చివరిసారి ఎప్పుడైతే మీరు ఒక స్థితిలో నిలబెట్టుకున్నారో, మీరు గెలుపొందిన పరిస్థితిలో, గెలిచారు, మరియు నీచమైనదిగా భావించారా? ఇది మీ స్నేహితుడికి, భాగస్వామిలో, కుటుంబ సభ్యులతో లేదా వ్యక్తికి మీరు సంరక్షణను అందిస్తున్నవారితో ఉండవచ్చు. అవును, మీరు "గెలిచారు" మరియు "న్యాయం" యొక్క కొన్ని ప్రమాణాల నియమాలు, నియమాలు లేదా భావనల ప్రకారం ఈ పోరాటం సమర్థించబడిందని నమ్మాను. కానీ నేను అలా చేశానంటే అలాంటి బాధ ఉంది.
ఈ గందరగోళాన్ని టిబెటన్ల అవగాహన పురాతన సామెతలో వ్యక్తపరుస్తుంది, "మీరు మీ శత్రువు వద్ద వేడి పొరలను త్రోయగలరు, కానీ మీ చేతులు దానిని కాల్చివేస్తాయి." ఈ సామెత ఘర్షణతో అతిపెద్ద సమస్యలలో ఒకదాన్ని ప్రస్తావిస్తుంది: గెలిచిన ఖర్చు . మీ చివరి ముఖ్యమైన ఘర్షణకు మీరు "గెలిచారు." ఇక్కడ తిరిగి ఆలోచిస్తారా? విజయం యొక్క తీపి మాత్రమే గుర్తుంచుకోవాలా? లేదా మీ విరోధిని అణిచివేసే ప్రతికూల పర్యవసానాలను మీరు వదిలేస్తారా?
వారు గెలుపొందిన ముఖ్యమైన సంఘర్షణను ఎదుర్కొన్న చాలా మందికి, ఒక విచిత్రమైన భావన ఉంది, ఇక్కడ గెలిచిన ఖర్చు వారికి లేదా వారు ఓడించిన వ్యక్తికి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
సంఘర్షణ తప్పనిసరి?
సంధి అనేది అనివార్యమైనదిగా కనిపిస్తున్న పరిస్థితుల్లో సంభవిస్తుంది. ఒక సంరక్షకుడికి ఎలా జాగ్రత్త వహించాలి అనేదాని గురించి సాధారణ ఆలోచన ఉంది, కానీ శ్రద్ధ తీసుకునే వ్యక్తి వేరొక సంస్కరణను కలిగి ఉంటాడు . సంఘర్షణ సున్నా-మొత్తం ఆటగా భావించినప్పుడు కష్టాలు ఉత్పన్నమవుతాయి: ఒక వ్యక్తి విజయం సాధించినట్లయితే మరొకటి కోల్పోతారు.
నేను ఆమె కక్షిదారుని సంరక్షణకు కస్టమర్ సమస్యలను కలిగి ఉన్నాను. తన గుండెపోటుకు ముందు, అతను ఉత్తమమైనది, అసమ్మతని భాగస్వామి. చెత్త వద్ద, ఒక మానసికంగా అసంబద్ధం భర్త. వారి గుండెపోటుకు ముందు, వారి మధ్య గొడవలు సహించగలిగినప్పుడు, ఆమె ఎప్పుడూ బయటపడవచ్చు-తరచూ సంభవించినది.
తన గుండెపోటు తర్వాత మార్చబడిన విషయాలు. అతను ఇప్పుడు తీవ్రంగా వికలాంగుల నుండి, ఆమె భర్త నిరంతరం శ్రద్ధ అవసరం మరియు వృత్తిపరమైన సంరక్షకులను నియమించటానికి ఎటువంటి డబ్బు లేనందున భంగపరిచే పరస్పర చర్యను వదిలిపెట్టాడు.
ఒక వాదన తర్వాత ఆమె నిరూపించబడిందని భావించినప్పటికీ, ఆమె దుర్భరంగా ఉంది. మరియు ఆమె జీవితం యొక్క నియంత్రణలో లేనందున ఆమె చిరాకు కలిపితే చిక్కుకుంది. కామెడీలో, లైఫ్ ఆఫ్ బ్రియాన్ , ఊహాజనిత గుర్రాలపై క్రూసేడర్స్ ఒక కిల్లర్ కుందేలును ఎదుర్కొంటారు. నాయకుడు అరుస్తుంటారు, "పారిపోయి, పారిపోతారు." త్వరగా జీవించగలవారు. కుందేలు తింటారు లేదు.
