ఎపోలెప్సీ తో పిల్లలు కోసం స్కూల్ వద్ద కేటోజెనిక్ డైట్

సహాయపడే 6 చిట్కాలు డైట్ సులభంగా చేయండి

మీ శిశువు యొక్క మూర్ఛ నిర్వహించడానికి మీ డాక్టర్ కిటోజెనిక్ డైట్ని సిఫారసు చేసినట్లయితే, ఈ జాగ్రత్తగా నిర్మాణాత్మకమైన ఆహారం పాఠశాలకు ఎలా ప్రయాణించగలదో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

Ketogenic ఆహారం అధిక కొవ్వు, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ప్రత్యేక ఆహారం ఆహారం కొట్టుకోవడం వ్యతిరేక మందులు లేకుండా మూర్ఛ నిర్వహించడానికి (లేదా కనీసం సాధ్యమైనంత తక్కువ మందుల వంటి). ఇది 1920 ల నుంచి మూర్ఛ కోసం ఉపయోగించబడింది.

ఇది ఒక బరువు నష్టం పథకం లేదా ఒక సాధారణ మార్పు అట్కిన్స్ ఆహారం కాదు.

ఈ ఆహారంలో భాగాలను జాగ్రత్తగా లెక్కించాలి, మరియు మీ బిడ్డ ఉత్తమమైన ఫలితాలను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని బాగా తెలిసిన ఒక వైద్యుడు పర్యవేక్షించబడాలి. పాఠశాలలో ఉండగా ఈ జాగ్రత్తగా నిర్వహించబడే ఆహారం ఇప్పటికీ అనుసరించేటప్పుడు మీరు మరియు మీ బిడ్డ చిత్తశుద్ధిని నిర్వహించడానికి సహాయపడే కొన్ని సలహాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఒక కుటుంబ సమావేశాన్ని కలిగి ఉండండి

ప్రశ్నలు, ఆందోళనలు, చిరాకులను, మరియు ఆందోళనల గురించి ఎవరైనా బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది. భోజనం కోసం ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని పాఠశాలకు తీసుకువచ్చే మీ పిల్లలకు ఇది ముఖ్యమైనది. కానీ భోజనం భోజనం సిద్ధం మాతృ కూడా ముఖ్యం, ప్లస్ వారి చెప్పటానికి అదే పాఠశాల హాజరు ఏ తోబుట్టువుల కోసం ఒక మంచి అవకాశం అందిస్తుంది.

కుటుంబంలోని ప్రతి సభ్యునికి ప్రత్యేక సంస్థల కంటే బృందంగా ఈ ప్రయత్నానికి వెళ్ళడం ఉత్తమం - ఆ విధంగా, ప్రతిఒక్కరూ తాము విన్నట్లు మరియు వారు మద్దతు పొందుతారు.

ఆహార గురించి మాట్లాడండి

ఆహారం కోసం అంటుకునే యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మీ పిల్లలతో సంభాషణను కలిగి ఉండండి. వ్యాపార ఆహారం ఎందుకు చెడు ఆలోచన అని మాట్లాడడానికి కొన్ని నిమిషాలు (లేదా ఎక్కువ సమయం అవసరమైతే) తీసుకోండి. వైద్యుడు ఆహారం సిఫార్సు ఎందుకు మీ బిడ్డ గుర్తు.

చివరగా, మీ బిడ్డను ఇంతవరకు చంపిన అన్ని కృషికి అభినందించడం తప్పకుండా - ఇది కుటుంబంలో ఎవరికైనా సులభం కాదు.

ముందుకు సాగండి

సులభంగా ప్యాక్ మరియు బాగా ప్రయాణం అని వంటకాలు సేకరించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. చార్లీ ఫౌండేషన్ మరియు క్లారా యొక్క మెనూ పాఠశాల సంవత్సరం ద్వారా మిమ్మల్ని పొందడానికి వంటకాలు మరియు వనరులకు కొన్ని గొప్ప సలహాలను అందిస్తాయి.

గృహకార్యాలయం మరియు తరువాత పాఠశాల కార్యకలాపాలు కూడా ఒక అంశం కావడం వలన సాధ్యమైనప్పుడల్లా భోజనం సిద్ధం చేసుకోండి. పాఠశాలకు పంపే సమయానికి ముందు మీరు కొన్ని భోజనాలు కూడా చేయాలనుకోవచ్చు.

స్కూల్ టైమ్ రొటీన్ ని ఏర్పాటు చేసుకోండి

భోజనం మరియు స్నాక్స్ సమయాలతో ట్రాక్లో ఉండడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది చెక్లో గ్లూకోస్ స్థాయిలు ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు ఇది జీవితం సులభం చేస్తుంది. ఇది ఆహారం చుట్టుపక్కల ఉన్న ఆందోళన స్థాయిలను తగ్గించవచ్చు.

అదే టోకెన్ ద్వారా, మీ పిల్లల పాఠశాల రోజు ఆహారం ప్రణాళిక కేవలం ప్రతిదీ డ్రాప్ అవసరం లేదు. మీ బిడ్డకు ప్రత్యేకమైన ఆహారం ఉన్నందున జీవితాన్ని ఆపలేదని మీ పిల్లలకి తెలుసు.

టీం వద్ద టీంతో మాట్లాడండి

మీ పిల్లల బాల గురువు, మీ పిల్లల గురువు, మరియు మార్గదర్శక సలహాదారుడు మీ పిల్లల కిటోజెనిక్ ఆహారాన్ని అనుసరిస్తారని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. వాటిని అప్రమత్తం చేసేందుకు మరియు వారికి ఆహారం అందించే విషయాలపై కొందరు విద్యను అందించడానికి ప్లాన్ చేయండి.

లూప్ లో ఒక స్నేహితుడిని తీసుకురండి

పాఠశాల గురించి ఆలోచిస్తూ, ప్రత్యేక భోజనాలను అందించడం గురించి మాత్రమే కాదు.

మీరు స్నేహితునితో చెప్పడం గురించి మీ బిడ్డతో మాట్లాడాలని కూడా కోరుకుంటారు. తెలిసి ఉన్న విశ్వసనీయ స్నేహితుడికి మీ బిడ్డ ప్రక్రియ ద్వారా మాత్రమే ఒంటరిగా అనుభూతి చెందగలడు.

ఫైనల్ థాట్స్

రెండు అతిపెద్ద హర్డిల్స్ ఒత్తిడి మరియు లాజిస్టిక్స్ ఉంటుంది. పై చిట్కాలు సహాయం చేస్తుంది. విజయానికి కీ మీరు మరియు మీ పిల్లల మధ్య బహిరంగ సంభాషణ ఉంటుంది. సానుకూలంగా ఉండండి మరియు మీకు తెలిసిన ముందు పాఠశాల సంవత్సరం ముగుస్తుంది.