ఒక గర్భాశయ క్యాప్ అంటే ఏమిటి?

దీనిని ఫెమ్ కాప్ లేదా లీ షీల్డ్ అని కూడా పిలుస్తారు

ఒక గర్భాశయ క్యాప్ అనేది పునరుపయోగమైన, హార్మోన్-రహిత, సిలికాన్ కప్పు, గర్భం నిరోధించడానికి సెక్స్కు ముందు ఆరు గంటల వరకు యోనిలోకి ప్రవేశపెట్టబడుతుంది. FemCap (లేదా టోపీ, గర్భాశయ అవరోధం, షీల్డ్ లేదా లీ యొక్క షీల్డ్) గా కూడా ఇది పిలుస్తారు, ఇది ఒక సురక్షితమైన, సౌకర్యవంతమైన మరియు ప్రభావవంతమైన గర్భ నియంత్రణ పద్ధతి. ఒక గర్భాశయ క్యాప్ రెండు సంవత్సరాల వరకు కొనసాగుతుంది.

గర్భాశయ పరిమితులను ఒక అవరోధం పుట్టిన నియంత్రణ .

గర్భాశయ క్యాప్ ఒక డయాఫ్రాగమ్తో సమానంగా ఉంటుంది - డయాఫ్రాగమ్ మరియు ఒక గర్భాశయ టోపీ ఒక గుడ్డును చేరుకుని, ఫలదీకరణం చేయకుండా స్పెర్మ్ను నిరోధించవచ్చు. కానీ డయాఫ్రమ్ వలె కాకుండా, గర్భాశయ క్యాప్ టోపీ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి

కొన్ని ఆచరణ తరువాత, గర్భాశయ పరిమితులను ఉపయోగించడం సులభం. మీరు మీ యోని లోకి గర్భాశయ టోపీని చొప్పించి, అది మీ గర్భాశయంపై దగ్గరికి సరిపోయేలా చూసుకోండి. గర్భాశయ క్యాప్ మీ గర్భాశయం చుట్టూ ఒక సురక్షిత ముద్రను ఏర్పాటు చేయడం ద్వారా మీ గర్భాశయంలోకి ప్రవేశించకుండా స్పెర్మ్ను ఉంచుతుంది. అదనపు రక్షణ కోసం, మీరు మీ గర్భాశయ క్యాప్తో పాటు స్ర్పెర్సైజర్ను ఉపయోగించాలి.

మీరు లైంగిక సంబంధమున్న ముందు గర్భాశయ క్యాప్ ను చొప్పించగలరు (సెక్స్ కలిగి ఉండటానికి ముందుగా మీరు గర్భాశయ పరిమితిని ఆరు గంటలకు చేర్చుకోవచ్చు). లైంగిక సంభంధం తరువాత, మీరు తొలగించటానికి కనీసం 6 గంటలు వేచి ఉండాలి-మీ గర్భాశయ క్యాప్ని 48 గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం వరకు ఉంచవద్దు. మీరు మళ్ళీ లైంగిక సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటే మీ గర్భాశయ క్యాప్ని తీసుకోనవసరం లేదు. మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ యోనిలో లోతైన డౌన్ మరింత స్పెర్మిడిస్ట్ మార్గాన్ని చేర్చండి.

ప్రోస్ అండ్ కాన్స్

మీరు గర్భాశయ క్యాప్ యొక్క ఆలోచనను ఇష్టపడవచ్చు ఎందుకంటే:

• ఇది వివేకం మరియు సులభంగా మీ జేబులో లేదా కోశాగారము లో నిర్వహించబడతాయి
• ఇది వెంటనే మరియు పూర్తిగా తిప్పికొట్టే ప్రభావవంతమైనది
• మీరు లేదా మీ భాగస్వామి సాధారణంగా మీ గర్భాశయ క్యాప్ని అనుభూతి చెందుతారు
• ఇది లైంగిక అంతరాయం కలిగించదు (మీరు దీన్ని ముందుగా ఇన్సర్ట్ చేయగలదు)

