గర్భిణీ స్త్రీలలో 6 సాధారణ ఎముక మరియు ఉమ్మడి రుగ్మతలు
ఎదురుదెబ్బ తల్లులు తరచుగా ఒక కీళ్ళ నిపుణుడి సంరక్షణ అలాగే వారి OB / GYN సంరక్షణ అవసరం. గర్భవతి మహిళ యొక్క శరీరంపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది ఎందుకంటే అదనపు బరువు మరియు స్థానం యొక్క శిశువు మరియు శారీరక మార్పుల వలన ఇప్పటికే ఉమ్మడి లేదా ఎముక సమస్య మరింతగా పెరిగిపోతుంది. గర్భధారణకు ముందు తల్లి యొక్క ఆరోగ్యం మరియు బరువుకు సంబంధించిన అనేక పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి.
ఇక్కడ గర్భధారణలో కనిపించే అత్యంత సాధారణ కీళ్ళలో ఆరు ఉన్నాయి:
1 -
దిగువ బ్యాక్ పెయిన్అన్ని గర్భిణీ స్త్రీలలో సగం కంటే ఎక్కువ మంది తక్కువ నొప్పి వెనుక నొప్పి అనుభవించారు. శిశువు యొక్క బరువు మరియు బరువు యొక్క ఇబ్బందికరమైన పంపిణీ రెండింటికి వేగవంతమైన కండరాల అలసట కారణమవుతుంది మరియు కండరాల నొప్పి యొక్క అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన.
గర్భధారణ సమయంలో తక్కువ నొప్పిని తగ్గించడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, డెలివరీ తర్వాత సమస్యలు అరుదుగా తగ్గుతాయి. గర్భధారణకు ముందు బలమైన బలంగా ఉండి మానసిక మార్పులకు ముందుకు రావచ్చు. అదేవిధంగా, మొదటి మరియు రెండవ ట్రిమ్స్టేర్స్ సమయంలో తిరిగి-బలపరిచేటటువంటి వ్యాయామాలు మీ గర్భధారణ రెండో సగం సమయంలో తరచుగా చెల్లించవచ్చు.
మరింత
2 -
కార్పాల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అనేది మణికట్టు యొక్క మధ్యస్థ నాడి పించ్డ్ చేయబడిన ఒక స్థితి. సాధారణంగా, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు నొప్పి, జలదరింపు, మరియు చేతి మరియు వేళ్లలో తిమ్మిరిని ఫిర్యాదు చేస్తారు.
గర్భధారణ సమయంలో ద్రవాలను నిలుపుకోవడం వలన ముఖ్యంగా మూడవ త్రైమాసికంలో కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ను తీవ్రతరం చేయవచ్చు. మీరు అధిక బరువును పొందగలిగితే ఇది మరింత భారం కావచ్చు, ఇది సహేతుకమైన బరువు నియంత్రణ అవసరాన్ని నొక్కి చెబుతుంది.
అవసరమైతే, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ తరచుగా రాత్రిపూట స్ప్లిట్ట్స్ , ఐస్ కంప్రెస్, మరియు కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లతో చికిత్స చేయవచ్చు. శిశువు యొక్క డెలివరీ తరువాత పరిస్థితి ఎల్లప్పుడూ మెరుగుపరుస్తుంది.
3 -
ప్లాంటర్ ఫాసిసిటిస్ప్లాంటర్ ఫాస్కిటిస్ అనేది కణజాలం యొక్క మందమైన బ్యాండ్ యొక్క వాపు, ఇది ఫాసియ అని పిలుస్తారు, ఇది మడమ ఎముకను కాలికి కలుపుతుంది. తరచుగా మడమ చీలికగా సూచిస్తారు, అరికాలి ఫస్సిటిస్ మడమలో కత్తిపోటు నొప్పిని కలిగించవచ్చు మరియు సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో వేగవంతమైన బరువు పెరుగుటతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ఇది తరచుగా ఉదయం మరియు ఒక గర్భం యొక్క తరువాతి దశల్లో ఘోరంగా ఉంటుంది. అనాగరికమైన ఫస్సిటిస్ యొక్క చాలా సందర్భాలలో మంచు దరఖాస్తు, కీళ్ళ షూ ఇన్సర్ట్, నైట్ స్ప్లిన్ట్స్, మరియు రెగ్యులర్ ఫూట్ మర్దనలతో ఇంటిలో చికిత్స చేయవచ్చు. నొప్పి తీవ్రమైన లేదా చలనశీలత జోక్యం ఉంటే కార్టిసోన్ షాట్లు కొన్నిసార్లు ఇవ్వబడతాయి.
