మీ మోకాలిలో మోకాలికి మోకాలు కలిగివుండటం వల్ల మీ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని మీకు తెలుసా?
హుప్, మోకాలి మరియు చీలమండ ద్వారా లెగ్ మధ్యలో క్రిందికి నడుస్తున్న ఒక లైన్లో సంపూర్ణంగా సమలేఖనం చేయబడిన ఒక మోకాలి దాని లోడ్ మోసే అక్షం ఉంది. మోకాలి సంపూర్ణ సమలేఖనంగా లేనప్పుడు, అది malaligned అని పిలుస్తారు, ఇది గాని వర్ణించబడింది:
- వార్స్ (విల్లు)
- వాల్గుస్ (నాక్-కడ్డీ)
మోకాలు యొక్క మాలియాగ్మినేషన్ తరచుగా పసిపిల్లలలో కనిపిస్తుంది, మరియు అదృష్టవశాత్తూ, కాళ్లు బాల పెరుగుతూ, పక్వానికి వస్తే, కాళ్ళు నిటారుగా ఉంటాయి. తక్కువ సాధారణంగా మోకాలి మాలియాగ్మింట్ బ్లౌంట్ వ్యాధి లేదా పోషక రుగ్మత రికెట్స్ (విటమిన్ డి లోపం నుండి) వంటి జన్మ పరిస్థితిలో కలుగుతుంది.
పెద్దలలో, మోకాలి మాలిమినంమెంట్ మోకాలు గాయం, లేదా ఆర్థరైటిస్, ముఖ్యంగా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ద్వారా కలుగుతుంది.
మోకాలు యొక్క వర్స్ అలైన్మెంట్: బో-లెగ్డ్ మోకాలు
మీరు విల్లు-కాళ్ళ మోకాలు కలిగి ఉంటే మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఒకసారి మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది మీరు వేరియస్ అమరిక కలిగి ఉంటే అది మరింత అధ్వాన్నంగా (అధ్వాన్నంగా) ఉంది.
ఎందుకంటే వేరియస్ అమరిక లెగ్ యొక్క భ్రమణ అక్షం లోపలికి మారడానికి కారణమవుతుంది, దీని వలన మోకాలి యొక్క మధ్యస్థ (అంతర్గత) కంపార్ట్మెంట్లో మరింత ఒత్తిడి మరియు శక్తి ఏర్పడుతుంది.
మోకాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం మీరు వేర్వేరు అమరికతో బాధపడుతున్నప్పుడు, మీ బరువు లేకుండా, మీరు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయంతో ఉంటే, మీ ప్రమాదం సగటు కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.
వాస్తవానికి, ఊబకాయం రోగులలో మోకాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క ఐదు రెట్లు ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
దానితో, మీ డాక్టర్ మీకు మోకాలు యొక్క వేరియస్ అమరిక కలిగి ఉంటే, మీరు దాని గురించి చేయవచ్చు ఏదో ఉండవచ్చు. ఇతర మాటల్లో చెప్పాలంటే, మీరు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం మరియు బరువు కోల్పోయి ఉంటే మోకాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
బరువు పాటు, మోకాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే మరొక కారకం మీ varus అమరిక యొక్క డిగ్రీ. అధిక స్థాయి (లేదా అధ్వాన్నమైన మాలియాగ్మెంట్) అంటే మీ మోకాలులో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ పొందడానికి అధిక సంభావ్యత.
మోకాలి యొక్క Valgus సమలేఖనం: నాక్-మోకాలు కాళ్ళు
నాక్ kneed ఉండటం విల్లు కాళ్ళకు వ్యతిరేక సమస్యగా ఉంది, కానీ ఇది మొదలయిన తర్వాత మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క పురోగతి లేదా మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఎందుకంటే ఒక వెలుపల అమరిక బయటికి లోడ్ మోసే అక్షాన్ని మారుస్తుంది, మోకాలి యొక్క పార్శ్వ (బాహ్య) కంపార్ట్మెంట్లో పెరిగిన ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది.
అన్ని లో అన్ని, వల్గస్ అమరిక (నాక్ kneed) చాలా వైరస్ అమరిక వంటి విధ్వంసక భావిస్తారు. అయినప్పటికీ, రెండు పరిస్థితులు మోకాలు, ముఖ్యంగా కీలు మృదులాస్థులను నొక్కిచెప్పాయి.
మృదులాస్థికి దెబ్బతీయటంతోపాటు, ఉమ్మడి స్థలం సంకుచితం కలిగించే పాటు, మోకాలి మాలిలగ్మెంట్ కూడా మానసికంగా ప్రభావితం నమ్ముతాయని గమనించడం ముఖ్యం, మరియు మెసిసిల్ నష్టం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అభివృద్ధి కోసం దాని స్వంత నష్టంగా భావించబడుతోంది.
