డీప్ స్లీప్ లేని వారికి సంభావ్య బ్రేక్త్రూ

అధునాతన న్యూరోసైన్స్ను డిజిటల్ టెక్నాలజీతో కలపడం అనే ఆలోచన భారీ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది మరియు వినియోగదారు డిజిటల్ ఆరోగ్యం యొక్క చివరి సరిహద్దులలో ఒకటి. ప్యారిస్ మరియు సాన్ ఫ్రాన్సిస్కో లలో ఆధారపడిన రిథమ్, న్యూరో టెక్నాలజీ సంస్థ ఈ ముందుకొరకు మార్గనిర్దేశన ప్రయత్నం చేస్తోంది. మానవ మెదడు యొక్క అవగాహనను పెంపొందించడం మరియు మెదడు పనితీరును అనుకూలపరచడం మరియు దాని ఉత్పత్తుల వినియోగదారులకు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం వంటి ఉత్పత్తులను నిర్మించడం.

Rythm యొక్క మొట్టమొదటి ఉత్పత్తి, డ్రీమ్, నిద్ర మీద దృష్టి పెడుతుంది- ఇది మన జీవితంలో మూడోవంతుని తీసుకుంటుంది. స్లీప్ ట్రాకింగ్ పరికరాలు సాధారణంగా నిద్ర వివిధ దశలలో గుర్తించడం మరియు విశ్లేషించడం పరిమితం. డ్రీం నిద్రను పర్యవేక్షించడానికి ఒక అడుగు ముందుకు రావడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ ధరించగలిగిన హెడ్బ్యాండ్ నిద్రను పర్యవేక్షించడం మాత్రమే కాకుండా, దానిని ఉద్దీపన చేయడానికి కూడా ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ నిద్ర చక్రం యొక్క నాణ్యత పొడిగించటానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి వినియోగదారుడు లోతైన నిద్ర స్థితిలో ఉన్నప్పుడు ఇది చురుకుగా, కానీ సంకుచితంగా, జోక్యం చేస్తుంది. ఐదు EEG (ఎలెక్ట్రోఆన్స్ఫాలోగ్రామ్) సెన్సార్లు మెదడు తరంగాలను పర్యవేక్షిస్తుంది, మరియు జాగ్రత్తగా ధ్వని ప్రేరణను లోతైన నిద్రను మెరుగుపర్చడానికి ఉపయోగిస్తారు. పరికరం సమర్థవంతంగా నిరూపిస్తుంటే, ఇది వినియోగదారు యొక్క అభిజ్ఞా సంభావ్యతపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది, అదే విధంగా మెరుగైన భౌతిక పనితీరు మరియు సంరక్షించబడిన ఆరోగ్యానికి దారితీస్తుంది.

"మెదడు ఒక క్లిష్టమైన మరియు మనోహరమైన వ్యవస్థ మరియు మేము కేవలం దాని సామర్థ్యాలను అర్థం చేసుకోవడం మొదలుపెడుతున్నాము" అని హ్యూగో మెర్సియెర్, CEO మరియు Rythm సహ వ్యవస్థాపకుడు చెప్పాడు.

"టెక్నాలజీలో గణనీయమైన పురోగతికి ధన్యవాదాలు, మేము మా సొంత మెదడును నియంత్రించగలము మరియు ముందుగా చేయలేకపోయిన విధంగా మన జీవితాలను మెరుగుపరచగలము."

డ్రీమ్ యొక్క బీటా సంస్కరణ 2016 లో ప్రారంభించబడింది. ఇది క్లినికల్ ట్రయల్లో ఉపయోగించబడింది, ఇది ఖచ్చితంగా వివిధ నిద్ర దశలను గుర్తించి, కొలిచేందుకు చూపించింది.

