మనలో చాలామంది తక్కువ సమయంలో వెనుక భాగంలో ఒక పదునైన నొప్పిని స్వాధీనం చేసుకున్నారు. ఇది మీకు సంభవించినట్లయితే, మీరు ప్రపంచంలోని దేనిలోనూ మరియు మరింత ప్రాముఖ్యమైనదిగానూ ఏమైనా ఆశ్చర్యపడి ఉండవచ్చు.
అన్నింటికన్నా చాలా విమర్శలు, వైద్య సంరక్షణకు హామీ ఇచ్చేంత తీవ్రంగా ఉన్నట్లయితే మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటారు .
ఈ ప్రశ్నలకు జవాబులను స్పష్టంగా వివరించడం త్వరగా ఉంటున్నందుకు కీలకం.
మీ పదునైన తక్కువ తిరిగి నొప్పి వైద్య చికిత్స అవసరం ఉంటే, మీరు ఒక సకాలంలో విధంగా ప్రారంభించడానికి స్థితిలో ఉంటాం. లేకపోతే, మీ తీవ్రమైన, స్వల్పకాలిక సమస్య దీర్ఘకాలిక పరిస్థితిలోకి మారవచ్చు. ప్రారంభ రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స మీరు దీర్ఘకాలిక సమస్యను నివారించాలని అనుకుంటే బహుశా ఇది ఉత్తమమైనది.
మీ దిగువ వెనుక భాగంలో నొప్పి
"ఒక పదునైన తక్కువ వెనుక నొప్పి లక్షణం అనేక కారణాలు కలిగి ఉన్న ఒక లక్షణం," డాక్టర్ కాథ్లీన్ ఫింక్ చెప్పారు. మెక్లిక్, వర్జీనియాలోని మెడ్స్టార్ క్లినిక్ వద్ద భౌతిక ఔషధం, పునరావాసం మరియు నొప్పి నిర్వహణలో ప్రత్యేకంగా ఫింక్.
"వెన్ను నొప్పి ఒక పెద్ద నల్లటి బాక్స్ వలె ఉంటుంది, ఆ పెట్టెలోని విషయాల పరిమిత ప్రాప్యతతో, మీ డాక్టర్ లోపలికి ఏమి వెల్లడించాడనే దానితో పని చేస్తున్నాడు మరియు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి."
మీ పదునైన తక్కువ వెనుక నొప్పి దిగువకు చేరుకోవచ్చా లేదా అనేది మీరు నొప్పి స్థానాన్ని బట్టి ఉంటుంది, మీరు ఒకే చోట లేదా చాలామందిలో మాత్రమే చూస్తే అది చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటే, మరియు ఏ రకపు ఉద్యమాలు దాన్ని తయారు చేస్తాయి అధ్వాన్నంగా, ఆమె చెప్పింది.
జార్జ్టౌన్ విశ్వవిద్యాలయంలో వైద్యశాస్త్ర ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ జాన్ టోరెజ్ బెరిస్డ, మెడెస్టార్లోని మేస్టెస్టార్లో ఉన్న ఆస్టియోపతిక్ వైద్యుడిని అభ్యసిస్తూ, పదునైన, కుట్లు మరియు / లేదా కత్తి వంటి నొప్పి వెన్నెముకలో తీవ్ర యాంత్రిక సమస్యతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
"చాలా సమయం, మీరు మీ వెన్నెముకను తరలించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు పదునైన తక్కువ వెనుక నొప్పి ఏర్పడుతుంది," అతను వ్యాఖ్యానించాడు.
విశ్రాంతి తరచుగా నొప్పి తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఒక వెనుక కలుపు ఉపయోగం ఉండవచ్చు, అతను చెప్పాడు.
"నిర్మాణాత్మకంగా, కీళ్ళు వాటికి వచ్చిన దళాలను వెదజల్లుటకు పని చేస్తాయి.ఉమ్మడిలో భౌతిక పరిమితి ఉంటే, లేదా అది కొన్ని ఇతర కారణాలవల్ల సాధారణమైనదానికన్నా తక్కువ సమర్ధవంతంగా పని చేస్తుంటే, మీరు ఆ ప్రాంతానికి బైండింగ్ లేదా చిటికెడు అనిపించవచ్చు." ఈ వెన్నెముకలో ఉన్నవారికి ఇది దాదాపుగా అన్ని జాయింట్ల యొక్క నిజమైనది అని టెర్జే అన్నారు.