• గర్భాశయ పరిమితులను మీ సహజ హార్మోన్లు ప్రభావితం చేయవు (అవి హార్మోన్-రహితంగా ఉంటాయి), అందువల్ల వారు తల్లి పాలివ్వడాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు

సరే, కాబట్టి ఇప్పుడు నేను ఆలోచిస్తున్నాను, ఈ గర్భాశయ పరిమితులు చాలా బాగున్నాయి-కాని వాటి గురించి ఏమి చెడ్డది?

• మీరు కాలం గడుస్తున్నప్పుడు మీ గర్భాశయ క్యాప్ని ఉపయోగించలేరు
• కొన్ని పురుషాంగం పరిమాణాలు, లైంగిక వేధింపులు, మరియు కొన్ని లైంగిక స్థితుల ద్వారా ఇది ప్రదేశం నుండి బయటపడవచ్చు
• మీరు మీ గర్భాశయ క్యాప్ని ఇన్సర్ట్ చేయడం కష్టంగా ఉండవచ్చు
• మీరు సెక్స్ ప్రతిసారీ మీ గర్భాశయ క్యాప్ సరైన స్థలంలో ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి

ప్లేస్ మెంట్

ఈ సూచనలను పాటించండి మరియు మీరు మీ గర్భాశయ టోపీని గాలిలో చొప్పించాలి! (ఇక్కడ త్వరగా చిట్కా ఉంది: మీరు లైంగికంగా రేకెత్తించే ముందు మీ గర్భాశయ క్యాప్ని చొప్పించడం చాలా సులభం.)

1. మీ చేతులను కడుగు (సబ్బును మర్చిపోకండి).
2. మీ గర్భాశయ క్యాప్ యొక్క గోపురం లో బెర్రీస్ పరిమాణం పరిమాణంలో స్పెర్మ్మెయిడ్ గురించి ఉంచండి. అప్పుడు అంచు చుట్టూ ఒక సన్నని పొర వ్యాప్తి. గోపురం మరియు అంచు మధ్య మడతపెట్టిన ప్రాంతాల్లో మరొక పీపా-పరిమాణాత్మక పరిమాణాన్ని ఉంచండి.
3. ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని కనుగొనండి (అబద్ధం, ఒక కుర్చీలో ఒక అడుగుతో నిలబడి, చతికిలబడిన లేదా ఒక కుర్చీ అంచున కూర్చుని).
4. మీ యోని లోకి మీ ఇండెక్స్ మరియు మధ్య వేళ్లను చొప్పించండి, కాబట్టి మీరు మీ గర్భాశయాన్ని కనుగొనవచ్చు. ఈ పని చేయడం వలన మీ గర్భాశయ క్యాప్ని ఎక్కడ ఉంచాలో నిర్ణయించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

1. ఒక చేతితో కలిసి మీ గర్భాశయ క్యాప్ యొక్క అంచుని పిండి వేసి మీ మరోవైపు మీ లాబియాను వేరు చేయండి. మీ యోని లోకి గర్భాశయ క్యాప్ (గోపురం వైపు డౌన్) ను ఇన్సర్ట్ చేయండి, పొడవైన అంచు మొదటగా వెళ్తుంది.
2. మీ గర్భాశయ క్యాప్ను మీ టష్ వైపుకు, తర్వాత మీ గర్భాశయంలోకి నెట్టండి.

తొలగింపు

మీ గర్భాశయ క్యాప్ని తీసుకోవడం అనేది ఒకటి, రెండు, మూడు (మీరు సెక్స్ కలిగి ఉన్నందున కనీసం ఆరు గంటలు నిర్ధారించుకోండి) గా సులభం.

