Tweens మరియు Preteens కోసం (7 నుండి 12 సంవత్సరాల వయస్సు)
ఇప్పుడు మీరు పాతవాడిని, మీ చర్మం జాగ్రత్త తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మంచి చర్మ సంరక్షణ మీ చర్మాన్ని చూడటం మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటం వంటివి సహాయపడతాయి. ఇది నల్లటి తలలు మరియు మొటిమలతో సహాయపడుతుంది.
మీ చర్మం జాగ్రత్త తీసుకోవడం చాలా కష్టం కాదు. ఇక్కడ పిల్లలు మీ వయస్సు కోసం పరిపూర్ణమైన సులభమైన చర్మ సంరక్షణ రొటీన్. ఇది కేవలం మూడు దశలు.
దశ 1: మీ ముఖం కడగడం.
ఇది ముఖ్యం ఎందుకు: మొటిమ ఒక మురికి ముఖం వలన కాదు, కానీ చెమట, దుమ్ము, చమురు, మరియు అలంకరణ ఏ విషయాలు సహాయం వెళ్ళడం లేదు.
మీ చర్మం శుభ్రంగా ఉంచడం ఏ ఆరోగ్యకరమైన చర్మ సంరక్షణ రొటీన్ మొదటి అడుగు.
మీరు మంచానికి వెళ్ళేముందు ప్రతి ఉదయం మరియు ప్రతి రాత్రి మీ ముఖం కడగాలి.
ఎలాగో ఎలా ఉంది: డోవ్ లేదా న్యూట్రాగెనా వంటి సున్నితమైన సబ్బును ఉపయోగించండి, లేదా ఒక మోటిమలు చికిత్స ప్రక్షాళన (మీ తల్లిదండ్రులు లేదా వైద్యుడు సూచించిన దానిపై ఆధారపడి). మీ ముఖం మరియు చేతులను కడగండి.
మీ వేళ్లు లేదా చాలా మృదువైన బట్టతో, మీ ముఖం మీద శుభ్రపరుస్తుంది. చాలా మీ మెడ శుభ్రం గుర్తుంచుకోండి!
వెచ్చని నీటితో బాగా మీ ముఖం శుభ్రం చేసి, సబ్బును అన్నింటికీ పొందాలి. శాంతముగా ఒక టవల్ తో patting మీ ముఖం పొడిగా.
దీనిని చేయవద్దు: మీ ముఖం కఠినమైన గుడ్డలతో లేదా "స్క్రబ్బి" ప్యాడ్స్తో శుభ్రం చేయవద్దు . చాలా వేడిగా ఉండే నీటిని ఉపయోగించవద్దు. సౌకర్యవంతంగా వెచ్చని ఖచ్చితంగా ఉంది.
దశ 2: మీరు వాటిని ఉపయోగిస్తే, మీ మోటిమలు చికిత్స ఔషధాలను వాడండి.
ఇది ముఖ్యం ఎందుకు: ఈ మీరు కలిగి pimples నయం సహాయపడుతుంది అడుగు, మరియు ఏర్పాటు నుండి కొత్త మొటిమలు ఆపడానికి. మీకు మొటిమలు లేనట్లయితే లేదా వాటిని ఒక్కసారి మాత్రమే ఒకసారి తీసుకుంటే, మీరు ఈ దశలో అవసరం లేదు.
దీనిని దాటవేయి.
ఇక్కడ ఎలా ఉంది: మీ ముఖం బాగా బాగుంటుంది. అప్పుడు, మీ మోటిమలు చికిత్సా ఔషధం యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని తీసుకోండి మరియు జాగ్రత్తగా మీ మొత్తం ముఖం మీద రుద్దు.
స్టోర్-కొనుగోలు చేసిన మొటిమ చికిత్సలకు , ప్యాకేజీలో ఆదేశాలు చదివి వాటిని అనుసరించండి. మీకు సహాయం చేయమని మీ తల్లిదండ్రులను మీరు అడగాలి.
మీరు డాక్టర్ నుండి ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ మోటిమలు మందులు కలిగి ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పిన విధంగా సరిగ్గా ఉపయోగించుకోండి.
దీన్ని చేయవద్దు: మొటిమల్లో కేవలం ఔషధాలను ఉంచవద్దు. ఇది పని కోసం మీరు breakouts లేని ముఖం ప్రాంతాల్లో, ప్రతిచోటా ఉంచాలి.
అంతేకాక, దీన్ని చేయకండి మరియు చాలా ఎక్కువ మార్గం దరఖాస్తు చేయండి. నీకు ఎంత విలువైనది? మీరు అవసరం ఎంత మందులు గురించి - ఒక dime- పరిమాణం dab.
దశ 3: మాయిశ్చరైజర్ మీద ఉంచండి.
ఎందుకు ముఖ్యం: సోప్ మరియు మోటిమలు చికిత్సలు మీ చర్మం గట్టి మరియు పొడి అనుభూతి చేయవచ్చు. ప్రతిరోజూ మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మం మంచిదని భావిస్తుంది. ఇది మీ చర్మం ఫ్లాకీని పొందకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఇది మృదువైన మరియు మృదువైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది: మళ్ళీ, కేవలం మాయిశ్చరైజింగ్ ఔషదం యొక్క డామెజ్-డాజ్డ్ డాబ్ ను ఉపయోగించండి. మీ చేతివేళ్ళతో మీ ముఖం మీద రుద్దండి. మాయిశ్చరైజర్ గ్రహిస్తుంది వరకు జాగ్రత్తగా రుద్దు (అది మీ చర్మం లోకి అదృశ్యమవుతుంది వంటి కనిపిస్తుంది).
దీన్ని చేయవద్దు: తైల-భావన మాయిశ్చరైజర్ను ఉపయోగించవద్దు. అది అసాండెడోజెనిక్ లేదా చమురు లేనిది అని చెప్పే ఒక ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి. మీ చర్మం కోసం మంచిగా ఉండే తేమను ఎంచుకోండి .
ఇప్పుడు మీరు పూర్తి చేసారు!
సరిగ్గా మీ చర్మం కోసం ఎలా శ్రద్ధ వహించాలో మీరు తెలుసుకున్నప్పుడు, ఇది సాధారణ ప్రశ్నలు. కాబట్టి, మీ తల్లి, తండ్రి, లేదా సహాయం కోసం మరొక వయోజన అడగవద్దు.
మీరు చర్మ సంరక్షణ గురించి తెలుసుకున్నది ఇప్పుడు మీ మొత్తం జీవితంలో మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
అది ఉత్తేజకరమైన విషయం!