మీరు IBD ఒక ఛాలెంజ్ ఉన్నప్పుడు రూమ్మేట్స్ తో ఒక బాత్రూమ్ భాగస్వామ్యం
దురదృష్టవశాత్తు మాలో చాలామంది మా స్వంత వ్యక్తిగత బాత్రూమ్ను కలిగి ఉండటం మాకు లేదు, ముఖ్యంగా మేము చిన్న వయస్సులో ఉన్నప్పుడు మరియు పాఠశాలకు వెళ్తాము. అంటే మేము పంచుకోవాలి! మీరు శోథ ప్రేగు వ్యాధి (IBD) ఉన్నప్పుడు ఇతర వ్యక్తులతో ఒక బాత్రూమ్ భాగస్వామ్యం ఒత్తిడితో, నిరాశపరిచింది, మరియు ఆందోళన రేకెత్తిస్తూ ఉంటుంది.
యువత, ప్రత్యేకించి కళాశాలలో ఉన్నవారు తరచూ మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులతో స్నానాల గదిని కలిగి ఉండాలి-కొన్నిసార్లు అదే సమయంలో. ఆ మిత్రులు స్నేహితులు కావచ్చు, లేదా వారు అపరిచితులుగా ఉంటారు (మరియు జ్యూరీ ఒకటి దారుణంగా ఉంది). IBD అవసరాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తికి ఎక్కువ ఒత్తిడి ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రారంభంలో అసౌకర్యాన్ని పొందడం మరియు మీ పరిస్థితి అర్థం చేసుకోవడం ఉత్తమం.
ఇక్కడ మిమ్మల్ని మీరు మరియు మీ బాత్రోమేట్స్ మరింత శాంతియుతంగా సహకరిస్తాయి.
1 -
మీరు IBD కలిగి మీ రూమ్మేట్స్ చెప్పండిమీరు తరచుగా సౌకర్యాలను మరియు కొన్నిసార్లు ఆతురుతలో ఉపయోగించాలని మీరు తప్పనిసరిగా వివరించాలి . వారు ఒక క్షణం నోటీసు వద్ద, సందర్భంగా బాత్రూమ్ ఖాళీ చేయవలసి ఉంటుంది. మీరు వారికి తెలియజేస్తే అది కేవలం మీ పరిస్థితిలో భాగం మరియు నిజంగా చాలా పెద్ద ఒప్పందం కాదు, ఇది పెద్ద అవరోధంగా ఉండకూడదు.
2 -
మీరు ఫ్లారింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీ రూమ్మేట్స్ చెప్పండిమీ IBD మరుగుదొడ్డి ఎందుకంటే మీరు టాయిలెట్ పక్కన ఫ్లోర్ న huddled రాత్రి ఖర్చు చేయబోతున్నామని అనుకుంటే, ఇంట్లో ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసు. చాలా ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు కడుపు ఫ్లూ లేదా ఆహార విషప్రక్రియ కారణంగా సందర్బంగా దీనిని చేయవలసి ఉంటుంది. కొ 0 తకాలానికి, మీరు అనారోగ్య 0 గా ఉన్నప్పుడు వారికి సహాయపడుతు 0 డవచ్చు.
3 -
ఒక అపారమైన షవర్ కర్టెన్ హాంగ్మీ రూమ్మేట్స్ పట్టించుకోకపోతే, మీరు షవర్ లో ఉంటే, మీరు వచ్చి టాయిలెట్ ఉపయోగించగలరు. మీరు చూడలేని ఒక షవర్ కర్టెన్ను వేలాడుతూ, గోప్యత యొక్క పొరను తిరిగి పరిస్థితిలోకి జోడిస్తుంది. మీరు మీ ముఖ్యమైన ఇతర స్నానాల గదిని భాగస్వామ్యం చేస్తున్నప్పటికీ ఇది బాగా పనిచేస్తుంది.
4 -
బాత్రూమ్ శుభ్రం ఉంచండిమీరు పేలుడు విరేచనను కలిగి ఉంటే, మీరు గజిబిజి చేయవచ్చు. మీరు అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు శుభ్రపరుచుకోవడ 0 కష్ట 0 గా ఉ 0 డవచ్చు, కానీ సాధ్యమైనప్పుడల్లా కృషి చేయవచ్చు. మీ రూమ్మేట్లకు ఇది కేవలం ఒక బిట్ మెరుగ్గా ఉందని మీరు బాత్రూమ్ శుభ్రం చేస్తారన్నది కేవలం ఒకవేళ (బహుశా తరువాతి రోజు), మీరు ఈ పైభాగంలో ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి.
5 -
మూత్రశాల స్మెల్లింగ్ తాజాగా ఉంచండికొవ్వొత్తులు, స్ప్రేలు, ఆటోమేటిక్ ఎయిర్ ఫ్రెషనర్లు లేదా జెల్ల్స్-మీ పిక్ తీసుకోండి. మీకు కావాల్సిన గాలి రకాన్ని వాడండి, బాత్రూంలో అన్ని సమయాల్లో అది అందుబాటులో ఉంచండి.
6 -
బాత్రూమ్ పేపర్తో బాగా నిల్వ ఉంచండిమీకు IBD ఉంటే, మీరు ఇతర వ్యక్తుల కన్నా ఎక్కువ టాయిలెట్ పేపర్ని ఉపయోగించబోతున్నారు. ఎప్పటికప్పుడు తాజా రోల్ను తాజాగా ఉంచండి మరియు మీ ఇష్టమైన బ్రాండ్తో అలంకరించిన అల్మారాన్ని ఉంచండి. తడి తొడుగులు గాని హాని లేదు!
7 -
ఒక బాత్రూమ్ ఫ్యాన్ ఇన్స్టాల్తాత్కాలిక హౌసింగ్ కేసులలో, డర్మ్స్ వంటివి, ఇది సాధ్యం కాదు. అయితే, ఇది అపార్టుమెంటులు, సముదాయాలు లేదా ఇళ్ళు (కూడా అద్దెలు) లో ఒక ఎంపికగా ఉండవచ్చు. ఇది నిజంగా వాసనలు మరియు ముసుగు శబ్దం తరలించడానికి సహాయం చేస్తుంది. (ఓహ్, మరియు ఒక షవర్ తర్వాత తేమను వెదజల్లేందుకు మంచిది.) మీ భూస్వామికి లేదా ఇంటి యజమానితో మాట్లాడండి మరియు మీరు ఈ చిన్న అభివృద్ధిని చేయగలదా అని తెలుసుకోండి.
8 -
పరిగణించండిబాత్రూమ్లో వారి సమయాన్ని, గోప్యతను మీకు ఇవ్వగలిగేటప్పుడు మీ రూమ్మేట్లను మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలని కోరుకుంటారు. వాస్తవానికి మీరు వారి నుండి అదే పరిశీలనను ఆశించాలి. విషయాలు సరిగ్గా లేనట్లయితే, ఏవైనా సమస్యలను పరిష్కరించుకోవటానికి మీరు క్లుప్త సమావేశాన్ని నిర్వహించవలసి ఉంటుంది.