1. మళ్ళీ, సబ్బుతో మీ చేతులను కడగండి!
2. డౌన్ స్క్వాట్, తొలగింపు పట్టీ పట్టుకోడానికి, మరియు మీ గర్భాశయ టోపీ రొటేట్.
3. మీ వేలుతో గర్భాశయ క్యాప్ యొక్క గుమ్మటంపై పుష్ (ఇది చూషణను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది). అప్పుడు తొలగింపు పట్టీ కింద హుక్ మీ వేలు ఉపయోగించండి మరియు మీ గర్భాశయ టోపీ ఉపసంహరించుకునేలా.

నిర్వహణ

మీ గర్భాశయ క్యాప్ని తొలగిపోయిన తర్వాత, అది కడుగుకోవాలి, వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయాలి, ఎండిన, మరియు దాని విషయంలో నిల్వ చేయాలి. దీన్ని మీరు ఉపయోగించే ప్రతిసారి చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఈ పదార్ధాలు దెబ్బతినడం వల్ల మీ గర్భాశయ క్యాప్తో నూనె-ఆధారిత కందెనలు (పెట్రోలియం జెల్లీ లేదా బిడ్డ చమురు వంటివి) ఉపయోగించకూడదు.

అంతేగాక, మీ గర్భాశయ క్యాప్ను క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించడం మంచిది. మీరు చిన్న రంధ్రాలు లేదా బలహీనమైన మచ్చలు చూడటం ద్వారా దీన్ని చేయవచ్చు. మీ గర్భాశయ క్యాప్ని కాంతికి కలుపుకొని లేదా నీటితో నింపండి (మరియు స్రావాలు కోసం చూడండి). మీ కంకణాకారపు తొడుగు ఇప్పటికీ అది మారిపోయి ఉంటే, కానీ మీరు ఏ రంధ్రాలు లేదా బలహీనమైన ప్రాంతాల్లో (సురక్షితంగా ఉండటానికి, బ్యాక్ అప్ జనన నియంత్రణ పద్ధతిని ఉపయోగించండి ) గమనిస్తే ఉపయోగించకూడదు. మీరు మీ గర్భాశయ క్యాప్ యొక్క సరైన జాగ్రత్త తీసుకుంటున్నంత కాలం, ఇది రెండు సంవత్సరాలుగా మీరు సాగుతుంది.

ఎలా పొందాలో

మీరు గర్భాశయ క్యాప్ పొందడానికి మీ వైద్యుడికి వెళ్ళాలి . ఎందుకు? గర్భాశయ క్యాప్ ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ జనన నియంత్రణ పద్ధతిగా పరిగణించబడుతుంది .

మీ నియామకంలో, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరిశీలిస్తుంది మరియు మీరు గర్భాశయ క్యాప్కు మంచి అభ్యర్థి అని నిర్ధారించుకోండి. అలా అయితే (woohoo!), మీ వైద్యుడు అప్పుడు ఏ పరిమాణం పరిమాణం గర్భాశయ టోపీ మీ శరీరం సరిపోయే నిర్ణయించడానికి ఉంటుంది. సరిగ్గా మీ గర్భాశయ క్యాప్ని ఎలా ఉపయోగించాలో గురించి సమాచారం కోసం అడగాలి. మీ వైద్యుడు మీకు ప్రిస్క్రిప్షన్ ఇస్తాడు, కాబట్టి మీరు మీ కొత్త గర్భాశయ క్యాప్ని ఎంచుకోవచ్చు.

