ప్రమాదకరమైన ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ ఎలా ప్రమాదకరమైనది?

మీ కాలేయమును ప్రభావితం చేసే ఆహారాలు - మరియు మీ దీర్ఘాయువు

ఊబకాయం మరియు మధుమేహం యొక్క విపరీతమైన రేట్లుతో సహా, నాన్క్రాక్టిక్ కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి (NAFLD) పెరుగుదల ఉంది. అనారోగ్య కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి అంటే ఏమిటి - మీ దీర్ఘాయువుకు ఒక కొవ్వు కాలేయం ఎంత ప్రమాదకరమైనది?

నాన్కలర్ మద్య ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ అంటే ఏమిటి?

మద్యపానమైన కాలేయ వ్యాధి కాలేయంలో కొవ్వును చేరడం అనేది మద్యం యొక్క అధిక మోతాదు వలన సంభవించదు.

చాలామంది ప్రజలలో, ఈ సాధారణ వ్యాధి లక్షణాలు లేదా సమస్యలకు కారణం కాదు, కానీ కొందరు వ్యక్తుల్లో కొవ్వు సంకోచించడం వల్ల కాలేయంలో మంట మరియు మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు, ఇవి ఇతర సమస్యలకు దారి తీస్తాయి.

నాన్ కాలిక్యుటిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ యొక్క కారణాలు

వైద్యులు ఊబకాయం లేదా డయాబెటిక్ రోగులు పెరుగుతున్న సంఖ్యను వారి livers లో ఎక్కువ కొవ్వు కలిగి కనుగొన్నారు తరువాత వ్యాధి, మొదటి 1980 లో పెట్టబడింది. ఈ పరిస్థితి మర్మమైనది, ఎందుకంటే రోగులు తమకు తాగడం లేదని వారు నొక్కిచెప్పారు, వారి మద్యపాన సేవకులు మద్య వ్యసనపరుల్లో కనిపించే వాటికి దాదాపు ఒకేలా ఉన్నాయి. అప్పటి నుండి, కాలేయంలో కొన్ని కొవ్వు ఆరోగ్యకరమైనది మరియు ఎటువంటి సమస్యను కలిగి ఉండదు అని కొందరు పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, ఒకసారి కొవ్వు మొత్తం అవయవం యొక్క మొత్తం బరువులో 5 శాతం 10 శాతానికి చేరుతుంది - కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి కోసం బెంచ్మార్క్ - ఇది చాలా ఎక్కువ వాపు, మచ్చ మరియు కాలేయ వైఫల్యం వంటి హానికు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

వ్యాధి యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం తెలియకపోయినా, చాలా ఆహారాన్ని తినడం లేదా తప్పుడు ఆహారం (సరైన పోషకాహారం లేకుండా అధిక-ప్రాసెస్ చేయబడిన అధిక కొవ్వు ఆహారం) తినడం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుందని రుజువు ఉంది.

నాన్కలర్ మద్య ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ దీర్ఘకాలం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

బ్రిటీష్ మెడికల్ జర్నల్ లో ప్రచురించిన 2011 అధ్యయనంలో జాన్స్ హాప్కిన్స్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ యొక్క పరిశోధకులు ఈ ప్రశ్నను పరిష్కరించారు.

1994 మరియు 1998 మధ్య సేకరించిన డేటాను 11,371 మంది అమెరికన్ పురుషులు మరియు మహిళలుగా ఉపయోగించారు, పరిశోధకులు ధూమపానం చేసేవారిని కలిగి ఉన్నారని పరిశోధకులు గుర్తించారు.

వారి ఆశ్చర్యకరంగా, కొవ్వు కాలేయ వ్యాధితో ఉన్న పెద్దవారిలో 18 ఏళ్ళు గడిచిన తరువాత మరణించే ప్రమాదం కనిపించలేదు. కానీ వారు ఎందుకు ఖచ్చితంగా కాదు.

