మోనోన్యూక్లియోసిస్ ( మోనో ) చికిత్స మీ వైరల్ అనారోగ్యంతో పోరాడుతున్నట్లుగా లక్షణాలను నిర్వహించడం ఆధారంగా ఉంటుంది. మోనో యొక్క అత్యంత ఇబ్బందికరమైన లక్షణాలు తీవ్రమైన అలసట, గొంతు గొంతు, మరియు వాపు టాన్సిల్స్ ఉన్నాయి . మిగిలిన మరియు ద్రవాల పుష్కలంగా ఉండగా మీరు ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC) ఫీవర్ రిడ్యూసర్లు మరియు నొప్పి నివారణలను ఉపయోగించవచ్చు. ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు సాధారణంగా అవసరం లేదు, కానీ కోర్టికోస్టెరాయిడ్స్ తీవ్ర సందర్భాలలో అతిగా వాచిన టాన్సిల్స్ తగ్గిస్తుంది.
చాలా లక్షణాలు ఒక నెలలోనే పరిష్కరించబడతాయి, కాని ఇది ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. అలసట పూర్తిగా ఆరు నెలల వరకు పరిష్కరించలేరు. అయితే, ఇది చాలా వేరియబుల్, కాబట్టి మీరు చాలా వేగంగా తిరిగి ఉండవచ్చు. జ్వరం పోయినప్పుడు మోనోతో ఉన్న పిల్లలు సాధారణంగా పాఠశాలకు తిరిగి వెళ్లి తిరిగి రావడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. మోనో అనేక నెలలు అంటుకొను అని భావిస్తారు.
హోం రెమిడీస్ అండ్ లైఫ్ స్టైల్
మోనో ప్రాధమిక చికిత్స లక్షణాలను ఉపశమనం చేయడానికి మిగిలిన మరియు ఇంటి నివారణలు. మీరు నిర్జలీకరణాన్ని నిరోధించడానికి తగినంత నీరు త్రాగడానికి ఖచ్చితంగా ఉండాలి, ఇది మ్రింగుటలో మీకు జ్వరం లేదా నొప్పి ఉన్నప్పుడు ప్రమాదం. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్తో పోరాడటానికి ఒక ఊపును ఇవ్వడానికి ఈ వ్యూహాలను ఉపయోగించండి.
రెస్ట్
మొదటి వారంలో లేదా రెండు రోజులకు బెడ్ విశ్రాంతి తరచుగా సిఫార్సు చేయబడుతుంది. మోనోతో ఉన్న చాలామంది ప్రజలు తీవ్రమైన అలసటను అనుభవిస్తారు, ఇది సాధారణంగా మూడు నుండి నాలుగు వారాలలో పరిష్కరిస్తుంది. ఉత్ప్రేరకాలు, కెఫీన్ వంటివి, అలసటను ఎదుర్కోవటానికి మంచి ఆలోచనలా అనిపించవచ్చు, మీరు కేవలం సమయాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవాలని మీరు కోరుకుంటున్నారు.
బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థకు అవసరమైన నాణ్యమైన నిద్రతో మీకు ఆటంకం కలిగించే ఏదైనా మానుకోండి. చురుకైన ఆట నుండి విరామం తీసుకోవడానికి మోనోతో ఉన్న పిల్లలను ప్రోత్సహించాలి.
ఫీవర్ రిలీఫ్
జ్వరం కోసం, ఓటిసి జ్వరం తగ్గించే మందులతో పాటు, మీరు మీ గది ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించవచ్చు, ఒక మోస్తరు (చల్లని కాదు) స్నానం తీసుకోవచ్చు లేదా మీ నుదిటిపై ఒక చల్లని తడిగుడ్డ ఉంచండి.
ఇలా చేయడం వల్ల మీ జ్వరం నియంత్రించబడకపోతే, ప్రమాదకరమైన సమస్యలను నివారించడానికి మీరు వైద్య దృష్టిని వెతకాలి.
గొంతు మరియు టాన్సిల్ వాపు
టాన్సిల్స్ దాదాపుగా హత్తుకునే స్థితిలో ఉంటుంది. మీరు ఇతరులు మోనోను వారి జీవితాలలో అత్యంత గొంతుగా గొంతుగా వివరిస్తారు. ఒక వెచ్చని ఉప్పు నీటితో వేసుకొని ఉండండి. మీరు కూడా శీతల పానీయాలను తాగవచ్చు, ఘనీభవించిన పెరుగు లేదా ఐస్ క్రీం తినవచ్చు లేదా ఒక పాప్సైకిల్ కలిగి ఉండవచ్చు.
