మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS) యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో అలసట ఒకటి మరియు ఇది చాలా బలహీనంగా మరియు బరువుగా ఉంటుంది- కొన్నిసార్లు కండరాల బలహీనత లేదా సమతుల్య సమస్యల వంటి MS యొక్క భౌతిక లక్షణాల కన్నా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
డిసేబుల్ కాకుండా, MS- సంబంధిత అలసట చికిత్స కోసం ఒక ప్రత్యేకమైన తంత్రమైన లక్షణం. ప్రొవిగాల్ (మోడఫినిల్) మరియు సిమెట్రెల్ (అమాంటదైన్) సాధారణంగా MS అలసటకు సూచించబడుతున్నాయి, వారి ఉపయోగాన్ని తగ్గించడానికి చాలా శాస్త్రీయ ఆధారం లేదు.
అలాగే, ఈ మందులు కొన్ని అవాంఛనీయ దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ప్రొవిగాల్ (మోడఫినిల్) నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క అలసటను మరిగించవచ్చు. అన్ని రాత్రి నిలపడం ఇమాజిన్-ఇది మాత్రమే శాశ్వతంగా కొనసాగుతుంది, సహాయం చేయకుందాం, మీ అలసట.
కాబట్టి చాలా MS నిపుణులు (మరియు MS తో నివసిస్తున్న ప్రజలు) తక్షణమే MS అలసట ఎదుర్కోవడానికి ఒక పరిష్కారం కోసం శోధిస్తున్నారు. వ్యాయామం వంటి జీవనశైలి అలవాట్లు వాగ్దానం చూపించినప్పటికీ, అనేక మంది కూడా "అలసట-పోరాట పిల్" ను కోరుతున్నారు.
ఎంజైముల సహాయకారి Q10
CoQz10 అని కూడా పిలిచే ఎంజైముల సహాయకారి Q10 , మీ శరీరంలో దాదాపు ప్రతి కణంలో కనిపించే ప్రతిక్షకారిని. ఒక ప్రతిక్షకారిని, ఇది స్వేచ్ఛా రాశులుగా తటస్థీకరిస్తుంది, ఇది మీ శరీరంలోని కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. స్వేచ్ఛా రాశులుగా పోరాడడం ద్వారా, ఎంజైముల సహాయకారి Q10 కణాలు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుందని, వారి పనితీరు మరియు శక్తి జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుందని నమ్ముతారు.
ఎంజైముల సహాయకారి Q10 కూడా శోథ నిరోధక లక్షణాలు కలిగి నమ్ముతారు. ఇది ఒక వ్యక్తి రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఉధృతం చేయవచ్చని దీని అర్థం, ఇది MS తో ఉన్న వ్యక్తిలో మేము ఓదార్పునిస్తుంది.
వాస్తవానికి, ఎంజైముల సహాయకారి Q10 తో భర్తీ రక్తప్రవాహంలో కణితి నెక్రోసిస్ కారకం (TNF) వంటి కొన్ని తాపజనక గుర్తులను తగ్గిస్తుందని చూపించింది.
సో, ఎంజైముల సహాయకారి Q10 వంటి మీ అనుబంధం మీ లేదా మీ ప్రియమైన ఒక MS- సంబంధిత అలసటను తగ్గించగలదు? ఇది ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఒక ప్రయత్నించండి విలువ కావచ్చు. ఇది చెప్పబడుతోంది, మీ డాక్టర్ తో మొదట ఏ కొత్త సప్లిమెంట్ లేదా మందుల గురించి చర్చించాలో ఖచ్చితంగా ఉంచుకోండి.
ఎంజైమ్ Q10 తో MS అలసట చికిత్స
పోషక న్యూరోసైన్స్లో 2016 అధ్యయనంలో , మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ కలిగిన 45 పాల్గొనేవారు కోన్జైమ్ Q10 యొక్క 500mg లేదా 12 వారాలపాటు ఒక ప్లేస్బో పిల్ రోజువారీని స్వీకరించడానికి యాదృచ్ఛికీకరించారు. అధ్యయనం డబుల్ బ్లైండ్ ఉంది, పాల్గొనే లేదా పరిశోధకులు పసిబిడ్డ పిల్ పొందింది ఎవరు Q10 వర్సెస్ ఎంజైముల సహాయాన్ని పొందినవారికి తెలుసు.
అధ్యయనం ప్రారంభంలో, MS లో (ఫెటీగ్ తీవ్రత స్థాయి అని పిలువబడేది) ఫెటీగ్ని కొలవటానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే కొలత అన్ని పాల్గొనేవారికి ఇవ్వబడింది. ఇది తరువాత అధ్యయనం చివరిలో (12 వారాల) మళ్లీ నిర్వహించబడింది.