చాలామంది సంరక్షకులు మోంటీ పైథాన్ యొక్క క్రూసేడర్స్ లాంటి అనుభూతులే. వాటికి వివాదాస్పదం, తరచుగా వారి అవసరాలను లేదా ప్రియమైన వారి అవసరాలను సంతృప్తిపరచిన సున్నా-మొత్తం ఆట రూపంలో ఉంటుంది, కానీ రెండూ కాదు . సంరక్షకుల అవసరాలను తీర్చినప్పుడు కూడా, వారి ప్రియమైనవారి అవసరాలు తమకు నశించిపోతాయని వారు విశ్వసించినపుడు అపరాధ భావం అభివృద్ధి చెందుతుంది.
సొల్యూషన్స్ మధ్య ఎంచుకోవడం
మేము తరచుగా "అత్యుత్తమ" పరిష్కారం లేని సందర్భాల్లో మమ్మల్ని కనుగొంటాం, కానీ రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ బాధాకరమైన వాటి మధ్య ఎంచుకోవడానికి మేము బలవంతంగా ఎదురుచూస్తాము. దీర్ఘకాలిక లేదా తీవ్రమైన అనారోగ్యాలతో ఇది అభివృద్ధి చెందుతున్న పరిస్థితి. సంరక్షకులు మూడు నక్షత్రాల మిచెలిన్ రెస్టారెంట్ వద్ద బిగ్ మాక్ మరియు భోజనం మధ్య ఎంచుకోవడం వంటిది కాదు.
దానికి బదులుగా, 7-11 లేదా కాఫీ దుకాణం కాఫీ దుకాణం అందుబాటులో లేనప్పుడు త్వరిత ఆపులో కాఫీని ఎంచుకోవడాన్ని ఎంపిక చేసుకుంటారు.
ప్రియమైనవారికి బాధాకరమైన ఔషధమును అందించే రెండు పద్ధతుల మధ్య ఎన్నుకోవలసిన ఒక సంరక్షకుడికి ఇది పరిస్థితి. రెండు నొప్పి ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కాబట్టి సంరక్షకుడు ఏది తక్కువగా బాధాకరమైనది అని నిర్ణయించవలసి వచ్చింది, ఉత్తమమైన విధానం కాదు. ఇది ఒక అర్థ భేదం కాదు, వైఖరిలో తేడా మాత్రమే కాకుండా . మీరు "అత్యుత్తమ" కోసం మాత్రమే శోధిస్తే, సాధ్యమైనది మాత్రమే మీరు విస్మరిస్తూ ఉండవచ్చు.
ఘర్షణకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తరచూ చాలా హేతుబద్ధమైన ప్రమాణాలు, నిజాయితీ, కేవలం, లేదా సరైనవి ఏమిటంటే కనిపించాయి.
మన 0, ఇతరులు ఎలా భావి 0 చాలనే దాని గురి 0 చిన ఈ ప్రమాణాలు ముడిపడివున్నాయి. ఉదాహరణకు, భార్యాభర్తలు నా భార్య ఎలా చెల్లి 0 చారో నేను ఎ 0 తో ఆలోచి 0 చాల్సి ఉ 0 టు 0 ది, లేదా నా భార్యాభర్తల దుర్వినియోగాన్ని భర్త.
కొన్నిసార్లు, సరైన, నిజాయితీగా, లేదా సమర్థించబడుతున్న వాదన, ఒక వాదనను "గెలవడం" ద్వారా వారు భావించే సంతృప్తిని తీసుకురాదు. ఎదురుదెబ్బే కాకుండా కాకుండా వెనుకకు నడపడం మంచిది కావచ్చేటప్పుడు సంరక్షక సమయంలో సార్లు ఉన్నాయి.
కాన్ఫ్లిక్ట్ నిరోధించడానికి మార్గదర్శకాలు
తరచుగా మనం వైరుధ్యంలో పాల్గొనడానికి ఎన్నుకుంటూ ఎందుకు ఆలోచిస్తున్నాం. మరియు మేము చేసినప్పుడు, అది తరచుగా ఎదురుదాడి సంభవిస్తుంది ముందు, లేదా సమయంలో. ఈ ఆకస్మిక విధానం ఆదర్శ కంటే తక్కువ. మీరు ఏమి చేస్తారో లేదా చెప్పేదానిపై నిర్ణయించుకోవటానికి స్వేచ్చ మీద ఆధారపడటానికి బదులు, ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోగలుగుతారు. మీరు ఉపయోగించే మూడు మార్గదర్శకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. లక్ష్యాలను నిర్ణయించండి
తరచుగా వ్యక్తుల మధ్య "యుద్ధం" సమయంలో, మేము మా లక్ష్యాలను ప్రాధాన్యతనివ్వడానికి మర్చిపోతాము. ముఖ్యమైనది ఏమిటో అస్పష్టమైన ఆలోచన కలిగి ఉండవచ్చు లేదా క్రమానుగత లక్ష్యాల జాబితాను కలిగి ఉండవచ్చు. "చర్య" తరచూ మేఘాల తీర్పులను మేఘాల నుండి ఎదుర్కోవడం వలన వారిని ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నించడం కష్టం కాదు.