పదునైన తక్కువ వెనుక నొప్పి యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు కొన్ని క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
కండరాల స్ట్రెయిన్
చాలా సమయం, పదునైన తక్కువ వెనుక నొప్పి కండరాల ఒత్తిడి కారణంగా ఉంటుంది, ఫింక్ ఆఫర్లు. పదునైన నొప్పితో పాటు, మీరు ఇతర లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు.
ముఖభాగం ఉమ్మడి నొప్పి
ముఖభాగం కీళ్ళ నొప్పి తరచూ వెన్నెముకతో ఉన్న యాంత్రిక సమస్యలకు సంబంధించినది. ముఖభాగం కీళ్ళు వెన్నెముక వెనుక భాగంలో ఉన్నాయి మరియు మొత్తం నిలువు వరుస మరియు నిటారుగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. వెన్నెముక ఆర్థరైటిస్ యొక్క సైట్, మోటారు వాహనాల ప్రమాదాల్లో ఈ కీళ్ళు సులభంగా గాయపడతాయి.
స్పోండిలొలిసిస్ మరియు స్పోండిలోలిసిస్సిస్
ఈ సంబంధిత పరిస్థితులు సాధారణంగా స్వల్ప తక్కువ నొప్పిని కలిగించవు, టోరెజ్ చెప్పారు. కానీ గాని సెట్లు యొక్క విస్తృతమైన నష్టం లేదా అధికం ఉన్నప్పుడు, ముఖభాగం కీళ్ళు ప్రభావితం, లేదా మీరు క్రింద చర్చించారు ఒక వెన్నెముక పగులు, కొనసాగవచ్చు.
ఈ వాటిలో, క్రమంగా, తక్కువ వెనుక నొప్పికి దారితీయవచ్చు.
స్పైనల్ ఫ్రాక్చర్
పదునైన తక్కువ వెనుక నొప్పికి దారితీసే యాంత్రిక సమస్య యొక్క మరొక రకం వెన్నెముక పగులు. నిజానికి, Toerge ప్రకారం, వెన్నెముక పగుళ్లు అన్ని యొక్క వెన్ను నొప్పి యొక్క పదునైన మరియు అత్యంత చికాకు రకం గురించి. ఎముకలలో పనిచేసే రిచ్ నర్వ్ సరఫరా నొప్పి సంకేతాల యొక్క అద్భుతమైన రిలేలర్ అని టోరెంజ్ వివరిస్తుంది.
సాక్రిలియాక్ జాయింట్ డిస్ఫాంక్షన్
షార్ప్ తక్కువ వెన్నునొప్పి లేదా సాక్రియోలాక్ పనిచేయకపోవడంతో పాటుపడకపోవచ్చు. కొన్నిసార్లు SI ఉమ్మడి నొప్పి పదునైన కంటే ప్రకృతిలో చాలా నిస్తేజంగా ఉంటుంది, అతను జతచేస్తాడు. Toerge కూడా మీరు అనుభూతి కావచ్చు sacroiliac నొప్పి రకం అవకాశం ఉమ్మడి నష్టం మేరకు సంబంధించిన చెప్పారు.
వెంటనే తక్కువ నొప్పి యొక్క ఇతర కారణాలు
ఇతర వెన్నెముక నిర్మాణాలు కొన్నిసార్లు పదునైన తక్కువ వెనుక నొప్పికి కారణమవుతాయి స్నాయువులు మరియు ఇంటర్వెటెటబ్రల్ డిస్క్లు . మళ్ళీ, వెన్నెముకలో నరములు చాలా ఉన్నాయి ఎందుకంటే, ఈ ప్రాంతాల్లో నొప్పి సంభావ్య, ఉంది, డాక్టర్. Toerge వ్యాఖ్యలు.
ఈ జాబితా మీరు పదునైన తక్కువ వెనుక నొప్పి సంభావ్య కారణాల గురించి ఒక సాధారణ ఆలోచన ఇవ్వాలని ఉంది. మీరు ఈ లేదా ఏ రకమైన నొప్పిని అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
సోర్సెస్:
ఫింక్, K., MD, వైద్యుడు హాజరు. నేషనల్ పునరావాస హాస్పిటల్, వాషింగ్టన్, DC. టెలిఫోన్ ఇంటర్వ్యూ. మే 12 2011.
Toerge, J. DO, మెడికల్ డైరెక్టర్ మస్క్యులోస్కెలిటల్ ఇన్స్టిట్యూట్ నేషనల్ రీహాబిలిటీ హాస్పిటల్, వాషింగ్టన్, DC. టెలిఫోన్ ఇంటర్వ్యూ. జూన్ 7, 2011.