కడుపు వైరస్లు - సాధారణంగా " కడుపు ఫ్లూ " అని పిలిచే (తప్పుగా) - మనల్ని దుర్లభంగా చేయండి. వాంతులు మరియు అతిసారంతో వ్యవహరించే రోజులు గడపాలని ఎవరూ కోరుకోరు. మీరు పైన జ్వరం, వికారం, మరియు బలహీనత లో జోడిస్తే, అది కష్టాలను వరకు జతచేస్తుంది.
చాలా మంది ప్రజలు కడుపు ఫ్లూ హిట్స్ ఉన్నప్పుడు ఇంటిని వదిలేస్తారు. ఇది తరచుగా వాంతులు యొక్క పునరావృతం యుద్ధాలు తో మొదలవుతుంది మరియు మీరు అరుదుగా బాత్రూమ్ బయటకు ఉండడానికి ఎక్కడైనా వెళ్ళడానికి కష్టం.
కానీ కొన్నిసార్లు లక్షణాలు తగ్గించు కానీ ఇప్పటికీ ఆలస్యము మరియు మీరు నిజంగా అది ఇతర ప్రజలకు వ్యాప్తి నుండి ఉంచడానికి ఇంటికి ఉండడానికి అవసరం ఎంత ఆశ్చర్యానికి ఉండవచ్చు.
తల్లిదండ్రులకు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు తల్లిదండ్రులకు ఈ ప్రశ్న కష్టంగా ఉంటుంది. పాఠశాలకు వెళ్లడానికి మీ బిడ్డ బాగా సరిపోతుందా అనే విషయంలో మీరు తిరిగి పనిచేయాలని మరియు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే - మార్గదర్శకాలు ఏవి?
ఇంటికి ఎంతకాలం ఉండాలనే సాధారణ సిఫార్సులు
సాధారణంగా, మీరు అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలను తగ్గించిన తర్వాత 24 గంటలపాటు ఇంటిలోనే ఉండవలెను లేదా మీ పిల్లలను ఇంటికి కాపాడుకోవాలి. ఇది వాంతులు మరియు అతిసారం కలిగి ఉంటుంది . మరియు జ్వరం మర్చిపోవద్దు.
మీ పిల్లవాడు జ్వరంతో నడుస్తుంటే , ఆమె అంటుకొనేది మరియు ఆమె తన జెర్మ్స్ను ఆమెతో కలిసే ప్రతి ఒక్కరికీ వ్యాపిస్తుంది. జ్వరం లేకుండా, కడుపు వైరస్లు చాలా అంటువ్యాధి మరియు మీరు లక్షణాలు కలిగి ఉన్నప్పుడు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి సులభంగా వ్యాప్తి చెందుతాయి.
వాంతులు లేకుండా లేదా రాత్రిపూట విరేచన లేకుండా రాత్రికి వెళ్లినట్లయితే మీ పిల్లలకి పాఠశాలకు పంపడం ఉత్సాహం అవుతుంది, అయితే చివరి ఎపిసోడ్ సంభవించిన తర్వాత పూర్తి 24 గంటలు వేచి ఉండటం వలన లక్షణాలు తిరిగి రావడం చాలా ముఖ్యమైనది.
మీరు ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండా పూర్తి రోజు మరియు రాత్రి చేస్తే, వారు ఆ తర్వాత మళ్లీ కనిపించలేరు.
త్వరగా తిరిగి ఎలా
మీరు కడుపు వైరస్తో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే మరియు లక్షణాలను సాధ్యమైనంత త్వరగా ఆపడానికి చేయాలనుకుంటే, మీరు వెంటనే తీసుకోవలసిన అనేక దశలు ఉన్నాయి. చాలామంది ప్రజలు తమ అనారోగ్యం మరియు లక్షణాలను సుదీర్ఘకాలంగా పొడిగించరు ఎందుకంటే వారు తప్పుగా వారికి చికిత్స చేస్తారు.
వాంతి తరువాత వెంటనే మీరు తింటారు లేదా త్రాగకూడదు. మీ కడుపు సమయాన్ని విరమించుకున్న తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవడం అన్నింటికీ ముఖ్యమైనది. మీరు చిన్న చిన్న చిరుతపులిని కూడా తీసుకోవటానికి ముందు కనీసం 15 నిమిషాల తర్వాత వాంతులు కావాలి. మీ చిన్న నీటి మొత్తాన్ని పెంచడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని వాంతి యొక్క పునరావృతం లేకుండా నిర్వహించవచ్చని నిర్ధారిస్తుంది. వాంతులు మరియు అతిసారంతో వ్యవహరించే మరింత వివరణాత్మక చిట్కాల కోసం ఈ వ్యాసాలను చదవండి:
మీరు మీ కడుపు వైరస్ను సరిగ్గా కోలుకోవటానికి అవసరమైనప్పుడు మీ లక్షణాలను సరిగ్గా తగ్గించడం అవసరం. మీరు పూర్తి 24 గంటలు గుర్తించిన తర్వాత, మీరు పని లేదా పాఠశాలకు తిరిగి రావచ్చు.
అంటుకొను కాలం
మీకు కడుపు వైరస్ ఉన్నపుడు మీరు అంటువ్యాధి చెందే సమయము యొక్క నిజమైన పొడవు ఏ వైరస్ మీ లక్షణాలకు కారణమవుతుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. "కడుపు ఫ్లూ" - నోరోవైరస్ మరియు రోటవైరస్ - రెండు సాధారణ కారణాలు మీరు స్వాధీనం తర్వాత 2 వారాల వరకు వ్యాప్తి చెందుతుంది. లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి, కాబట్టి మీరు ఇతరులకు వ్యాప్తి చెందకుండా నివారించడం కష్టంగా ఉంటుంది. వైరస్ వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి ఉత్తమమైన మరియు సరైన చేతివ్రాత ఉత్తమ మార్గం.
నుండి వర్డ్
చాలా తరచుగా మీ చేతులను కడగడం, ముఖ్యంగా బాత్రూమ్ను ఉపయోగించడం, డైపర్లను మార్చడం మరియు తినడం ముందు మరియు తరువాత మీరు కడుపు వైరస్ను క్యాచ్ లేదా వ్యాప్తి చేసే అవకాశాలను తగ్గించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. మీరు చిన్న పిల్లవాడిని కలిగి ఉంటే, పిల్లలలో తీవ్రమైన విరేచనాలకు ఈ తీవ్రమైన కారణాన్ని నివారించడానికి అందుబాటులో ఉన్న రోటవైరస్ టీకా ఉంది.
సోర్సెస్:
> స్టీక్ల్బెర్గ్ MD, జేమ్స్ M. "హౌ లాంగ్ యామ్ ఐ కంటాగ్యూస్ ఐ హేవ్ ది స్టోమాచ్ ఫ్లూ?" వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు: వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ (స్టోమాచ్ ఫ్లూ) 06 మార్చ్ 12. మెడికల్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ రీసెర్చ్ మేయో ఫౌండేషన్.
> "వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటీస్". మెడ్ లైన్ ప్లస్ 07 నవంబర్ 14. అమెరికా నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. ఆరోగ్యం మరియు మానవ సేవల శాఖ. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.
> "వామింగ్". తల్లిదండ్రులు కోసం 2014. Nemours నుండి కిడ్స్ ఆరోగ్యం. ది నెమోర్స్ ఫౌండేషన్.