వ్యాయామం ప్రేరిత కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ యొక్క సంకేతాలు మరియు చికిత్సలు
వ్యాయామం ప్రేరిత కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్, కూడా ఎక్సర్షనల్ కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ మరియు క్రానిక్ కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ అని పిలుస్తారు, కండరాల నొప్పి మరియు అథ్లెటిక్ సూచించే ప్రదర్శన ఇబ్బంది కలుగజేసే ఒక పరిస్థితి. అధిక తీవ్రత చర్య లేదా వ్యాయామం చేసిన తర్వాత ప్రజలు సాధారణంగా నొప్పిని అనుభవిస్తారు, మరియు త్వరగా విశ్రాంతి ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. వ్యాయామం ప్రేరేపించిన కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ నుండి నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, మరియు ఇది తరచుగా ఒక వ్యక్తి యొక్క కార్యాచరణ స్థాయిని పరిమితం చేస్తుంది.
వ్యాయామం ప్రేరిత కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ తీవ్రమైన కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్, శస్త్రచికిత్స అత్యవసర నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, తీవ్రమైన కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ అనేది బాధాకరమైన గాయం యొక్క ఫలితంగా కంపార్ట్మెంట్ ఒత్తిళ్లను ఇదే విధమైన పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితిలో, ఒత్తిడి సులభంగా నియంత్రించబడదు, మరియు చికిత్సలో ఆలస్యం శాశ్వత కండరాల మరియు కణజాల నష్టంకి దారి తీస్తుంది. దీర్ఘకాలిక కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులలో, వ్యాయామ కార్యకలాపాన్ని నిలిపివేయడం ద్వారా ఒత్తిడి తగ్గిపోతుంది మరియు లక్షణాలు సహజంగా మెరుగుపరుస్తాయి. శస్త్రచికిత్సతో సహా చికిత్సను అనుసరించినప్పుడు, ఇది సాధారణంగా అత్యవసరమని భావించబడదు.
వ్యాయామం ప్రేరిత కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణాలు
వ్యాయామం ప్రేరిత కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ అనేది కండరాల లోపల ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. కండరములు ఒక గట్టి కణజాలం లోపల అతుక్కొని ఉంటాయి. ఈ అస్థిపంజరం చుట్టూ తిరుగుతూ కండరాలు ఉంటాయి. సాధారణంగా, అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కండరము సమస్య లేకుండా పనిచేయటానికి అనుమతించుటకు తగినంత అదనపు గదిని కలిగి ఉంటుంది.
సూచించే స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, కండరాల పెరుగుదలకు రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది మరియు కండరాల పెరుగుదల పెరుగుతుంది. కఠినమైన చర్య సమయంలో, కండరాల వాల్యూమ్ మరియు బరువు పరిమాణం 20% పెరుగుతుంది. ఈ కండరాల ఫైబర్స్ 20 సార్లు వారి విశ్రాంతి పరిమాణంలో తీవ్ర ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్న ఫలితంగా సంభవిస్తుంది.
చాలా మంది వ్యక్తులలో, అనారోగ్యం వ్యాయామం సమయంలో కండరాల పరిమాణం ఈ పెరుగుదల సదుపాయాన్ని తగినంత గది అనుమతిస్తుంది. అయితే, వ్యాయామం ప్రేరేపించిన కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగులలో, అంటిపట్టుల మచ్చ చాలా గట్టిగా ఉంటుంది, మరియు ఈ కదలికల సమయంలో కండరాలని నియంత్రిస్తుంది.
వ్యాయామం ప్రేరిత కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ యొక్క అత్యంత సాధారణ ప్రదేశం షిన్ ఎముక చుట్టూ కాలు ఉంది. లక్షణాలు తరచూ రన్నర్స్ మరియు క్రాస్ కంట్రీ స్కీయర్లలో కనిపిస్తాయి. కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ కూడా తొడలో జరుగుతుంది (సాధారణంగా వెయిట్లిఫ్టర్లు మరియు సైక్లిస్ట్లలో), ముంజేయి (రోవర్లు మరియు మోటోక్రాస్ రైడర్స్) మరియు శరీరం యొక్క ఇతర కండరాలు.
కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్తో నొప్పి
కండరాల విస్తరిస్తుంది మరియు అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలము ద్వారా constricted అవుతుంది, కండరాలకు రక్త ప్రవాహం అంతరాయం కలిగింది. రక్త ప్రసరణ లేకపోవడం ఇష్చేమియాకు కారణమవుతుంది - గుండెపోటుతో అదే దృగ్విషయం. కండరాలకు రక్త ప్రవాహం అంతరాయం కలిగితే, నొప్పి సంభవిస్తుంది. ఇది గుండె కండరాలలో సంభవించినప్పుడు, ఛాతీ నొప్పి ఫలితంగా ఉంటుంది; ఇది లెగ్ లో సంభవించినప్పుడు, లెగ్ నొప్పి ఫలితం.
