నాలుగు సాధారణ దశల్లో అణచివేత రుతుస్రావం
మీరు బాధాకరమైన తిమ్మిరి లేదా మీరు ప్రతినెలా నివారించగలరని కోరుకునే భారీ రక్తస్రావం వంటి ఋతు సంబంధిత సంబంధిత లక్షణాలు ఉందా? అలా అయితే, మీ వైద్యుడిని సమర్థవంతంగా మీ కాలాన్ని వదిలేయడం గురించి మాట్లాడటం సహేతుకంగా ఉండవచ్చు.
ఋతుస్రావంను అణిచివేసేందుకు, గర్భనిరోధక గర్భాశయ లేదా ఇతర మిశ్రమ (ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెజిన్) హార్మోన్ల డెలివరీ వాహనాలు, జనన నియంత్రణ ప్యాచ్ ( ఆర్తో ఎవ్ర ) లేదా రింగ్ ( న్వారా రింగ్) వంటివి విస్తరించిన లేదా నిరంతరంగా వాడవచ్చు.
NuvaRing తో, మీ కాలం గడపడానికి నాలుగు సులభమైన దశలు ఉన్నాయి. మళ్ళీ, మీరు దీన్ని ప్రయత్నించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటం ముఖ్యం. మీరు ఆ చర్చ తర్వాత దానితో ముందుకు వెళ్లాలని ఎంచుకుంటే, కొంతమంది మహిళలు అనుభవం పురోగతి రక్తస్రావం చేస్తారని తెలుసుకోండి. అనూహ్యమైన రక్తస్రావం మరియు సాధారణంగా చుక్కలు పొందటం సాధారణంగా మూడు నుండి మూడు నెలల్లోనే మంచివి, కానీ కొంతమందికి కొన్ని సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు లేదా ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.
మీ కాలం దాటవేయడానికి NuvaRing ఎలా ఉపయోగించాలి
మొదట, మీరు కనీసం రెండు నెలల NuvaRing, లేదా ఆరు రింగ్స్ మొత్తం అవసరం. మీ ఫోన్లో ఎటువంటి రక్తస్రావం రికార్డ్ చేయడానికి క్యాలెండర్కు లేదా ఋతు-ట్రాకింగ్ దరఖాస్తుకు కూడా ప్రాముఖ్యత ఉంది.
NuvaRing ఉపయోగించి మీ కాలాన్ని సరిగ్గా తొలగించడానికి మీరు ఉపయోగించే నాలుగు దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీరు మీ కాలాన్ని దాటవేయడానికి NuvaRing ను ఉపయోగించాలనుకుంటున్న నెలను నిర్ణయించండి.
- నెలలోపు మీ నెవ్వరూ మీకు నెలకొల్పడానికి మీరు మీ కాలాన్ని దాటవేయాలనుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
- మీరు మీ NuvaRing ఇన్సర్ట్ చేసి మూడు వారాల పాటు దానిని వదిలిపెట్టిన తర్వాత, దాన్ని వారానికి 4 వ రోజు తీసుకుంటారు.
- మీ నౌవరింగ్ని వారానికి 4 వ రోజు విడిచిపెట్టి వెళ్లడానికి బదులు, మీ పాతదాన్ని మీరు తీసుకున్న తర్వాత వెంటనే కొత్త న్యూరాస్టింగ్ను చొప్పించండి. ఇది హార్మోన్ స్థాయిలు స్థిరంగా ఉంచుతుంది; మీ హార్మోన్ సరఫరా స్థిరంగా ఉంచడం ద్వారా, మీ ఉపసంహరణ బ్లీడ్ను మీరు కలిగి ఉండకూడదు (మీరు ఇప్పటికీ కొన్ని చుక్కలు కలిగి ఉండవచ్చని గుర్తుంచుకోండి).
మీరు మీ NuvaRing నిరంతరం భర్తీ చేసినంత కాలం (వారంలో 4 వారానికి వదిలి వేయడానికి బదులుగా క్రొత్త రింగ్ను ఇన్సర్ట్ చేయడం ద్వారా), మీరు కాలం ఉండకూడదు.
