మీరు స్కిన్ కేర్ యాడ్స్ ను నమ్మితే, ప్రతి ఒక్కరూ రంధ్రాల కోరికలను చూడలేరు, అలాగే బ్లాక్ చేయబడని లేదా అడ్డుపడే రంధ్రాల వంటివి కూడా చూడలేవు. మీరు మీ రంధ్రాల పరిమాణాన్ని ఎలా తగ్గించవచ్చో మరియు మీరు వాటిని తొలగించాలని అనుకున్నారా అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. మీ రంధ్రాల మీ చర్మం మరియు శరీరాన్ని ఎలా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుందో తెలుసుకోండి మరియు మొటిమలకు దోహదపడటానికి ఏది తప్పుదోవని తెలుసుకోండి.
స్కిన్ పోర్స్ యొక్క రెండు రకాలు
చర్మంలో చిన్న ఓపెనింగ్లను వర్ణించేందుకు పూర్వం అనే పదాన్ని ఉపయోగిస్తారు, దీనిలో చమురు మరియు చెమట ఉపరితలాన్ని క్రింద ఉన్న గ్రంథాల నుండి ఉపరితలం వరకు చేస్తాయి.
మీరు నిజంగా రంధ్రాల రెండు రకాలు: చమురు రంధ్రాల మరియు చెమట రంధ్రాల.
- నూనె రంధ్రాలు: వీటిని మీ వెంట్రుకల ఫోలికల్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. మీ చేతుల అరచేతులు మరియు మీ అడుగుల అరికాళ్ళపై చర్మం తప్ప, మీ మొత్తం చర్మంపై ఈ హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఉన్నాయి. మన దృష్టిని చాలా వరకు చూసే చమురు రంధ్రాలు ఎందుకంటే అవి చూడడానికి తగినంత పెద్దవిగా ఉంటాయి. పెద్ద రంధ్రాలు లేదా నిరోధించిన రంధ్రాల గురించి ప్రజలు మాట్లాడినప్పుడు, అవి సాధారణంగా చమురు రంధ్రాలను సూచిస్తాయి.
- చెమట రంధ్రాలు : మీ మొత్తం చర్మం మీద స్వేద రంధ్రాలు కూడా ఉన్నాయి. చెమట రంధ్రాలు నిజంగా చిన్నవి. మీరు సాధారణంగా నగ్న కన్ను ఈ రంధ్రాలను చూడలేరు కాబట్టి, చాలామంది ప్రజలు చాలా ఆలోచించరు.
ఎలా ఆరోగ్యకరమైన పోర్స్ పని
మీ రంధ్రాలకి చాలా ముఖ్యమైన పని ఉంది. ఉపరితలం చేరుకోవడానికి మరియు చర్మానికి ద్రవపదార్థం చేయడానికి తైల గ్రంధి సేబాషియస్ గ్రంథులు (చమురు గ్రంధులు) ఉత్పత్తిచేసిన నూనెను అనుమతిస్తుంది. చర్మం యొక్క సహజ నూనె, క్రొవ్వు మరియు శ్లేషపటలము క్షయము కలిసిన మిశ్రమము అని పిలుస్తారు, చర్మం supple, moisturized, మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు క్రొవ్వు పదార్ధాల ఉత్పత్తిని ఆపడానికి లేదా రంధ్రాల నుండి దూరంగా ఉండాలని కోరుకోవడం లేదు, కానీ వాటిని ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కలిగి ఉండటానికి సాధారణంగా పనిచేస్తాయి.
చెమట రంధ్రాలు చాలా అదే విధంగా పని చేస్తాయి. ఈ రంధ్రాల చర్మం ఉపరితలం వరకు సుడోరిఫెరస్ గ్రంథులు (చెమట గ్రంథులు) నుండి ప్రయాణించేలా అనుమతిస్తాయి. చెమట మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను బాష్పీభవన శీతలీకరణ ద్వారా నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
చెమట గ్రంధులు రెండు రకాలుగా వస్తాయి. ఎక్రిన్ గ్రంథులు చాలా మీ చెమటను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. మీ కందిరీగలు మరియు గజ్జలలో ఉన్న అక్రానిన్ గ్రంథులు శరీర దుర్వాసనకు కారణమయ్యే చెమట మరియు ఓఐలెర్ రకం చెమటను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
బ్లాక్ పోర్స్ మరియు మొటిమల అభివృద్ధి
మొటిమ రంధ్రం, సేబాషియస్ (ఆయిల్) గ్రంధులు మరియు సేబాషియస్ (ఆయిల్) వాహిక యొక్క రుగ్మత. మొత్తంగా ఇవి పైలొస్బేసియస్ యూనిట్ను తయారు చేస్తాయి.
సాధారణంగా, మీ రంధ్రాల చమురు, చనిపోయిన చర్మ కణాలు, మరియు ఇతర గొంతు అవ్ట్ తుడిచిపెట్టే గొప్ప ఉద్యోగం చేస్తాయి, అది అక్కడ ముగుస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ ప్రక్రియ వక్రీకృతమవుతుంది. పిరుదులపైకి మరియు వెలుపలికి బయటికి వెళ్లడానికి బదులు, చమురు మరియు చనిపోయిన కణాలు ముసలితనంలో చిక్కుకుపోతాయి.
అన్ని మోటిమలు మచ్చలు ఒక రంధ్రం అడ్డంకిగా మొదలవుతాయి. ఇందులో బ్లాక్ హెడ్స్, మిలియా , చిన్న మొటిమలు, మరియు పెద్ద ఎర్రబడిన బ్రేకులు ఉన్నాయి. నియంత్రణలో మోటిమలు పొందడానికి, రంధ్రాల స్పష్టమైన ఉంచుతుంది ఒక చికిత్స తప్పక.
యాదృచ్ఛికంగా, చెమట రంధ్రాలు బ్లాక్ చేయబడతాయి, అయితే ఒక మోటిమలు మచ్చలు ఏర్పడవు. బదులుగా వేడి దద్దుర్లు లేదా "ప్రిక్లీ హీట్" అభివృద్ధి చెందుతుంది.
నుండి వర్డ్
వారు చిన్నవి అయినప్పటికీ, మీ రంధ్రాలు మీ చర్మంలో ముఖ్యమైన భాగం. మీరు సరైన పనితీరును నిరోధించేలా మీ రంధ్రాలను మూసివేయకూడదు . విస్తరించిన రంధ్రాల కోసం వివిధ సౌందర్య చికిత్సలు ఉన్నాయి. సూక్ష్మరంధ్రం పరిమాణం ఎక్కువగా జన్యువులో ఉన్నప్పుడు, ఎముకలను కలుగజేసే చికిత్సలు వాటి రూపాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
> మూలం:
> బెరమెంట్ F, ఫ్రాంకోయిస్ జి, క్వియు హెచ్, ఎట్ అల్. ముఖ చర్మం రంధ్రాలు: ఒక బహుళ అధ్యయనం. క్లినికల్, సౌందర్య మరియు ఇన్వెస్టిగేషనల్ డెర్మటాలజీ . 2015; 8: 85-93. doi: 10,2147 / CCID.S74401.