ఇది మీ ఆంకాలజీ నర్సు లేదా తరచుగా రొమ్ము క్యాన్సర్ శస్త్రచికిత్స ద్వారా తాము వెళ్ళినవారికి, చికిత్స సమయంలో అసౌకర్యంతో పోరాడటానికి మీరు ఉత్తమ చిట్కాలను ఇవ్వగలవు. మేము నడవాలి ఆ చిట్కాలు ఒకటి తక్కువ మద్దతు దిండ్లు ఆ ఉంది.
చిన్న మద్దతు దిండ్లు చిన్నవి, సాధారణంగా 8 చుట్టూ 11 అంగుళాలు. వారు మీ చేతుల్లోకి సరిపోయేంత చిన్నగా ఉండాలి, మరియు మీ కోత లేదా శస్త్రచికిత్స కాలువలు మరియు మీ సీట్ బెల్టు మధ్యలో ఉంచడానికి తగినంత సన్నని కారు ఉండాలి. ఒకసారి మీరు శస్త్రచికిత్స తర్వాత కదిలేటప్పుడు, అవి ఎంత సహాయకారిగా ఉంటాయో తెలుసుకుంటారు. ఈ దిండ్లు ఇంటి వద్ద మీ స్థిరమైన తోడుగా ఉండవచ్చు, ఆసుపత్రిలో, మీరు షాపింగ్ చేయడానికి లేదా చర్చికి వెళ్ళేటప్పుడు, మరియు మీరు రాత్రిపూట మంచానికి వెళ్ళేటప్పుడు.
అదనంగా అదనంగా, క్యాన్సర్తో ప్రియమైనవారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు ఇస్తారు. మీరు ఆమె రొమ్ము క్యాన్సర్ శస్త్రచికిత్సకు ముందు స్నేహితుడికి ఒక కంఠధ్వని దిండుని ఇస్తే, ఆమె తన ప్రయాణంలో ప్రతి దశ గురించి ఎవరైనా అడిగినట్లు ఆమె జ్ఞాపకం చేయబడుతుంది. ఆ చిన్న దిండ్లు ఉపయోగించడానికి ఇక్కడ 10 మార్గాలు ఉన్నాయి!
1. భద్రత బెల్ట్ పిల్లో
ఒక lumpectomy తర్వాత, శస్త్రచికిత్స , లేదా రొమ్ము పునర్నిర్మాణం , మీ ఛాతీ ప్రాంతం ఎక్కడైనా మీరు కోతలు కలిగి టెండర్ ఉంటుంది. మీరు మరియు ఎగువ-శరీర సీట్ బెల్ట్ మధ్య ఉంచడానికి ఒక చిన్న చదరపు లేదా దీర్ఘచతురస్రాకార దిండు ఉపయోగించండి. ఈ సౌకర్యాల దిండును మిమ్మల్ని కాపాడుతూ, మీ ఛాతీ మీద ఒత్తిడి పంపిణీ చేస్తుంది.
మీరు కారులో ప్రయాణించేటప్పుడు సీటు బెల్టుకి భద్రత కల్పించాలనుకుంటే, దిండు యొక్క ఒక వైపున వెల్క్రో లూప్ను జోడించండి. దిండు మీ కోతలను రక్షించడానికి తగినంత మందంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి, అయితే మీ సీట్ బెల్టు యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించని విధంగా అది సన్నని తగినంతగా ఉంటుంది.
2. Armpit కంఫర్ట్ పిల్లో
మీ శోషరస కణుపు స్థితి ముఖ్యం-మరియు ఇది ఒక సెంటినెల్ నోడ్ బయాప్సీ లేదా ఒక ఆక్సిల్లరీ లింప్ నోడ్ విభజన ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది . ఆ ప్రక్రియలు, మీ రోగ నిర్ధారణ మరియు ప్రదర్శనలకు క్లిష్టమైన సమయంలో, మీరు నరాల పుష్కలంగా ఉన్న ప్రాంతంలోని లేత మచ్చలు వదిలివేయండి. పారుదల గొట్టాలు మీ శరీరాన్ని విడిచిపెట్టిన ప్రదేశాల్లో మీ చర్మం అదనపు టెండర్ కావచ్చు.
