ఫైబ్రోసిస్టిక్ బ్రెస్ట్ డిసీజ్ కోసం చికిత్సలు

అక్క ఆపడానికి ఎలా

అకే ఛాతీ మీరు అంటుకొనిపోతున్నారా? మీరు ఫైబ్రోసిస్టిక్ రొమ్ము వ్యాధి, ఒక సాధారణ మరియు హానిచేయని పరిస్థితి వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మహిళలు సగం వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫెరోసైస్టిక్ బ్రెస్ట్స్ గురించి మరియు నొప్పిని ఎలా తట్టుకోవచ్చో తెలుసుకోవాలనేది ఇక్కడ ఉంది.

ఫైబ్రోసిస్టిక్ బ్రెస్ట్ డిసీజ్ నిర్ధారణ

ఫిబ్రోసిస్టిక్ రొమ్ము వ్యాధి బాధాకరమైన మరియు / లేదా లంపి అని ఛాతీ వివరించడానికి ఒక మార్గం.

ఇది అల్ట్రాసౌండ్ లేదా మామోగ్రాం రొమ్ము క్యాన్సర్ను నియమించిన తరువాత సాధారణంగా నిర్ధారణ అవుతుంది. ఈ పరిస్థితి యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఎవరూ తెలియదు అయితే, నిపుణులు అండాశయాలు లో చేసిన హార్మోన్లు కొన్ని నెలలు వారి రొమ్ము ప్రతి నెల వారి ఋతు చక్రం భాగాలలో వాపు, ముద్ద లేదా బాధాకరమైన అనుభూతి చేస్తుంది అనుమానిస్తున్నారు. ఎ 0 దుక 0 టే అది ఎ 0 తో ప్రయోజనకర 0 గా ఉ 0 టు 0 ది కాబట్టి, ఆరోగ్య 0 లో చాలామ 0 ది దాన్ని ఫెరోసిస్టిక్ రొమ్ము "వ్యాధి" అని పిలవడమే కాక, మీకు ఫెరోసిస్టిక్ రొమ్ములు ఉన్నాయని చెప్పడ 0 లేదు.

చికిత్సలు

ఫైబ్రోసిస్టిక్ రొమ్ములు ఏవైనా ఆరోగ్య దుష్ప్రభావాలను కలిగించకపోయినా, ఈ పరిస్థితితో సంబంధం ఉన్న నగ్నంగా ఉండే నొప్పి మీ జీవన నాణ్యతతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. అది ఉంటే, మీరు పరిగణించవచ్చు కొన్ని సాధారణ చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ ఒక జంట సంప్రదాయ వైద్య విధానాలు:

• కౌంటర్ ఓవర్ (OTC) నొప్పి నివారితులు
• గడ్డలూ యొక్క శస్త్రచికిత్స తొలగింపు. తీవ్ర సందర్భాల్లో, తీవ్ర నొప్పికి కారణమయ్యే తిత్తులు తొలగించబడతాయి లేదా పారుదల చేయబడతాయి.

ఔషధ చికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్స కంటే సాధారణమైనది నొప్పిని తగ్గించడానికి సంపూర్ణమైన, ప్రత్యామ్నాయ విధానం.

అత్యంత సాధారణ సూచనలు ఒకటి మీ ఆహారం నుండి కెఫిన్ తొలగిస్తోంది. ఎవిడెన్స్ ఎక్కువగా సమాంతరంగా ఉంటుంది, కానీ కెఫిన్ కొందరు ఫైబ్రోసిస్టిక్ బ్రెస్ట్ మార్పుల్లో పాల్గొంటున్నట్లు విశ్వసిస్తారు. కాఫీ, టీ, సోడా, శక్తి పానీయాలు మరియు ఇతర కెఫిన్ పరిమితం చేసే ఒక ట్రయల్ కాలాన్ని కొందరు మహిళలకు సహాయపడుతుంది.

మరో సాధారణ సలహా సాయంత్రం ప్రింరోజ్ నూనె తో అనుబంధంగా ఉంది.

దీనిలో గ్యామ-లినోలెనిక్ ఆమ్లం , ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లం ఉంటుంది, హార్మోన్ల మార్పులకు రొమ్ము కణజాలం తక్కువ సున్నితంగా ఉంటుంది.

వైద్యులు కొన్నిసార్లు ఈ క్రింది వాటిని సూచిస్తారు:

• మీ ఆహారంలో సోడియం తగ్గించండి.
• పుష్కలంగా పండ్లు, కూరగాయలు మరియు ధాన్యాలతో తక్కువ కొవ్వు ఆహారం ప్రయత్నించండి.
• ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క ఆహార మరియు ఔషధ వనరులను తగ్గించండి.
• సాయంత్రం ప్రింరోస్ ఆయిల్తో సప్లిమెంట్, ఫైబ్రోసిస్టిక్స్ రొమ్ములతో సంబంధం ఉన్న నొప్పి తగ్గింపుకు సంబంధించి అధ్యయనాలు ముడిపడివున్నాయి.
• విటమిన్ E, B6, ఒక B కాంప్లెక్స్ విటమిన్, మరియు మెగ్నీషియం తో సప్లిమెంట్.
• వేడి వర్తించు. నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడే ఒత్తిడి మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. మీరు తాపన ప్యాడ్ను కలిగి ఉండకపోతే, అది సరే. మీ సొంత తాపన ప్యాడ్ కోసం ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి.
• మంచి మద్దతు ఇచ్చే బాగా అమర్చిన BRA ధరిస్తారు.

_{సోర్సెస్:}

_{"ఫైబ్రోసిస్టిక్ బ్రెస్ట్స్." ప్రత్యామ్నాయ మెడిసిన్ . మేయో క్లినిక్, 8 మార్చి 2013.}