కొన్ని సహజ నివారణలు దంత క్షయం నుండి రక్షించడానికి సహాయపడతాయి, ఫలకంలోని ఆమ్లాలు దంతాల వద్ద తింటాయి మరియు కావిటీస్ ఏర్పడేటప్పుడు ఏర్పడే సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. ప్రామాణిక నోటి పరిశుభ్రత పద్ధతులకు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సను వాడనప్పటికీ, సహజ నివారణలు ఫలకంపై పోరాడటానికి మరియు దంత క్షయం నిరోధించడంలో సహాయపడటానికి కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి.
టూత్ డికే కోసం సహజ రెమిడీస్
బాక్టీరియా సహజంగా నోటిలో ఆహారాన్ని యాసిడ్లుగా మారుస్తుంది.
ఆ ఆమ్లాలు లాలాజలం మరియు బ్యాక్టీరియాతో కలిసి ఉన్నప్పుడు, ఫలకం అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు పళ్ళు కు కర్ర. ఫలకాన్ని తీసివేయకపోతే, దంత క్షయం ఏర్పడుతుంది. ప్రాధమిక పరిశోధన కొన్ని సహజ నివారణలు బ్యాక్టీరియాను చంపడం మరియు పళ్ళను అటాచ్ చేయకుండా పగులగొట్టడం ద్వారా దంత క్షయం నుండి రక్షించడానికి సహాయపడతాయి.
3 రెమెడీస్ అండ్ ది సైన్స్ బిహైండ్ దెం
దంత క్షయంపై వారి ప్రభావాల కోసం అధ్యయనం చేసిన అనేక సహజ నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1) టీ
సాధారణ అధ్యయనాలు, దంత క్షయం యొక్క సంభవనీయత మరియు తీవ్రతను తగ్గించవచ్చని అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. హామ్స్టర్స్ పై ఒక 2003 అధ్యయనము, ఉదాహరణకు, బ్లాక్ టీ ఒక కుహరం-ప్రోత్సహించే ఆహారాన్ని అందించే జంతువులలో దంత క్షయం తగ్గింది. ఎలుకలలోని పూర్వ పరిశోధనలు ఓలోంగ్ టీలో లభించే అనామ్లజనకాలు దంత క్షయం అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగించవచ్చని సూచిస్తున్నాయి.
2) క్రాన్బెర్రీ
2008 లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన సమీక్ష ప్రకారం క్రాన్బెర్రీలో కనిపించే కాంపౌండ్స్ ఆమ్ల ఉత్పత్తిని అడ్డుకోవడం మరియు దంతాలపై అంటుకునే నుండి బ్యాక్టీరియాను ఆపడం ద్వారా దంత క్షయంతో పోరాడవచ్చు.
దాని శోథ నిరోధక లక్షణాలు కారణంగా క్రాన్బెర్రీ ఇతర నోటి వ్యాధులకు కూడా రక్షణ కల్పించగలదని అధ్యయన రచయితలు సూచించారు.
3) షిటెక్
షియాటెక్ (ఔషధ పుట్టగొడుగుల రకం) దంత క్షయం నిరోధించడానికి సహాయపడగలదని ప్రాథమిక పరిశోధన సూచిస్తుంది. 2000 లలో ఎలుకలపై జరిపిన అధ్యయనంలో, శైటెక్-ఫెడ్ జంతువులు కావిటీలను అభివృద్ధి చేయటానికి తక్కువ అవకాశం ఉందని కనుగొన్నారు (ఎలుకలతో పోలిస్తే షియాటేక్ చేయనిది).
టూత్ డికే కోసం సహజ నివారణలు ఉపయోగించడం
దంత క్షయం (మరియు జిన్టివిటిస్ మరియు పార్డోంటైటిస్ వంటి వ్యాధులు) ను కాపాడటానికి, రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయాలని, రోజువారీ రోజువారీ ముడిపడి ఉండండి, సాధారణ తనిఖీలకు దంతవైద్యుడు సందర్శించండి. సాధ్యం ఎప్పుడు, మీ పళ్ళు బ్రష్ లేదా మెత్తగా, sticky, చక్కెర, మరియు / లేదా పిండి పదార్ధాలు తినడం తర్వాత మీ నోరు శుభ్రం చేయు (ఇది అన్ని ఫలకం ఏర్పాటు మరియు నిర్మించడానికి ప్రోత్సహించవచ్చు). మీ నోటి సంరక్షణకు సహజ నివారణలను జోడించడం కొంత ప్రయోజనం కావచ్చని ప్రారంభ పరిశోధన సూచిస్తున్నప్పటికీ, దంత క్షయం నివారణకు ఏ సహజమైన చికిత్సను సిఫార్సు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది స్వీయ చికిత్స ఒక పరిస్థితి మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణ తప్పించడం లేదా ఆలస్యం గమనించదగ్గ ముఖ్యం కూడా తీవ్రమైన పరిణామాలు ఉండవచ్చు. మీరు సహజ నివారణలు ఉపయోగించి పరిగణలోకి ఉంటే, మొదటి మీ వైద్యుడు మరియు దంతవైద్యుడు సంప్రదించండి నిర్ధారించుకోండి.
> సోర్సెస్:
> బోడెట్ సి, గ్రెనియర్ D, చందద్ ఎఫ్, ఆఫ్క్ I, స్టీన్బర్గ్ D, వీస్ ఎఐ. "క్రాన్బెర్రీ సంభావ్య ఓరల్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్." క్రెడిట్ రెవ్ ఫుడ్ సైన్స్ న్యూట్రీట్. 2008 ఆగస్టు 48 (7): 672-80.
> హామిల్టన్-మిల్లెర్ JM. "టీ (కామెల్లియా సైనెన్సిస్) యొక్క యాంటీ-క్యాయియోజీనిక్ ప్రాపర్టీస్." J మెడ్ సూక్ష్మజీవి. 2001 ఏప్రిల్ 50 (4): 299-302.
> లింకే HA, లెగరోస్ RZ. "బ్లాక్ టీ ఎక్స్ట్రాక్ట్ అండ్ డెంటల్ కేరీస్ ఫార్మేషన్ ఇన్ హామ్స్టర్స్." Int J ఫుడ్ సైన్స్ న్యూట్స్. 2003 జనవరి 54 (1): 89-95.
> నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. "డెంటల్ కావిటీస్: మెడ్ లైన్ ప్లస్ మెడికల్ ఎన్సైక్లోపీడియా". ఆగష్టు 2010.
> ఓషిమా టి, మినామి టి, అనోవో W, ఇసుమిటిని A, సోబ్యూ S, ఫుజివార T, కవబత ఎస్, హమాడ ఎస్. "ఓలాంగ్ టీ పాలిఫేనోల్స్ ముప్తన్స్ స్ట్రెప్టోకాస్తో బాధపడుతున్న SPF రేట్స్లో ఎక్స్పెరిమెంటల్ డెంటల్ కేరీస్ నిరోధిస్తాయి." కేరీస్ రెస్. 1993; 27 (2): 124-9.
> శౌజీ ఎన్, తకాడ కే, ఫుకుషిమా కె, హీరాసావా M. "యాంటికిరిస్ ఎఫెక్ట్ ఆఫ్ ఎ కాంపోనెంట్ ఫ్రం షిటేక్ (ఆన్ విజిబుల్ మష్రూమ్)." కేరీస్ రెస్. 2000 జనవరి-ఫిబ్రవరి; 34 (1): 94-8.