మీ చేతి మరియు ఛాతీ మధ్య ఒక చిన్న బాహుబలి కంఫర్ట్ దిండు ఉండుట వలన కండరాల మరియు శస్త్రచికిత్సా కోతలు యొక్క నొప్పి తగ్గిపోతుంది. మీ చంపివేత ప్రాంతాన్ని అరికట్టడానికి ఒక గుండ్రని లేదా దీర్ఘచతురస్రాకార దిండును ఉపయోగించండి. మీరు ఈ దిండుకు ఒక భుజం పట్టీని జోడించవచ్చు, అందువల్ల మీరు అన్ని సమయాలను తీసుకురాకూడదు.
3. ఆర్మ్ రెస్ట్ పిల్లో
Armrest దిండ్లు తరచూ చెమో, బార్, లేదా ఎముక దిండ్లు అని పిలుస్తారు మరియు అనేక మార్గాల్లో ఉపయోగించబడతాయి. మీరు పొడవైన చెమో ఇన్ఫ్యూషన్ కోసం ఇప్పటికీ కూర్చుని చూడాలని ఉంటే, అది మీ చేతిను ఈ ముంజేయి దిండులలో ఒకదానిపై విశ్రాంతిగా మార్చవచ్చు.
మీ ఛాతీపై మీ చేతికి మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా మీరు పడిపోయేటప్పుడు కూడా ఈ దిండును ఉపయోగించవచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకోవడంలో లైమ్పీడెమా లక్షణాలను తగ్గించగలవు . కండరాల ఒత్తిడి తగ్గించడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడం లేదా ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు మీ మెడ కింద ఒక బార్-ఆకారంలో దిండును ఉపయోగించండి.
4. రొమ్ము మద్దతు పిల్లో
ఒక lumpectomy లేదా రొమ్ము పునర్నిర్మాణం తర్వాత, మీ రొమ్ము చాలా మృదువైన అనుభవిస్తారు. రొమ్ము శస్త్రచికిత్స మీ ఛాతీ కండరాలపై బరువును సంతులనం చేస్తుంది. మీరు మీ కొత్త నిర్మాణాన్ని సర్దుబాటు చేసేవరకు, కోతలు నయం మరియు మీ కండరములు సర్దుబాటు వరకు మీ రొమ్ము లేదా మీ పునర్నిర్మాణంకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీరు ఒక ఆకృతిని ఆకారంలో ఉన్న దిండును ఉపయోగించుకోవచ్చు. మీరు ఏదైనా అండర్ ఆర్మ్ కోసేళ్లను ఓదార్చడానికి ఒక చిహ్నం ఆకారంలో ఉన్న దిండును ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు మీ శస్త్రచికిత్స నుండి స్వస్థత పొందినప్పుడు, మీ విస్తరణలో ప్రవేశపెట్టిన ద్రవ మొత్తాలలో వివిధ రకాల విస్తరణలు ఉంటాయి. మీరు దీనిని పూర్తి చేసినట్లయితే, మీ దిండులను త్వరలోనే ప్యాక్ చేయవద్దు.
5. రొమ్ముల మధ్య
మీరు ఎటువంటి రొమ్ము శస్త్రచికిత్స చేస్తే, మీ సంతులనం మార్పులు, మరియు మీ ఛాతీలో ఆ మార్పును మీరు నిజంగా ఆస్వాదించవచ్చు. మీరు మీ వైపున నిద్రిస్తే, మీ ఛాతీ కండరాలపై మీ ఛాతీ యొక్క బరువు శస్త్రచికిత్సకు ముందు కంటే భిన్నమైన అనుభూతి చెందుతుంది.
నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ పునర్నిర్మించిన రొమ్ము మరియు మీ ఆరోగ్యకరమైన రొమ్ము మధ్య ఒక చిన్న దీర్ఘచతురస్రాకార దిండును కడుక్కోవడాన్ని మీ రొమ్ము ఇంప్లాంట్ కోసం విస్తరించిన కండరాల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీరు క్రమంగా మీ కొత్త సంతులనం కోసం ఉపయోగిస్తారు, కానీ ఆ చిన్న దిండు ఖచ్చితంగా మీరు ఆ మార్పు ద్వారా పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
6. మోకాలు పిల్లో
మీరు మీ వైపు నిద్ర మీ మోకాలు మధ్య కొద్దిగా దిండు జోడించడం మీ తక్కువ తిరిగి తగ్గించడానికి చేయవచ్చు. మీ తిరిగి సౌకర్యవంతమైనప్పుడు, మీరు తక్కువగా టాసు చేసి, తిరుగుతారు మరియు వేగంగా నిద్రపోవచ్చు.
మీ మోకాలు దిండు కోసం ఒక చదరపు లేదా దీర్ఘచతురస్రాకార కంపోజ్ దిండును ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. మీ మోకాలు మధ్య కొన్ని స్థలాన్ని కలిగి ఉంటే వేడి ఫ్లాష్ హిట్స్ ఉన్నప్పుడు కొద్దిగా చల్లగా నిద్రపోవచ్చు.
7. మెడ పిల్లో
మెడ దిండ్లు కోసం చాలా ఆకారాలు ఉన్నాయి! ఈ వారు పటిష్ట, వస్త్రాలు, తిరిగే, మరియు U- ఆకారంలో దిండ్లు వస్తాయి. ఒక మంచి మెడ దిండు కూర్చొని మీ మెడ మరియు భుజాల కోసం మరింత సౌకర్యవంతంగా నిద్రపోయేటట్లు మీ కోసం పనిచేసేదాన్ని కనుగొనండి లేదా తయారు చేయండి. మీరు ఒక గంటకు పైగా కెమోథెరపీ చికిత్స కోసం కూర్చొని లేదా మంచి సమయంలో మీ వెనుక భాగంలో విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటే, మీ తల, మెడ, మరియు భుజాలు సరిగా వరుసలో ఉంచడానికి మెడ దిండును ఉపయోగించండి.
8. లోవర్ బాక్
ఇక్కడ తక్కువ దీర్ఘచతురస్రాకార కంపోస్ట్ దిండును త్రాగటానికి మరొక స్థలం - మీ వెనుకవైపు వెనుకకు . మీరు కూర్చోవడం లేదా కొంతకాలం తొక్కడం జరుగుతున్నప్పుడు, మీ నడుము మరియు కుర్చీ మధ్య కొద్దిగా దిండు కలిగి ఉండటం సులభం అవుతుంది మరియు తిరిగి ఒత్తిడి మరియు కండరాల ఒత్తిడిని నిరోధించవచ్చు. మీ తక్కువ తిరిగి సరిగా సమలేఖనం చేసినప్పుడు, మీరు లెగ్ నొప్పి (తుంటి నొప్పి) దీర్ఘకాలం కూర్చొని ఉండకుండా నివారించవచ్చు.
9. కాంఫ్ సీట్ కుషన్
మీరు శస్త్రచికిత్స నుండి చాలామంది కూర్చుని ఉంటే, మీ టెయిల్బోన్ (కోకిక్స్) లో నొప్పి ఉంటే డోనట్ దిండుపై కూర్చోండి. డోనట్ రంధ్రం మీ వెన్నెముక క్రింద ఒత్తిడిని నివారించడానికి అనుమతిస్తుంది.
చెవి ప్రేరిత మలబద్ధకం యొక్క దుష్ఫలితంగా మీరు హెమోరోర్హాయిడ్ నొప్పిని కలిగి ఉంటే ఈ రౌండ్ రంధ్రం బయటకు దిండు కూడా మంచిది. మీరు ఎప్పుడూ ముందే మలవిసర్కరించినట్లయితే, ఇప్పుడు దాన్ని అనుభవించవచ్చు. తరచుగా కీమోథెరపీ ప్రేరిత వికారం మరియు వాంతులు నివారించడానికి ఉపయోగిస్తారు మందులు అద్భుతమైన, కానీ మలబద్ధకం దాదాపు ఇచ్చిన ఉంది.
