మీరు మోకాలి నొప్పితో ఉంటే, మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ లేదా వైద్యుడు మోకాలి ప్రత్యేక పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు, ఇది మీ స్నాయువు బెణుకు మీ సమస్యను కలిగించవచ్చో లేదో నిర్ణయించడానికి. మోకాలి ప్రత్యేక పరీక్షలు మీ మోకాలికి వివిధ స్నాయువులను నొక్కి, మీ మోకాలి నొప్పి నిర్ధారణకు మార్గనిర్దేశం చేసేందుకు వారి చిత్తశుద్ధిని అంచనా వేస్తాయి మరియు చివరికి మీ చికిత్స.
మోకాలి కీలు నాలుగు ముఖ్యమైన స్నాయువులతో నిలకడగా ఉంది. ఇవి పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్, పృష్ఠ క్రూసియేట్ లిగమెంట్, మెడికల్ అనుషంగిక స్నాయువు మరియు పార్శ్వ అనుషంగిక స్నాయువు.
ప్రతి ప్రత్యేక లిగమెంట్ మోకాలి యొక్క అధిక కదలికను నిరోధిస్తుంది. పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ మీ తొడ ఎముక కింద మీ షిన్ యొక్క అధిక పూర్వ గ్లైడ్ నిరోధిస్తుంది. పృష్ఠ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ మీ తొడ క్రింద మీ షిన్ యొక్క అధిక పృష్ఠ కదలికను నిరోధిస్తుంది. మీ మధ్యస్థ అనుబంధ స్నాయువు కాలిబాట యొక్క అధిక అపహరణను నిరోధిస్తుంది మరియు మీ మోకాలికి వెలుపల నుండి వచ్చిన అధిక శక్తిని కాపాడుతుంది. మీ పార్శ్వ అనుషంగిక స్నాయువు మీ మోకాలి లోపలి భాగం నుంచి వచ్చే అధిక శక్తికి వ్యతిరేకంగా కాలిబాట మరియు గార్డ్లు యొక్క అధికమైన అదనపు నిరోధిని నిరోధిస్తుంది.
దెబ్బతిన్నప్పుడు, మీ మోకాలు గాయపడిన స్నాయువు స్థిరీకరించిన దిశలో అస్థిరంగా మారుతుంది. మీరు మోకాలి స్నాయువు దెబ్బతిన్నారని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు మీ వైద్యునితో సరిగ్గా మీ పరిస్థితిని సరిగ్గా చిత్రించడానికి మరియు సరియైన చికిత్సను ప్రారంభించాలి. మీరు మీ మోకాలిని అంచనా వేయడానికి భౌతిక చికిత్సకుడుతో సందర్శన నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. అతను లేదా ఆమె మీ మోకాలు స్నాయువులు యొక్క సమగ్రత తనిఖీ మోకాలి ప్రత్యేక పరీక్షలు చేయవచ్చు.
మీ మోకాలి యొక్క నాలుగు స్నాయువులు విశ్లేషించడానికి ప్రతి నాలుగు ప్రత్యేక పరీక్షలు ఉన్నాయి. ఈ పరీక్షల పేర్లు, అవి విశ్లేషించే స్నాయువులు మరియు వాటిని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, మీరు మోకాలి పరిస్థితిని కలిగి ఉంటే, ఈ మోకాలి ప్రత్యేక పరీక్షలను నిర్వహించడానికి ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
యాంటీరియర్ డ్రాయర్ టెస్ట్
పూర్వ డ్రాయర్ పరీక్ష మీ పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ (ACL) సమగ్రతను అంచనా వేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ స్నాయువు మీ తొడ ఎముక కింద మీ షిన్ ఎముక యొక్క ముంచెత్తే నిరోధిస్తుంది.
పరీక్ష మీ మోకాలి వంపుతో మీ వెనుక భాగంలో పడి ఉంటుంది. మరొక వ్యక్తి మీ మోకాలి వెనుక మీ కాలి పట్టుకుని శాంతముగా ముందుకు లాగుతుంది. మీ కనురెప్పను కింద మీ కాలి యొక్క అధిక మోషన్ సానుకూల పరీక్ష మరియు ఒక ACL కన్నీటి అనుమానం ఉండవచ్చు సూచిస్తుంది.
పృష్ఠ సొరుగు టెస్ట్
పృష్ఠ సొరుగు పరీక్ష పృష్ట క్రూసియేట్ లిగమెంట్ను (PCL) అంచనా వేస్తుంది. ఈ స్నాయువు మీ తొడ ఎముక కింద వెనుకకు జారుతూ మీ షిన్ ఎముకను నిరోధిస్తుంది. ఈ పరీక్షను నిర్వహించడానికి, రోగిని అబద్ధం చేస్తూ మరియు పట్టికలో నిలకడగా ఉన్న అడుగుతో తొంభై డిగ్రీల వంగుటలో మోకాలి ఉంచండి. అంతర్ఘంఘాతపు గొట్టం మీద కాలి యొక్క పూర్వపు అంశాన్ని గ్రహించి ముందుకు సాగాలి (కాలిబాటను పక్కనబెట్టడం) స్థిరమైన శక్తితో. కాలిబాట సాధారణ కన్నా ఎక్కువ కదులుతూ ఉంటే (గాయపడని లెగ్తో సరిపోల్చండి) పరీక్ష సానుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది సాధ్యమయిన పృష్ఠ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ టియర్ లేదా గాయం యొక్క సూచన.
