ప్రతిరోజూ, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ఎనిమిది మిలియన్ల మంది (చాలామంది పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులు) వారి జీవితాలలో మొట్టమొదటిసారిగా తిరిగి నొప్పించారు.

ఇది మీకు జరిగినప్పుడు లేదా మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నప్పుడు, దాని గురించి ఏమి చేయాలి? మీరు నిజంగా డాక్టర్ను చూడాలనుకుంటున్నారా? ఏం నొప్పి ఉపశమనం మీ విధానం ఉండాలి? ఎప్పుడు మీరు x- కిరణాలు లేదా MRI లు కావాలి?

మీరు మీ మొదటి సారి కాని బాధాకరమైన తిరిగి నొప్పి కోసం వైద్య చికిత్స నుండి ఆశిస్తారో ఏమి బేసిక్స్ పరిశీలించి లెట్. కానీ మనకు ముందు, మంచి వార్తలను కొంచెం అందిద్దాం. వారి వెబ్సైట్లో పేర్కొన్న విధంగా "ఆరోగ్య సంరక్షణలో శ్రేష్ఠమైన పురోగతి" తో పనిచేస్తున్న ప్రభుత్వ ఆరోగ్య సంస్థ AHRQ, అనేక సందర్భాల్లో తీవ్రమైన తక్కువ వెన్నునొప్పి (ఒక ఎపిసోడ్గా నిర్వచించబడే ఒక ఎపిసోడ్గా నిర్వచించబడింది) పలుమార్లు పరిష్కరిస్తుంది. AHRQ నొప్పి, వైకల్యం లేదా పరిమిత కదలిక మరియు తప్పిన పని యొక్క సంపూర్ణ పరిష్కారం ప్రశ్న నుండి తప్పనిసరిగా నిర్ణయించబడదు మరియు చాలామంది మొదటి సంఘటన తర్వాత వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతారని AHRQ చెబుతుంది.

మీరు డాక్టర్ను కూడా సందర్శిస్తారా?

AHRQ చెప్పినది తెలుసుకోవడం, మీరు నొప్పిని అనుభవించినప్పుడు మీ వైద్యుడిని సందర్శించాలా? సాధారణంగా చెప్పాలంటే, వెన్నునొప్పి తీవ్రంగా లేదు, మరియు ఇది చాలా అరుదుగా ప్రాణహాని ఉంది. ఇది, ఇది తరచూ జీవిత నాణ్యతను దెబ్బతీస్తుంది.

నొప్పి తో మీ మొదటి అనుభవం కోసం, మీ డాక్టర్ తో తనిఖీ బహుశా మంచి ఆలోచన.

ఉత్తమ బ్యాక్ డాక్టర్ వెళ్ళడానికి ఎవరు గుర్తించాలో. అతను లేదా ఆమె మీ రోగ నిర్ధారణకు తగ్గించడానికి ఒక మార్గం వలె కొన్ని ప్రాథమిక ప్రశ్నలను అడుగుతుంది.

ఈ ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు: నొప్పి ప్రారంభమైనప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తున్నారు? నొప్పి క్రమంగా లేదా హఠాత్తుగా వస్తాడా? మీరు నొప్పిని ఎక్కడ అనుభవిస్తారు మరియు దాన్ని వెలుతురు చేస్తుంది?

అది ఎలా అనిపిస్తుంది? మీ లక్షణాలు వివరించడానికి అనేక పదాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి అది కలిగి. మీరు పిన్స్ మరియు సూదులు, బర్నింగ్, షాక్ మరియు వంటి విద్యుత్ లక్షణాలు అనుభవిస్తారు, లేదా మీరు ఒక నిస్తేజమైన నొప్పి ఉండవచ్చు. మరింత మీరు బాగా మరియు ఖచ్చితంగా మీ నొప్పి లక్షణాలు, మంచి వివరించడానికి చేయవచ్చు. రోగ నిర్ధారణ మరియు తదుపరి చికిత్స సిఫార్సులు చేసేటప్పుడు మీ వివరణ డాక్టర్కి ఏదో ఒకదానిని ఇస్తుంది.

మీ డాక్టర్ అవకాశం తెలుసుకోవాలని ఇతర విషయాలు నొప్పి యొక్క సమయ ఉంటాయి. మరొక మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది ఎప్పుడు వస్తుంది మరియు ఇది ఉపశమనం పొందడంతో, మీరు భౌతికంగా ఏమి పని చేస్తుందో, మరియు మరిన్ని.

డయాగ్నొస్టిక్ పరీక్షలు-వారికి నీవు కావాలా?

అనేకమంది వైద్యులు మెడ లేదా నొప్పితో బాధపడుతున్న వారి రోగులకు పూర్తి రోగనిర్ధారణ పనిని నిర్దేశించే అలవాటులో ఉన్నారు. వీటిలో x- కిరణాలు, MRI మరియు రక్త పరీక్షలు ఉంటాయి .

