మీ బిడ్డ తుమ్మటం మరియు వసంతకాలం ద్వారా గురకడం ఉంటే, ఇక్కడ మీరు ఎలా సహాయం చేయవచ్చు
వసంతకాలం వెచ్చని వాతావరణం మరియు చిగురించే పువ్వులు ఆడటానికి మరియు ఆస్వాదించడానికి అవుట్డోర్లో శీర్షిక కోసం ఒక గొప్ప సీజన్. కాలానుగుణ అలెర్జీల ద్వారా మీ బిడ్డ ప్రభావితమైతే, ముక్కు కారటం, దురద కళ్ళు మరియు గొంతు, తుమ్ములు మరియు దగ్గు వంటి లక్షణాలు ఖచ్చితంగా కొందరు వినోదం నుండి దూరంగా ఉంటాయి.
సీజనల్ అలెర్జీ లక్షణాలు తగ్గించడానికి చిట్కాలు
కాలానుగుణ అలెర్జీల యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు తగ్గించడానికి, క్రింది వాటిని ప్రయత్నించండి:
మీ విండోలను మూసివేయండి, ముఖ్యంగా రాత్రిలో. పుప్పొడిని సాధారణంగా మొక్కలు ఉదహరించే సమయంలో ఉదయం 5 గంటల నుండి ఉదయం 10 గంటల వరకు ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ బిడ్డ మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యులు కాలానుగుణ అలెర్జీలు ఉంటే, విండోస్ తెరవడానికి బదులుగా మీ ఎయిర్ కండీషనర్ను అమలు చేయండి.
ఇంటికి వచ్చిన తరువాత మీ బిడ్డ ఒక షవర్ తీసుకుని, అతని దుస్తులను మార్చండి. పుప్పొడి దుస్తులు మరియు జుట్టుకు కట్టుబడి ఉంటుంది. ఇది ప్రతి ఒక్కరూ వారి బూట్లు తొలగించడానికి కలిగి అలవాటు పొందడానికి కూడా మంచి ఆలోచన వారు ఇంట్లో పొందండి.
పొడిగా కు బట్టలు వేలాడదీయకూడదు. పుప్పొడి మీ లాండ్రీ లో సేకరించి లోపల నిర్వహించవచ్చు.
పుప్పొడి గణనలు గమనించండి. పుప్పొడి స్థాయిలు గాలిలో ఉన్న ప్రతికూలతల మొత్తం కొలుస్తాయి. మీ బిడ్డ సెన్సిటివ్ అయితే, బహిరంగ ఎక్స్పోజర్ పరిమితం అయినప్పుడు పుప్పొడి స్థాయిలను పర్యవేక్షించుట మీకు తెలుస్తుంది. పుప్పొడి స్థాయిలు వాతావరణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. చిన్న గాలి తో ఒక రోజు సాధారణంగా పుప్పొడి చుట్టూ పరుగెత్తడానికి గాలి అవసరం ఎందుకంటే తక్కువ పుప్పొడి గణనలు.
అధిక తేమ లేదా వర్షం పుప్పొడి గాలి నుండి బయటకు రావడం లేదా కొట్టుకుపోతుంది. మరోవైపు, వెచ్చని ఉష్ణోగ్రతలు మరియు ఒక తేలికపాటి గాలి, గాలిలో పుప్పొడిని మరియు కాలానుగుణ అలెర్జీలతో బాధపడేవారికి సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
మీ ఎయిర్ ఫిల్టర్లను మార్చండి. తయారీదారుల సూచనలను బట్టి ప్రతి 6 నెలల లేదా ఎయిర్ కండీషనర్లలో ఎయిర్ ఫిల్టర్లను మార్చండి.
