సేఫ్ ఓరల్ సెక్స్ కోసం డెంటల్ డ్యామ్లు
మీరు దంత డ్యామ్ల గురించి విన్నాను, లేదా బదులుగా, మీరు నోటి సెక్స్ సురక్షితంగా ఎలా చేయవచ్చో అడుగుతూ ఉండవచ్చు. సరిగ్గా ఏ దంతాల ఆనకట్టలు, వాళ్ళు ఎలా ఉపయోగించారో, వాటిని కొనుగోలు చేయడం లేదా తయారు చేయడం, మరియు నోటి సెక్స్ సమయంలో లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధుల యొక్క మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ముఖ్యమైనవి ఎందుకు చూద్దాం.
డెంటల్ డాములు: డెఫినిషన్
నోటి సెక్స్లో లేదా రింమింగ్ (అనాలిస్) సమయంలో లైంగిక సంక్రమణ వ్యాధులకు ( STDs ) వ్యతిరేకంగా రక్షించడానికి ఉపయోగించే దంత డ్యాములు రబ్బరు పాలుగా ఉంటాయి.
వారు ఒక చిన్న చతురస్రం లేదా దీర్ఘచతురస్రాకార ఆకారంలో వస్తారు మరియు ప్రతి భాగాన్ని ఒక్కసారి మాత్రమే ఉపయోగించాలి.
దంత డామ్లను సాధారణంగా రబ్బరు నుంచి తయారు చేస్తారు, మీరు రబ్బరు అలెర్జీని కలిగి ఉంటే రబ్బరు లేని రకాలు అందుబాటులో ఉంటాయి.
డెంటల్ డ్యామ్లు ఎలా అభివృద్ధి చెందాయి?
డెంటల్ డ్యామ్లు మొదట ఒక వైద్య పరికరంగా అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి, దీనిని దంతవైద్యులు ఉపయోగించారు. ఒక దంతవైద్యుడు దంత ఆనకట్టను చికిత్స చేయడానికి మరియు బ్యాక్టీరియా కాలుష్యం నిరోధించడానికి నోటి ప్రాంతంను వేరుచేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఇప్పుడు నోటి-యోని సెక్స్ మరియు మౌఖిక-అనారోగ్య సెక్స్లో కూడా దంత డాములు కూడా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. దంతాల ఆనకట్టల ద్వారా లభించే రక్షణ లేకుండా, భాగస్వాముల్లో ఒకరు ఇప్పటికే సోకినట్లయితే యోని ద్రవం లేదా రక్తం మార్పిడి ద్వారా ఒక ఎస్.డి.డిని సులభంగా కలుపవచ్చు. మత్తుపదార్థ డ్యామ్లలో పరాన్నజీవులపై దెబ్బతినడం కూడా ఒక అడ్డంకిగా పని చేస్తుంది.
ఒక డెంటల్ డ్యామ్ ఎలా ఉపయోగించాలి
నోటి-యోని సెక్స్లో (సున్నింగ్లస్ అని కూడా పిలుస్తారు) మీ నోటి మరియు యోని మధ్య దంత ఆనకట్టను ఉంచండి.
మౌఖిక-ఆసన సెక్స్ లేదా రింగ్ చేయడం (అనాలిసస్ అని పిలుస్తారు) సమయంలో మీ నోటి మరియు పాయువు మధ్య దంత ఆనకట్టను ఉంచండి.
మళ్ళీ, మీరు దంత ఆనకట్టను ఒక్కసారి మాత్రమే ఉపయోగించాలి.
డెంట్ అండ్ డాన్ట్స్ ఆఫ్ యూజనింగ్ ఎ డెంటల్ డాం
సరిగ్గా దంతాల డాం ను ఉపయోగించుటకు మరియు STD ల మీ ప్రమాదాన్ని వీలైనంత తగ్గించడానికి, ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి:
- మీరు దంత ఆనకట్టను ఉపయోగించిన తర్వాత, దాన్ని త్రోసివేయాలి. ఒక దంత ఆనకట్టను పునర్వినియోగం చేయకండి లేదా మీరు లైంగికంగా సంక్రమించిన బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్ల బారిన పడవచ్చు.
- మీరు ఎప్పటికి ఉపయోగించిన దంతాల డ్యామ్ను ఎప్పటికీ తిరగండి లేదా తిరగకూడదు. అలాగే, యోని లేదా పాయువు చుట్టూ మరియు చుట్టూ శారీరక ద్రవాలకు గురైన డెంటల్ ఆనకట్టలో ఒక భాగంలో మీ నోటిని వర్తింపచేసే జీవుల సంక్రమణకు కారణం కావచ్చు.