వాల్గుస్ స్ట్రెస్ టెస్ట్
వల్గస్ లేదా అపహరణ ఒత్తిడి పరీక్ష మధ్యస్థ అనుబంధ స్నాయువు (MCL) ను అంచనా వేస్తుంది. ఈ పరీక్షను నిర్వహించడానికి ముప్పై డిగ్రీల వంగుటలో మోకాలు ఉంచండి. మోకాలి స్థిరీకరణ అయితే, చీలమండ స్థిరంగా పట్టుకొని మోకాలి బయట భాగం వ్యతిరేకంగా దృఢముగా నొక్కండి. సాధారణ కన్నా ఎక్కువ ఉమ్మడి భాగంలో మోకాలి ఖాళీలు ఉంటే (గాయపడని లెగ్తో సరిపోల్చండి), పరీక్ష సానుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ మధ్యస్థ అనుషంగిక స్నాయువు టియర్ యొక్క సూచన.
మధ్యస్థ అనుషంగిక స్నాయువు గాయపడినట్లయితే వల్గస్ ఒత్తిడి పరీక్షను నిర్వహించినప్పుడు తరచుగా "క్లాంక్" భావించబడుతుంది.
వర్స్ స్ట్రెస్ టెస్ట్
Varus లేదా adduction ఒత్తిడి పరీక్ష పార్శ్వ అనుషంగిక స్నాయువు (LCL) ను అంచనా వేస్తుంది. ఈ పరీక్షను నిర్వహించడానికి ముప్పై డిగ్రీల వంగుటలో మోకాలు ఉంచండి. మోకాలిని స్థిరీకరిస్తూ, చీలమండ జతచేయు. మోకాలి కీలు సాధారణ కంటే ఎక్కువగా ఉంటే (గాయపడని లెగ్తో సరిపోల్చండి), పరీక్ష సానుకూలంగా ఉంటుంది. మోకాలి కీలు యొక్క బయటి వైపు మీరు గ్యాప్ చేయడాన్ని గమనించాలి. అనేక సార్లు ఒక "clunk" పార్శ్వ అనుషంగిక స్నాయువు గాయపడ్డారు లేదా నలిగిపోతుంది ఉంటే భావించాడు ఉంటుంది. ఇది పార్శ్వ అనుషంగిక స్నాయువు టియర్ యొక్క సూచన.
ఈ పరీక్షలలో ఏదైనా సాధ్యమయ్యే స్నాయువు కన్నీరు కోసం అనుకూలమైనదని మీ PT కనుగొంటే, మీరు ఇప్పటికీ చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు, కానీ మీ వైద్యుడు ఒక బెణుకును నిర్ధారించడానికి మీకు MRI ని సిఫారసు చేయవచ్చు. తీవ్రమైన మోకాలి స్నాయువు బెణుకులు శస్త్రచికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది, అయితే ముందుగానే పనిచేసే భౌతిక చికిత్స అనుకూల ప్రయోజనాలను అందించగలదని కూడా పరిశోధన సూచిస్తుంది.
మీరు మీ మోకాలికి గాయపడితే, మీరు ఉమ్మడిలో సాధారణ చలనశీలతను తిరిగి పొందడానికి మీకు భౌతిక చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మీ PT మీ మోకాలి చుట్టూ స్నాయువులను అంచనా వేసేందుకు మోకాలి ప్రత్యేక పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు. మీ PT మీ మోకాలి చుట్టూ ఒక ముఖ్యమైన స్నాయువు కన్నీటి అనుమానం ఉంటే, అతను లేదా ఆమె పూర్తిగా మీ పరిస్థితి అంచనా ఒక కీళ్ళ శస్త్ర వైద్యుడు తో తనిఖీ సిఫార్సు చేయవచ్చు.
> సోర్సెస్:
> ఫైలా, MJ, మరియు ఇతరులు. విస్తరించిన ప్రీపెరారేటివ్ పునరావాస ప్రభావ ఫలితాలను ACL పునర్నిర్మాణం తరువాత 2 సంవత్సరాలు? ఎ కంపారిటివ్ ఎఫెక్టివ్నెస్ స్టడీ బిట్వీన్ ది మూన్ అండ్ డెలావేర్ ఓస్లో ACL కోహోర్ట్స్. యామ్ జి స్పోర్ట్స్ మెడ్. 2016 అక్టోబర్; 44 (10): 2608-2614.
> షానని, SR, > etal >. పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ పునర్నిర్మాణం యొక్క ఫలితంపై> పూర్వ నివారణ ప్రభావం . > AM > J క్రీడలు మెడ్. 2013 సెప్టెంబర్; 41 (9): 2117-27.
బ్రెట్ సియర్స్, PT చే సవరించబడింది.