మీ వేడి మరియు శీతలీకరణ వ్యవస్థలు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసి నిర్వహించబడుతున్నాయి. ఇది మీ ఇంటి లోపల గాలిలో ప్రతికూలతలన్ని మాత్రమే తగ్గించదు, కానీ మీ తాపన మరియు శీతలీకరణ వ్యవస్థలు మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
HEPA ఫిల్టర్ను పరిగణించండి. మీ ఇంటికి గాలి ఫిల్టర్లను ఎంచుకున్నప్పుడు మీరు ఒక HEPA (హై-ఎఫిషియెన్సీ పర్ప్యూట్) ఎయిర్ ఫిల్టర్లతో వెళ్లవచ్చు, ఇది సాధారణ గాలి వడపోత కన్నా చిన్న కణాలను బంధించగలదు.
కాలానుగుణ అలెర్జీ లక్షణాలను నియంత్రించేటప్పుడు HEPA గాలి ఫిల్టర్లు తాము ప్రభావవంతంగా చూపించలేదు, అయితే మీ అలెర్జీ నిర్వహణ ప్రణాళికలో భాగంగా వాటిని పరిగణించాలని మీరు కోరుకుంటారు. పుప్పొడి మరియు ఇతర అలెర్జెన్లను నివారించడానికి మీ వాక్యూమ్లో HEPA వడపోతని ఉపయోగించడాన్ని కూడా మీరు ప్రత్యేకించి మీ ఇంటిలో గాలిలోకి ఎగిరిపోతారు.
మీ బాల్యదశను చూడండి. మీ బిడ్డ కాలానుగుణ అలెర్జీలు కలిగి ఉంటుందని మీరు అనుమానం కలిగితే, మీ వైద్యుడిని రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి మీరు ముఖ్యం. కొన్ని సందర్భాల్లో, పుప్పొడికి అలెర్జీ లాంటిది మరొక దుర్వినియోగం వల్ల సంభవించవచ్చు, దుమ్ము పురుగులు లేదా పెంపుడు జంతువుల చర్మం వంటివి.
మీ పిల్లల లక్షణాలను కలిగించే అలెర్జీ కారకాలు లేదా అలెర్జీ కారకాలను ఏర్పరచడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ పిల్లవాడి పిల్ల అలెర్జీ నిపుణుడు అంచనా వేయడం.
కొన్ని సెలైన్ను ప్రయత్నించండి. మీరు అలెర్జీ ఔషధాలకు సహజ ప్రత్యామ్నాయాన్ని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, మీ వైద్యుడికి సెలైన్ ముక్కు చుక్కలు మరియు సెలైన్ డ్రోప్లను కళ్ళకు ఉపయోగించడం గురించి మాట్లాడండి.
వారు మీ పిల్లల నాసికా గీతలు మరియు కళ్ళ నుండి పుప్పొడిని శుభ్రం చేయటానికి సహాయపడుతుంది. సాధారణ సెలైన్ను ఉపయోగించడం తప్పకుండా, వైద్యులు, "రెడ్ అవ్ట్ పొందండి" అని వాగ్దానం చేసిన వాటిలాంటి వైద్యులు లేదా కంటి చుక్కలు.
పిల్లలలో కాలానుగుణ అలెర్జీ లక్షణాలు చికిత్సకు ఉద్దేశించిన ఏవైనా ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ముందు మీ శిశువైద్యునితో మాట్లాడాలి.
అలెర్జీ ఔషధాల గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీ పిల్లల వయస్సు మరియు లక్షణాలపై ఆధారపడి, డాక్టర్ బెనాడ్రైల్ లేదా జైర్టెక్ వంటి మీ డాక్టర్ ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటీహిస్టమైన్స్ను సిఫారసు చేయవచ్చు.
దురద కళ్ళకు, పాడాడే లేదా ఆప్వివర్ కంటి చుక్కల వంటి మందులు ఉన్నాయి.
కొన్ని సందర్భాల్లో, పుప్పొడికి మీ బిడ్డను క్షీణిస్తుంది సహాయం అలెర్జీని అలర్జీ షాట్లు లేదా రోగనిరోధక చికిత్స సిఫార్సు చేయవచ్చు.