బ్లడ్ కెటోన్ పరీక్షను డయాబెటిస్ మరియు కేటోజెనిక్ డైట్లో ఉన్న ప్రజలు ఉపయోగిస్తారు. మీరు కీటోన్ల కోసం మీ మూత్రాన్ని లేదా మీ రక్తం పరీక్షించవచ్చు . కానీ మూత్రం పరీక్ష ఖచ్చితమైనది కానందున, అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ ఒక కీటోన్ మీటర్తో రక్త కేటోన్ పరీక్షను ఉత్తమ పద్ధతిగా సిఫార్సు చేస్తోంది.
మీరు డయాబెటీస్ కలిగి ఉంటే, మీరు మీ కేసులో సిఫారసు చేయబడినా మరియు పరీక్షను జరపవలెనా అని తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్తో ఇంటి రక్తపు కిట్టో పరీక్షను మీరు చర్చించాలి.
అనారోగ్యం సమయంలో కీటోన్ పరీక్ష చాలా ముఖ్యం.
Home వద్ద పరీక్ష కోసం బ్లడ్ కెటోన్ Meters
మీరు రక్త కేటోన్ మీటర్ మరియు లాన్సెట్ పెన్ మరియు కీటోన్ పరీక్ష స్ట్రిప్స్తో కూడిన కిట్ అవసరం. ఈ మీటర్లు కూడా రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరీక్ష స్ట్రిప్స్ ను చదువుతాయి, మరియు రెండూ వాటి ఫలితాలను మీ కంప్యూటర్కు డౌన్లోడ్ చేస్తాయి. ఇతర బ్రాండ్లు మరియు నమూనాలు అందుబాటులో ఉండవచ్చు:
- ప్రెసిషన్ ఎక్స్ట్రా: అబోట్ డయాబెటిస్ కేర్ నుండి ఈ మీటరు 450 కొలతలను నిల్వ చేయవచ్చు మరియు వివిధ కాల వ్యవధులలో మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ సగటులను ప్రదర్శిస్తుంది. మీరు గ్లూకోజ్ పరీక్ష నుండి కెటోన్ పరీక్షకు మారడానికి కోడ్ను నమోదు చేయాలి. వినియోగదారులు ప్రెసిషన్ బ్రాండ్తో సంతోషంగా కనిపిస్తారు మరియు పరిశోధకులు దానిని మరింత ఖచ్చితమైనదిగా గుర్తించారు. స్ట్రిప్స్కు 1.5 మైక్రోలీటర్లు అవసరమవుతాయి. ఇది ఒక బ్యాక్లిట్ డిస్ప్లేని కూడా కలిగి ఉంది.
- నోవా మాక్స్ ప్లస్: నోవా బయోమెడికల్ నుండి ఈ మీటర్ తరచుగా పరీక్షా స్ట్రిప్స్ యొక్క రెండు బాక్సుల కొనుగోలుతో ఉచితంగా లభిస్తుంది. మీరు రక్త గ్లూకోస్ నుండి కీటోన్ పరీక్షకు మారడానికి ఒక కోడ్ను నమోదు చేయవలసిన అవసరం లేదు; మీరు ఒక కీటోన్ పరీక్ష స్ట్రిప్ ఇన్సర్ట్ చేస్తున్నప్పుడు ఇది స్వయంచాలకంగా చేస్తుంది. మీరు రక్తంలో గ్లూకోజ్ కోసం ప్రాథమికంగా ఉపయోగిస్తుంటే, మీ రక్త చక్కెర స్థాయి 250 mg / dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే అది ketones పరీక్షించడానికి మీకు గుర్తు చేస్తుంది. నోవా మ్యాక్స్ కోసం పరీక్ష స్ట్రిప్లు తక్కువ ఖరీదైనవి కానీ ఫ్లిమ్సెయిర్ మరియు మరింత లోపం సందేశాలను అందిస్తాయి, వీటిని పునరావృతం చేయాలి. ఖచ్చితమైన స్ట్రిప్స్ ప్రెసిషన్ స్ట్రిప్స్ కంటే తక్కువ రక్తం అవసరం, కేవలం 0.3 మైక్రోలీటర్లు.