ఫెటీగ్ సీరీటి స్కేల్ (FSS) ఏడు-పాయింట్ స్కేల్పై స్కోర్ చేసిన తొమ్మిది ప్రకటనలు ఉంటాయి, ఒక అర్థం "బలంగా అసమ్మతిని" మరియు ఏడు అర్థం "బలంగా అంగీకరిస్తున్నారు." మొత్తం స్కోరు ఈ తొమ్మిది సంఖ్యల సరాసరి. ఎక్కువ స్కోర్లు ఎక్కువ తీవ్రతను సూచిస్తాయి.
స్కేల్ నుండి ఒక ఉదాహరణ ప్రకటన "అలసట నా పని, కుటుంబం, లేదా సామాజిక జీవితం అంతరాయం." మీరు ఈ ప్రకటనతో గట్టిగా అంగీకరించినట్లయితే, మీరు 7 (అత్యధిక స్కోరు) స్కోర్ చేస్తారు.
అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు కోఎంజైమ్ Q10 తీసుకున్న పాల్గొనే వారి FSS స్కోరు గణనీయంగా తగ్గింది కలిగి-ఇది తక్కువ ఫెటీగ్ అంటే ప్లేసిబో మాత్ర పట్టింది పాల్గొనే పోలిస్తే.
ఎంజైమ్ Q10 తో MS లో డిప్రెసివ్ లక్షణాలు చికిత్స
అదే అధ్యయనం లో, పాల్గొనే అన్ని బెక్ డిప్రెషన్ ఇన్వెంటరీ (BDI) ఉపయోగించి నిరాశ యొక్క లక్షణాలు కోసం కూడా అంచనా.
BDI ప్రతి ఒక్కటి ఇరవై ఒక్కో-బహుళ ఎంపిక ప్రశ్నలను కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి మూడు నుండి మూడు వరకు స్కోర్ చేయబడతాయి, వీటిలో ముగ్గురు చాలా తీవ్రమైన లక్షణాలను సూచిస్తారు. ఈ పరీక్షలో సమీక్షించిన నిస్పృహ లక్షణాలకు ఉదాహరణలు:
- విచారం, నిరాశ, నిరాశ, అపరాధం మరియు / లేదా చిరాకు యొక్క భావాలు
- బరువు తగ్గడం, అలసట, సెక్స్లో ఆసక్తి కోల్పోవడం, మరియు ఆకలి కోల్పోవడం వంటి భౌతిక లక్షణాలు
- ఆత్మహత్యా ఆలోచనలు
అధ్యయనం ముగిసే సమయానికి, కోఎంజైమ్ Q10 ను తీసుకున్న పాల్గొనే వారి నిస్పృహ లక్షణాలలో గణనీయమైన మెరుగుదలను కలిగి ఉన్నారు, ఇది ప్లేస్బో పిల్ తీసుకున్న పాల్గొన్న వారితో పోలిస్తే.
అధ్యయన ఫలితాలు అర్థం
ఫలితాలు ఎంజైముల సహాయకారి Q10 MS తో పాల్గొనే రెండు అలసట మరియు నిరాశ లక్షణాలు తగ్గించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది సూచిస్తున్నాయి. ఈ కోన్జైమ్ Q10 ఓవర్ కౌంటర్ అందుబాటులో ముఖ్యంగా నుండి, ఒక అద్భుతమైన భావన ఉంది.
ఇది కూడా తక్కువ వైపు ప్రభావం ప్రొఫైల్ కలిగి, మరింత సాధారణ దుష్ప్రభావాలు సహా:
- కడుపు నొప్పి
- వికారం
- అతిసారం
- దద్దుర్లు
- తలనొప్పి
ఎంజైమ్ Q10 మృదువైన మరియు హార్డ్ షెల్ క్యాప్సూల్స్, మాత్రలు, మరియు ఒక నోటి స్ప్రే వంటి సమ్మేళనాలలో కూడా అందుబాటులో ఉంది.
ఈ అధ్యయనం ప్రకారం, అధ్యయనం చిన్నది (కేవలం 45 మంది మాత్రమే) మరియు 12 వారాలకు కొనసాగింది. MS తో ఎంజైముల సహాయకారి Q10 యొక్క ప్రభావాలను పరిశీలిస్తున్న పెద్ద మరియు దీర్ఘకాలిక అధ్యయనాలు చేయవలసి ఉంది.
ఎంఎస్లో అలసటతో సహా ఏదైనా వైద్య పరిస్థితికి చికిత్స కోసం యుఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) ద్వారా ఎంజైముల సహాయకారి Q10 ఆమోదించబడలేదు అని కూడా అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
మీ డాక్టర్ నుండి గైడెన్స్ సీక్
ఎంజైముల సహాయకారి Q10 ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఒక సప్లిమెంట్ మరియు అందుబాటులో ఉంది అయినప్పటికీ, ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ సరైనది కాకపోవచ్చు, ముఖ్యంగా డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో మాత్రమే తీసుకోవాలి.
ఉదాహరణకు, కొందరు వ్యక్తులు కోఎంజైమ్ Q10 రక్త చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. ఈ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే ఔషధాలను కూడా తీసుకునే మధుమేహం కలిగిన వ్యక్తుల్లో ఇది సమస్యగా ఉండవచ్చు.