విచారణ కూడా వినియోగదారుల మెదడు వరుసగా రాత్రుల్లో అందించిన పునరావృత చర్యలకు అలవాటుపడలేదని కొన్ని ప్రారంభ ఆధారాలు ఇచ్చాయి. 10 రోజుల ఉపయోగం తరువాత, నిద్ర నాణ్యతపై ప్రభావం సానుకూలంగానే ఉంది. 2018 ప్రారంభంలో, హెడ్బ్యాండ్ యొక్క కొత్త వెర్షన్ మార్కెట్లో ఉంది. ప్రస్తుతం ధర $ 499, అది క్రమంలో అందుబాటులో ఉంది.

డీప్ స్లీప్ యొక్క ప్రాముఖ్యత

హోమియోస్టాటిక్ నియంత్రిత డీప్ నిద్ర, ప్రత్యేక మెదడు చర్య సంతకాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి లోతైన నిద్రలో ఉన్నప్పుడు ప్రేరేపించిన వివిధ శరీరధర్మ విధానాలకు ఇది ముఖ్యమైనది. వీటిలో మెదడు శక్తి పునరుద్ధరణ, జ్ఞాపకశక్తి మరియు హార్మోన్ విడుదల, కొన్ని పేరు పెట్టడం.

కాలిఫోర్నియా, బర్కిలీ విశ్వవిద్యాలయంలో శాస్త్రవేత్తలు, లోతైన నిద్ర లేమి అల్జీమర్స్ వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదపడుతుందని గుర్తించారు. నిద్ర రుగ్మతలు కలిగిన వ్యక్తులు బీటా-అమీలోయిడ్-మెదడు యొక్క దీర్ఘ-కాల జ్ఞాపకశక్తిని మరియు అల్జీమర్ యొక్క ట్రిగ్గర్ను గుర్తించే ప్రోటీన్ను కలిగి ఉంటారు. UC బర్కిలీ నుండి మరో అధ్యయనం జర్నల్ న్యూరాన్లో ప్రచురించబడింది, ఇది కూడా తరచుగా వయస్సుతో సంబంధం కలిగి ఉన్న నిద్ర లేకపోవడం, వివిధ శారీరక మరియు మానసిక పరిస్థితుల కారణం. మన వయస్సు, సాధారణ దురభిప్రాయం వంటి నిద్ర అవసరాన్ని తగ్గించలేమని పరిశోధకులు కూడా వాదిస్తారు.

మెదడు ఉద్దీపనను ఉపయోగించే నవల సాంకేతికత, నిద్ర రుగ్మతల నివారణకు నిరోధిస్తుంది మరియు మా జీవితకాలంలో వారి ఘోరమైన పరిణామాలను తగ్గించగలదు.

డ్రీమ్ యొక్క ప్రత్యేక వ్యక్తిగత నాడీ సాంకేతికత

Rythm యొక్క విజయాలు నేడు అందుబాటులో కొన్ని చిన్న మరియు అత్యంత ఖచ్చితమైన నిద్ర సెన్సార్స్ కనిపెట్టి ఉన్నాయి. తేలికపాటి హెడ్బ్యాండ్లో పొందుపర్చబడిన స్టేట్ ఆఫ్ ది ఆర్ట్ సెన్సార్లు, డ్రీమ్మ్ యొక్క వెన్నెముక. ఈ సెన్సార్లు వాస్తవ సమయంలో బ్రెయిన్ వేవ్లను పర్యవేక్షిస్తాయి మరియు వినియోగదారుని నిద్ర ప్రయోగంలో సాధారణంగా అందుబాటులో ఉన్న డేటాను ప్రాప్తి చేయడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. వినియోగదారుడు లోతైన నిద్ర స్థితిలో ఉన్నాడని సెన్సార్స్ గుర్తించినప్పుడు-ఇది నెమ్మదిగా-వేవ్ సూచించే (SWA) గా పిలువబడుతుంది- ఈ పరికరం ఎముక ప్రసరణను ఉపయోగించి ఒక కాని ఇన్వాసివ్ ధ్వనిని ఉత్పత్తి చేయటంలో మొదలవుతుంది (అంటే పరికరానికి వినియోగదారు హెడ్ఫోన్లను ధరించడం అవసరం లేదు ).