వొళ్ళు నొప్పులు
మీరు శరీర నొప్పులను తగ్గించడానికి మంచు ప్యాక్లు లేదా తాపన మెత్తలు ఉపయోగించవచ్చు. నొప్పి ఇప్పటికీ సహించదగినది కాకుంటే మీ వైద్యుడికి కాల్ చేయండి.
విస్తరించిన ప్లీహము రక్షణ
సంపర్క క్రీడలు, భారీ ట్రైనింగ్ మరియు చురుకైన కార్యకలాపాలను నివారించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మోనోన్యూక్లియోసిస్లో కనిపించే విస్తరించిన ప్లీహము విరిగిపోతుంది. ఇందులో చాలా జట్టు క్రీడలు, ఛీర్లీడింగ్ మరియు వెయిట్ లిఫ్టింగ్ ఉన్నాయి. ఇల్లు చుట్టూ భారీ పనులను నివారించటం మంచిది. పిల్లలు కఠినమైన నాటకం లేదా తోబుట్టువుల తో కుస్తీ నుండి నిరుత్సాహపరచబడాలి. మీరు చాలా అలసటతో బాధపడుతున్నంత కాలం వాకింగ్ లేదా స్విమ్మింగ్ వంటి సులువు వ్యాయామాలు ఉత్తమంగా ఉంటాయి.
ఆల్కహాల్ను నివారించండి
మోనోతో కాలేయ ప్రమేయం చూపించడానికి పెద్దలు ఎక్కువగా ఉన్నారు. ఈ కారణంగా, మీరు మోనో లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు లేదా కోలుకుంటున్నప్పుడు మద్యం తాగకూడదు.
ఓవర్ ది కౌంటర్ థెరపీలు
టైలెనోల్ (ఎసిటామినోఫెన్) మరియు మోట్రిన్ (ఇబుప్రోఫెన్) వంటి OTC నొప్పి నివారణలను ఉపయోగించడం ద్వారా మోనోతో సంబంధం ఉన్న గొంతు , జ్వరం మరియు శరీర నొప్పులను మీరు సాధారణంగా నిర్వహించవచ్చు .
గొంతు lozenges మరియు ఒక గొంతు ఉపశమనానికి స్ప్రేలు కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు. సరైన నొప్పి మరియు జ్వరం తగ్గించేవారికి, మోతాదులు, మరియు మీ వయస్సు లేదా మీ పిల్లల కోసం సమయం కోసం సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీరు తీసుకునే OTC ఔషధాలలోని అన్ని పదార్థాలను గమనించడం ముఖ్యం, మీరు ఒక ఉత్పత్తి కంటే ఎక్కువ ఎసిటామినోఫెన్ను పొందడం వలన, ఇది అధిక మోతాదుకు కారణమవుతుంది.
పెద్దలు ఆస్పిరిన్ను ఉపయోగిస్తుండగా, ఇది రే యొక్క సిండ్రోమ్ ప్రమాదం కారణంగా 19 ఏళ్ల కంటే ఎవరికైనా ఇవ్వరాదు. ఏసిటిలసిలసిలేట్, అసిటైల్సాలిసిలిక్ ఆమ్లం, బాధా నివారక లవణాలు గల యాసిడ్, లేదా సాలిసైలేట్: ఆస్పిరిన్ల కోసం పర్యాయపదాలు ఉన్న ఈ పదాలు కలిగిన పదార్ధాన్ని కలిగి ఉండని నిర్ధారించడానికి మోనో యొక్క లక్షణాలు కోసం ఉపయోగించే ఏ OTC ఉత్పత్తులను మీరు తనిఖీ చేశారని నిర్ధారించుకోండి.
అచీ భావం మోనోతో సర్వసాధారణంగా ఉంటుంది. మౌఖిక నొప్పి ఔషధాలకు అదనంగా, మీరు టైగర్ బామ్ వంటి మెంతోల్ను కలిగి ఉన్న OTC నొప్పి ఉపశమన మందులను ఉపయోగించవచ్చు. మోనోతో ఉన్న వ్యక్తి వయస్సు ఉన్నట్లయితే మీరు ఆస్పిరిన్-కలిగిన కాంపౌండ్స్ కోసం పదార్ధ జాబితాను తనిఖీ చేయాలని అనుకోవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మందికి ఇసి-హాట్తో సహా సాల్సిలేట్లు ఉంటాయి. సమయోచిత salicylates Reye యొక్క సిండ్రోమ్ సంబంధం నిరూపించబడింది లేనప్పటికీ, కొందరు వ్యక్తులు 19 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు వాటిని నివారించేందుకు ఎంచుకోండి.