గణనీయమైన సమస్యలను కలిగి ఉన్న ఒక లక్ష్యం నిజాయితీగా ఉండవలసిన అవసరం. నిజాయితీగా ఉ 0 డవలసిన పర్యవసానాలను ఇప్పుడు ఎదుర్కోవడ 0 తో ప్రియమైనవారితో వారి జీవితకాల నిజాయితీని గర్వి 0 చేవారిని నేను సలహా ఇచ్చి 0 ది. నైరూప్యంలో, "నిజాయితీ ఉత్తమ విధానం" అనే అభిప్రాయం సహేతుకమైనదిగా విశ్వసనీయ మరియు విశ్వసనీయ పరస్పర ఆధారం. కానీ అన్ని సందర్భాల్లో అది ఉత్తమమైనదేనా?
ఏమి చేయాలో: వివాదం ప్రారంభంలో మీరు ఎంపిక చేసుకున్న ఎంపికలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే ప్రాధాన్యతనివ్వండి: విజయం, ప్రశాంతత, కరుణ మొదలైనవి. మీరు ఈ చర్యకు మార్గదర్శక నియమావళిగా ఉపయోగించినప్పుడు, మీ ఎంపికలు మరింత స్పష్టమైనవి కావచ్చు.
2. ముఖాముఖి యొక్క మానసిక ఖర్చు ఏమిటి?
మనం ఎదురుదాడిలో మనం మన్నించవచ్చు. మేము వివాదాస్పద ధరను విస్మరించాము, మేము వివాదాస్పదంలో పాల్గొనడానికి మరియు గెలిచిన రెండు కోసం చెల్లించవచ్చు. ఆ భర్త భార్యతో అల్జీమర్స్ ప్రారంభ దశలోనే ఉంది. చిత్తవైకల్యం ప్రారంభమవడానికి ముందు తనకు తానుగా ఉన్న పరిశుభ్రత ప్రమాణాలను ఆమె భర్త గమనించాలని ఆమె పట్టుబట్టింది. తగని, పూర్వ నిర్ధారణ ప్రమాణాలపై ఆమె పట్టుదల రెండు ప్రభావాలను కలిగి ఉంది. రోజు చివరిలో, ఆమె 16 గంటలు తన భర్త ప్రవర్తనలు పర్యవేక్షించిన తరువాత అయిపోయిన జరిగినది. రెండో ప్రభావం ఏమిటంటే, ఆమె భర్త అల్జీమర్స్ ప్రారంభించకముందు తాను పని చేయలేనని తెలుసుకుని అవమానంగా భావించాడు.
ఆమె తన భర్తలో "శుద్ధమైనది" అయినప్పటికీ, తన ముఖాముఖి ప్రవర్తనలకు కొన్ని వేడుక ప్రయోజనాలు ఉండేవి. నా క్లయింట్ సంపూర్ణ పరిశుభ్రత యొక్క లక్ష్యం నుండి వెనక్కి నెట్టడం వరకు ఇద్దరూ దుష్టులయ్యారు. ఆమె తక్కువగా డిమాండ్ చేస్తూ ఉండగా, ఆమె భర్త విశ్రాంతిని ప్రారంభించాడు మరియు తన క్షీణిస్తున్న పరిస్థితిని మరింత ఆమోదించగలిగాడు. భార్య కోసం, ఈ కొత్త మరింత సడలించబడిన ప్రమాణాలు ఆమెకు తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగించటానికి మరియు అందువల్ల మరింత శ్రద్ధగల మరియు ఉత్తమమైన సంరక్షకునికి సహాయపడింది.
ఏమి చేయాలో: మీరు ఎదురుదెబ్బలుకావాలో లేదో నిర్ణయించేటప్పుడు, మీరు మరియు మీ ప్రియమైన వారిని రెండింటికి ఖర్చులను నిర్ణయిస్తారు. "విన్నింగ్," కూడా ఒక ముఖ్యమైన విషయం మీద, దాని భావోద్వేగ ఖర్చులు సమర్థించడం కాదు.
3. ఏ వ్యూహం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?
