తుఫాను వాతావరణానికి 10 చిట్కాలు
క్యాన్సర్ వినడానికి మీరు తరచుగా పోరాడటానికి "పోరాడటానికి" ఒక "యుద్ధం" గా వర్ణించారు. కానీ "పోరాటం" ఎప్పుడూ ఎప్పటికీ ఉండనందున, ఒక వ్యక్తి క్యాన్సర్ ను ఎలా బ్రతికిస్తాడు?
దురదృష్టవశాత్తు, క్యాన్సర్ విషయంలో ఎటువంటి ధృవపత్రాలు లేవు. కొంతమంది మనుగడకు మానవాళికి సాధ్యమైనంత ప్రయత్నించండి, ఇంకా చేయరు. ఇంకా మీరు మీ అసమానతలను మెరుగుపరచడానికి మరియు ముందుకు మీ "ప్రత్యర్థి" యొక్క ఒక దశను మీరు పడుతుంది కొన్ని దశలు ఉన్నాయి. క్యాన్సర్ బ్రతికి ఉండాలనే ఆశతో మీరు పోరాడగల 10 మార్గాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.
ఈ చిట్కాలలో మొదటి ఎనిమిది ఇప్పటికే క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్నవారికి మాత్రమే. అంతిమ రెండు చిట్కాలు ఇంకా నిర్ధారణ కాలేదు, లేదా క్యాన్సర్ ఉన్నవారికి కానీ రెండవ క్యాన్సర్ను నివారించడానికి లేదా కనుగొనటానికి ఏమి చేయాలనేది తెలుసుకోవాలనుకునే వారి కోసం.
మీరు క్యాన్సర్ ఉంటే, ఒక స్పెషలిస్ట్ చూడండి
ఈ పాయింట్ చాలామంది వ్యక్తులకు స్పష్టమైనదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది అందరికీ కాదు. సర్జన్లు, ఇంటర్నిస్ట్స్, ఫ్యామిలీ ప్రాక్టీషర్లు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సేవలను అందించే క్యాన్సర్తో ఉన్న లక్షల మంది ప్రజలు ఉన్నారు. ఒకవేళ సాధ్యమైనంత ఉంటే, ఒక ఓంకోలజిస్టుచే చూడవచ్చు. అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ క్లినికల్ ఆంకాలజీ మీరు ఒక కాన్సర్ లేదా నిపుణుడిని కనుగొనటానికి సహాయపడుతుంది. రక్త క్యాన్సర్ ఉన్నట్లయితే హేమటాలజీ యొక్క అమెరికన్ సొసైటీ వైద్యుడిని కనుగొనేటట్టు చేస్తుంది. మీకు ప్రత్యేక ప్రయోజనం ఉంటుంది ప్రస్తుత చికిత్స ఎంపికలు మరియు క్లినికల్ ట్రయల్స్ గురించి ప్రత్యేకంగా నిపుణులు.
వివిధ రకాలైన క్యాన్సర్లలో కూడా ఉన్నాయి.
చాలా తరచుగా, మీరు మీ కేర్ నిర్వహించండి మరియు సమన్వయపరుస్తుంది ఒక వైద్య ఆంకాలజిస్ట్ ఉంటుంది. మీరు రేడియేషన్ థెరపీని కలిగి ఉంటే, మీరు ఒక రేడియేషన్ కాన్సర్ వైద్య నిపుణుడు చూడవచ్చు. మీరు ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ క్యాన్సర్ కలిగి ఉంటే, ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ ఆంకాలజిస్ట్ చూసిన విలువ. గర్భాశయ క్యాన్సర్ ఉన్నవారికి, జననేంద్రియ ఆంకాలజిస్ట్ ఒక జనరల్ గైనకాలజిస్ట్తో శస్త్రచికిత్స చేసేటప్పుడు శస్త్రచికిత్సతో మనుగడ ఎక్కువగా ఉంటుంది.
అయితే, ఇది సాధారణ ప్రకటన, మరియు అవకాశం మినహాయింపులు ఉన్నాయి.