లోపలి చెవిలో, శబ్దాలు మెదడు ద్వారా కైవసం చేసుకున్న విద్యుత్ ప్రేరణలుగా రూపాంతరం చెందుతాయి.

లోతైన నిద్ర సమయంలో ధ్వని ప్రేరణ యొక్క సామర్ధ్యంపై స్వతంత్ర ప్రయోగశాలల నుండి మునుపటి శాస్త్రీయ ఫలితాలపై డ్రీమ్మ్ నిర్మిస్తుంది. ఉదాహరణకు, ధ్వని ప్రేరణ నిద్ర యొక్క నెమ్మదిగా తరంగాలను పెంచుతుంది. ఇది 15 సెకన్ల బ్లాకులలో అంతరాయిత శబ్దాలు ఆడటానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, దీని తరువాత స్టిమ్యులేషన్-ఫ్రీ విరామాలు ఉంటాయి. నిద్ర కుడి దశలో అందించినంతకాలం, నిద్ర సమయంలో శ్రవణ ఉద్దీపన జ్ఞాపకశక్తితో సహాయపడుతుంది అని జర్మనీలో టుబింగెన్ విశ్వవిద్యాలయం మరియు లుబెక్ యొక్క విశ్వవిద్యాలయం నుండి ఒక అధ్యయనం చూపించింది.

ది వరల్డ్స్ బెస్ట్ అలారం క్లాక్

నిద్రపోతున్న చురుకుదనాన్ని ప్రభావితం చేస్తూ ఇతర వ్యాపార నిద్ర ట్రాకర్ల నుండి డ్రేం తనను తాను వేరుచేస్తుంది. ఇది ఆధునిక వ్యక్తిగత నాడోటెక్నాలజీని ఉద్యోగి చేసే మొదటి చురుకుగా ధరించగలిగిన పరికరాల్లో ఒకటిగా చేస్తుంది.

ప్రారంభ పరీక్షలో వినియోగదారుల కోసం లోతైన నిద్ర వ్యాప్తి మరియు వ్యవధి యొక్క 10 శాతం పెరుగుదల సూచిస్తుంది. ఈ డిజిటల్ ట్రాకర్ యొక్క ఒక ఉత్తేజకరమైన లక్షణం, అతడికి లేదా ఆమె కోసం సరైన సమయంలో వినియోగదారుని మేల్కొలపడానికి దాని సామర్ధ్యం. యూజర్ ఒక హెచ్చరిక సెట్ చేసినప్పుడు, Dreem అతను లేదా ఆమె నిద్ర యొక్క సరైన దశలో కోరికను నిర్ధారిస్తుంది, హఠాత్తుగా ఒక లోతైన నిద్ర చక్రం సమయంలో రేకెత్తించింది ఉన్నప్పుడు రెచ్చగొట్టే చేసే గజ్జ మరియు అలసట తప్పించడం. Dreem వాస్తవ డేటాతో దీనిని సాధిస్తుంది మరియు అంచనాలపై ఆధారపడి ఉండదు, ఇది అనేక ఇతర నిద్ర పరికరాల నుండి వేరుగా ఉంటుంది. 2016 లో, Dreem 500 వ్యక్తుల ఎంపిక సమూహం పరీక్షించారు. ఈ పరీక్ష యొక్క విజయం తర్వాత, Rythm జూన్ 2017 లో ప్రపంచంలోని మిగిలిన పరికరాన్ని అందించింది. Rythm యొక్క ప్రస్తుత దృష్టి నిద్ర అనువర్తనాల్లో ఉంది. అయితే, వారు కూడా మానవ అనుభవం యొక్క ఇతర ప్రాంతాలకు విస్తరించేందుకు చూస్తున్నారు మరియు భవిష్యత్తులో ఇతర పరికరాలను ఉత్పత్తి చేయవచ్చు.

