ఫైబ్రోమైయాల్జియ నొప్పిని ఉపసంహరించుకోవడము కొరకు తెలుసుకోండి

అండర్స్టాండింగ్ నొప్పి నిరోధం

ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పి సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు శరీర ప్రక్రియల సంకేతాలపై బహుళ పనిచేయకపోవడం జరుగుతుంది. ఈ ప్రాసెసింగ్ లోపాలు ఒకటి నొప్పి నిరోధం అని ఏదో వ్యవహరిస్తుంది.

చాలా మందిలో, నిరంతర లేదా పునరావృత నొప్పి క్షీణిస్తున్నట్లు భావించబడింది. ఉదాహరణకు, వారు ప్యాంటు యొక్క గట్టి జత మీద పెట్టినప్పుడు, ఇది మొదటగా కొద్దిగా బాధాకరంగా ఉండవచ్చు, కానీ నొప్పి కదులుతుంది.

దంతవైద్యుడు ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళలో అనేకసార్లు పిక్స్ చేస్తే, మొదటి రంధ్రం చెత్తను గాయపరుస్తుంది మరియు తరువాతి వాటిని తక్కువగా దెబ్బతీస్తుంది.

నొప్పి యొక్క సంచలనాన్ని నిరోధించడానికి మెదడు మరియు వెన్నుపాము కిక్ లో మార్గాలను ఎందుకంటే ఇది. వారు నొప్పి సంకేతాలను నిరోధిస్తారు . మీ శరీరం ఇలా చెబుతోంది, "ఇది బాధిస్తుంది, మీరు ఇప్పుడు అర్థం చేసుకున్నారని నేను అర్థం చేసుకున్నాను, కనుక మీ కోసం తీవ్రత కొద్దిగా తగ్గిపోతుంది."

అయితే, పెరుగుతున్న శరీర సాక్ష్యాధారాలు ఈ వ్యవస్థ ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న వ్యక్తులలో సరిగా పనిచేయని చూపిస్తుంది. ఫలితంగా మీ నడుము రోజంతా దెబ్బతీయకుండా ఉంచుతుంది, మరియు దంత సాధనం నుండి ప్రతి పోక్ మొదటిదిగా బాధాకరమైనది. ఇది తరచూ నొప్పి యొక్క "వాల్యూమ్ను పెంచడం" గా మీ శరీరాన్ని వర్ణించడంలో భాగంగా ఉంటుంది.

నొప్పి నివారణ లేకపోవడం

మేము ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పిని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేము మరియు ఈ నిరోధం లేకపోవడంతో పాత్ర పోషించలేదు. అయితే, ఇది మా మొత్తం నొప్పికి దోహదం చేస్తుంది, అయితే అనారోగ్యాన్ని నిలుపుకోవడంలో పాత్రను పోషిస్తుంది.

2012 ప్రారంభంలో ప్రచురించిన రెండు అధ్యయనాలు ఈ అభిప్రాయాన్ని సమర్ధించాయి మరియు ఈ పరిస్థితిలో నిష్క్రియాత్మక నిరోధం గురించి మన అవగాహనకు దోహదం చేస్తాయి:

1. ఫైబ్రోమైయాల్జియా రోగులలో నొప్పి నిరోధక స్థాయిలను, చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్ రోగులలో, మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులతో పోల్చినపుడు క్లినికల్ జర్నల్ ఆఫ్ నొప్పిలో ఒక అధ్యయనంలో, స్వయంప్రతిష్క నాడీ వ్యవస్థలో అసాధారణ ప్రతిస్పందనలతో పాటు ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్నవారిలో నొప్పి నిరోధకత లేదని పరిశోధకులు గుర్తించారు.