మీ క్యాన్సర్ రకం ప్రత్యేకంగా ఒక మెడికల్ బృందం కనుగొనండి
మీరు ఇప్పుడు ఓంకాలోజిస్ట్ చూసినప్పుడు ప్లాన్ చేస్తారా? తరచుగా, మీ మొదటి అడుగు క్యాన్సర్ చికిత్సా కేంద్రాన్ని ఎంచుకోవడం ఉండవచ్చు. ఒక ఓంకోలజిస్టును ఎంచుకోవడం కంటే. క్యాన్సర్ చికిత్స సాధారణంగా బహుమితీయ విధానాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మంచి క్యాన్సర్ చికిత్సా కేంద్రాన్ని మీరు మంచి క్యాన్సర్ చికిత్స బృందాన్ని కలిసి ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది.
కాబట్టి మీ క్యాన్సర్ చికిత్స కేన్సర్లకు క్యాన్సర్ చికిత్స కేంద్రాల్లో ఉత్తమమని మీరు ఎలా కనుగొంటారు? ఒక మంచి తొలి అడుగు, అదే క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్నట్లయితే ఆమె వెళ్లిపోతున్న డాక్టర్ను అడుగుతుంది. స్నేహితులు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడండి. ఆన్లైన్ క్యాన్సర్ కమ్యూనిటీతో కనెక్ట్ కావడానికి సమయాన్ని తీసుకోవడం అనేది మీ ప్రత్యేకమైన క్యాన్సర్ రకం చికిత్సకు మరియు పరిశోధనలో అత్యంత సన్నిహితంగా ఉన్న కేంద్రాలు నేర్చుకోవడం యొక్క అద్భుతమైన మార్గం.
క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు క్లినికల్ ట్రయల్లో పాల్గొంటున్నారని జాతీయ కేన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ సిఫార్సు చేస్తోంది, కొన్నిసార్లు ఈ క్లినికల్ ట్రయల్స్ పెద్ద క్యాన్సర్ కేంద్రాల్లో అందుబాటులో ఉంటాయి. క్లినికల్ ట్రయల్స్ గురించి ఎన్నో పురాణాలు ఉన్నాయి, కానీ నిజం కొన్నిసార్లు క్లినికల్ ట్రయల్ మీరు అందుబాటులో ఉండని మనుగడను మెరుగుపర్చగల చికిత్సలను అందిస్తుంది.
మీరు మీ ఎంపికలను చూస్తున్నప్పుడు క్లినికల్ ట్రయల్స్ యొక్క ఉద్దేశాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.
అందుబాటులో ఉన్నదానిని చూచిన తరువాత, మీరు ఈ కేంద్రాల్లోని ప్రదేశాలకు, మీరు మీ రక్షణను మరింత సౌకర్యవంతంగా పొందుతారు (వీలైతే మీ ఇంటికి సమీపంలో లేదా ఇతర ప్రాంతాల్లో నివసించే ప్రియమైనవారికి సమీపంలో) ఉన్న ప్రాంతాలను పోల్చవచ్చు. మీరు వైద్య ఔషధశాస్త్రవేత్తను రాష్ట్రంలోంచి చూస్తే, అక్కడ మీ అన్ని జాగ్రత్తలను మీరు అందుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. పెద్ద క్యాన్సర్ కేంద్రాల్లో ఉన్న కొందరు రోగులకు కెమోథెరపీ చికిత్సలు సిఫారసు చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, మీ ఇంటికి సమీపంలో కేంద్రంలో పంపిణీ చేయబడతాయి.
రెండవ అభిప్రాయాన్ని పొందండి (మరియు బహుశా 3 వ లేదా 4 వ)
కొంతమంది ప్రజలు రెండో అభిప్రాయం కోసం అసౌకర్యంగా అడుగుతున్నారు, ఇంకా క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితి ఉన్నందున, చాలామంది వైద్యులు మీరు రెండవ అభిప్రాయాన్ని కోరుకుంటారు. వాస్తవానికి, చాలామంది వైద్యులు, క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్నప్పుడు, రెండో అభిప్రాయం పొందండి.
పెద్ద క్యాన్సర్ కేంద్రాల్లోని రెండవ అభిప్రాయాన్ని మీరు కోరుకుంటారని తరచూ సిఫార్సు చేస్తారు. క్యాన్సర్ కోసం కొత్త మరియు మరింత సమర్థవంతమైన చికిత్సలు కనుగొనే వారి నిబద్ధత కోసం ఈ కేంద్రాల్ని ఎంచుకున్నందున, ఇది నేషనల్ కేన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్-క్యాన్సర్ కేంద్రాల జాబితాను తనిఖీ చేయడంలో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ పెద్ద క్యాన్సర్ కేంద్రాలు మీ క్యాన్సర్ యొక్క అణుసంబంధమైన ప్రొఫైల్ వంటి క్యాన్సర్ యొక్క మీ రకమైన క్యాన్సర్లో కాకుండా ఇతర ప్రత్యేకమైన అంశాలలో కూడా ప్రత్యేకంగా ప్రత్యేకంగా ఉండవచ్చు.
