చర్మపు చికాకు మరియు అలసట వంటి రేడియో ధార్మిక చికిత్సా యొక్క దుష్ప్రభావాలు, చికిత్స సమయంలో సాధారణం. ఈ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి సాధారణ చిట్కాల గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం తరచుగా అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
స్కిన్ చికాకు
రేడియోధార్మిక చికిత్సా మొదటి కొన్ని వారాలలో, మీ చర్మం ఎరుపు మరియు విసుగు చెందుతుంది. మీ వైద్యుడు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఒక క్రీమ్ను సూచించవచ్చు. ఇతర చర్మం నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి జాగ్రత్త వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- వికిరణం వర్తింపజేసే ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడానికి సాదా నీరు లేదా సున్నితమైన సబ్బును ఉపయోగించండి. మీ చర్మంను స్క్రబ్బింగ్ చేయకుండా ఉండండి, స్నానం చేసిన తర్వాత పొడిగా ఉండటానికి తేలికగా మిమ్మల్ని పాట్ చేయండి; మీ చికిత్సలు మార్గనిర్దేశం వర్తించే పచ్చబొట్లు ఆఫ్ కడగడం కాదు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- మీ చర్మం గీతలు కాదు ప్రయత్నించండి.
- రుద్దు లేని వదులుగా దుస్తులు ధరించాలి. ఉన్ని వంటి రసజ్ఞత పదార్ధాలకు కాటన్ పదార్థాలు ప్రాధాన్యతనిస్తాయి.
- మహిళలకు, బ్రాలు చిరాకు ఉండవచ్చు, T- షర్టు లేదా క్యామిసోల్ను మరింత సౌకర్యవంతంగా మార్చవచ్చు.
- మీ బట్టలు కడగడానికి సున్నితమైన డిటర్జెంట్లను ఉపయోగించండి, మరియు ఇస్త్రీ చేసేటప్పుడు స్టార్చ్ ను ఉపయోగించకుండా ఉండండి.
- ఎండలో జాగ్రత్త వహించండి. మీ చర్మం మరింత సులభంగా కలుగవచ్చు, మరియు సూర్యరశ్మి రేడియోధార్మిక చికిత్స నుండి ఎరుపు మరియు దురదను అధికం చేస్తుంది. సన్ స్క్రీన్లు, అయితే, చిరాకు ఉంటుంది, కాబట్టి ఒక గొడుగుతో ముగుస్తుంది మరియు మధ్యాహ్నం సూర్యుడిని తప్పించడం మంచిది.
- మీ రేడియోధార్మిక క్యాన్సర్ నిపుణులచే సిఫార్సు చేయకపోతే ఏ లోషన్లు, క్రీమ్లు లేదా పొడులను నివారించండి. ఈ చర్మ ఉత్పత్తుల్లో చాలామంది మీ చర్మాన్ని మరింత చికాకు పెట్టే రసాయనాలను కలిగి ఉంటారు.
- ఇటీవలే, రేడియోధార్మిక చికిత్సకు ముందు అలోయి వేరాను వర్తింపచేస్తే చర్మపు చికాకు స్థాయిని తగ్గిస్తుందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. కానీ పైన చెప్పినట్లుగా, మీ రేడియోధార్మిక ఆంకోలజిస్టుతో మాట్లాడటానికి ముఖ్యమైనది, మీరు ముందు మరియు మీ చర్మాలకు వర్తిస్తాయి.
- మీ చర్మంపై బ్యాండ్-ఎయిడ్స్ లేదా టేప్ని ఉపయోగించడం మానుకోండి.
- తీవ్రమైన చల్లగా లేదా వేడికి ప్రాంతాన్ని బయట పెట్టడం మానుకోండి; మంచు ప్యాక్లు లేదా తాపన మెత్తలు ఉపయోగించవద్దు.