ఈ పరీక్షలు ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేదు. అమెరికన్ కాలేజీ ఆఫ్ రేడియాలజీ ప్రకారం, రేకికోలోపతితో లేదా రాజీ లేని రోగనిరోధకత తక్కువగా ఉండే నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది (మరియు స్వీయ పరిమితి) పరిస్థితులు మరియు అలాంటి రోగనిర్ధారణ పరీక్షకు హామీ ఇవ్వదు.

ఉదాహరణకు, మీకు రాత్రిపూట అనారోగ్యం కలిగిన నొప్పి వంటి "ఎర్ర జెండాలు" ఉంటే, ఉదయాన్నే నొప్పి, కానీ రోజు పురోగతి వంటి మంచిని పొందుతుంది, లేదా నొప్పి కన్నా ఎక్కువసేపు నొప్పి, మీ వైద్యుడు మీ నొప్పి అని అనుమానించవచ్చు ఒక దైహిక వ్యాధి వలన.

అదేవిధంగా, మీరు బోలు ఎముకల వ్యాధిని కలిగి ఉంటే, మీరు కొంత గాయం కలిగి ఉంటారు, లేదా మీరు సుదీర్ఘకాలం స్టెరాయిడ్లను ఉపయోగించినప్పుడు, సినిమాలు వాస్తవానికి రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియలో ఉపయోగపడవచ్చు.

డ్యూయిష్ మెడ్జినిసీస్ వోచెన్స్క్రిట్ పత్రికలో ప్రచురించబడిన ఒక 2016 జర్మన్ అధ్యయనం, వెన్నునొప్పి రోగులలో 10 శాతం రోగనిర్ధారణ చిత్రాలను పొందుతున్నారని, ఈ పనిలో మూడవ వంతు వరకు పూర్తిగా అనవసరంగా ఉండవచ్చు.

నా డాక్టర్ నొప్పి మందులను సూచించాలా?

చాలామంది వైద్యులు మొదటి సారి రోగులకు నొప్పి మందులను సూచిస్తారు. ఏ రకమైన నొప్పి ఔషధము సంభావ్య పక్ష ప్రభావముతో వస్తుంది, కానీ ఇటీవల FDA అశ్విల్ (ఇబుప్రోఫెన్) ప్రమాదం ప్రొఫైల్ను మార్చింది.

వారు సమీక్షించిన రీసెర్చ్ కొన్ని వారాల ఉపయోగం గుండెపోటు వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులకు గణనీయంగా పెరగగలదని సూచించింది.

దురదృష్టవశాత్తూ, చాలామంది వైద్యులు మృదువైన, స్వీయ-పరిమిత నొప్పితో బాధపడుతున్నవారికి కూడా బ్యాట్ నుండే నార్కోటిక్ నొప్పి నివారణలను అందిస్తారు. మా అభిప్రాయం ఏమిటంటే అటువంటి అభ్యాసకులు ఈ వ్యక్తులకు తీవ్రమైన దుర్మార్గాన్ని చేస్తున్నారు ఎందుకంటే మాదకద్రవ్యాలతో సంబంధం ఉన్న వ్యసనానికి ముప్పు పెరిగింది.

అమెరికన్ మెడికల్ అసోసియేషన్ జర్నల్ యొక్క మే 2016 సంచికలో ప్రచురించబడిన ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష, ఓపియాయిడ్ అనాల్జెసిక్స్ యొక్క సామర్ధ్యం తక్కువ నొప్పి వెనుక నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించేది తెలియగానే, దీర్ఘకాలిక అంటి-నిర్దుష్టమైన తక్కువ వెనుక నొప్పి మీద . వీటి కోసం వారి పెద్ద కారణాలలో ఒకటి ఓపియాయిడ్లు స్వల్పకాలిక ఉపశమనం కలిగించగలవు, కానీ దాని గురించి ఉంది.

మీ తీవ్రమైన (దీర్ఘకాలిక నొప్పి) పరిస్థితికి ఓపియాయిడ్లపై JAMA యొక్క అన్వేషణలను మీరు ఎలా విశ్లేషించవచ్చు? మీరు కోణం ప్రయోజనార్థం ప్రమాదం నుండి దీనిని పరిగణించవచ్చు. తీవ్రమైన వెన్నునొప్పి కోసం మాదకద్రవ్యాలు తీసుకొని మీరు మొత్తం నొప్పి ఉపశమనం యొక్క ఒక చిన్న మొత్తంలో బానిసగా మారుతుందని గ్రహించవచ్చు.