జస్ట్ వర్ణించేందుకు, వాల్గస్ మాలలైగ్మెంట్ లో, పార్శ్వ నెలవంక వంటి ప్రభావితమవుతుంది, అయితే, వైరస్ malalignment లో, మధ్య నెలవంక వంటి ప్రభావితం.
మోకాలి మాలిగ్లిమెంట్ గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటం
మీరు అద్దంలో చూడవచ్చు మరియు మీరు బౌలెగ్స్ లేదా నాక్-మోకాలు కలిగి ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటారు.
అయితే గుర్తుంచుకోండి, సాధారణ వైఖరితో పోలిస్తే ఒక డాక్టర్ మరింత లక్ష్యం కొలత చేయవచ్చు.
అతను మీ మోకాళ్ల X- కిరణాలు మరియు వైకల్యం యొక్క డిగ్రీని గుర్తించడానికి శక్తివంతమైన MRI లను కూడా ఆర్డర్ చేయవచ్చు (ఉనికిలో ఉంటే) మరియు ఉమ్మడి స్థలం సంకుచితం, లేదో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క సైన్. ఆ తరువాత, మీ తదుపరి తనిఖీ వద్ద మీ ప్రాథమిక సంరక్షణా డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
అలాగే, మీ ప్రాధమిక సంరక్షణా డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఎముక ప్రత్యేక నిపుణుడికి పిలుస్తుంటే ఆశ్చర్యం చెందకండి. బరువు తగ్గడం మీ జాయింట్లను కాపాడటానికి చాలా అవకాశంగా ఉంటుంది, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, ఉమ్మడి భర్తీ శస్త్రచికిత్సలో వల్గస్ లేదా వైరస్ వైకల్యాలు సరిచేయవచ్చు.
నుండి వర్డ్
సారాంశంలో, మీరు మోకాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ను అభివృద్ధి చేయటానికి లేదా మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క మరింత పురోగతి కలిగి ఉంటారు, మీరు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయంతో ప్రత్యేకంగా వర్స్ లేదా వాల్గుస్ అమరిక పెరుగుతుంటే.
మీరు మీ మోకాలు ఎంత దుర్బలంగా ఉన్నారనే దాని గురించి మీరు ఏమీ చేయలేరు, మీరు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయంతో ఉంటే బరువు కోల్పోవడాన్ని ప్రోత్సహించవచ్చు.
అయితే, బరువు మరియు మోకాలి మాలియాగ్మింట్తో పాటు, మీ DNA (మీ కుటుంబ చరిత్రలో చూడండి) , మోకాలి కీళ్ళ గాయం మరియు మితిమీరిన వాడుక యొక్క చరిత్ర, మీ DNA వంటి మోకాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి, ఇనుము ఓవర్లోడ్ వంటి కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ( హెమోక్రోమాటోసిస్ అని పిలుస్తారు).
మీరు మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్నట్లయితే, చికిత్సలో మందులు, క్రమం తప్పని వ్యాయామాలు, శారీరక చికిత్స, వేడి మరియు చల్లని చికిత్సలు మరియు బరువు నిర్వహణ ఉండవచ్చు. తీవ్రంగా దెబ్బతిన్న మోకాలి కీలు కోసం, ఒక కీళ్ళ శస్త్రచికిత్స ఉమ్మడి భర్తీ శస్త్రచికిత్సను నిర్వహించవచ్చు.
సోర్సెస్:
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్.
ఆర్థరైటిస్ ఫౌండేషన్. (nd). ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్.
ఫెల్సన్ DT et al. పార్శ్వ మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సంభవనీయత మరియు పురోగతి: వాల్సిస్ మాలియాగ్మెంటు అనేది మల్టిసెంటర్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ స్టడీ మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఇనీషియేటివ్ నుండి కనుగొన్నది. ఆర్థరైటిస్ రుమ్యు . 2013 ఫిబ్రవరి 65 (2): 355-62.
ఫ్లౌజట్-లాచనిఎట్ CH1. మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం ప్రమాదం పరిస్థితుల్లో. Rev Prat . 2012 మే; 62 (5): 630-4.
> శర్మ ఎల్ ఎట్ అల్. వరాస్ మరియు వాల్గుస్ అమరిక మరియు సంఘటన మరియు ప్రగతిశీల మోకాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్. ఆన్ రెహమ్ డిస్. 2010 నవంబర్; 69 (11): 1940-5.