మైయాల్జియా సాధారణ కండరాల నొప్పి. వైరల్ హెపటైటిస్ అలాగే అంటురోగం మరియు స్వీయ ఇమ్యూన్ రెండింటి ఇతర అనారోగ్యాలకు మైయాల్జియా ఉంటుంది. ఇంటర్ఫెరాన్ (కొన్నిసార్లు వైరల్ హెపటైటిస్ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు) సహా ఔషధములు కూడా మైయాల్జియాస్కు కారణమవుతాయి. హెపటైటిస్ కాలేయంపై దాడి చేసే ఒక వైరస్ వలన సంక్రమించే వ్యాధి మరియు వాపుకు దారితీస్తుంది.
పదం ప్రేమికులకు ఆసక్తి, మైయల్జియా చాలా సాధారణ పదం భాగాలు రూపొందించబడింది.
అనేక వైద్య పదాలు మియో యొక్క కొన్ని వైవిధ్యాలు కలిగివుంటాయి , ఇది కండరాలకు ఉపసర్గ లేదా అల్జీయా, ఇది నొప్పికి ముగింపుగా ఉన్న పదం. మెడికల్ ఉదాహరణలు గుండె కండరాలు మరియు నాడీ ఆల్గియా, ఇది ఒక నరాల వెంట నడుపుతున్న నొప్పి.
మైయాల్జియా తేలికపాటి నుండి వేధించేది వరకు ఉంటుంది, కొన్ని రోజుల నుండి కొన్ని నెలల వరకు కొనసాగుతుంది. మీ మెగ్గియా మీ మెడ, వెనుక, కాళ్ళు మరియు మీ చేతులతో సహా మీ శరీరాన్ని దాదాపు ఎక్కడైనా అభివృద్ధి చేయవచ్చు. కండరాల నొప్పి కూడా స్నాయువులు, స్నాయువులు, మరియు అంటిపట్టుకొన్న కండరాలు కలిగి ఉంటుంది. కండరములు, ఎముకలు మరియు అవయవాలను అనుసంధానించే మృదు కణజాలము.
మైయల్జియా కోసం హోం కేర్
కొన్ని కండరాల నొప్పులు మర్దనకు బాగా స్పందిస్తాయి. సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత సున్నితమైన సాగతీత వ్యాయామాలు కూడా సహాయపడతాయి.
వాకింగ్, సైక్లింగ్ మరియు స్విమ్మింగ్ సరైన కండరాల టోన్ను పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేయడానికి మంచి ఏరోబిక్ చర్యలు. శారీరక చికిత్సకుడు మీరు సాగదీయడం, టెన్సింగ్, మరియు ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు మీకు మంచి అనుభూతి మరియు నొప్పి రహితంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
క్రమంగా నెమ్మదిగా పని మరియు క్రమంగా పెంచండి. అధిక-ప్రభావిత ఏరోబిక్ కార్యకలాపాలు మరియు నొప్పిలో ఉన్నప్పుడు బరువు తగ్గించడం మానుకోండి.
నిద్ర పుష్కలంగా పొందుటకు మరియు ఒత్తిడి తగ్గించేందుకు ప్రయత్నించండి నిర్ధారించుకోండి.
గృహ సంరక్షణ పనిచేయకపోతే, మీ వైద్యుడు ఔషధం లేదా భౌతిక చికిత్సను సూచించవచ్చు లేదా మీకు ప్రత్యేక నొప్పి క్లినిక్గా సూచించవచ్చు.
మీ కండరాల నొప్పులు హెపటైటిస్ వంటి ప్రత్యేకమైన వ్యాధికి కారణమైతే, ప్రాధమిక అనారోగ్యానికి చికిత్స చేయడానికి మీ ప్రొవైడర్ యొక్క సూచనలను అనుసరించండి.
కండరాల నొప్పి కోసం ఒక శారీరక పరీక్ష నుండి ఆశించే ఏమి
మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత భౌతిక పరీక్షను నిర్వహించి మీ కండరాల నొప్పి గురించి ప్రశ్నలను అడగవచ్చు:
- ఇది ఎప్పుడు ప్రారంభమైంది? ఎంత వరకు నిలుస్తుంది?
- సరిగ్గా ఎక్కడ ఉంది? ఇది ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో మాత్రమే లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉందా?
- ఇది ఎల్లప్పుడూ అదే స్థానంలో ఉందా?
- ఇది మంచి లేదా అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది?
- ఉమ్మడి నొప్పి, జ్వరం, వాంతులు, బలహీనత, అనారోగ్యం (అసౌకర్యం లేదా బలహీనత యొక్క సాధారణ భావన) లేదా ప్రభావితమైన కండరాలని ఉపయోగించి ఇబ్బందులు వంటి ఇతర లక్షణాలు ఒకే సమయంలో సంభవిస్తాయా?
- కండరాల నొప్పులకు ఒక నమూనా ఉందా?
- మీరు కొత్త ఔషధాలను ఆలస్యంగా తీసుకున్నారా?
పూర్తి చేయగల పరీక్షలు:
- సంపూర్ణ రక్త గణన (CBC)
- ఇతర రక్త పరీక్షలు కండరాల ఎంజైములు (క్రియేటిన్ కైనేస్) మరియు లైమ్ వ్యాధికి లేదా ఒక బంధన కణజాల రుగ్మత
భౌతిక చికిత్స సహాయపడవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> మేయో క్లినిక్. "కండరాల నొప్పి."
> US నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. మెడ్లైన్ ప్లస్. "కండరాల నొప్పులు."