కాంబినేషన్ జనన నియంత్రణ మాత్రలు అనేవి ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రోజాజిన్లను కలపడం, ఒక మహిళ యొక్క శరీరంలో ఉత్పత్తి చేసే సహజ లైంగిక హార్మోన్ల వలె ఉంటాయి. వివిధ బ్రాండ్లు లోస్ట్రిన్ FE, సీసోనిక్, యాస్మిన్ మరియు ఆర్తో ట్రై-సైక్లెన్ ఉన్నాయి.
కాంబినేషన్ జనరల్ నియంత్రణ మాత్రలు ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మాత్రం మాత్రం పిల్ను తీసుకోవడం ఎలా ప్రారంభించాలో మరియు మీరు అనుకోకుండా ఒక పిల్ తీసుకోవాలని మర్చిపోయి ఉంటే ఏమి చేయాలి అని నిర్ధారించుకోవాలి.
కాంబినేషన్ బర్త్ కంట్రోల్ మాత్రలు ఎలా ఉపయోగించాలి
మాత్ర ఉపయోగించి కొన్ని సాధారణ మార్గదర్శకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీరు గుర్తుంచుకోవడం సులభం అని పిల్ తీసుకోవడానికి రోజు సమయం తీసుకోవాలి. ప్రతి రోజూ అదే సమయంలో పిల్లను తీసుకోవడం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- మీ కాలం ప్రారంభం అనంతరం ఐదు రోజుల్లో ప్యాక్లో మొదటి చురుకుగా ఉండే పిల్ తీసుకోండి. మీ ఆరంభం ప్రారంభమైన తర్వాత మొదటి ఆదివారం నాడు మీరు మీ ప్యాక్ని ప్రారంభించినట్లయితే, ఇది మీ కాలానికి దాదాపుగా ప్రతి మంగళవారం లేదా బుధవారం ప్రతి నాలుగవ వారంలో ప్రారంభమవుతుంది. పిల్లో ప్యాక్ మీ కాలానికి చెందినట్లయితే, మీరు వెంటనే గర్భం నుంచి రక్షించబడతారు మరియు పుట్టిన నియంత్రణ యొక్క బ్యాకప్ పద్ధతిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.
- మీ చక్రంలో ఎప్పుడైనా ప్యాక్లో మొట్టమొదటి చురుకైన పిల్ తీసుకోవాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీ ఋతు చక్రంలో (మరియు మీ కాలానికి సంబంధించి) ఏ సమయంలోనైనా మాత్ర ప్యాట్ ను ప్రారంభించినట్లయితే, రక్షణ ఏడు రోజుల తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది. మీరు కలయిక పిల్ ఉపయోగం మొదటి వారంలో సంభోగం కలిగి ఉంటే మీరు అదనపు నియంత్రణ పద్ధతిని ఉపయోగించాలి .
- ప్రతి పిల్, ప్యాప్ మొదటి మూడు వారాలు ప్రతి రోజు అదే సమయంలో మాత్ర తీసుకోండి . ప్రతి ఉదయం మాత్రం మాత్రల ప్యాక్ను పరిశీలించడం ఉపయోగపడవచ్చు.
- వారం నాలుగు సమయంలో "రిమైండర్" మాత్రలు తీసుకోవచ్చో లేదో మీరు ఎంచుకోవచ్చు. మీరు వారాల సమయంలో తీసుకునే క్రియాశీల మాత్రాల్లో హార్మోన్లు నెలవారీ వారానికి గర్భం నిరోధించబడతాయి, నాలుగవ వారంలో కూడా (మీరు రిమైండర్ మాత్రలు లేదా మాత్రలను మాత్రం తీసుకోకపోతే), మీరు గర్భవతిగా కాపాడటానికి .
- ప్యాక్ పూర్తయ్యేంత వరకు ఒక మాత్రను ఒక రోజు తీసుకోండి.
- మీరు 28-రోజుల ప్యాక్ని ఉపయోగిస్తుంటే, వెంటనే కొత్త ప్యాక్ను ప్రారంభించాలి మరియు ప్యాకేజీల మధ్య ఏదైనా రోజులు దాటకూడదు.
- మీరు 21-రోజుల ప్యాక్ని ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే, మీరు 1 వారాలకు మాత్రలు తీసుకోవడం ఆపాలి, ఆపై మీ తదుపరి ప్యాక్ను ప్రారంభించండి.
- మాత్ర ప్యాకేజీ లోపల సూచనలను చదవడం మరియు అనుసరించండి నిర్ధారించుకోండి.
- మీరు గర్భవతి కావాలని కోరుకుంటే లేదా మాత్రను మాత్రం ఉపయోగించకూడదనుకుంటే, మీరు దానిని ఆపడం మానివేయవచ్చు. మీ కాలానికి మాత్రం మాత్రం ఒక మూడు నెలల నుండి ఎప్పుడైనా తీసుకోవచ్చు. అయితే, మీరు ఇప్పటికీ ఈ సమయంలో గర్భవతి కావచ్చు.
- మాత్రను ఉపయోగించడం ద్వారా మీ ఉపసంహరణ బ్లీడ్ (పీరియడ్) ను కూడా దాటవేయవచ్చు. దీన్ని చాలా సులభం మరియు సురక్షితంగా ఉంది. పైన 1 నుండి 4 దశలను అనుసరించండి. బదులుగా వారం నాలుగు మాత్రలు తీసుకునే, మీ తదుపరి ప్యాక్ ప్రారంభించండి.
- మాత్రలు తప్పిపోయినట్లయితే, చేయవలసిన ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే మీ ప్రత్యేక మాత్ర యొక్క ప్యాకేజీ చొప్పింపుని సూచిస్తుంది. కొత్త, తక్కువ మోతాదు మరియు పొడిగించిన నియమావళి మాత్రలు సూచనలతో మరింత క్లిష్టంగా ఉండటం దీనికి కారణం.
- మీ ప్యాకేజీ ఇన్సర్ట్ యొక్క ఒక నకలును మీరు సులభంగా కనుగొనగల ప్రదేశంలో ఎల్లప్పుడూ ఉంచాలి.
కాంబినేషన్ బర్త్ కంట్రోల్ మాత్రలు తీసుకోవడం కోసం చిట్కాలు
ఇది ప్రతిరోజూ మీ కాంబినేషన్ బర్త్ కంట్రోల్ పిల్లను తీసుకోవడానికి గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అదృష్టవశాత్తు, దీన్ని చేయటానికి కొన్ని ఉపాయాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీ కలయిక పట్టీని మీ సాయంత్రం రోజువారీ సాధారణ భాగంగా చేయండి, రాత్రికి మీ ఇమెయిల్ను తనిఖీ చేయటం లేదా మీ దంతాల మీద రుద్దడం తర్వాత. ఎందుకు? మీరు రోజువారీ పనిని జతచేసినప్పుడు మీరు మీ పిల్లను తీసుకోవటానికి గుర్తుచేసుకోవటానికి మెరుగైన అవకాశం ఉంది.
సహాయం కోసం పుట్టిన నియంత్రణ అనువర్తనాలు కూడా ఉన్నాయి. మీ పిల్ తీసుకోవడానికి మీకు గుర్తుగా పుట్టిన నియంత్రణ అనువర్తనం లేదా అలారం ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. చివరగా, ప్రతిరోజూ మీ టూత్ బ్రష్ లేదా సెల్ ఫోను పక్కన ఉన్నట్లు మీకు హామీ ఇచ్చే చోట మీ మాత్ర ప్యాక్ను ఉంచడానికి నిర్ధారించుకోండి.