కెటోన్ టెస్ట్ స్ట్రిప్స్
గ్లూకోజ్ పరీక్ష స్ట్రిప్స్ కిట్టోన్స్ కోసం పరీక్షించలేవు కాబట్టి మీరు కీటోన్ పరీక్ష స్ట్రిప్లను కొనుగోలు చేయాలి. మీరు ప్రత్యామ్నాయ సైట్ నుండి కాకుండా మీ fingertip నుండి రక్తం ఉపయోగించాలి. మీ భీమా పరిధిలో కవర్ చేయకపోయినా, స్ట్రిప్స్ పరీక్ష యొక్క ఖరీదైన భాగం కావచ్చు.
పరీక్ష చిట్కాలను కొనుగోలు చేసినప్పుడు ఈ చిట్కాలను మరియు జాగ్రత్తలు అనుసరించండి:
- సరైన మీటర్ కోసం సరైన పరీక్ష స్ట్రిప్లను పొందడం తప్పకుండా ఉండండి (అవి పరస్పరం మారవు).
- మీరు మీ కొనుగోలును స్వీకరించినప్పుడు మరియు మీరు మీ రక్తం పరీక్షించినప్పుడు, స్ట్రిప్స్లో గడువు ముగింపు తేదీలకు శ్రద్ద. గడువు ముగిసిన స్ట్రిప్లు ఖచ్చితమైన ఫలితాలను ఇవ్వవు.
- మీరు eBay లో చూడవచ్చు వంటి గతంలో యాజమాన్యంలోని పరీక్ష స్ట్రిప్స్ కొనుగోలు వ్యతిరేకంగా FDA హెచ్చరిస్తుంది. ఇది చట్టబద్దమైనప్పటికీ, మీరు సరిగ్గా నిల్వ చేయబడని ఉత్పత్తిని పొందడం మరియు గడువు జరపడం వంటి ప్రమాదానికి గురవుతారు.
- FDA యునైటెడ్ స్టేట్స్లో FDA చే విక్రయించబడని కొనుగోలు పట్టీలకు వ్యతిరేకంగా FDA హెచ్చరిస్తుంది.
కీటోన్ల కోసం మీ రక్త పరీక్ష ఎలా
- ప్యాకేజీ ఆదేశాల ప్రకారం లాన్సెట్ పెన్లో సూదిని లోడ్ చేయండి.
- మీ చేతులను సబ్బుతో కడగడం మరియు వాటిని బాగా పొడిగా ఉంచండి.
- ప్యాకేజీ నుండి ఒక పరీక్ష స్ట్రిప్ ను తీసివేసి మీటర్లోకి ఇన్సర్ట్ చేయండి.
- మీ fingertip వైపు లాన్సెట్ పెన్ ఉంచండి మరియు బటన్ పుష్.
- రక్తం యొక్క డ్రాప్ పొందడానికి మీ వేలును గట్టిగా పిండి వేయండి. సరిగ్గా స్ట్రిప్ను లోడ్ చేయడానికి మీకు పెద్ద డ్రాప్ అవసరం. మీరు రెండు లేదా మూడు సార్లు చేశాక, మీకు అవసరమైన రక్తాన్ని మీరు అర్ధం చేసుకుంటారు. ప్రెసిషన్ మీటర్ తో, మీరు రక్తం గ్లూకోజ్ ను పరీక్షించేటప్పుడు (అదే మీటర్ని కూడా వాడటం) కంటే ఎక్కువ రక్తము అవసరం.
- కొద్దిగా తెరిచి మరియు మీటర్ రిజిస్టర్లను నింపుకుంటూనే రక్తపు డ్రాప్కు పరీక్ష స్ట్రిప్ యొక్క ముగింపును తాకండి.
- మీరు చదివేందుకు మీటర్కు కొద్దిసేపు వేచి ఉండండి (కొన్ని సెకన్లు).
- మీ ఫలితాలను నమోదు చేయండి.
డయాబెటిస్లో కీటోన్ టెస్టింగ్
కెటోన్స్కు డయాబెటిస్ పరీక్ష ఉన్నవారికి కీటోయాసిడోసిస్ సంకేతాల కోసం చూడండి. రక్త కటోన్ పర్యవేక్షణ అత్యవసర గది సందర్శనల మరియు ఆసుపత్రులను తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. ఇది డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ అభివృద్ధి చెందిన వ్యక్తులలో రికవరీకి కూడా మెరుగుపడుతుంది. మీరు డయాబెటిస్ కలిగి ఉంటే, మీరు కీటోన్ల కోసం పరీక్షించాలి:
- మీ రక్తంలో చక్కెర 250 కన్నా ఎక్కువ.