మీ డ్రీమ్స్ మెరుగుపరచడానికి టెక్ ఉపయోగించి

నిద్రను మెరుగుపరచడానికి స్మార్ట్ టెక్నాలజీపై ఆధారపడిన మరొక వినూత్న సంస్థ iWinks. న్యూటోటెక్నాలజీలో తాజాదాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా, వారి అరోరా డ్రీమ్బాండ్ నిద్ర ట్రాకింగ్కు మించినది. డ్రీమ్ వంటి, ఈ పరికరం కూడా మీ నిద్ర చక్రంతో అత్యంత అనుకూలమైన సమయంలో మిమ్మల్ని నిద్రలేస్తుంది. అయితే, iWinks దృష్టి కేవలం మీ నిద్ర నాణ్యత అభివృద్ధి లేదు, కానీ కూడా మీ కలలు మెరుగుపరుస్తుంది.

ఈ ఏకైక ఉత్పత్తి కలలు యొక్క పరివర్తన శక్తిని యాక్సెస్ చేయడానికి మరియు వ్యక్తిగత ఆలోచనలు సాధించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. IWinks జట్టు ప్రకాశవంతమైన కల ఇండక్షన్ టెక్నాలజీతో ప్రయోగాలు చేస్తోంది, మరియు కొందరు తమ వినియోగదారులు గొప్ప డ్రీమ్స్ను ఎదుర్కొంటున్నట్లు నివేదిస్తున్నారు, డ్రీమర్స్ వారి కలలు గురించి తెలుసుకోవడంలో ఇది ఒక దృగ్విషయం. అలా చేస్తూ, సృజనాత్మక మరియు అభిజ్ఞాత్మక సమస్యలను పరిష్కరించడానికి వారి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ప్రజలు చేయగలరని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. IWinks నిద్ర-ట్రాకర్ మరియు కలర్ పెంచువాడు ముందే-ఆర్డర్ కోసం ఇప్పటికే అందుబాటులో ఉంది.

> సోర్సెస్:

> బెల్లెసి M, Riedner BA, గార్సియా-మోలినా GN, Cirelli సి, Tononi G. నిద్ర నెమ్మదిగా తరంగాల పెంపకం: అంతర్లీన విధానాలు మరియు ఆచరణీయ పరిణామాలు. ఫ్రాంటియర్స్ ఇన్ సిస్టమ్స్ న్యూరోసైన్స్ , 2014; 8: 208. doi: 10,3389 / fnsys.2014.00208.

> మండెర్ B, రావ్ V, అన్కోలి-ఇజ్రాయెల్ S, మరియు ఇతరులు. β- అమీలాయిడ్ మానవ NREM నెమ్మదిగా తరంగాలను మరియు సంబంధిత హిప్పోకాంపస్-ఆధారిత మెమరీ ఏకీకరణను ఆటంకపరుస్తుంది. నేచర్ న్యూరోసైన్స్ , 2015; 18 (7): 1051-1057.

> మండెర్ B, వైనర్ J, వాకర్ M. స్లీప్ అండ్ హ్యూమన్ ఏజింగ్. న్యూరాన్ , 2017; 94 (1): 19-36.

> Ngo H, మార్టినెజ్ T, బోర్న్ J, మోలే M. ఆడిటరీ మూసి-లూప్ స్టిమ్యులేషన్ ఆఫ్ ది స్లీప్ స్లో ఓసిలేషన్ ఎనర్జెస్ మెమరీ. న్యూరాన్ , 2013; 78: 545-553.

> యోకోసుగోలు C, అటాస్యో M, ఎముల్ M, మరియు ఇతరులు. లూసిద్ డ్రీమింగ్, మెటాకగ్నిషన్, మరియు మెడికల్ స్టూడెంట్స్ లో డ్రీం ఆందోళనపై సర్వే ఫోకస్ చేయడం. ఆర్కివ్స్ ఆఫ్ న్యూరోసైకియాట్రీ , 2017; 54 (3): 255-259.