చెమట పాదాలు మరియు వాడిని నిర్వహించడం

అధిక పీడనం US జనాభాలో 3 శాతం మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

అధిక చెమట మరియు వాసన సాధారణంగా కలిగే రెండు-అడుగు సమస్యలు. మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రిస్తుంది మరియు వేడెక్కడం నుండి నిరోధిస్తుంది ఇది ఒక మార్గం, అది అడుగుల చెమట సాధారణ ఉన్నప్పుడు, చెమట నుండి అదనపు తేమ ప్లస్ వేడి బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు కోసం పరిపూర్ణ పర్యావరణం అందించడానికి-అపరాధులు ఆ భయంకరమైన వాసన వెనుక.

అలాగే, మరింత అడుగుల చెమట, అధ్వాన్నంగా అడుగు, మరియు షూ వాసన ఉంటాయి. పాత వయస్సులో తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి చెమటతో కూడిన అడుగులు తగ్గుతాయి, ఎందుకంటే మేము వయస్సులో చెమట నాళాలు తగ్గుతాయి.

వాసనతో పాటు, ఇతర అడుగు సమస్యలు అధిక చెమట నుండి సంభవించవచ్చు, వాటిలో:

• పులిపిర్లు
• అథ్లెట్ల అడుగు
• టూనియల్ ఫంగస్
• రాజీలు, తామర వంటివి
• బాక్టీరియల్ చర్మ వ్యాధులు

Sweaty Feet మరియు ఫుట్ వాచ్ ఆపు ఎలా

అడుగు వాసన నియంత్రించడానికి ఉత్తమ మార్గం సాధ్యమైనంత పొడిగా అడుగుల ఉంచడం. చెప్పబడుతున్నాయి, ప్రజలు రోజులో తమ సాక్స్లను మార్చుకోవడం లేదా వారి పాదాలను ప్రసారం చేయడానికి తరచుగా వారి షూలను తొలగించడం కోసం ఇది వాస్తవికమైనది కాదు. శుభవార్త కొన్ని ఓవర్ ది కౌంటర్ (ఓటిసి) ఉత్పత్తులు పాదాలు పొడిగా ఉంచడానికి మరియు ఫుట్ వాసనను తగ్గిస్తాయి. వాటిలో ఉన్నవి:

• అడుగుల కోసం యాంటిపెర్ప్రిన్టెంట్ ఉత్పత్తులు, ఇటువంటి కొన్ని Dri Feet తేమ కంట్రోల్ మెత్తలు వంటి
• చెమట మరియు వాసన శోషించడానికి ఫుట్ మరియు దొంగ పొడులు
• బూట్లు లోకి చొప్పించిన వాసన-శోషక insoles

• శ్వాసక్రియకు మెష్ టాప్స్ తో స్నీకర్ల
• సన్నెక్స్ వంటి పనితీరు పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన సాక్స్, పత్తి కన్నా చర్మం నుంచి మంచి తేమను దూరంగా విక్, చర్మం పొడిని ఉంచడం

అధిక అడుగుల చెమట హైపర్ హైడ్రోసిస్ ఉంది

కొన్ని సందర్భాల్లో, చెమట పట్టుట సులభంగా OTC ఉత్పత్తులతో నియంత్రించబడదు మరియు కేవలం అప్పుడప్పుడు కోపానికి గురవుతుంది.

చెమట ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మరియు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, ఇది హైపర్హైడ్రోసిస్గా సూచిస్తారు. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ ప్రకారం, హైపర్ హైడ్రోసిస్ యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 3 శాతం మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

హైపర్హైడ్రోసిస్ అనేది ఒత్తిడి-సంబంధితంగా ఉంటుంది, ఇది కొన్నిసార్లు భావోద్వేగ విలక్షణంగా సూచిస్తారు. ఒత్తిడి-సంబంధిత పట్టుట తరచు అరచేతులలో, చంకలలో, మరియు అడుగుల అరికాళ్ళ వద్ద సంభవిస్తుంది. మీరు చెమట వేయకపోయినా కూడా ఇది జరుగుతుంది, ఇది యువతలో సాధారణం మరియు యుక్తవయస్సుకు చేరుతుంది.

వారు హైపర్హైడ్రోసిస్ మరియు సాధారణ చెమటతో వ్యవహరించేటప్పుడు ఎవరైనా ఎలా తెలుస్తుంది? చెమట మరియు వాసన OTC ఉత్పత్తులతో ఏదైనా డిగ్రీకి సహాయం చేయకపోతే మరియు వారు ఇబ్బంది లేదా ఒత్తిడికి మూలంగా మారారు, ఇది హైపర్హైడ్రోసిస్ కావచ్చు.