1. మాలిక్యులార్ పెయిన్ లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనము ఫిబ్రోమైయాల్జియాలోని మెదడు యొక్క భాగాల మధ్య కనెక్టివిటీని చూడటానికి ఫంక్షనల్ MRI (fMRI) ను ఉపయోగించింది. ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో పాల్గొన్నవారు మెదడు యొక్క నిరోధక వ్యవస్థలో కనెక్టివిటీని తగ్గించారని fMRI వెల్లడించింది, ఇది అమిగడాలా, హిప్పోకాంపస్ మరియు మెదడు కణజాలంతో ఉంటుంది.

రెండవ అధ్యయనం యొక్క పరిశోధకులు వారి పని నొప్పి dysregulation ఒక లక్ష్యం కొలత వైద్యులు అందించడానికి fMRI యొక్క క్లినికల్ ఉపయోగం దారి తీయవచ్చు అని. అలాంటి కొలత వైద్యులు మరింత సమర్థవంతంగా ఫైబ్రోమైయాల్జియాని నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఫైబ్రోమైయాల్జియ యొక్క ముఖ్య లక్షణం హైపల్జేజీసియా, ఇది నాడీ వ్యవస్థ నొప్పి సంకేతాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. నొప్పి నిరోధకత ఉన్న సమస్యలు హైపల్జేజియాకు దోహదం చేస్తాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

Dysregulated నొప్పి నిరోధం లివింగ్

అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న నొప్పి నిరోధం ద్వారా అదనపు నొప్పి లోడ్తో జీవించడానికి, మీరు కొన్ని మార్పులను చేయాలనుకోవచ్చు. ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఉన్న చాలామందికి వారు గట్టిగా లేదా నిగూఢమైన దుస్తులను నివారించడానికి వారు దుస్తులు ధరించే ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహిస్తారు. ఇది దంతవైద్యుల నియామకాలు మరియు మామోగ్రాంలు వంటి నొప్పిని కలిగించే పరిస్థితులను ఊహించటానికి సహాయపడవచ్చు మరియు మీరు వెళ్ళేముందు నొప్పి నివారణ తీసుకోవాలి.

_{సోర్సెస్:}

_{బెర్గ్మెర్ M మరియు ఇతరులు. ఫైబ్రోమైయాల్జియాలో ప్రయోగాత్మక రక్తపోటు యొక్క మస్తిష్క విధానాలు. యురో J నొప్పి . 2012; 6 (5): 636-47.}

_{సెకో M, బుష్నెల్ MC, గ్రాసిలీ RH. ఫైబ్రోమైయాల్జియా లక్షణాలు అంతర్లీన న్యూరోబయోలాజి. నొప్పి రెస్ మానేగ్ . 2012; 2012: 585419.}

_{చాలయే పి, మరియు ఇతరులు. ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ రోగులలో నొప్పి మాడ్యులేషన్ మరియు స్వతంత్ర ప్రతిస్పందనలను పోల్చడం. క్లిన్ J నొప్పి . 2012; 28 (6): 519-26.}

_{Ge HY, et al. ఫిబ్రోమైయాల్జియాలో తూర్పు ఐసోమెట్రిక్ కండర సంకోచం తరువాత పెరిఫెరల్ సెన్సిటిజేషన్తో నొప్పి మాడ్యులేషన్ మరియు దాని పరస్పర చర్య. యురో J నొప్పి . 2012; 16 (2): 196-203.}

_{జెన్సన్ KB, et al. ఫైబ్రోమైయాల్జియాతో బాధపడుతున్న రోగులు బ్రెయిన్ యొక్క నొప్పి నిరోధక నెట్వర్క్లో తక్కువ ఫంక్షనల్ కనెక్టివిటీని ప్రదర్శిస్తారు. మోల్ నొప్పి . 2012; 8 (1): 32.}

_{ఫైబ్రోమైయాల్జియా సిండ్రోమ్లో స్టౌడ్ ఆర్ బ్రెయిన్ ఇమేజింగ్. క్లిన్ ఎక్స్ రెహమటోల్ . 2011; 29 (6 ఉపజిల్ 69): S109-17.}