డోనట్ దిండ్లు హిప్ నొప్పి, అంగ నొప్పి, మరియు ప్రోస్టేట్ వాపుకు కూడా మంచివి. మీరు మీ డోనట్ దిండు కోసం ఒక ఘన కవర్ కలిగి ఉంటే, ఎవరికీ అది కూడా ఒక ప్రత్యేక ప్రయోజనం ఉందని అంచనా!
10. అద్భుతమైన వెడ్జ్ దిండ్లు
మీరు కేవలం శస్త్రచికిత్స నుండి ఇంటికి వచ్చి, శస్త్రచికిత్సా కాలువలు మరియు డ్రెస్సింగ్లను నిర్వహించడం ద్వారా మీ వెనుక నిద్రపోవాలి అని చెప్పండి. మీ మోకాలు మరియు తక్కువ కాళ్లు కింద ఒక చీలిక దిండు ఉపయోగించండి వాటిని పెంచడానికి-ఇది మీ వెన్నెముకను తొలగిస్తుంది మరియు మీకు సౌకర్యంగా ఉంటుంది. లేదా మీ తలపై తిరగకుండా ఉండటానికి మీ తల మరియు భుజాల క్రింద ఒక చీలిక దిండు ఉంచండి.
ఒక మంచి చీలిక దిండు ఆస్తమా, ఆమ్ల రిఫ్లక్స్, మరియు గురక సమస్యలతో ప్రజలకు ప్రయోజనం కలిగించవచ్చు.
దెబ్బలు మద్దతు కంటే ఎక్కువ అందించండి
మీరు మీ సొంత దిండ్లు చేయవచ్చు, లేదా ఒక మంచి స్నేహితుడు మీరు కోసం ఈ చేయవచ్చు. చాలా ఉపయోగకరమైన దిండ్లు యంత్రం-ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయగల భాగాలు తయారు చేయబడతాయి, సులభమైన సంరక్షణ కోసం. ఈ దిండ్లు కుట్టినవి, కుచ్చులున్నవి, అల్లిన లేదా కుంచించుకు పోతాయి. ఎంబ్రాయిడరీ, ఇమేజ్ బదిలీలు మరియు ఫాబ్రిక్ మార్కర్లతో ఒక దిండును వ్యక్తిగతీకరించండి. ఈ చిన్న దిండ్లు ఫెర్బీఫిల్, వెదురు బ్యాటింగ్, మెత్తటి బ్యాటింగ్, మైక్రోబెడ్స్, లేదా బుక్వీట్. సౌకర్యవంతమైన తైలమర్ధనం కోసం కొన్ని మూలికలు (లావెండర్, బేరిపండు, చమోమిలే, లేదా సెడార్) జోడించండి.
రొమ్ము క్యాన్సర్ తో మద్దతు కంఫర్ట్ దిండ్లు పై బాటమ్ లైన్
మీ seatbelt నుండి మీ కోత లో అసౌకర్యం నుండి వ్యతిరేక వికారం ఔషధ సంబంధిత మలబద్ధకం నుండి hemorrhoids, కంఫర్ట్ దిండ్లు మీ అసౌకర్యం సులభం చేసే మార్గాలు హోస్ట్ ఉన్నాయి. మేము క్యాన్సర్ చికిత్స గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మేము తరచుగా మీరు శస్త్రచికిత్స రకం లేదా మీరు కెమోథెరపీ అనుభవించవచ్చు జుట్టు నష్టం వంటి విషయాలు దృష్టి. ఇంకా మీ ప్రయాణంలో రోజువారీ సౌకర్యాలకు మీ రోజులో తేడాలు తెచ్చే అనేక చిన్న విషయాలు ఉన్నాయి. ఒక సౌకర్యవంతమైన దిండు కేవలం ఒక చిన్న విషయం - కానీ అది రికవరీ సహాయం మరియు మీ ఆత్మలు పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
> సోర్సెస్
> కుల్కమి, ఎ., పుసిక్, ఎ., హమిల్, జె. ఎట్ అల్. రొమ్ము పునర్నిర్మాణం తరువాత అక్యూట్ పోస్ట్పేరరేట్ నొప్పితో అనుబంధించబడిన కారకాలు. JPRAS ఓపెన్ . 2017 మార్చి 11: 1 -13.