చాక్లెట్ కాజ్ మొటిమ ఉందా?

చాక్లెట్ దశాబ్దాలుగా breakouts కోసం నింద ఉంది. కానీ చెడు రాప్ సమర్థించడం?

చాక్లెట్ ఎవరికైనా మోటిమలు కారణమని ఎటువంటి రుజువు లేదు

ఇది మీరు చోకోహోలిక్స్కు మంచి వార్త: చాక్లెట్ తినటం మొటిమలను కలిగించదు. మోటిమలు అభివృద్ధి ఈ తీపి చికిత్స లింక్ అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.

చాక్లెట్ తయారు చేయబడిన కోకో బీన్స్, మొటిమలను కలిగించే ఆధారాలు లేవు.

మరియు అన్ని చాక్లెట్ విందులు ఒక భాగం అప్ చేస్తుంది చక్కెర కొన్ని పాయింట్, అయితే ఆ సాక్ష్యం బలహీనంగా ఉంది.

అప్పుడప్పుడు చాక్లెట్ బార్ తినడం, లేదా రెండు లేదా మూడు తినడం, మోటిమలు కారణం కాదు. మీ ఆహారం యొక్క కట్టింగ్ చాక్లెట్ బయటకు గాని, మోటిమలు ఒక సందర్భంలో అప్ క్లియర్ కాదు.

కొన్ని ఇతర ఆహారాలు మొటిమను ప్రేరేపిస్తాయి

చాక్లెట్ హుక్ ఆఫ్ కావచ్చు. కానీ, ఈ రోజుల్లో, ఆహారం మరియు మోటిమలు అభివృద్ధి మధ్య ఉన్న సంబంధానికి మరింత శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు.

ఆశ్చర్యకరంగా, ఇది "సాధారణ" నేరస్థులను నిందితుడు పొందలేదు. ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, సోడా లేదా బంగాళాదుంప చిప్స్ బదులుగా, ఇది పాల ఉత్పత్తులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల లాంటిది సూక్ష్మదర్శిని క్రింద ఉన్నవి.

మీరు ఒక ఐస్ క్రీం బార్ తినడానికి ఉంటే మీరు ఒక మొటిమ పొందుతారు అర్థం? మరియు రెండు డోనట్స్ తినడం రెండు మొటిమలు అర్థం? లేదు, అది అలాంటి పని లేదు (మంచితనం ధన్యవాదాలు!)

ఆహారం మరియు మొటిమ కనెక్షన్ పై కూడా ఇటీవలి పరిశోధన ఏ ప్రత్యేక ఆహారాలు ఒక స్పష్టమైన స్పష్టమైన చర్మం కలిగిన వ్యక్తిలో మోటిమలు కలిగించవచ్చని సూచించలేదు.

అయితే, ఈ ఆహారాలు తినడం కొంతమంది ప్రజలకు ఇప్పటికే ఉన్న మోటిమలు అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది.

చాక్లెట్ అలవాట్లు తర్వాత న్యూ బ్రేక్అవుట్ వచ్చింది?

సో, చాక్లెట్ సాధ్యం మోటిమలు ట్రిగ్గర్స్ యొక్క చిన్న జాబితాలో కాదు. కానీ ఆ మొటిమ గురించి మీరు ఒక చాక్లెట్ బార్ తినడం తర్వాత రోజు వచ్చింది?

చాలా మటుకు ఇది కేవలం యాదృచ్చికం.

మీరు అదే మొటిమ, చాక్లెట్ బార్ లేదా none ఉండాల్సిందే. నేను చాక్లెట్ ముక్కను నా పెదాలను దాటిపోకుండా పుష్కలంగా మొటిమలను పొందగలనని నాకు తెలుసు.

దాని స్వంత ఒప్పందంపై మొటిమ వాక్స్ మరియు మచ్చలు. మా తాజా బ్రేక్అవుట్ కోసం మేము నిందను ఆపాదించాలనే ఆసక్తి ఉన్నప్పటికీ, నిజం అనేది ఒక కారణాన్ని గుర్తించడం చాలా తరచుగా అసాధ్యం. మొటిమ ఒక క్లిష్టమైన చర్మం సమస్య, మరియు breakouts వచ్చి ఒక నిర్దిష్ట కారణం లేకుండా వెళ్ళండి.

నిరూపితమైన మొటిమ-ట్రిగ్గర్స్ అనే అనేక కారకాలు ఉన్నాయి

మీ మొటిమకు ఆహారం చాలా అపరాధి కాదు. మొటిమల యొక్క నిజమైన కారణాలు చర్మాల్లోని చనిపోయిన చర్మ కణాల ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి, చమురు అధికంగా ఉన్న చమురు (సెబ్యుమ్ అని పిలుస్తారు), మరియు మోటిమలు కలిగించే బాక్టీరియా యొక్క విస్తరణ.

మోటిమలు అభివృద్ధిలో హార్మోన్లు కూడా పాత్ర పోషిస్తున్నాయి. మోటిమలు యుక్తవయస్సులో చాలా సాధారణం ఎందుకు, మహిళలకు, మీ కాలానికి చెందిన సమయం .

మొటిమల యొక్క సిద్ధాంతం కూడా వంశపారంపర్యంగా ఉంది . మీ తల్లిదండ్రులు మోటిమలు కలిగి ఉంటే, బహుశా మీరు కూడా ఉంటారు.

ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం మీ కోసం మరింత విఘటనలకు కారణమైతే, తినడం నివారించండి. కానీ గుర్తుంచుకో, pimples అభివృద్ధికి ఏ ప్రత్యేక ఆహార మధ్య ప్రత్యక్ష లింక్ లేదు.

కాబట్టి ముందుకు సాగి ఆ చాక్లెట్ ముక్క లేదా ఫ్రైస్ ఆర్డర్ (కోర్సులో, కోర్సు యొక్క, ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఇప్పటికీ ముఖ్యమైనది.) మీ చర్మం మరుసటి రోజు దారుణంగా ఉంటుంది.

_{సోర్సెస్:}

_{"మొటిమ అపోహలు." AcneNet. 2007. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ. AcneNet. 27 జనవరి 2008 న వినియోగించబడింది.}

_{ఇస్మాయిల్ NH, మనాఫ్ ZA, Azizan NZ. "హై గ్లైసెమిక్ లోడ్ ఆహారం, పాలు మరియు ఐస్ క్రీమ్ వినియోగం మలేషియన్ యువకులలో మొటిమల వల్గారిస్కు సంబంధించినవి: ఒక కేస్ కంట్రోల్ స్టడీ." 2012 ఆగస్టు 16, 12: 13.}

_{మన్మడ్ ఎస్ఎన్, బోవ్ WP. "ఆహారం మరియు మోటిమలు నవీకరణ: కార్బోహైడ్రేట్లు ప్రధాన దోషిగా ఉద్భవించాయి." జె డ్రగ్స్ డెర్మాటోల్. 2014 ఏప్రిల్ 13 (4): 428-35.}

_{సంయుక్త రాష్ట్రాలు. NIAMS. "మొటిమల గురించి ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు." బెథెస్డా, MD: నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్, 2006.}