4 -
మెరాగియా పరేస్తేటికిమెరాగియా పరేస్తేటికి అనేది సాపేక్షంగా అసాధారణ పరిస్థితి, కానీ గర్భధారణ సమయంలో మరియు అధిక బరువు కలిగిన వ్యక్తుల్లో ఇది కనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఎగువ లెగ్ కు సంచలనాన్ని అందించే పార్శ్వ తొడ చర్మపు నరాల సంపీడనం వలన సంభవిస్తుంది.
శిశువు పెరుగుతుంది ఉన్నప్పుడు, నరాల వ్యతిరేకంగా ఒత్తిడి తొడ మీద తిమ్మిరి ఒక చెప్పుకోదగ్గ పాచ్ అలాగే జలదరింపు లేదా బర్నింగ్ అనుభూతులను సృష్టించవచ్చు. లక్షణాలు తీవ్రమైన ఉంటే, నరములు చుట్టూ కార్టిసోన్ సూది మందులు తరచుగా సహాయపడుతుంది.
ఇతర కీళ్ళ పరిస్థితులలో మాదిరిగా, మెరెల్గియా పేరెస్టేటికా సాధారణంగా డెలివరీ చేసిన తర్వాత దానిపై నిర్ణయిస్తుంది.
5 -
ఓస్సిటిస్ పబ్బీస్ఊపిరితిత్తుల సింబసిస్ అని పిలిచే ముందు ఎముకలను ప్రభావితం చేసే శోషకస్థితి. ఈ పెద్ద ఎముకల యొక్క జంక్షన్ తరచుగా గర్భధారణ సమయంలో పెరిగిన బరువు మరియు అభివృద్ధి చెందే శిశువు యొక్క స్థానం కారణంగా ఏర్పడుతుంది.
ఐస్ / హీట్ అప్లికేషన్, స్టీరాయిడ్ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAID లు) , లేదా కేవలం మీ అడుగుల నుండి బయటపడటం వలన గజ్జి నొప్పిని తగ్గించవచ్చు మరియు ఓస్సిటిస్ ప్యూబిస్తో ముడిపడి ఉంటుంది.
6 -
హిప్ యొక్క తాత్కాలిక బోలు ఎముకల వ్యాధిఆలస్య గర్భంతో సంబంధం ఉన్న మరొక హిప్ షరతు స్టేషన్లో బోలు ఎముకల వ్యాధి . ఈ పరిస్థితి గర్భం తాత్కాలిక ఎముక నష్టం కారణం కావచ్చు గణనీయంగా హిప్ ఉమ్మడి బలహీనం. కారణం పూర్తిగా తెలియదు, కానీ హార్మోన్లు, బరువు మోసే ఒత్తిడి, మరియు హిప్ చుట్టూ చిన్న రక్త నాళాలు అడ్డంకి కారణాలు భావిస్తారు.
ఈ పరిస్థితి నొప్పి యొక్క ఆకస్మిక ఆగమనంతో ఉంటుంది, సాధారణంగా తొడ ముందు, గజ్జ, హిప్ యొక్క వైపు, లేదా పిరుదులు.
చికిత్సలో కుట్ర లేదా వాకర్ యొక్క ఉపయోగం ఉంటుంది. NSAIDs నొప్పికి చికిత్స చేయవచ్చు, పోషణ మరియు కాల్షియం భర్తీ అధిక ఎముక నష్టం నిరోధించవచ్చు అయితే.