మీరు మీ లక్ష్యాలను ప్రాధాన్యత ఇచ్చారు మరియు ఘర్షణ ఖర్చును అంచనా వేశారు. ఇప్పుడు సమర్థవంతమైన వ్యూహాన్ని ఎంచుకోవడానికి ఇది సమయం. ప్రగతిశీల గుండె వైఫల్యం ఉన్న క్లయింట్ యొక్క భర్త ఒక సమయంలో ఎక్కువ ద్రవ పదార్ధాలను వినియోగించుకున్నాడు. ఫలితం పెరిగింది ఎడెమా, తన వైద్యుడు వ్యతిరేకంగా హెచ్చరించారు పరిస్థితి. తన భార్య తన నీటి వినియోగాన్ని ఎలా విస్తరించాలో అతని భార్య అడిగినప్పుడు, వైద్యుడు ఆమె "కేవలం చేస్తాను" అని చెప్పాడు. వ్యూహాన్ని ఎన్నుకోవటానికి ఉపయోగపడిందా సలహాల రకం కాదు.
సమస్యను పరిష్కరించడానికి, ఆమె ఒక నీటి బాటిల్ తీసుకుంది మరియు వైద్యుడు యొక్క గరిష్ట వ్యక్తిగత తీసుకోవడం ఆధారంగా ఆమోదయోగ్యమైన మొత్తంలో గుర్తించబడింది. ఆమె భర్త రోజువారీ గరిష్టాన్ని ఆమె భర్త ప్రతిరోజు తినే సీసాలుగా నిర్ణయించడానికి ఉపయోగించారు. తన మద్యపానంపై ఎదుర్కొన్న దాడులకు భిన్నంగా కాకుండా, ఆమె తీసుకోవలసిన పరిమాణానికి ఆమె ఇప్పుడు సమర్థవంతమైన వ్యూహాన్ని కలిగి ఉంది.
ఏమి చేయాలో: అత్యంత సమర్థవంతమైన వ్యూహాన్ని ఎంచుకోవడం పైన చెప్పిన ఉదాహరణ కన్నా చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. సంరక్షణలో, విజయవంతమైన చర్యలు కన్నా తక్కువ ద్వారా మన మార్గాన్ని తరచుగా కనుగొనాలి. అది పని చేయకపోతే మీ ప్లాన్ నుండి వైదొలగడానికి బయపడకండి.
ముగింపు
"విన్నింగ్" అనేది తరచూ వివాదాస్పద అంతిమ లక్షంగా భావించబడుతుంది, ఆ వివాదం పింగ్-పాంగ్ యొక్క స్నేహపూర్వక ఆట లేదా అధ్యక్షుడి ఎంపికను కలిగి ఉన్నదా లేదా. కొందరు వ్యక్తులు కూడా వివాదాస్పదంగా ఉంటారు, జీవితం నిరుత్సాహంగా ఉంటుంది. కొందరు వ్యక్తులు "పైభాగంలోకి రావడం" యొక్క ప్రాముఖ్యత ఆధారంగా వారి జీవితాలను నిర్మిస్తుండగా, అనేకమంది సంరక్షకులకు ఇది ఒక ప్రమాదకరమైన సూత్రం.
రాజీ మరియు నాగరికత తగిన లక్ష్యమని భావించినప్పుడు అమెరికా రాజకీయాల్లో కొంత సమయం ఉంది. ఇప్పుడు, రెండింటినీ సూత్రాలను వదిలివేసేవారిగా భావిస్తారు. ఆ సాధారణ నమ్మకం సంరక్షక సహా, కాని రాజకీయ సంబంధాలు అనేక అంశాలను సోకిన.
సంరక్షణలో నిరంకుశ స్థానాలు కట్టుబడి ఉండటం పరస్పర ఓదార్పు కన్నా బాధగా ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు ఒక వివాదంలోకి ప్రవేశించబోయే తదుపరిసారి మిమ్మల్ని ఇలా ప్రశ్నించండి: 1) నా సంరక్షకుని లక్ష్యం ఏమిటి? 2) నా చర్యలు నాకు ఎవరికి, ఎవరికి నేను శ్రద్ధ తీసుకుంటాను? 3) నా లక్ష్యాన్ని సాధి 0 చే 0 దుకు ఉపయోగి 0 చే ఉత్తమ వ్యూహ 0 ఏమిటి?
విజయవంతమైన సంరక్షణ "సంపూర్ణ" శ్వేతజాతీయుల లేదా "నల్లజాతీయుల" కంటే "జీవితం యొక్క గ్రేస్" పై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ఘర్షణను నిర్ణయించే ముందు ఈ మూడు దశలను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు విభేదాల ఫలితంగా అనేక అసంభవమైన ప్రవర్తనలను కలిగి ఉంటారు తగ్గించవచ్చని.