చివరగా, మీరు మీ కాలాన్ని మళ్ళీ పొందాలనుకుంటే, వారమంతా 3 వ తేదీ చివరికి మీ NuvaRing ను తీసివేయండి మరియు వారంలో క్రొత్త NuRRing ను చేర్చవద్దు. మీ నెలవారీ ఉపసంహరణ రక్తం తిరిగి రావాలి.
మీ కాలం దాటవేయడానికి NuvaRing ను ఉపయోగించడం కోసం చిట్కాలు
మీరు NuvaRing ను ఉపయోగించి మీ కాలవ్యవస్థని వదిలివేయాలని ఆలోచిస్తే కొన్ని అదనపు విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- క్రమంగా, మీరు మీ పూర్వీకుడిని విడిచిపెట్టినట్లయితే, మీరు కనీసం ఒక వారం ఫార్మసీ నుండి మీ వూరిరింగ్ ప్రిస్క్రిప్షన్ను తీసుకోవలసి ఉంటుంది (మీరు వారంలో 4 వారానికి ఒక న్యూయవరింగ్ ను ఇన్సర్ట్ చేయవలసి ఉంటుంది, సాధారణ వారం కంటే ముందు). కొన్ని భీమా సంస్థలు లేదా ఫార్మసీలు దీనిని చేయటానికి అనుమతించవు. మీ భీమా సంస్థ మరియు స్థానిక ఫార్మసీని సమయానికి ముందుగా తనిఖీ చేయండి.
- మీ క్యాలెండర్లో మీ సైకిల్లో ఎక్కడ ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే మీరు మీ క్రొత్త NuRRing ను మీ క్రొత్త NuRRing ను తీసుకున్న తర్వాత (వారం 3 తర్వాత) మీరు చొప్పించాలి.
నా కాలం గడపకుండా సమస్య ఉందా?
మీ కాలాన్ని ముంచెత్తుతుంటే నిజంగా సురక్షితంగా ఉంటే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. సాంప్రదాయ (28 రోజుల) గర్భనిరోధకతలతో పోలిస్తే, అనేక అధ్యయనాలు మిళితమైన నోటి కాంట్రాసెప్టివ్స్ యొక్క విస్తరించిన లేదా నిరంతర ఉపయోగం యొక్క ప్రయోజనం మరియు భద్రతకు మద్దతు ఇచ్చాయని భరోసా ఇచ్చింది.
అదనంగా, ఒక కోచ్రేన్ డేటాబేస్ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ అధ్యయనం ప్రకారం, మహిళల వాడకంతో కూడిన నోటి గర్భనిరోధకాలు తీసుకోవడం వలన తలనొప్పి, జననేంద్రియ దురద, అలసట, మంట, మరియు ఋతు నొప్పి పరంగా మంచిది. మీరు హార్మోన్ హెచ్చుతగ్గులు లేకుండా సంప్రదాయ 21 రోజులు క్రియాశీలక మాత్రలు తీసుకోకపోవడం వలన ఏడు రోజులు క్రియాశీలక మాత్రలు (మీ కాలం వచ్చినప్పుడు).
నెలవారీ వ్యవధిలో లేని మరొక సమస్య గర్భాశయ లైనింగ్ యొక్క పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది, అది గర్భాశయ క్యాన్సర్కు దారితీస్తుంది. శుభవార్త విస్తరించిన చక్రం నోటి contraceptives గర్భాశయ కణజాలం గట్టిపడటం దారి కనుగొనబడలేదు ఉంది.