అలసట
రేడియేషన్ చికిత్స సమయంలో అలసట చాలా సాధారణం మరియు సమయంతో మరింత క్షీణిస్తుంది . దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం మరియు మీరే విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతి ఇవ్వడం సాధారణంగా రేడియోధార్మిక చికిత్స మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న మొదటి అడుగు. మీ ప్రియమైన వారు ఈ సమయంలో మీరు మద్దతు ఏమి చెయ్యగలరు తెలియజేయండి. సహాయపడటానికి కొన్ని సూత్రాలు ఉన్నాయి:
- మీరు అలసినప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- రోజు అంతటా మీరే పోయండి.
- ఆరోగ్యకరమైన, మంచి సమతుల్య భోజనం తినండి.
- ఇతరుల నుండి సహాయం అంగీకరించు.
- రోజువారీ వ్యాయామం, వాకింగ్ వంటి కొన్ని నిమిషాల కాంతి వ్యాయామం కూడా సహాయపడవచ్చు.
- అవసరమైతే, రాత్రి సమయంలో నిద్ర పుష్కలంగా పొందడానికి మరియు రోజులో ఎన్ఎపి ప్రయత్నించండి.
- క్యాన్సర్ అలసటతో జీవించటానికి ఈ చిట్కాలను చూడండి .
మింగడం
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కోసం రేడియోధార్మిక చికిత్స సమయంలో, మీ ఎసోఫేగస్ (మీ నోరు నుండి మీ కడుపుకు నడిచే గొట్టం) ఎర్రబడినది కావచ్చు. వైద్యులు ఈ "రేడియేషన్ ఎసోఫాగిటిస్." లక్షణాలు గుండెల్లో, మీ గొంతు లేదా కష్టం మ్రింగుట లో కష్టం ఏదో ఒక సంచలనాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలను తగ్గించగల ఆహార అలవాట్లు:
- భోజనం ముందు మద్యపానం ద్రవాలు.
- నెమ్మదిగా తినడం.
- చిన్న ముక్కలుగా ఆహారాన్ని కట్టడం.
- చిన్న భోజనం ఎక్కువగా తినడం.
- మద్యం, ఆమ్ల ఆహారాలు, పొడి ఆహారాలు మరియు ఆహారాలు చాలా హాట్ లేదా చల్లగా ఉంటాయి.
- పెరుగు వంటి మృదువైన-ఆకృతి కలిగిన ఆహారాలను ఎంచుకోవడం.
- స్మూతీస్లో పండ్లన్నిటినీ కాకుండా వాటిని తినడం కంటే.
- భోజనం తర్వాత 15 నిమిషాలు నిటారుగా నిలబడి ఉండిపోతుంది.
దగ్గు
రేడియోధార్మిక చికిత్స మీ ఊపిరితిత్తులలో సర్ఫక్టెంట్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. కొన్నిసార్లు స్టెరాయిడ్లను ఈ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. మీ లక్షణాలు తగ్గించడానికి మీరు ఇంట్లో చేయగల అంశాలు:
- ద్రవాలు పుష్కలంగా తాగడం.
- అదనపు దిండుతో స్లీపింగ్.
- ఒక humidifier ఉపయోగించి, కానీ మొదటి, మీ ఆంకాలజిస్ట్తో ఈ చర్చించండి.
- చాలా చల్లగా వాతావరణంలో లోపలి ఉండి, బయటికి వెళ్ళేటప్పుడు ఒక కండువాతో మీ నోటిని కప్పి ఉంచండి.
సోర్సెస్:
అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ. రేడియేషన్ థెరపీ యొక్క సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ను నివారించడం మరియు నిర్వహించడం. 04/29/15 నవీకరించబడింది.
హడ్డాద్, పి. ఎట్ అల్. రేడియోధార్మిక-ప్రేరిత చర్మశోథ నివారణకు అలోయి వేరా: ఒక స్వీయ నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్. ప్రస్తుత ఆంకాలజీ . 2013. 20 (4): e345-8.
నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్. రేడియేషన్ థెరపీ. 04/29/15 నవీకరించబడింది.