మందు చీటీలు
వాపు టాన్సిల్స్ మరియు శోషరస కణుపులు సాధారణంగా పెద్ద లావాదేవీలు కావు మరియు వారి స్వంతదానిపై దూరంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, వారు మ్రింగుట లేదా శ్వాసక్రియలో జోక్యం చేసుకుంటే, మీకు వెంటనే చికిత్స అవసరం. కొన్నిసార్లు స్టెరాయిడ్ ఔషధాలు చాలా విస్తృతంగా మారినట్లయితే టాన్సిల్స్ను తగ్గిస్తాయి. కార్టికోస్టెరాయిడ్లను చాలా తక్కువ ప్లేట్లెట్ కౌంట్ లేదా హేమోలిటిక్ అనీమియా వంటి సమస్యలు ఉంటే కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
మోనో వలన సంభవించిన ఒక గొంతు తీవ్రంగా ఉంటుంది, మరియు శిశువైద్యుడు బెనాడ్రైల్ (డిఫెన్హైడ్రామైన్), మాలోక్స్ (సిమెథికాన్), మరియు లిడోకాయిన్ జిగల్ (స్థానిక మత్తులో) తగినంత వయస్సు ఉన్న పిల్లల కోసం ఒక గ్యాంగ్ మిశ్రమాన్ని సూచించవచ్చు. చాలా బాధాకరమైన గొంతు గొంతు ప్రిస్క్రిప్షన్ నార్కోటిక్ ను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
యాంటీబయాటిక్స్ మోనాన్యూక్లియోసిస్ కోసం ఉపయోగించబడదు ఎందుకంటే ఇది ఒక వైరల్ వ్యాధి. అయినప్పటికీ, స్ట్రెప్ గొంతు కొరకు లక్షణాలు పొరపాటే మరియు ఒక యాంటిబయోటిక్ను సూచించవచ్చు. అమోక్సిసిలిన్ లేదా పెన్సిల్లిన్ యొక్క ఇతర రూపాలు ఎవరైనా ద్రావణాన్ని అలెర్జీ చేయకపోయినా కూడా దద్దురును ఉత్పత్తి చేయగలవు, కానీ దద్దుర్లు మోనోతో ఎక్కువగా ఉంటాయి.
కొన్ని సందర్భాల్లో, మోనో మరియు యాంటీబయాటిక్ ఉపయోగంతో పాటు స్ట్రిప్ గొంతు లేదా బాక్టీరియల్ సైనస్ అంటువ్యాధి ఉంది. అలాగైతే, మీరు ఒక దద్దురును ఉత్పత్తి చేయటానికి తక్కువగా ఉండే యాంటీబయాటిక్ను సూచించవచ్చు.
ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్ సంక్రమణ మోనాన్యూక్లియోసిస్ కోసం ప్రత్యేకంగా రోగనిరోధక చికిత్సను ఉపయోగించడం పై అధ్యయనాలు జరిగాయి, ప్రత్యేకించి రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే ప్రమాదం ఉన్న రోగులలో. ఈ పరిశోధన యొక్క సమీక్ష ఏ ప్రయోజనం అనిశ్చితమైనదని కనుగొన్నారు. ఆసైక్లోవిర్, వలోమాసిక్లోవివిర్ మరియు వాల్సిక్లోవిర్లను ఉపయోగించిన మందులు.
అనారోగ్యానికి దారితీసే ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు అవసరమయ్యే మోనో యొక్క ఇతర సమస్యలు ఉన్నాయి.
సోర్సెస్:
> డి పేయర్ M, ఓ'బ్రియన్ K, ఫాయీ T, స్మిత్ SM. ఇన్ఫెక్షియస్ మోనాన్యూక్లియోసిస్ (గ్లాన్డులర్ ఫీవర్) కోసం యాంటీవైరల్ ఎజెంట్. కోచ్రాన్ డేటాబేస్ ఆఫ్ సిస్టమాటిక్ రివ్యూస్ 2016, ఇష్యూ 12. ఆర్ట్. లేదు .: CD011487. DOI: 10.1002 / 14651858.CD011487.pub2.
> ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్ మరియు ఇన్ఫెక్షియస్ మోనాన్యూక్లియోసిస్. CDC. http://www.cdc.gov/epstein-barr/index.html
> మోనోన్యూక్లియోసిస్. మేయో క్లినిక్. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mononucleosis/diagnosis-treatment/drc-20350333.