ఫ్లిప్ సైడ్ లో, కొందరు నిపుణులు ఇప్పటికీ మీ కాలం అభిసంధానించడం నిజంగా సరైన ఆలోచన అని ప్రశ్నించారు. ఉదాహరణకు, ఋతు-తిరోగమన గర్భ నిరోధక వ్యవస్థ "ఋతుస్రావంని వైద్యపరచు" మరియు "ఋతు కదలిక యొక్క సాంఘిక అంచనాలను కలుసుకునేందుకు ఒక ఔషధ ఉత్పత్తిని ఒక జీవసంబంధమైన పనిని మార్చడం సాధారణీకరణ" అని ఋతు చక్రిక పరిశోధన కోసం సొసైటీ అభిప్రాయపడింది. ఋతు చక్రాలు ఆపేటప్పుడు దీర్ఘకాలిక భద్రత సమాచారం చేయాలని, ప్రత్యేకించి యువకులలో మరియు రొమ్మును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనేది సొసైటీ సూచించింది.
చివరికి, మీకు సరైనది ఏమిటో నిర్ణయించుకోవాలి మరియు మీ ప్రత్యేకమైన లక్షణాలు మరియు అంచనాలను బట్టి మీ ఋతు చక్రం ఉత్తమంగా ఎలా చేరుకోవాలో మీ డాక్టర్తో చర్చించడం మంచిది.
నుండి వర్డ్
మీ కాలాన్ని దాటవేయడానికి NuvaRing ను ఉపయోగించడం వలన అది తక్కువ ప్రభావవంతం కాదని మీకు తెలుసుకునేందుకు కూడా మీరు దాన్ని ఓదార్చవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, NuvaRing లైంగిక సంక్రమణ అంటువ్యాధులు వ్యతిరేకంగా మీరు ఏ రక్షణ అందించడం లేదు. కొన్నిసార్లు మీ పుట్టుకను తొలగిస్తున్నప్పుడు పురోగతి రక్తస్రావం హార్మోన్ల నుండి కానీ లైంగిక సంక్రమణ సంక్రమణ వంటిది కాదు. మీరు ప్రమాద కారకాలు ఉంటే పరీక్షలు పొందడానికి ఖచ్చితంగా ఉండండి.
> సోర్సెస్:
> ఆండర్సన్ FD, ఫెల్డ్మన్ R, రేపే KZ. ప్లేస్బో స్థానంలో తక్కువ-మోతాదు ఈస్ట్రోజెన్తో 91-రోజుల పొడిగించిన-నియమావళి నోటి గర్భనిరోధకం యొక్క ఎండోమెట్రియల్ ప్రభావాలు. గర్భనిరోధకం . 2008 ఫిబ్రవరి 77 (2): 91-96.
> డ్రాగన్ ఎమ్, పెట్రీ కే, టోర్గాల్ ఎ, థామస్ టి, క్రెమెర్స్ ఎస్, వెస్ట్హాఫ్ CL. గర్భనిరోధక యోని రింగ్ ప్రభావము 6 వారాల ఉపయోగంలో నిర్వహించబడుతుంది: సాధారణ BMI మరియు ఊబకాయం మహిళల భవిష్య అధ్యయనం. గర్భనిరోధకం . 2013 ఏప్రిల్; 87 (4): 432-6.
> ఎడెల్మాన్ ఎ, మైక్స్ E, గాలో MF, జెన్సన్ JT, గ్రైమ్స్ DA. నిరంతర లేదా పొడిగించబడిన చక్రాన్ని వర్తింపజేయడం కోసం కలిపి హార్మోన్ల కాంట్రాసెప్టైస్ యొక్క చక్రీయ ఉపయోగం. కోచ్రాన్ డేటాబేస్ ఆఫ్ సిస్టమాటిక్ రివ్యూస్ . 2014. డోయి: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> హిల్లార్డ్ PA. రుతుస్రావం అణిచివేత: ప్రస్తుత దృక్పధాలు. Int J మహిళల ఆరోగ్యం . 2014; 6: 631-37.
> ఋతు చక్రం: ఎ ఫెమినిస్ట్ లైఫ్సెన్ పెర్స్పెక్టివ్ . ఋతు చక్రం పరిశోధన కోసం సమాజం. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.