మొదట, మీరు ఏం చేస్తున్నారో ఎదుర్కోవటానికి మీరు పొందగలిగిన ప్రతిదాన్ని మీరు ఇష్టపడవచ్చు, కానీ మీకు ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి. పైన చెప్పినట్లుగా, కాని స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీస్ (వీటిలో ఐబుప్రోఫెన్ ఒకటి) మరియు టైలెనోల్ (ఎసిటమైనోఫేన్) వంటి వివిధ నొప్పి నివారితులు ఉన్నాయి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అన్ని నొప్పి పరుపులు ప్రకృతిలో మాదకద్రవ్యాలు కావు. మరియు ఆక్యుపంక్చర్, సున్నితమైన వ్యాయామం , లేదా ధ్యానం వంటి నొప్పి ఉపశమనం లేని మందు రూపాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

కేవలం ఆ, ఓపియాయిడ్లు ఓవర్-చంపే అవకాశం ఉంది, ఆ ప్రారంభ శోషక వ్యవధిలో నిర్వహించబడుతున్న నొప్పిని ఉంచడానికి అవసరమైన శక్తి కంటే ఎక్కువ శక్తిని అందిస్తుంది.

సాధారణంగా, వెన్నునొప్పికి ఎటువంటి విధానం ఉండదు-అంతా, అంతిమ పరిష్కారం. బదులుగా, AHRQ మాకు ప్రతి వెన్నెముక చికిత్స చిన్న లేదా ఉత్తమ మోడరేట్ ప్రభావాలు ఇస్తుంది. మంచి వ్యూహరచన, మరియు చాలామంది అభ్యాసకులు ఉపయోగించినది, వారి సంచిత ప్రభావాన్ని పొందడానికి చిన్న మరియు మధ్యస్థమైన ప్రభావాల చికిత్సలను కలిపి ఉంటుంది.

AHRQ సమయం చాలా, వెనుక నొప్పి చికిత్సలు నుండి సానుకూల ప్రభావాలు మాత్రమే స్వల్ప కాలంలో కలిగి ఉంటుంది. మీ భౌతిక పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి కంటే ఈ చికిత్సలు నొప్పికి బాగా పని చేస్తాయని వారు చెబుతారు. ఈ కారణంగా, చురుకైన విధానాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా-ఇది చేయకుండా చేయకుండా-మీరు జీవితంలో ముందుకు సాగుతున్నప్పుడు నొప్పిని కొనసాగించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం కావచ్చు.

_{మూలాలు :}

_{AHRQ. తక్కువ తిరిగి నొప్పి కోసం noninvasive చికిత్సలు. హెల్త్కేర్ రీసెర్చ్ అండ్ క్వాలిటీ వెబ్సైట్ కోసం ఏజెన్సీ. ఫిబ్రవరి 2016. యాక్సెస్డ్: జూన్ 2016. http://effectivehealthcare.ahrq.gov/index.cfm/search-for-guides-reviews-and-reports/?pageaction=displayproduct&productid=2192}

_{లిన్డెర్ R, హొరెంకాంప్-సోంట్టాగ్ D., ఎంగెల్ S., షినైడర్ యు., వెరహీన్ F. క్వాలిటీ అస్యూరెన్స్ ఇట్ ఎగ్జిక్యూటివ్ డేటా: ఓవర్ డయాగ్నోసిస్ బై రేడియాలజికల్ ఇమేజింగ్ ఫర్ బ్యాక్ పెయిన్. Dtsch మెడ్ వోచెన్చెర్ర్. మే 2016. యాక్సెస్డ్: జూన్ 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27176071}

_{ఫెరీస్ ఐబి, హార్వే హెచ్బీ, హోలీ ఎల్, హంట్ సి.ఎ., జగదీసన్ బిడి, కెన్నెడీ టీఏ, ఓ 'టూలే జెఎల్, పెర్ల్ముటర్ జెఎస్, పొలిసిని బి, రోసెన్వ్ జెఎమ్, ష్రోడర్ జె.డబ్ల్యూ, వైట్హెడ్ ఎం.టి, బ్రోడెరిక్ డిఎఫ్, కార్నెలియస్ RS, కోరీ AS, న్యూరోలాజిక్ ఇమేజింగ్పై నిపుణుల ప్యానెల్. ACR సరైన అనుకూలత ® తక్కువ తిరిగి నొప్పి. రెస్టన్ (VA): అమెరికన్ కాలేజీ ఆఫ్ రేడియాలజీ (ACR); 2015. 12 p. [30 సూచనలు]}

_{షహీద్ సి, మహేర్ సి, విలియమ్స్ కే, ఎట్ అల్. తక్కువ బ్యాక్ నొప్పి కోసం ఓపియాయిడ్ అనల్జెసిక్స్ యొక్క సామర్థ్యత, టోలరబిలిటీ, మరియు మోతాదు-ఆధారపడటం ప్రభావాలు. JAMA ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ . మే 2016. యాక్సెస్డ్: జూన్ 2016. http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2522397}

_{వోల్కో ఎన్, మెక్లెల్లాన్ టి. ఓపియాయిడ్ అబ్యూజ్ ఇన్ క్రానిక్ పెయిన్ - మిస్కన్సెప్షన్స్ అండ్ మిటిగేషన్ స్ట్రాటజీస్. ఎన్ ఎం ఎం ఎల్ జి మెడ్. 2016. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1507771#t=article}