న్యూ-ఏజ్ జర్నలిజం, లేదా దాని కొరకు వెళ్ళేది ఏమిటంటే, విజ్ఞాన శాస్త్రం యొక్క అధునాతన పురోగతిని హైపోల్బోలిక్ హెడ్లైన్స్లో అనువదించడానికి ఒక ధోరణి ఉంది మరియు వారు నిజంగా విలువైన వాటి కంటే చాలా ఎక్కువ డేటాను పాలు చేస్తారు. తాగు పాలు ప్రమాదాలు గురించి ఇటీవలి అధ్యయనం మినహాయింపు కాదు.
ఈ అధ్యయనంలో ఆందోళనకరమైన హెడ్లైన్స్ ద్వారా ఇప్పటికే మీ దృష్టికి రావచ్చు.
కానీ అది జరగకపోతే, బ్రిటీష్ మెడికల్ జర్నల్ లో ఇటీవల ప్రచురించబడింది. పరిశోధకులు పాలు తీసుకోవడంలో వైవిధ్యాన్ని మరియు సంవత్సరాలుగా పైగా పురుషులు మరియు మహిళల్లో ఇద్దరు పగుళ్లు మరియు మరణాలపై వైవిధ్యాన్ని చూశారు. అధిక పాలు తీసుకోవడం అధికం కాదు, తక్కువగా ఉండకపోవటంతో, అణచివేయబడిన ప్రమాదం- అకాల మరణం పెరిగిన రేట్లు.
తల్లిదండ్రులకు కొంత ఆందోళన కలిగించేదిగా ఉంది, ఇది పిల్లలకు పిల్లలకు మంచి ఎంపిక అని నమ్ముతుంది. కానీ కొత్త అధ్యయనం నిజంగా లాట్ హఠాత్తుగా ప్రాణాంతకమైన అని అర్థం?
అది కాదు.
నేను చదివిన కొన్ని వివరాలపై అధ్యయనం సమీక్షించాను, ఇక్కడ అన్నింటిని పునరావృతం చేయదు. ఈ రకమైన పరిశీలన అధ్యయనం కారణం మరియు ప్రభావాన్ని చూపలేదని చెప్పడానికి సరిపోతుంది. పాత పెద్దలలో ఎక్కువగా పాలు తీసుకుంటే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కానీ పాత పెద్దలలో ఎక్కువ ప్రమాదం పగులు మరియు అనారోగ్యాన్ని అడ్డుకోవటానికి ప్రయత్నంలో పాలు తీసుకోవడం పెరుగుతుంది.
కారణాల యొక్క సిద్ధాంతానికి మౌలికమైనది ఏదైనా అనిశ్చితమైనప్పుడు, తీర్పుకు పరుగెత్తటం అనారోగ్యంతో సలహా ఇవ్వబడుతుంది.
రొటీన్ రొటీన్ తీసుకోవడంతో పిల్లల ఆరోగ్యం మరియు బరువుకు లాభాలు అందించే సాహిత్యం యొక్క పెద్ద పరిమాణం ఉంది. పాలు కాల్షియం యొక్క ముఖ్యమైన మూలం మరియు విటమిన్ D ను జోడించాయి, వీటిలో రెండూ బలమైన ఎముకలు మరియు లీన్ బాడీ మాస్ అభివృద్ధికి అనువుగా ఉన్నాయి.
కొత్త అధ్యయనం చిన్ననాటిలో పాడి తీసుకోవడాన్ని పరిష్కరించలేదు.
పాడి పిల్లలను పిల్లలకు ప్రయోజనం చేకూర్చేటప్పుడు, అది తప్పనిసరి కాదు. బాల్యంలో ప్రారంభమైనప్పటికీ పాడిని మినహాయించే వేగనిజం, అసాధారణమైన ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘకాల జీవితంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
నా దృక్పథం నుండి, బాల్యంలో పాడి గురించి కీలకమైన ప్రశ్న మనం మర్చిపోలేము: బదులుగా ఏమి? స్వచ్ఛమైన నీరు ప్రధానమైన పానీయం అయిన సరైన, సమతుల్య శాకాహార లేదా శాకాహారి ఆహారం సందర్భంలో, పాడి ప్రయోజనం మరియు విరుద్ధంగా వాదిస్తుంది అని రుజువు లేదు. సాధారణ అమెరికన్ ఆహారం సందర్భంలో, అయితే, ఎక్కడ సోడాకు ప్రత్యామ్నాయంగా పాలు సరిపోతుందో- వాదనలు ఇతర మార్గాలను ఒప్పిస్తాయి.
మీరు మీ బిడ్డకు మంచి కలయికలు, మంచి కలయికలు ఇచ్చేటప్పుడు, మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలను మరియు ప్రాధాన్యతల వారెంట్గా పాక్షికంగా వీటిని చేర్చవచ్చు లేదా మినహాయించవచ్చు. పాల తీసుకోవడం నుండి ప్రయోజనాలను చూపించే అధ్యయనాలు శ్రద్ధతో కూడిన, పాడి-రహిత ఆహారాల నుండి అదే లాభాలను అడ్డుకోవడం లేదు. కొత్త అధ్యయనం కేవలం ప్రశ్నలను పెంచుతుంది; ఇది అకస్మాత్తుగా పాల ప్రమాదకరమైన లేదు.
ప్రతి అధ్యయనంలో పాలుపంచుకున్న మీడియా కవరేజీకి ఇది నిజంగా విలువైనదిగా ఉంటుంది - మరియు మీ పిల్లలను తదనుగుణంగా తిండిస్తుంది.