FemCap పరిమాణాలు

FemCap మూడు పరిమాణాల్లో వస్తుంది:

• చిన్నది (మీరు గర్భవతి ఎన్నడూ ఉపయోగించలేదు)
• మీడియం (మీరు ఎప్పుడైనా ఒక సిజేరియన్ విభాగం డెలివరీ లేదా గర్భస్రావం కలిగి ఉంటే ఉపయోగిస్తారు)
• పెద్దది (మీరు ఎప్పుడైనా ఒక యోని పుట్టిన ఉంటే)

వ్యయాలు

ఒకసారి మీరు మీ గర్భాశయ క్యాప్ ప్రిస్క్రిప్షన్ను కలిగి ఉంటే, మీరు మీ స్థానిక ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఖర్చులు మీ డాక్టర్ పరీక్ష కోసం ధర ($ 250 వరకు ఉంటుంది), మీ గర్భాశయ టోపీ ధర ($ 100 వరకు ఖర్చవుతుంది) మరియు స్పెర్మ్మిసైడ్ ధర ($ 25 వరకు ఖర్చు కావచ్చు).

ప్రభావం

మీరు ఎప్పుడైనా జన్మనిచ్చినట్లయితే, గర్భాశయ క్యాప్:

• 84 శాతం విలక్షణ ఉపయోగంతో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
• 91 శాతం ఖచ్చితమైన ఉపయోగంతో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది

ఒక సంవత్సరం గర్భాశయ పరిమితులను ఉపయోగించుకునే ప్రతి 100 మంది స్త్రీలలో, 16 గర్భిణీ స్త్రీలు (సాధారణ ఉపయోగంతో) మరియు 9 గర్భిణిగా తయారవుతుంది.

మీరు జన్మనిచ్చినట్లయితే, గర్భాశయ క్యాప్:

• విలక్షణ ఉపయోగంతో 68 శాతం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
• 74 శాతం పరిపూర్ణ ఉపయోగంతో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది

ఒక సంవత్సరం గర్భాశయ పరిమితులను ఉపయోగించుకునే ప్రతి 100 మంది స్త్రీలలో, 32 గర్భిణీ స్త్రీలు (సాధారణ ఉపయోగంతో) 26 మంది గర్భిణిగా తయారవుతారు.

మీ గర్భాశయ క్యాప్ యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుకోవటానికి, సెక్స్ సమయంలో వాడుకోవటానికి ముందు మీ గర్భాశయ క్యాప్ ను ఇన్సర్ట్ చేయడము మరియు తీసివేయవలెను. గర్భం యొక్క అత్యధిక ప్రమాదం మొదటి కొన్ని నెలలలో ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాకుండా, సెక్స్కు ముందు మరియు సెక్స్ తర్వాత మీ గర్భాశయ క్యాప్ యొక్క స్థితిని తనిఖీ చేసుకోండి. మీ క్యాప్ లైంగిక సమయములో మారినప్పుడు, మీరు అత్యవసర గర్భనిరోధక వాడకాన్ని పరిగణలోకి తీసుకోవాలనుకోవచ్చు.

ప్రస్తుతం అందుబాటులో

ప్రస్తుతం, FemCap యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో మాత్రమే అందుబాటులో గర్భాశయ క్యాప్.

లీ యొక్క షీల్డ్ అనేది ఒక సిలికాన్ కప్పు, ఒక ఎయిర్ వాల్వ్ మరియు ఒక లూప్తో తొలగించి, ఒక పరిమాణంలో వస్తుంది. ఇది 2002 లో FDA ఆమోదం పొందింది, కానీ ఇక US లో ఇవ్వబడదు

_{సోర్సెస్:}

_{నెల్సన్ AL, రస్సో J. "బారియర్ కాంట్రాసెప్టైవ్స్." ఇన్: ది హ్యాండ్బుక్ ఆఫ్ కంట్రాసెప్షన్ . స్ప్రింగర్ ప్రకృతి; 2016: 181-202.}

_{కోయినిగర్-డోనోహ్యూ R. "ది ఫెమ్ కాప్." మహిళల అధునాతన ఆరోగ్య అసెస్మెంట్: క్లినికల్ స్కిల్స్ అండ్ ప్రొసీజర్స్. స్ప్రింగర్ పబ్లిషింగ్ కంపెనీ; 2014: 379-386.}