- దంతాల ఆనకట్టలు పెరిగిన సంచలనాన్ని కోసం కందెనలు తో ఉపయోగించవచ్చు. మీరు చర్మాన్ని తాకిన దంతాల డ్యామ్ వైపు కందెన ఒక బిట్ ఉంచవచ్చు. ఇది రబ్బరు పాలును అంటుకునేలా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు చమురు ఆధారిత కందెనలు లేదా స్పెర్మిసైడ్లు ఉపయోగించరాదని నిర్ధారించుకోండి.
- సంస్థలు రుచిగల దంత డామ్లను కూడా సృష్టించాయి. వారు ఆహ్లాదకరమైన రుచులు ప్రజలు వాటిని ఉపయోగించడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది వారు ఆశిస్తున్నాము.
డెంటల్ డ్యామ్ల కొనుగోలు ఎక్కడ
మీరు కొన్ని ఔషధశాలలలో దంత డ్యామ్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు (వారు కుటుంబం ప్రణాళిక నడవ లో ఉండాలని) మరియు వివిధ ప్రజా ఆరోగ్య విభాగాల నుండి. దురదృష్టవశాత్తు, అనేక మంది దంతాల ఆనకట్టలు దొరకటం కష్టమవుతుందని తెలుస్తుంది. వారు కొంతవరకు ఖరీదైనవి కావచ్చు. అటువంటి వస్తువుల కొనుగోలును మీరు కొట్టుకుంటూ ఉంటే మీకు ఇబ్బంది కలిగించే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
మీ సొంత దంత డ్యామ్లను చేయండి
మీరు మీ స్థానిక దుకాణంలో దంత డ్యామ్లను చూడలేకపోతే, లేదా వారు చాలా ఎక్కువ ధర ఉంటే, మంచి వార్త ఉంది. మీరు నిజంగా ఇంట్లో మీ సొంత దంత డామ్లను చేయవచ్చు (ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ నుండి తయారు చేయకూడని కండోమ్ల వలె కాకుండా) మీకు కావలసిందల్లా ఒక కండోమ్ మరియు కత్తెర:
- కండోమ్ యొక్క కొనను కత్తిరించండి.
- కండోమ్ యొక్క రబ్బరు ఆధారాన్ని కత్తిరించండి.
- కండోమ్ పొడవాటి వైపు, క్రింది వైపు (చిట్కా నుండి బేస్ వరకు) కట్.
- మీరు ఒక దీర్ఘచతురస్రాకార దంత డామ్ తో ముగించాలి!
మీరు మీ స్వంత దంతాల ఆనకట్టను తయారు చేస్తుంటే, అది ఒక కాని కందెన లేటెక్స్ కండోమ్ను ఉపయోగించడానికి ఉత్తమం. కండోమ్ ను సరళీకరించినట్లయితే, ఇది స్పెర్మ్మిసైడ్ కలిగి ఉండదని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే ఇది మీ నాలుకను నంబ్ చేయగలదు లేదా ఫన్నీ రుచి చేయవచ్చు. ఒక రుచి కండోమ్ నిజానికి మీ ఉత్తమ ఎంపిక కావచ్చు, అది మంచి రుచి కోరుకుంటున్నాము ఎందుకంటే! మీరు కూడా ఉపయోగించడానికి ఒక రుచి కందెన వెదుక్కోవచ్చు.
అయితే, వాస్తవంగా దంత డ్యామ్ను ఉపయోగించడం ఉత్తమ ఎంపిక.
దంత డామ్లు సాధారణంగా దంతాల డ్యామ్ డ్యామ్ల కంటే పెద్దవిగా ఉండటం వలన, మీరు కత్తిరించినప్పుడు మీరు అనుకోకుండా కత్తెరతో ఒక డూ-డా-దెమ్ దెమ్ ను అరికట్టవచ్చు.
కొంతమంది ప్రజలు కూడా శరణ్ సర్ప్ ను తాత్కాలిక దంతాల డ్యామ్లుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది ఏదీ ఉపయోగించడం కంటే మెరుగైనది అయినప్పటికీ, ఎస్.డి.డి.లను నివారించడంలో ఎలాంటి ప్రభావవంతమైన ప్లాస్టిక్ సర్దుబాటు అనేది ఎలాంటి పరిశోధన చేయలేదు. అలాగే, సరన్ ర్యాప్ చేయడానికి ప్లాస్టిక్ యొక్క మందం మొండి సంచలనాన్ని కలిగిస్తుంది.
