రద్దీ మరియు stuffiness మీరు డౌన్ వచ్చింది? ఈ లక్షణం చాలామంది ప్రజలకు బెదిరింపు కానప్పటికీ, అది ఖచ్చితంగా బాధించేది. మీరు నాసికా రద్దీ ఏ రకం ఉన్నప్పుడు, ఊపిరి కష్టం మరియు మీరు బహుశా మిమ్మల్ని sniffing, తుమ్ము, మరియు చాలా తరచుగా మీ ముక్కు బ్లోయింగ్ కనుగొనేందుకు. అదృష్టవశాత్తూ, ఏ ఔషధం కూడా తీసుకోకుండా మీరు రద్దీ నుండి కొంత ఉపశమనం పొందవచ్చు.
1 -
నేటి పాట్ ఉపయోగించండిఒక నెట్టి పాట్ ను ఉపయోగించడం వల్ల మీరు మీ రంధ్రాన్ని మీ రంధ్రాలను త్రోసిపుచ్చేందుకు లేదా శ్లేష్మంలో చాలా శ్లేష్మం కలిగి ఉండటానికి ఒక గొప్ప మార్గం. ఇది మీరు ఒక సెలైన్ పరిష్కారం (దుకాణం కొనుగోలు లేదా హోమ్ చేసిన ) నిండి ఒక చిన్న టీపాట్ కనిపిస్తుంది. మీరు సింక్ మీద మీ తలను తిప్పండి మరియు ఒక నాసికా రంధ్రంలోకి పరిష్కారం పోయండి, అది మీ సైనసెస్ ద్వారా మరియు ఇతర నాసికా రంధ్రాల ద్వారా నడుపుతుంది. తర్వాత మరోవైపు పునరావృతం చేయండి.
ఈ ఉపకరణం అధిక శ్లేష్మంతో కదిలించడంలో నిజంగా సమర్థవంతంగా ఉంటుంది, మీరు సగ్గుబియ్యబడుతున్నప్పుడు మంచిదిగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
2 -
నీల్మెడ్ సైనస్ శుభ్రం చేయుమీ సైనసెస్ ప్రక్షాళన కోసం మరొక ఎంపిక (నా అభిప్రాయం లో) ఒక నెట్టి కుండ ఉపయోగించి కంటే కొద్దిగా సులభం నీల్మేడ్ సైనస్ శుభ్రం చేయు ఉంది. పైభాగంలో ఒక రంధ్రంతో ఒక స్క్వీజ్ సీసా వలె కనిపించేవాటిని ఉపయోగించి, మీరు ఒక సెలైన్ ద్రావణాన్ని (ప్యాకెట్లను సీసాతో అందిస్తారు మరియు విడిగా విక్రయిస్తారు) కలపాలి మరియు కాగితం మీద మీ తలని పట్టుకుని ఒక నాసికా రంధ్రంలోకి పరిష్కారాన్ని పిండి వేయండి. నెటి పాట్ మాదిరిగానే, పరిష్కారం మీ సైనసెస్ ద్వారా మరియు ఇతర నాసికా రంధ్రం ద్వారా నడుస్తుంది. సీసా పరిమాణం మరియు మొత్తం పరిమాణం మీరు ప్రతి ముక్కు రంధ్రంలో సగం ఉపయోగించడానికి అనుమతిస్తుంది. చల్లని లేదా అలెర్జీల నుండి రద్దీ కోసం ఉపయోగించినప్పుడు ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
దీనిని ఎలా ఉపయోగించాలో మరింత వివరణాత్మక సూచనలు కోసం, చూడండి: నీల్మెడ్స్ సైనస్ రివ్యూ రివ్యూ
3 -
సలైన్ స్ప్రేసలోన్ స్ప్రే నాసికా గద్యాల్లో శ్లేష్మం విచ్ఛిన్నం మరియు మీరు రద్దీ ఉన్నప్పుడు మీరు మంచి శ్వాస పీల్చుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు మరొక చాలా ప్రజాదరణ ఉత్పత్తి. వాస్తవానికి స్ప్రే మీ సైనసెస్తో శుభ్రం చేయడానికి ఇది చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది సాధ్యపడుతుంది. మీ ముక్కులోకి రావటానికి పరిష్కారం యొక్క ఎక్కువ భాగాన్ని అనుమతించేందుకు సీసా మీద ఒత్తిడిని కలిగి ఉన్న ప్రతి నాసికా కదలికలో కాకుండా, మీ సైనోస్కు లోతుగా ఉండటానికి మరియు శ్లేష్మం యొక్క మరింత కడిగివేయడానికి అనుమతిస్తుంది. సెలైన్ ఒక ఔషధంగా కాదు మరియు అది దుష్ప్రభావాలకి కారణం కాదు. ప్రభావాలు తరచూ తక్కువ కాలం గడిపిన తరువాత ఇది తరచుగా ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.
రెండు చుక్కలు మరియు స్ప్రే రూపంలో నాసికా ఉపయోగం కోసం కౌంటర్లో సైనైన్ అందుబాటులో ఉంటుంది. మీరు ఈ సాధారణ రెసిపీని ఉపయోగించి మీ స్వంతంగా కూడా చేయవచ్చు. ఇది చల్లని మందులు తీసుకోవాలని చాలా చిన్న పిల్లలు కోసం ఒక గొప్ప ఎంపిక.
మీరు పిల్లలు వైపు దృష్టి సారించలేదు ఒక సెలైన్ స్ప్రే శోధిస్తున్న ఉంటే, బూగీ తుడుపుకర్ర తయారీదారులు నుండి, బూగీ పొగమంచు మా సమీక్ష తనిఖీ .
4 -
యంగ్ కిడ్స్ కోసం: సలైన్ మరియు బల్బ్ సిరంజిచిన్నపిల్లలు మరియు పిల్లల కోసం, సైనస్ rinses నిజంగా సాధ్యం కాదు. కానీ మీరు ఏమీ చేయలేదని అర్థం కాదు. మీ శిశువు లేదా చిన్న పిల్లవాడు రద్దీగా ఉన్నప్పుడు సెలైన్ డ్రోప్లను ఉపయోగించడం శ్లేష్మంతో సన్నని సహాయపడుతుంది. ఇది సులభంగా ఒక బల్బ్ సిరంజి (లేదా మీ ఎంపిక యొక్క శిశువైద్యుల ఆమోదించిన ఉత్పత్తి) ఉపయోగించి చూషణ చేస్తుంది.
అసలైన మీ పిల్లల ముక్కు లోకి పడిపోతుంది మరియు తరువాత వాటిని నునుపైన చేస్తే కొంతవరకు ఒక ఫీట్ ఉంటుంది. పిల్లలు wiggly మరియు వారు ద్రవ వారి ముక్కులు అప్ squirted కలిగి ఇష్టం లేదు. రెండవ వయోజన సహాయాన్ని చేర్చడంలో సహాయపడవచ్చు కానీ మీరు దాని హ్యాంగ్ పొందండి ఒకసారి మీ స్వంత న అది అసాధ్యం కాదు.
మేము మీకు సహాయం చెయ్యడానికి సూచనలను అనుసరించండి సులభంగా ఉన్నాయి: బేబీస్ లో సలైన్ డిరాప్స్ ఎలా ఉపయోగించాలి .