- మీరు అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారు.
- మీరు నిర్జలీకరణ సంకేతాలు కలిగి ఉన్నారు.
- పెరిగిన రక్త ketones మీ రక్త చక్కెర రాత్రిపూట చాలా తక్కువ పడిపోయింది ఒక సంకేతం.
మీ రక్తపు కిట్టన్ ఫలితాలను ఎలా చదివాలో మరియు మీ డాక్టర్తో ఎలా మాట్లాడాలి అనేదానిపై చర్చించాలో తెలుసుకోండి, ఇది వ్యక్తిగత కారకాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇవి సాధారణ మార్గదర్శకాలు:
- మధుమేహం ఉన్నవారికి 1.0 mMol / L వరకు 0.6 mmol / L స్థాయిని సాధారణ స్థాయిలో పరిగణిస్తారు.
- 1.0 మరియు 1.5 mmol / L మధ్య స్థాయి సాధారణంగా మీ వైద్యుడిని పిలిచే పాయింట్గా పరిగణించబడుతుంది.
- 1.5 మరియు 3.0 mmol / L మధ్య ఒక స్థాయి కెటోయాసిడోసిస్ ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది. వెంటనే మీ డాక్టర్ను పిలవాలి.
- 3.0 mmol / L కంటే ఎక్కువ స్థాయిలో వైద్య అత్యవసర ఉంది. మీరు అత్యవసర గదికి వెళ్లాలి లేదా 911 కాల్ చేయాలి.
కేటోజెనిక్ డైట్ల కోసం కీటోన్ టెస్టింగ్
మీరు సాధారణ రక్తం గ్లూకోజ్ని కలిగి ఉంటే, మీ రక్తపు ketones మీ రాత్రిపూట వేగంగా తర్వాత ఉదయం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. ఏది ఏమయినప్పటికీ, అనేకమంది ప్రజలు తమ కెటోన్స్ రోజురోజున పెరుగుతాయని నివేదిస్తున్నారు. మీరు రోజువారీ రోజున మీ రక్తం కీటోన్లను ట్రాక్ చేయాలనుకుంటే, రోజులో ఒక సమయాన్ని ఎంచుకోవడం మరియు దానితో అంటుకోవడం మీరు ఉత్తమ పోలికను ఇస్తుంది. వ్యత్యాసాలకు కారణమయ్యే మొత్తం ఆహారంతో సహా కొన్ని అంశాలు వ్యాయామం మరియు కొబ్బరి నూనె లేదా MCT నూనె వంటి మీడియం-చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్తో వినియోగించే కొవ్వులు. అంతేకాకుండా, కెటోసిస్ నుంచి బయటికి వచ్చే ఏదో (సాధారణంగా పిండి పదార్థాలు) మీ కీటోన్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.
ఎలా Ketogenic ఆహారాలు కోసం ఫలితాలు అనువదించేందుకు
మీరు కేటోజెనిక్ ఆహారంలో కొత్తగా ఉంటే మరియు పోషక కెటోసిస్ (తరచుగా 0.5 మరియు 3 మోమోల్ / ఎల్ మధ్య నిర్వచించబడింది) యొక్క లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉంటే, ఈ శ్రేణికి స్థిరంగా పొందడానికి రెండు నుంచి నాలుగు వారాల సమయం పడుతుంది. ఇది తరచుగా తక్కువ కార్బ్ అనుభవజ్ఞులైన వ్యక్తులకు కూడా మీరు ఏమి చెయ్యగలరు మరియు తిని తినలేరని గుర్తించడానికి సరళమైన ట్వీకింగ్ తీసుకుంటుంది.