ఓరల్ సెక్స్ అండ్ ది రిస్క్ అఫ్ లైంగికల్ ట్రాన్స్మిటెడ్ డిసీజెస్
దంత డ్యామ్ల గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు, నోటి సెక్స్ ద్వారా ఈ అంటువ్యాధులు ఎంత తరచుగా ప్రసారం అవుతున్నాయో మీరు వొండవచ్చు. నిజం, నోటి సెక్స్ యోని లేదా అంగ సంపర్కము కంటే STD ను పొందటానికి తక్కువ అవకాశం ఉండగా, ఇది తరచుగా జరుగుతుంది.
నోటి సెక్స్ ద్వారా ప్రసారం చేయబడే ఎస్.టి.డి లు:
- సిఫిలిస్
- గోనేరియాతో
- హెర్పెస్
- క్లమిడియా
- HPV
మానవ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV) గర్భాశయ క్యాన్సర్కు దారితీస్తుందని చాలామందికి తెలుసు, కానీ నోటి సెక్స్ ద్వారా ప్రసారం చేయబడిన HPV అనేది తల మరియు మెడ క్యాన్సర్లకు ఒక ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకం అని తెలుసుకుంటుంది .
ఓరల్ సెక్స్ కోసం ఒక డెంటల్ డ్యామ్ ఉపయోగించి బాటమ్ లైన్
నోటి లైంగిక సంక్రమిత వ్యాధులు, నోటి సెక్స్ మరియు అంగ సంపర్కం వంటివి, మరియు సెంట్రల్ మరియు అంగ సంపర్కము ద్వారా ఎస్.డి.డి.లు సంక్రమించే ప్రమాదం తగ్గిస్తుంది, దంతాల డ్యామ్ యొక్క సరైన ఉపయోగం నోటి సెక్స్తో STD లను నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ సమయంలో, STD లను నివారించడంలో దంత డామ్ల యొక్క ఖచ్చితమైన లాభం చూసే కొన్ని అధ్యయనాలు ఉన్నాయి, కానీ అవి మీ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.
దంతాల ఆనకట్టను ఉపయోగించటానికి ముందు వాటిని సరిగా ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు డూ యొక్క ఉత్తమమైన అభ్యాసాన్ని ఎలా పాటించవచ్చో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీరు మీ ఫార్మసీ వద్ద డెంటల్ డ్యామ్లను కొనుగోలు చేయగలరు లేదా వారి కోసం ఆన్లైన్లో వెతకాలి. మీరు కండోమ్ వాడటం ద్వారా ఇంట్లో మీ సొంత దంత డామ్ (చిన్నది అయినప్పటికీ) చేయవచ్చు.
మీకు ఎటువంటి లక్షణాలు లేనప్పటికీ అనేక STD లు నష్టం కలిగించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ డాక్టర్తో ఎస్.డి.డి పరీక్ష గురించి మాట్లాడటానికి, భవిష్యత్తులో ఎస్.డి.డి.ల ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించవచ్చో నిర్ధారించుకోండి.
> సోర్సెస్:
> వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. డెంటల్ డ్యామ్ యూజ్. 08/12/16 నవీకరించబడింది. https://www.cdc.gov/condomeffectiveness/dental-dam-use.html
> కుమార్, టి., పూరి, జి., అరవింద, కే. ఎట్ అల్. ఓరల్ సెక్స్ అండ్ ఓరల్ హెల్త్: ఎన్ ఎనిగ్మా ఇన్ ఇట్స్ల్ఫ్. ఇండియన్ జర్నల్ అఫ్ సెక్సువల్లీ ట్రాన్స్మిటెడ్ డిసీజెస్ . 2015. 36 (2): 129-132.
> రిచ్టర్స్, జె., ప్రీస్టేజ్, జి., ష్నిడెర్, కే., మరియు ఎస్. క్లేటన్. మహిళలు దంత డ్యామ్లను ఉపయోగించాలా? లెస్బియన్స్ మరియు మహిళలతో లైంగిక సంబంధాలు కలిగిన ఇతర మహిళల సురక్షితమైన పధ్ధతులు. లైంగిక ఆరోగ్యం . 2010 (7): 165-9.