పెప్పర్మిట్ అనేది నిజానికి ఒక సాగు మొక్క, ఇది 1700 ల మధ్యకాలంలో నీటి పుదీనా మరియు స్పర్మింట్ (బహుశా ప్రమాదం) నుండి తీసుకోబడింది. ఇది ఇంగ్లాండ్లో మొట్టమొదటిసారిగా పెరిగింది మరియు దాని ఔషధ లక్షణాలు చాలా కాలం తర్వాత గుర్తించబడలేదు. పెప్పర్మిట్ను ఐరోపా మరియు ఉత్తర ఆఫ్రికాలో నేడు సాగు చేస్తారు. చాలామంది ప్రజలు పెప్పర్ మినిట్ టీని త్రాగడానికి లేదా జీర్ణక్రియకు సప్లిమెంట్లను తీసుకోగా, పిప్పరమింట్ ఎటువంటి పరిస్థితికి చికిత్స చేయటానికి FDA చే ఆమోదించబడదు.
ఎలా పెప్పర్మిట్ IBS లో వాడతారు
చారిత్రాత్మకంగా, పిప్పరమింట్ సాధారణ జీర్ణ సమస్యలకు చికిత్స చేయటానికి ఒక టీగా తీసుకోబడింది. ఇది ప్రేగులలో గ్యాస్ ఉత్పత్తిని తగ్గించటమే. నేడు చమురు రూపంలో ఉపయోగించినప్పుడు చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) కోసం పిప్పరమింట్ అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా గుర్తించబడుతుంది. IBS తో ఉన్న వ్యక్తులలో నొప్పి, దూరం మరియు స్టూల్ పౌనఃపున్యం నుంచి ఉపశమనం కలిగించడంలో ఎగ్జిక్యూటివ్ పూసిన మిరపకాయ నూనె గుళికలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది. పెప్పర్మిట్ చమురు జర్మనీలో ఐబిఎస్ రోగుల వాడకానికి కూడా ఆమోదించబడింది.
ఎలా మిరియాల ఉపయోగిస్తారు
మిరపకాయ లేదా టీలో గాని మిరియాల నూనె తీసుకోవచ్చు. ఒక టీ వంటి, పిప్పరమింట్ భోజనం మధ్య రోజుకు 3 నుండి 4 సార్లు తీసుకుంటారు. 2 నుండి 3 సార్లు తీసుకున్న పిప్పరమెంటు చమురుతో కలిపి 0.2 మిల్లీగ్రాముల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉన్న 2 కుంచించుకుపోయిన గుళికలు సిఫార్సు చేయబడవచ్చు. గుళిక రూపంలో సరైన మోతాదుని గుర్తించేందుకు మీ వైద్యుడు లేదా లైసెన్స్ పొందిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు చూడండి.
డ్రగ్ ఇంటరాక్షన్స్
పిప్పరమింట్ మరియు ఇతర ఔషధాల మధ్య సంకర్షణలు నివేదించబడలేదు, అందువల్ల సమస్యలు ఉంటే అది తెలియదు.
మందులు మరియు ఇతర పదార్ధాలు మరియు పిప్పరమెంటుని కలిపినప్పుడు జాగ్రత్త తీసుకోండి.
గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగించండి
గర్భధారణ సమయంలో పిప్పరమింట్ ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడలేదు. పిప్పరమింట్ ఒక పుట్టబోయే బిడ్డను ప్రభావితం చేయగలదని తెలియదు. పిప్పరమింట్ ఒక నర్సింగ్ శిశువును ప్రభావితం చేయగలడని కూడా తెలియదు, కాబట్టి తల్లిపాలను చేసే మహిళల్లో ఇది ఉపయోగపడదు.
హెచ్చరికలు
ఇది సాధారణ కాదు, కానీ పిప్పరమెంటు బిళ్ళకు అలెర్జీ వ్యక్తులు ఉన్నాయి. మిరియాల నూనె ముఖం లేదా సమీపంలోని శ్లేష్మ పొరలకు ఎన్నటికీ ఉపయోగించరాదు. టీ మరియు చమురు వంటి ఒక సమయంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ పిప్పరమింట్లను ఉపయోగించడం వలన ఇది పక్షవాతంకు దారితీస్తుంది ఎందుకంటే సిఫార్సు చేయబడలేదు.
మిరపకాయ వంటి ఇతర పదార్ధాలతో ఉన్న పెద్ద సమస్యల్లో ఒకటి మరియు ఇతరులు దీనిని FDA చే నియంత్రించబడనందున, విషయాలు వేరియబుల్ కావచ్చు. ఇది సప్లిమెంట్స్ హానికరమైన పదార్థాలు కలిగి, లేదా లేబుల్ జాబితా ఇది క్రియాశీల పదార్ధం యొక్క మొత్తం కలిగి లేదు జరిగింది. ఇది కొనుగోలు చేసిన సప్లిమెంట్లో సరిగ్గా ఏమిటో తెలుసుకోవడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు, ఇది పలుకుబడి బ్రాండ్లు మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ జట్టుకు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో తెలియజేయడం ముఖ్యం.
పెప్పర్మిట్ట్ కొన్ని పరిస్థితులను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఈ హెర్బ్ ఉపయోగించకపోతే:
- మీకు దీర్ఘకాలిక గుండెపోటు ఉంది
- మీకు తీవ్రమైన కాలేయ నష్టం ఉంది
- మీరు పిత్తాశయం యొక్క వాపు కలిగి ఉన్నారు
- మీరు పిత్త వాహికల అవరోధం కలిగి ఉన్నారు
- నువ్వు గర్భవతివి
మీ డాక్టర్తో ఇలాంటి చర్చ:
- మీరు పిత్తాశయ రాళ్లు కలిగి ఉన్నారు
సాధ్యమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
పెప్పర్మిట్ చమురు కొంతమంది వ్యక్తులలో దుఃఖం లేదా కడుపును కలగచేస్తుంది. ఎటెక్-పూతతో ఉన్న క్యాప్సూల్స్ పురీషనాళంలో మండే సంచలనాన్ని కలిగించవచ్చు. మీరు ఈ దుష్ప్రభావాలు అనుభవించినట్లయితే మీరు మిరపకాయను తీసుకోకుండా ఆపండి.
పిల్లలు మరియు శిశువులు
టీలో ఉన్న బలమైన మెంచ్హోల్ శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలను చౌక్కి పోయేలా చేస్తుంది. పిప్పరమింట్ చారిత్రాత్మకంగా శిశువుల్లో కణజాలాన్ని చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడింది, కానీ ఇది నేడు సిఫార్సు చేయబడలేదు. సాధ్యమయ్యే ప్రత్యామ్నాయం కోసం చమోమిలేను చూడండి.
బాటమ్ లైన్
పెప్పర్మినిట్ టీ సురక్షితమని భావిస్తారు. అయినప్పటికీ, జీర్ణశక్తి సంబంధిత సమస్యలు లేదా గర్భిణీ స్త్రీలు ఉన్న వ్యక్తులచే పిప్పరమింట్ను జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి. ఏదైనా అనుబంధం మాదిరిగా, దాని ఉపయోగం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించబడాలి.
మూలం:
ఖన్నా R, మక్డోనాల్డ్ JK, లెవెస్క్ BG. "పెర్పెర్మిట్ నూనె ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ చికిత్సకు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ." జే క్లిన్ గస్ట్రోఎంటెరోల్ . 2014 జూలై 48 (6): 505-512.