రెండవ అభిప్రాయం (లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ) ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది అనేందుకు ఎన్నో కారణాలు ఉన్నాయి. ఒక కారణం, వాస్తవానికి, మీ నిపుణుడి నుండి ఒక అభిప్రాయాన్ని పొందడం, మీ రకమైన క్యాన్సర్లో మరింత పరిజ్ఞానం లేదా ఆసక్తిని కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, రెండు లేదా అంతరంగ అభిప్రాయాలను మీరు ఏకీభవించితే, ఇది లైన్లో ముఖ్యమైనది కావచ్చు. మీ చికిత్స ప్రభావవంతంగా పనిచేయకపోతే, మీరే రెండవసారి ఊహించడం మరియు మీరు మొదటి స్థానంలో రెండవ అభిప్రాయాన్ని సంపాదించానని కోరుకుంటారు.
మీకు క్యాన్సర్ ఉన్నప్పుడు రెండవ అభిప్రాయాన్ని పొందడానికి ఈ ముఖ్యమైన కారణాలు చూడండి .
మీరు మీ క్యాన్సర్ గురించి తెలుసుకోవచ్చు మరియు అందుబాటులో ఉన్న వనరులను ఉపయోగించుకోండి
మీ క్యాన్సర్ గురించి అవగాహన చేసుకోవడానికి సమయం తీసుకున్నట్లు మీరు మరింత శక్తివంతంగా మరియు మీ చికిత్సపై నియంత్రణను అనుభవించటానికి మాత్రమే సహాయపడుతున్నారని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి, కానీ మీ ఫలితాల్లో తేడా కూడా ఉండవచ్చు. మీకు వైద్య డిగ్రీ లేనట్లయితే ఇది చాలా అరుదుగా అనిపిస్తుంది, కానీ చాలామంది క్యాన్సర్ ప్రాణాలతో అది సాధ్యం అని కనుగొన్నారు. చాలా ప్రశ్నలు అడగండి. ఆన్లైన్లో మంచి క్యాన్సర్ సమాచారాన్ని ఎలా కనుగొనాలో తెలుసుకోండి. మరియు ఆన్లైన్ క్యాన్సర్ కమ్యూనిటీలు తరచుగా సమాచారం అలాగే తేలుతూ ఒక గొప్ప మార్గం అని మర్చిపోతే లేదు.
క్యాన్సర్ రోగులకు సమాచారం మరియు మద్దతు మొత్తం నమ్మశక్యంకాని ఉంది. మీరు ఉచిత విద్యా సామగ్రి, భావోద్వేగ మద్దతు, ఆర్థిక సహాయం, భీమా సమస్యలతో సహాయం, మీ భౌతిక రూపాన్ని, ఆహారపు సిఫార్సులను పొందవచ్చు, మీరు పేరు పెట్టవచ్చు. సమగ్రమైన ఆన్లైన్ వనరులలో ఒకటి నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్. లాభాపేక్షలేని సంస్థ క్యాన్సర్ కేర్ క్యాన్సర్తో పోరాడుతూ విస్తృతమైన సమాచారాన్ని కలిగి ఉంది. క్యాన్సర్ గురించి దాదాపు ప్రతి ఆందోళనను పరిష్కరించడానికి అనేక పాడ్కాస్ట్లకు తక్షణ ప్రాప్యతను కలిగి ఉండటానికి CancerCare Connect వర్క్షాప్లు చూడండి.
అమెరికన్ క్యాన్సర్ సొసైటీ అందించే వాటిని వంటి ఉచిత, చికిత్స ఎంపిక ఉపకరణాల ప్రయోజనాన్ని తీసుకోండి. ఈ నిర్ణాయక సాధనాలు మీకు ఏ చికిత్స ఎంపికలు సరైనదో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. ప్రతి యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి? మీరు మీ వ్యక్తిగత క్లినికల్ పరిస్థితికి వ్యక్తిగతీకరించిన సమాచారాన్ని పొందుతారు, కాబట్టి మీరు అసంబద్ధమైన వ్యాసాల ద్వారా తక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.