హైపెర్ హైడ్రోసిస్ యొక్క ఒక ఉదాహరణ తరచుగా సాక్స్లను మార్చడానికి లేదా వాసన వల్ల తరచుగా బూట్ల ద్వారా వెళ్ళే వ్యక్తి. ఈ సందర్భంలో, డయాబెటిస్ , హైపర్ థైరాయిడిజం లేదా క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ వంటి హైపర్హైడ్రోసిస్ యొక్క ఇతర తక్కువ సాధారణ కారణాలకు ఒక వైద్య అంచనాను మంచిదిగా పరిగణిస్తారు.

హైపర్ హైడ్రోసిస్ నుండి సమస్యలు

హైపర్ హైడ్రోసిస్ బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కొన్ని చర్మ సమస్యలు మరియు వారి పాదాలకు సంబంధించిన ద్వితీయ అంటువ్యాధులను పెంచుకోవటానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

చూడవలసిన లక్షణాలు:

• అరికాళ్ళకు ఎరుపు లేదా బాధాకరమైన ప్రాంతాలు
• వైట్, ముడతలు చర్మం (అధిక తేమ మరియు సాధ్యం ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సైన్)
• చర్మపు ఆకృతిలో మార్పులు, అటువంటి pitting (చిన్న క్రేటర్స్)
• OTC నివారణలతో మెరుగుపడని వాసన
• ఏదైనా దురద లేదా స్కేలింగ్ చర్మం (అథ్లెట్స్ ఫుట్ లేదా అటాపిక్ డెర్మటైటిస్ యొక్క సంకేతాలు కావచ్చు)

Sweaty Feet మరియు వాసన కోసం హోం చికిత్స

వాసన తగ్గించడానికి మరియు చర్మం యొక్క చిరాకు ప్రభావాలు వ్యతిరేకంగా చర్మం రక్షించడానికి, ఒక ఎప్సోమ్ ఉప్పు నాని పోవు ప్రయత్నించండి. ఎపిసోమ్ ఉప్పు సుమారు రెండు టేబుల్ స్పూన్లు చల్లని లేదా వెచ్చని నీటితో కొలవటానికి మరియు 10 నుండి 15 నిముషాల వరకు అడుగులను నాని పోవు.

ఈ రోజువారీ లేదా అవసరమైన విధంగా చేయవచ్చు.

వైద్య చికిత్స

హైపర్హైడ్రోసిస్ కోసం సాంప్రదాయిక వైద్య చికిత్సలు సాధారణంగా డైసోల్ వంటి సమయోచిత, ప్రిస్క్రిప్షన్-బలం యాంటిపెర్స్పిరెంట్లు. హైపర్హైడ్రోసిస్కు కొత్త చికిత్సలో అడుగుపెట్టిన బోట్లల్సిన్ టాక్సిన్ (బోడోక్స్) ఇంజెక్షన్లు ఉంటాయి, ఇవి ఒక సంవత్సరం వరకు అధిక శ్లేష్మం తగ్గిస్తాయి.

మరొక చికిత్స, iontophoresis, ఒక తక్కువ-స్థాయి విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని ఇంటిలో లేదా వైద్య సదుపాయంలో అందించేందుకు ఒక పాద-స్నాన పరికరంను ఉపయోగిస్తుంది. ప్రస్తుత స్వేద-గ్రంథి చర్యను తగ్గిస్తుంది.

తక్కువ సాధారణంగా, శస్త్రచికిత్స చికిత్స చేతులు కింద నుండి స్వేద గ్రంథులు తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. అరచేతులలో హైపర్హైడ్రోసిస్ చికిత్సకు, శస్త్రవైద్యుడు చెమట గ్రంధులను సరఫరా చేసే నరాలను కత్తిరించవచ్చు-ఈ రకమైన శస్త్రచికిత్సను సానుభూతి అని పిలుస్తారు.

_{సోర్సెస్:}

> అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ. అమితముగా చెమటలు పట్టుట.

_{లెవిన్, RPT, DPM, సుజాన్ M. మరియు లౌటిన్, MD, FACR, ఎవెరెట్ M. (2011) బొట్యులినమ్ టాక్సిన్ హైపర్డ్రోసిస్ కోసం ఎఫెక్ట్ ఉందా? పాడియేషన్ టుడే 24: 58-64.}

_{వాడుతున్న HW. ప్రాథమిక హైపర్హైడ్రోసిస్ చర్మవ్యాధి సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది: 287 రోగుల కేసు-నియంత్రణ అధ్యయనం. J యామ్డ్ డెర్మాటోల్. 2009 ఆగస్టు 61 (2): 242-6.}