"కాలేయ 0 కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి వల్ల దెబ్బతి 0 టు 0 దని మాకు తెలుసు," అని జోన్స్ హాప్కిన్స్లో మెడిసిన్ అండ్ ఎపిడెమియోలోజి అసిస్ట 0 టు ప్రొఫెసర్ మరీనా లాజో చెప్పారు. "శరీరాన్ని రక్షణాత్మక స్వీయ రక్షణ వ్యవస్థగా, గుండె మరియు ఇతర అవయవాలను కాపాడటానికి కాలేయంలో క్రొవ్వు నిక్షేపాలు చేస్తాయి, అయితే ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో, కాలేయం కూడా విఫలమవుతుంది. ఇది జరుగుతుంది. "

కాలేయపు వ్యాధిలో, కొవ్వు అవయవం నుండి అదృశ్యమవుతుంది కాబట్టి, కొవ్వు చిప్పలు కారణంగా చివరికి మరణాలు తక్కువగా నమోదు చేయబడి ఉండవచ్చు, మరియు nonalcoholic కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి దీర్ఘాయువును ప్రభావితం చేసే ఖచ్చితమైన అంశాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరమవుతుంది.

కెనడాలోని కింగ్స్టన్లో క్వీన్స్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు, బొడ్డు కొవ్వు (విస్కారల్ లేదా కడుపు నొప్పి) మరియు కాలేయ కొవ్వుల మధ్య సంబంధాన్ని పరిశీలించారు. ఊబకాయం జర్నల్ లో 2006 లో ప్రచురించబడిన వారి కాగితం, మూడు ప్రమాద కారకాల యొక్క , విసర్జన కొవ్వు మాత్రమే మరణం ఎక్కువ ప్రమాదానికి సంబంధించినదిగా నిర్ధారించింది.

ది టేక్ ఎవే

అధిక మరణాలు కొవ్వు కాలేయ వ్యాధితో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని రుజువు లేకుండా, కాలేయంలో చాలా కొవ్వు కలిగి ఉండటం వలన ఇది హానిని కలిగించవచ్చు, మరియు వాడకూడదు.

"హెపటైటిస్ వంటి వైరల్ కాలేయ వ్యాధి నివారించడానికి మేము టీకా మందులు కలిగి ఉన్నాము" అని లాజి చెప్పారు. "కొవ్వు కాలేయ వ్యాధికి ఎటువంటి టీకా ఉంది, మరియు అది వలన సంభవించే నష్టం చికిత్సకు ఔషధము లేదు నివారణ కీ."

అనారోగ్యకరమైన కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి గురించి మరింత సమాచారం కోసం ఈ వనరులను తనిఖీ చేయండి మరియు ఎలా నివారించాలి మరియు ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి మీరు తినడానికి ఎలా తినవచ్చు?

ఏమి ఊబకాయం, డయాబెటిస్ మరియు ఇతర పరిస్థితులు మీ కాలేయం చెయ్యవచ్చు

ఒక ఆరోగ్యకరమైన, యాంటీ ఏజింగ్ డైట్ చేర్చండి ఏమిటి?

_{సోర్సెస్:}

_{జెన్నిఫర్ ఎల్. కుక్, పీటర్ టి. కాట్జార్జిక్, మిల్టన్ జి. నిచమన్, తిమోతి ఎస్. చర్చ్, స్టీవెన్ ఎన్. బ్లెయిర్, మరియు రాబర్ట్ రాస్. "విస్కాల్ ఫ్యాట్ మెన్ లో అన్ని కారణం మరణం యొక్క ఒక ఇండిపెండెంట్ ప్రెడిక్టర్." ఊబకాయం (2006) 14, 336-341; doi: 10.1038 / oby.2006.43.}

_{Lazo M, హెర్నియజ్ R, బోనెకాంప్ S, కమెల్ IR, బ్రాంకాటి FL, గుల్లార్ E, క్లార్క్ JM. "నాన్-ఆల్కహాలిక్ కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి మరియు US పెద్దవారిలో మరణాలు: భవిష్యత్ సామరస్యం అధ్యయనం." BMJ . 2011 నవంబర్ 18; 343: d6891.}

_{మేయో క్లినిక్. (ఏప్రిల్ 10, 2014). నాన్క్రాక్టిక్ కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి. ఫిబ్రవరి 24, 2016 న పునరుద్ధరించబడింది}

_{నాన్ ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ (NAFLD). అమెరికన్ లివర్ ఫౌండేషన్ పబ్లిక్ ఇన్ఫర్మేషన్ షీట్. డిసెంబర్ 19, 2012 న వినియోగించబడింది.}