స్నేహితులు, కుటుంబం, మరియు క్యాన్సర్ సపోర్ట్ కమ్యూనిటీ నుండి మద్దతు కోరండి
కుటుంబం మరియు స్నేహితులు మరియు క్యాన్సర్ సంఘం రెండింటి నుండి మద్దతు మీ అసమానతలను మెరుగుపరచడంలో చాలా ముఖ్యం.
అనారోగ్యం మరియు మరణాల మీద సాంఘిక సంబంధాల ప్రభావాలను చూసే అధ్యయనాలు బలమైన సామాజిక బంధాలు అనేక రకాలైన పరిస్థితుల కోసం మనుగడను మెరుగుపరుస్తాయి. ఒంటరిగా క్యాన్సర్ గురించి, ఒక పెద్ద అధ్యయనం గ్రహించిన సాంఘిక మద్దతు యొక్క అధిక స్థాయిలు మరణం 25 శాతం తక్కువ ప్రమాదం సంబంధం కనుగొన్నారు.
మీకు సహాయం చేయడానికి మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను అనుమతించడం అనేది ఒక ముఖ్యమైన దశ, కానీ ఇదే రోగ నిర్ధారణ ఎదుర్కొంటున్న ఇతరులతో పరస్పరం చర్చించడం కూడా సహాయపడుతుంది. ఇలాంటి సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్న వారితో మాట్లాడటానికి అవకాశం ఉన్న ప్రత్యేకమైన విషయం ఉంది. భావోద్వేగ మద్దతుతో పాటు, క్యాన్సర్ మద్దతు సంఘాలు మీ వ్యాధి కోసం తాజా చికిత్సలు గురించి తెలుసుకోవడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. క్యాన్సర్ పరిశోధన విశేషంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న సమయంలో, కొత్త చికిత్సలు మరియు క్లినికల్ ట్రయల్స్ గురించి కూడా తెలుసుకున్న ప్రజలు కూడా ఉన్నారు-కొన్నిసార్లు సమాజ క్యాన్సర్ నిపుణులతో పోలిస్తే, జీవించి మరియు మరణించేవారి మధ్య సహజీవనంతో సహజీవనం ద్వారా సంభాషణలు అనవచ్చు.
ఆన్లైన్ మద్దతు సమూహాలు మరియు కమ్యూనిటీలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండగా, క్యాన్సర్తో సోషల్ మీడియాతో భద్రత గురించి తెలుసుకోవడానికి మరియు మీ గోప్యతను ఎలా కాపాడాలి అనే విషయాన్ని తెలుసుకోండి.
వ్యాయామం బాగా, బాగా తినండి మరియు మీ ఇతర వైద్య పరిస్థితులను నిర్వహించండి
మనలో చాలామంది మంచి ఆహారాన్ని గూర్చి విన్నాము మరియు మేము వారి ప్రభావాన్ని చర్చించటానికి దాదాపు రోగనిరోధకముగా తయారయ్యాము, కానీ మంచి ఆహారం మరియు వ్యాయామం క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి కాని నిర్ధారణ పొందినవారిలో మనుగడను మెరుగుపరుచుకుంటాయి . ఇతర వైద్య పరిస్థితులు-క్యాన్సర్ లేదా క్యాన్సర్తో కలిసి పనిచేసే వాటికి కారణాలు- మరణానికి ముఖ్యమైన కారణాలు కూడా చాలా ముఖ్యమైనవి. ఈ పరిస్థితులను నిర్వహించడం కొన్నిసార్లు బర్నర్ను తీసుకుంటుంది-కానీ మీరు మీ అసమానతలను పెంచడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే కాదు.
మీరు వ్యాయామం నుండి లాభం పొందడానికి ఒక మారథాన్ కోసం శిక్షణ పొందవలసిన అవసరం లేదు. స్టడీస్ కూడా శారీరక శ్రమ కూడా తేలికగా ఉందని తేలింది, గార్డెనింగ్ వారానికి రెండుసార్లు, అతికొద్ది ఘోరమైన క్యాన్సర్లకు మనుగడ స్థాయిని పెంచుతుంది.