మీరు ఆందోళన చెందుటకు ముందు, గుండె యొక్క ఇస్కీమియా మరియు వ్యాయామం ప్రేరిత కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి! ఈ సమస్యలకు కారణం భిన్నంగా ఉంటుంది, కానీ తుది ఫలితం ఇదే సమస్యను కలిగిస్తుంది. ఇంకా, వ్యాయామం ప్రేరేపించిన కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ ఉపశమనం సాధారణంగా చాలా సులభం - కేవలం కండరాల శ్రమను ఆపండి.
వ్యాయామం ప్రేరిత కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు
విశ్రాంతితో ఉపశమనం కలిగించే చర్యతో అత్యంత సాధారణ లక్షణం నొప్పిగా ఉంటుంది. కంపార్ట్మెంట్ గుండా వెళుతున్న నరాలకు రక్త ప్రవాహం లేనందున రోగులు ఒక జలదరింపు లేదా తిమ్మిరిని గమనించవచ్చు. తరచుగా లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, బాధిత కంపార్ట్మెంట్ యొక్క కండరాలపై చాలా గట్టిగా భావిస్తారు.
బాధిత కంపార్ట్మెంట్ యొక్క కండరాల లోపల ఒత్తిడిని కొలవడం ద్వారా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. సాధారణంగా పీడన కొలత విశ్రాంతి తీసుకోబడుతుంది, మరియు నొప్పి వచ్చేవరకు రోగి కొన్ని కార్యకలాపాలు (శీఘ్ర రన్ వంటి) చేస్తాడు. పునరావృత కొలత తరువాత మరియు ఒత్తిడి మార్పు పోల్చబడుతుంది.
సాధారణంగా, విశ్రాంతి మరియు చర్యల నుండి ఒత్తిడి వ్యత్యాసం చిన్నది. వ్యాయామం చేసిన ప్రేరణ కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ రోగులు వ్యాయామం తర్వాత లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు ఒత్తిడి రీడింగులలో నాటకీయ పెరుగుదల ఉంటుంది.
అనేక ఇతర పరిస్థితులు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. వ్యాయామం ప్రేరేపించబడిన కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ అసాధారణం, మరియు లెగ్ నొప్పి (వ్యాయామం-ప్రేరిత కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ కోసం చాలా తరచుగా ఉండే ప్రాంతం) కింది పరిస్థితులలో ఒకటి కలుగుతుంది:
- మధ్య అంతర్ఘంఘికాస్థ ఒత్తిడి సిండ్రోమ్ (షిన్ చీలికలు)
- ఒత్తిడి పగుళ్లు
ఎక్సర్షనల్ కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ చికిత్స
విశ్రాంతి కాలం ప్రయత్నించవచ్చు, అలాగే లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఏదైనా చర్యలను తప్పించడం. అయితే, వ్యాయామం ప్రేరేపించిన కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ స్పష్టంగా ఉంటే, మరియు లక్షణాలు కొనసాగితే, అప్పుడు శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది.
ఈ శస్త్రచికిత్సలో గట్టి అంటిపట్టుకొన్న కండరాల విడుదల (కటింగ్) ఉంటుంది, దీనిని ఫాస్సియోటోమీ అని పిలుస్తారు. గాయపడిన ప్రదేశంలో ఒక కోత ఏర్పడుతుంది, ఆపై కండరాల చుట్టుపక్కల ఉన్న గట్టి కణజాలం సర్జన్ కట్ చేస్తుంది. ఈ శస్త్రచికిత్స యొక్క ప్రధాన ప్రమాదం అంత్య భాగంలో సంచలనాన్ని అందించే చిన్న నరాలను తగ్గించడం. సాధారణంగా సర్జన్ నరాలను గుర్తించి, దానిని నివారించవచ్చు, కాని అది నరాలకు దెబ్బతినడానికి ఇప్పటికీ అవకాశం ఉంది.
నుండి వర్డ్
వ్యాయామం ప్రేరిత కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్ ఒక నిరాశపరిచింది సమస్య కావచ్చు. ఈ పరిస్థితి నిర్దారించడానికి సులభమైన పరీక్ష లేకుండా, అనేక మంది లక్షణాలు నుండి ఉపశమనం పొందటానికి కష్టపడుతుంటారు. సాధారణంగా, ఉపశమనం రెండు పద్ధతులలో ఒకటి నుండి మాత్రమే వస్తుంది. కండరాలను కండరాల కోసం మరింత గదిని అనుమతించే అధిక పనిని, లేదా శస్త్రచికిత్సా విధానాన్ని నివారించడానికి చర్యలు సవరించడం. వారి క్రీడ యొక్క అత్యధిక స్థాయిలలో పోటీ పడటానికి అధిక తీవ్రత చర్యలు అవసరమైన క్రీడాకారులకు మాడిటింగ్ కార్యకలాపాలు కష్టంగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితులలో, శస్త్రచికిత్స పరిష్కారాలు సాధారణంగా సమర్థవంతమైన చికిత్సగా ఉంటాయి.
సోర్సెస్:
ఫ్రైపోంట్ MJ మరియు ఆడన్సన్ GJ "దీర్ఘకాలిక వ్యాయామం కంపార్ట్మెంట్ సిండ్రోమ్" J. Am. క్యాడ్. ఆర్తో. సర్, జూలై / ఆగస్ట్ 2003; 11: 268 - 276.