భుజం కీలు ఛాతీ మరియు ఎగువ అంత్య భాగాల మధ్య జంక్షన్. రెండు కీళ్ళు భుజం వద్ద ఉన్నాయి. గ్లెనోహమాలల్ జాయింట్ ఆర్మ్ ఎముక పైన ఉన్న బంతి మరియు సాకెట్ జంక్షన్ మరియు భుజం బ్లేడ్ యొక్క సాకెట్. భుజంలో రెండవ ఉమ్మడి అనేది భుజపు బ్లేడ్తో కాలర్ ఎముక యొక్క జంక్షన్, ఇది ఆక్క్రోమియోక్లావిక్యులర్ జాయింట్ అని పిలుస్తారు.
చాలా భుజం చలనం బంతిని మరియు సాకెట్ గ్లెనోహమాలల్ ఉమ్మడి వద్ద జరుగుతుంది, కానీ భుజం యొక్క పూర్తి కదలిక కోసం, ఎక్రోమియోక్లావిక్యులర్ ఉమ్మడి కూడా సాధారణంగా పనిచేయాలి.
భుజం చుట్టూ ఎముకలు
భుజం యొక్క మూడు ఎముకలు ఆర్మ్ ఎముక (భుజాలం), భుజం బ్లేడ్ (స్కపులా) మరియు కాలర్బోన్ (క్లావిల్). స్కపుల్ బంతిని మరియు సాకెట్ భుజం ఉమ్మడి కోసం ఒక సాకెట్ను ఏర్పరుస్తుంది; దీనిని గ్లెనాయిడ్ అంటారు. గ్లెనాయిడ్ మృదువైన మృదులాస్థి తో కప్పబడి ఉంటుంది. ఆర్మ్ ఎముక యొక్క రౌండ్ ఎముక (భుజాము) సంపర్కాలు భుజక బ్లేడ్ని glenohumeral ఉమ్మడి అంటారు.
భుజం పైన రెండవ ఉమ్మడి భుజము యొక్క భిన్నమైన భాగము, భుజము పై భాగము, కాలర్బోన్కు కలుపుతుంది. ఇది అక్రోమియోక్లావిక్యులర్ ఉమ్మడి అంటారు.
రొటేటర్ కఫ్
రొటేటర్ కఫ్ గ్లెనోహమాలల్ ఉమ్మడి చుట్టూ ఉన్న నాలుగు కండరాలు మరియు స్నాయువుల సమూహం . ఎముకలను కదిలించడానికి కండరాల ఒప్పందాలు; స్నాయువులు ఎముక కండరాల అటాచ్మెంట్.
రొటేటర్ కఫ్ కండరాలు బంతి-మరియు-సాకెట్ భుజం కీలు యొక్క కదలికలలో ముఖ్యమైనవి.
రోటేటర్ కఫ్ అనేక సాధారణ కార్యకలాపాల్లో ముఖ్యం, మరియు గాయపడినప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పి ఏర్పడుతుంది. రొటేటర్ కఫ్ ఎర్రబడినప్పుడు లేదా విసుగు చెందుతున్నప్పుడు, ఇది రొటేటర్ కఫ్ స్నాయువు లేదా భుజం కాపు తిత్తుల వాడకాన్ని సూచిస్తుంది .
రొటేటర్ కఫ్ యొక్క స్నాయువులు చిరిగిపోయినప్పుడు, దీనిని రొటేటర్ కఫ్ కన్నీరు అని పిలుస్తారు.
భుజం గుళిక
భుజం గుళిక భుజం కీలు బంతిని మరియు సాకెట్ భాగాన్ని చుట్టుముడుతుంది. గుళిక శరీరం యొక్క మిగిలిన భాగంలో ఉమ్మడిని వేరుచేసి ఉమ్మడి ద్రవం కలిగి ఉంటుంది. అనేక స్నాయువులు ఉమ్మడి గుళిక యొక్క భాగాలను తయారు చేస్తాయి, మరియు ఈ స్నాయువులు సరైన స్థానాల్లో భుజం కీలు ఉంచడంలో ముఖ్యమైనవి. భుజం dislocates చేసినప్పుడు, భుజం గుళిక యొక్క స్నాయువులు నలిగిపోయే చేయవచ్చు.
భుజం గుళిక యొక్క ఉద్రిక్తత ముఖ్యం. గుళిక చాలా వదులుగా ఉంటే, ఈ పరిస్థితి మల్టి డైరెక్షనల్ అస్థిరత్వం అంటారు. భుజం గుళిక చాలా గట్టిగా ఉన్నప్పుడు, ఈ పరిస్థితి ఘనీభవించిన భుజం అని పిలుస్తారు.
భుజం లాబ్రాం
లాబ్రూమ్ భుజం కీలు యొక్క సాకెట్ చుట్టూ మృదులాస్థి యొక్క అంచు. ఉమ్మడి ఉండాలి సాకెట్ నిస్సారమైన, మరియు labrum సాకెట్ మరింత లోతు ఇస్తుంది, అందువలన మరింత స్థిరత్వం. లాంబ్రం కూడా భుజంలో ఒక పెద్ద స్నాయువు, కండర స్నాయువు యొక్క అటాచ్మెంట్ గా పనిచేస్తుంది.
భుజంలో లాబ్రాల్ కన్నీళ్లు నొప్పి, ఉమ్మడి అస్థిరత్వం లేదా రెండింటిని కలిగించవచ్చు. లాబ్రాల్ కన్నీళ్లు సాధారణంగా వారి స్థానాన్ని బట్టి వర్గీకరించబడతాయి. అత్యంత సామాన్య చికిత్సా కన్నీళ్లు భుజాల తొలగుటతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, వీటిని బ్యాంకార్ టియర్ అని పిలుస్తారు మరియు స్లాప్ కండరములు అని పిలువబడే కండరాల స్నాయువు సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
భుజం యొక్క కండరాలు
భుజాల ఉమ్మడి చుట్టూ ఉన్న కండరాలను గురించి చాలామంది రోటేటర్ కఫ్ను భావిస్తారు, ఇవి కేవలం భుజం ఉమ్మడిని అధిగమించే 17 కండరాలలో 4 మాత్రమే. ఈ ఇతర కండరాలు కొన్ని సాధారణంగా సాధారణ భుజం పనితీరును విమర్శించాయి.
సాధారణంగా భుజము ఉమ్మడి సమస్యలు కలిగిన వ్యక్తులలో కండరాల సమూహాలలో ఒకటి కండరాల సమూహములు. ఈ కండరాలు భుజం బ్లేడ్ (స్కపులా) యొక్క కదలికలను నియంత్రించడానికి సహాయం చేస్తాయి, మరియు ఈ కదలిక సాధారణ భుజం పనితీరుకు చాలా కీలకం. భుజం కీలు యొక్క సాకెట్ స్కపులాలో భాగం, మరియు స్నాయులర్ కదలిక సాధారణ లేకపోతే, భుజం పనితీరు సాధారణమైనది కాదు.
భుజం నొప్పి, బలహీనత మరియు అస్థిరత్వం ఉన్న చాలా మంది ప్రజలు వారి భుజ మెకానిక్స్ను మెరుగుపర్చడంలో సహాయపడే వారి స్నాప్యులర్ ఫంక్షన్లో మెరుగుదలలపై దృష్టి పెట్టాలి.