ఇది ఒక మంచి ఆహారం మొదటి స్థానంలో క్యాన్సర్ అభివృద్ధి ప్రమాదం తగ్గిస్తుంది చాలా స్పష్టంగా ఉంది, కానీ వ్యాయామం వంటి, మేము అలాగే క్యాన్సర్ తో వారికి ఒక తేడా చేయవచ్చు నేర్చుకోవడం చేస్తున్నారు. క్యాన్సర్ కణాలు పోరాడడానికి మరియు ఎందుకు సహాయం చేసే ఈ ఆహారాలను తనిఖీ చేయండి.
మీరు కలిగి ఉన్న ఇతర వైద్య పరిస్థితులకు శ్రద్ధ చూపు, ఆస్తమా నుండి గుండె జబ్బు వరకు. క్యాన్సర్ ఉన్నవారు ఈ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు, క్యాన్సర్ లక్షణాల మధ్య గమనించడానికి మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది. క్యాన్సర్ ఉన్నవారిలో రక్తం గడ్డకట్టడం సర్వసాధారణం, మరియు ఇవి విచ్ఛిన్నమై, మీ కాళ్ళకు (పల్మనరీ ఎంబోలిజం) ప్రయాణించినప్పుడు, అవి ప్రాణాంతకం కావచ్చు. అంతిమంగా, మాంద్యం మరియు ఆత్మహత్యలు రెండూ క్యాన్సర్ ఉన్నవారిలో పెరిగాయి. మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
మీ చికిత్సకు నిజంగా కట్టుబడి ఉండండి
మీరు మరియు మీ వైద్యుడు అంగీకరిస్తున్నారు ఏ క్లినికల్ ట్రయల్ లేదా చికిత్స ప్లాన్, అది కట్టుబడి ఉండడానికి మరియు మీ అన్ని ఇవ్వాలని. ఒక కారణం లేదా మరొక కోసం వారి చికిత్స ప్రోటోకాల్ నుండి అనేక మంది బయటకు వస్తారు. కొందరు వ్యక్తులు తమ మందులను ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలని మర్చిపోతే లేదా కెమోథెరపీలో ఉన్నప్పుడు అంటువ్యాధులను నివారించడానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోరు. మీరు మీరే, మీ డాక్టర్, మరియు మీ చికిత్సలో నమ్మాలి. ఏదైనా పని చేయకపోతే, మీ వైద్యుడికి లేదా మీ భావాలను గురించి ఒక క్యాన్సర్ కౌన్సిలర్తో మాట్లాడండి. అనేక దుష్ప్రభావాలు నిర్వహించబడవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, కానీ ఈ లక్షణాలను పరిష్కరించడానికి, మీ డాక్టర్ మీకు బాధ కలిగించాడని తెలుసుకోవాలి.
మీరు పొగ ఉంటే, నిష్క్రమించాలి. కొందరు తమకు క్యాన్సర్ ఉందని భావిస్తే, అది నిజం కాదు. కానీ అది. క్యాన్సర్ నిర్ధారణ తర్వాత ధూమపానం విడిచిపెట్టడానికి ఈ కారణాలను పరిశీలించండి.
మీ స్వంత న్యాయవాది ఉండండి
క్యాన్సర్తో మీ మనుగడను మెరుగుపర్చడానికి మీరు చేయగలిగిన అతి ముఖ్యమైన విషయం మీ క్యాన్సర్ కేర్లో మీ స్వంత న్యాయవాదిగా ఉండాలి. మీ వ్యాధికి చికిత్స కోసం మరియు దుష్ప్రభావాల నిర్వహణకు సాధ్యమయ్యే పరిష్కారాలను గుర్తించడానికి మీరు ఎవ్వరూ ప్రేరేపించలేదు. మీరు క్యాన్సర్ రోగిగా మీ సొంత న్యాయవాదిగా ఉండటానికి ఈ అన్ని దశలను అనుసరిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
క్యాన్సర్ లేనివారికి (ఇంకా ఇది అభివృద్ధి చేస్తే సర్వైవ్ చెయ్యాలనుకుంటున్నాను)
క్యాన్సర్ నిర్ధారణ చేయబడని వారికి లేదా రెండో క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేయడానికి వారి అవకాశాలను తగ్గించాలనుకునేవారికి చివరి రెండు పాయింట్లు ఉంటాయి. రెండు పురుషులలో ఒకరు మరియు ముగ్గురు స్త్రీలలో ఒకరు తమ జీవితకాలంలో క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేస్తారు, మరియు కెమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ థెరపీ వంటి క్యాన్సర్ కోసం ఉపయోగించే కొన్ని చికిత్సలు మరొక క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
తొలి డిటెక్షన్ ముఖ్యమైనది
ప్రారంభ క్యాన్సర్ కొన్ని క్యాన్సర్లతో ముఖ్యం. సాధారణంగా, అంతకు ముందుగానే వ్యాధి నిర్ధారణ అయింది, మీ అవకాశాలు ఉపశమనం లేదా దీర్ఘకాలిక మనుగడ కోసం ఉపయోగపడతాయి.