ప్రమాదకరమైన డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ సంకేతాలకు ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్తో ప్రజలను హెచ్చరించేందుకు కెటోన్ మీటర్ అభివృద్ధి చేయబడింది. అయితే, మీకు మధుమేహం లేదు మరియు కేటోజెనిక్ ఆహారం ఉన్నట్లయితే, మీరు పూర్తిగా వేరొక కారణం కోసం దీన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ సందర్భంలో, అధిక కీటోన్లు అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్ సంకేతం కాదు, మాంసకృత్తుల పతనానికి కారణం కాదు మరియు విషపూరితం కాదు. పోషక కెటోసిస్ గురించి వివరమైన సమాచారం కోసం, జెఫ్ఫ్ వోలేక్ మరియు స్టీఫెన్ ఫిన్నీల పుస్తకాలను చూడండి: "ది ఆర్ట్ అండ్ సైన్స్ ఆఫ్ లో కార్బోహైడ్రేట్ లివింగ్" మరియు "ది ఆర్ట్ అండ్ సైన్స్ ఆఫ్ లో కార్బోహైడ్రేట్ పెర్ఫార్మెన్స్."
నుండి వర్డ్
మీరు డయాబెటీస్ కలిగి ఉంటే, మీ రక్తపు కిట్టో స్థాయిలను తీసుకోవడం వలన మీ రోగనిరోధకత మరియు కీటోయాసిడోసిస్ వంటి మధుమేహం యొక్క సమస్యలను తగ్గించవచ్చు. మీ డాక్టర్తో ఇంటి కీటన్ పరీక్షను చర్చించండి. మీరు డయాబెటిస్ లేకపోతే, మీరు వేలిస్టీక్ హోమ్ రక్తం పరీక్షను ఉపయోగించడం గురించి తెలిసి ఉండకపోవచ్చు మరియు సరిగ్గా దీన్ని ఎలా చేయాలో నేర్చుకోవాలి. ఒక FDA- ఆమోదిత కిటోన్ మీటర్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, అది ఒక్కొక్క ఎంపికకు డౌన్ వస్తుంది మరియు మీరు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది. ఎల్లప్పుడూ దిశలను అనుసరించండి మరియు మీరు ఫలితాలను ప్రభావితం చేస్తున్నందున, మీరు ఒక దోషం చేసారని అనుకుంటే పరీక్షను పునరావృతం చేయండి.
> సోర్సెస్:
> Klocker A, ఫెలన్ J, TWIG S, క్రైగ్ M. బ్లడ్ β- హైడ్రాక్సీబ్యుబిటేరే vs. మూత్ర ఎసిటోఅసటేట్ టెస్టింగ్ ఫర్ కేస్యోఅసిడోసిస్ ఆఫ్ కేటోయాసిడోసిస్ ఇన్ టైప్ 1 డయాబెటిస్: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ. డయాబెటిక్ మెడిసిన్ . 2013. 30 (7): 818-24.
> మిస్రా ఎస్, ఒలివర్ ఎన్ యుటిలిటీ ఆఫ్ కేటోన్ మెజర్మెంట్ ఇన్ ది ప్రివెన్షన్, డయాగ్నోసిస్ అండ్ మేనేజ్మెంట్ ఆఫ్ డయాబెటిక్ కేటోఅసిడోసిస్. డయాబెటిక్ మెడిసిన్ . 2015. 32 (1): 14-23.
> పాలీ, ఎ ఎట్ అల్. బరువు తగ్గడానికి బియాండ్: చాలా తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ (కేటోజెనిక్) ఆహారాల యొక్క చికిత్సాపరమైన ఉపయోగాలు. యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్. మే 2014; ప్రింట్ యొక్క ఎపబ్. doi: 10.1038 / ejcn.2013.116
> వోలెక్ JS, ఫిన్నే ఎస్డి, కోస్సోఫ్ E, ఎబెర్స్తెయిన్ JA, మూర్ J. ది ఆర్ట్ అండ్ సైన్స్ ఆఫ్ లో కార్బోహైడ్రేట్ లివింగ్: ఎ ఎక్స్పర్ట్ గైడ్ టు మేకింగ్ ది లైఫ్-సేవవింగ్ బెనిఫిట్స్ ఆఫ్ కార్బోహైడ్రేట్ రిప్రెక్షన్ సస్టైనబుల్ అండ్ ఎంజైజబుల్ . లెక్సింగ్టన్, KY: బిబేండ్ ఊబకాయం; 2011.
> వోలెక్ JS, ఫిన్నే S. తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ప్రదర్శన కళ మరియు సైన్స్ . లెక్సింగ్టన్, KY. ఊబకాయం LLC బియాండ్. 2012.