ఇది కూడా రక్తపోటు మందులు లేదా రక్త సన్నబడటానికి మందులు వంటి కొన్ని మందులు సంకర్షణ ఉండవచ్చు. కాబట్టి మీ డాక్టర్ మీరు కోఎంజైమ్ Q10 ప్రయత్నించండి OK ఇస్తుంది కూడా, మీరు ప్రత్యేక పర్యవేక్షణ అవసరం కావచ్చు.
అలాగే, ఈ అధ్యయనంలో ఉపయోగించే మోతాదు రోజుకి 500mg వద్ద ఎక్కువగా ఉంటుంది. చాలా అనుబంధం సీసాలు రోజుకు 200mg కన్నా ఎక్కువ తీసుకోవు. మీరు ఈ సప్లిమెంట్ను ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మీ డాక్టర్తో సరైన మోతాదును నిర్ధారించండి. ఉదాహరణకు, ఒక మోతాదు చాలా తక్కువగా తీసుకోవడం ఉప-చికిత్సా ఉంటుంది (ఇతర మాటలలో, సప్లిమెంట్ను మీకు సహాయం చేయడానికి అవకాశం ఇవ్వదు).
మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్లో ఎంజైముల సహాయకారి Q10 యొక్క భవిష్యత్తులో ఒక పీక్
ఎంజైముల సహాయకారి Q10 ను అనేక స్లేరోరోసిస్లో ఎక్కువగా పరిశీలించలేదు, కానీ ఇది మారుతుంటుంది.
వాస్తవానికి, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ నరాల అనారోగ్య క్రమరాహిత్యాల మరియు స్ట్రోక్ ద్వారా నిధులు సేకరించిన ఒక అధ్యయనంలో ఐడెవనాన్ అనే ఔషధం యొక్క ప్రభావాలను పరిశీలిస్తున్నారు-ఇది Q10 ఎంజైమ్తో పోలిస్తే మానవ-ఔషధ ఔషధం. ప్రాధమిక ప్రగతిశీల MS తో ప్రజలకు చికిత్స ఇడెబెనోన్ యొక్క భద్రత మరియు సమర్ధతను అధ్యయనం పరిశీలిస్తుంది.
ఈ అధ్యయనం ప్రత్యేకంగా మెదడు క్షీణత (నాడీ కణాలు కోల్పోయే నుండి మెదడు తగ్గిపోవటం) యొక్క పురోగతి రేటును పోల్చి చూడటం ద్వారా ఇబెబెనోన్ తీసుకుంటున్న వ్యక్తులతో పోల్చడం.
ప్రాథమికంగా ప్రగతిశీల MS చికిత్స కోసం ఎటువంటి FDA- ఆమోదిత మందులు లేనందున, ఈ అధ్యయనం ఒక దశ I / II అధ్యయనం, చాలా ముందుగానే, కానీ ఉత్తేజకరమైనది.
నుండి వర్డ్
చాలా శాస్త్రీయ దర్యాప్తు శస్త్రచికిత్సకు మరియు QE తీసుకోవడం వలన కోఎంజైమ్ Q10 తీసుకోవడం అలవాటు వంటి MS యొక్క లక్షణాలు, లేదా వ్యాధి కూడా, ఈ పోషక న్యూరోసైన్స్ లో ఈ 2016 అధ్యయనం మంచి ప్రారంభం ఉంది.
> సోర్సెస్:
> మెజావా M మరియు ఇతరులు. కోన్జైమ్ Q10 యొక్క తగ్గిన రూపం రకం 2 డయాబెటీస్ కలిగిన రోగుల్లో గ్లైసెమిక్ నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తుంది: బహిరంగ లేబుల్ పైలెట్ అధ్యయనం. బయోఫ్యాక్టర్స్ . 2012 నవంబర్-డిసెంబరు 38 (6): 416-21.
> సునోబార్ M, Dehghan పి, ఖాలిలి M, అజీమి A, సెఫిఫెర్ F. కోంజైమ్ Q10 మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్ రోగులలో అలసట మరియు నిరాశకు చికిత్సగా: డబుల్ బ్లైండ్ యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్. న్యుట్స్ న్యూరోసి . 2016; 19 (3): 138-43.
> Sanoobar M et al. ఎంజైముల సహాయకారి Q10 భర్తీ మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ కలిగిన రోగులలో తాపజనక గుర్తులను ఉత్తేజపరిచేది: డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో, నియంత్రిత యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్. న్యుట్స్ న్యూరోసి. 2015 మే; 18 (4): 169-76.
> మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్ విశ్వవిద్యాలయం. (జనవరి 2015). ఎంజైముల సహాయకారి Q10.
> US నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. (అక్టోబరు 2016). ప్రాథమిక ప్రోగ్రెస్సివ్ మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (IPPoMS) తో రోగులలో ఇబెబెనోన్ యొక్క డబుల్ బ్లైండ్ ప్లేస్బో కంట్రోల్డ్ ఫేజ్ I / II క్లినికల్ ట్రయల్.