ప్రారంభ పరిశీలన సాధారణ తనిఖీలను కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ మీ శరీరం మీకు ఇస్తున్న హెచ్చరిక సంకేతాలను విస్మరించకూడదు. క్యాన్సర్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాల గురించి తెలుసుకోండి, సాధారణమైనవి మరియు అసాధారణమైనవి రెండూ. మీరు ఈ లక్షణాలలో ఏదైనా గమనించినట్లయితే, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. నొప్పి వంటి లక్షణాలు, ఏదో తప్పు అని మాకు చెప్పడం మా శరీరం యొక్క మార్గం. మీరు ఏ వివరణ లేని లక్షణాలు కలిగి ఉంటే, రెండవ అభిప్రాయాన్ని తీసుకోండి.
ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ కోసం స్క్రీనింగ్పై కొంత వివాదం నెలకొంది. అయితే, పెద్దప్రేగు కాన్సర్ స్క్రీనింగ్ , అలాగే ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ వంటివి ప్రస్తుత మరియు ప్రస్తుత ధూమపానలలో, గణనీయంగా ఈ వ్యాధుల మరణాల రేటును తగ్గిస్తాయి.
మీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాలు మరియు యాక్షన్ తీసుకోండి
అనేక క్యాన్సర్ కారణాలు ఉన్నాయి, కానీ మొత్తంగా ఇది చాలామంది క్యాన్సర్లని "బహుకాలికమైనది" అని అంటారు-అనేక కారణాలు కలిసి పనిచేయటానికి లేదా వ్యాధి యొక్క అపాయాన్ని తగ్గిస్తాయి.
క్యాన్సర్ అనేది జన్యు ఉత్పరివర్తనలు, వైరస్లు లేదా పర్యావరణ కార్సినోజెన్ల ఫలితం. క్యాన్సర్ నివారణకు హార్వర్డ్ సెంటర్ 12 వేర్వేరు రకాల క్యాన్సర్లకు మీ ప్రమాదాన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి ఒక ఇంటరాక్టివ్ సాధనాన్ని అందిస్తుంది.
మీ బంధువులు కలిగి ఉన్న క్యాన్సర్ గురించి ప్రశ్నలను అడగడానికి సమయం పడుతుంది. ఈ రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి క్యాన్సర్లకు మాత్రమే కాదు. కొన్నిసార్లు క్యాన్సర్ కుటుంబంలో నడుస్తుంది, కానీ వివిధ సభ్యులు వివిధ రకాలైన క్యాన్సర్లను అభివృద్ధి చేస్తారు. మీ జన్యుపరమైన బ్లూప్రింట్ మరియు క్యాన్సర్ గురించి తెలుసుకోండి.
మీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే పరిస్థితులు గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, మధుమేహం కలిగి ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది మరియు శోథ ప్రేగు వ్యాధి కలిగి ఉన్న మీ పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
మీరు క్యాన్సర్కు ముందుగానే ఏవైనా పర్యావరణ ఎక్స్పోషర్లను కలిగి ఉన్నారో లేదో చూడండి మరియు చర్య తీసుకోండి. ధూమపానం చేస్తే ధూమపానం ఆపుతుంది. మీ ఆహారం శుభ్రం. వ్యాయామం. మీ ఆరోగ్య మీ నంబర్ వన్ ప్రాధాన్యత అని నిర్ధారించుకోవడానికి అవసరమైన కారణాన్ని (కారణంతో) చేయండి.
సోర్సెస్:
హోల్ట్-లున్స్టాడ్, J., స్మిత్, T., మరియు J. లాటన్. సోషల్ రిలేషన్స్ అండ్ మోర్టాలిటీ రిస్క్: ఎ మెటా-ఎనలిటిటిక్ రివ్యూ. PLOS మెడిసిన్ . 2010 (7): e1000316.
నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్. క్యాన్సర్ గణాంకాలు. 03/14/16 నవీకరించబడింది.