ఒక రోగ నిర్ధారణ తర్వాత కుటుంబ పీర్ ఒత్తిడితో వ్యవహరిస్తారు

మీరు ఒత్తిడి చేసే కుటుంబ సభ్యులకు ఎలా స్పందిస్తారు

ఒక రోగం లేదా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ నావిగేట్ చేయడానికి సులభమైన పరిస్థితి కాదు. ఎక్కువగా, మీరు కోపం, నిరాశ, మరియు కూడా శోకం సహా వివిధ భావోద్వేగాలు చాలా అనుభవించవచ్చు. నిర్ణయాత్మక ప్రక్రియచే కొంతమందికి మీరు కూడా బాధపడవచ్చు. కానీ మిశ్రమానికి కుటుంబానికి తోటి ఒత్తిడిని మీరు జోడించినప్పుడు, మీ అనుభవం మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది.

కుటుంబ సభ్యులు ఏ చికిత్స ప్రణాళికలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా ఉన్నప్పటికీ, వారు మీ సొంత ఎంపికలను చేయడానికి మీరు శక్తినివ్వాలి. కొన్నిసార్లు, కుటు 0 బ సభ్యుల పరిస్థితి పరిస్థితిని నియంత్రి 0 చవలసిన అవసరాన్ని అనుభవిస్తు 0 ది. తత్ఫలితంగా, ఒక నిర్దిష్ట చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరించడానికి వారు ఒత్తిడి చేయవచ్చు లేదా మీరు మీ జీవనశైలిని ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో సర్దుబాటు చేయాలని డిమాండ్ చేస్తారు. చాలామంది కుటుంబ సభ్యులు ప్రేమతో ప్రేరేపించబడ్డారు మరియు మీకు ఏది మంచిది అని మీరు కోరుకుంటే, మీ ఆరోగ్యానికి వచ్చినప్పుడు, మీ నిర్ణయం అంతిమంగా ఉంటుంది. మీరు కుటుంబం నుండి ఒత్తిడి లేకుండా మీకు ఉత్తమమైన నిర్ణయాలు మరియు ఎంపికలని నిర్ధారించుకోండి.

మీరు మీ చికిత్స ప్రణాళికను నియంత్రించాలనుకుంటున్న కొందరు అధిక బరువుగల కుటుంబ సభ్యులను కలిగి ఉంటే, పరిస్థితి మరియు ప్రేమతో పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

మీ కుటుంబ సభ్యుల రక్షణ మరియు సహాయం చేయాలని గుర్తించండి

ఎక్కువ సమయం, కుటుంబ సభ్యులు నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు లేదా ప్రత్యేకమైన చికిత్స ప్రణాళికలను అనుసరించడానికి మిమ్మల్ని ఒత్తిడి చేస్తారు, ఎందుకంటే వారు మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తారు మరియు వారు ఉత్తమంగా భావిస్తారని కోరుకుంటున్నారు.

కానీ వారు మీ అభిప్రాయాన్ని ఏమనుకుంటున్నారో మీరు అనుకోకపోతే, వారి సలహాను అనుసరించడానికి ఒత్తిడి చేయకూడదు.

బదులుగా, వారి సలహాలను గుర్తించి, వారి సలహా కోసం వారికి ధన్యవాదాలు, కానీ మీ చికిత్సతో వేరొక మార్గంలో వెళ్లబోతున్నామని చెప్పండి. అవకాశాలు మీకు సలహాలను అందించడం ద్వారా వారు సహాయం చేస్తారని వారు భావిస్తున్నారు, కాబట్టి కోపంతో లేదా రక్షకభటులై ఉండకూడదు.

ప్రతిస్పందించినప్పుడు స్థిరంగా ఉండండి

మీ కుటుంబ సభ్యుడు మీ నిర్ణయాన్ని సవాలు చేస్తాడు లేదా తన అభిప్రాయాన్ని వాదించాలని కోరుకుంటే, ఈ రకమైన ప్రవర్తనను మునిగిపోవడానికి బాధ్యత వద్దు. మీరు ప్రస్తుతం వేరొక మార్గంలో వెళ్తున్నారని, వారి సలహాను మీరు అభినందించారు.

మీ దృక్కోణాన్ని సమర్థించడానికి లేదా మీరు చేసిన అన్ని పరిశోధనలను వివరించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఇది సంభాషణను పొడిగిస్తుంది మరియు కుటుంబ సభ్యులందరికీ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిర్ణయాలు చెప్పాలని తప్పుడు అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది. అంతిమంగా, మీరు చర్చిస్తున్న మీ జీవితం మీది మరియు మీకు సరైన అభిప్రాయాన్ని తీసుకునే నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి.

మీ సరిహద్దులను గౌరవించలేని వారిని నివారించడానికి అనుమతి ఇవ్వండి

ప్రస్తుతం, మీ దృష్టిని మీరే జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. మీ కుటుంబ సభ్యులందరూ మీ అభిప్రాయాన్ని భిన్నంగా లేదా మీ నిర్ణయాలను ప్రశ్నించడం ద్వారా ఒత్తిడి చేయటం ద్వారా సాధ్యమయ్యేలా చేయకపోతే, వారు తప్పనిసరిగా కంటే ఎక్కువ సవాళ్లు చేస్తున్నారు.

మీరు మరియు మీరు ద్వారా వెళ్తున్నారు ఏమి మద్దతు లేని ఎవరైనా మధ్య కొంత దూరం ఉంచడానికి ఇది పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యమైనది. బదులుగా, మీ నిర్ణయాలు గౌరవించే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముడుతుంది మరియు మీపై ఒత్తిడిని కలిగించదు.

ఇతరులను కాపాడుకోవడ 0 పై మిమ్మల్ని శ్రద్ధ తీసుకోవడ 0 పై దృష్టి 0 చ 0 డి

ఆహ్లాదకరమైన ప్రజలు ఆరోగ్య నిర్ణయం తీసుకోకుండా ఉండని అనారోగ్యకరమైన ప్రవర్తన.

గుర్తుంచుకో, మీరు ప్రతి ఒక్కరూ దయచేసి కాదు, లేదా మీరు ప్రయత్నించాలి. ఇప్పుడే మీ దృష్టిని మీ ఆరోగ్య బృందంతో భాగస్వామిగా మరియు మీ కుటుంబ సభ్యుల లేదా మీ ఎంపికల గురించి చింతిస్తూ లేదు.

మీరు సంతోషాన్ని వ్యక్తం చేస్తున్నట్లయితే లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులకు చెప్పనందుకు కష్టపడితే, అప్పుడు మీ దృఢత్వ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోండి. ఇది చాలా ఆరోగ్యకరమైన మరియు మీ కోసం స్టాండ్ అప్ చెప్పటానికి సాధికారిక మరియు మీ చికిత్స ప్రణాళిక అనుగుణంగా లేని నిర్ణయాలు ఏ చెప్పటానికి.

మీకు సహాయం కావాల్సిన ప్రదేశాలను గుర్తించండి మరియు దాని కోసం అడగండి

మీరు తీవ్రమైన అనారోగ్యం లేదా వ్యాధిని నిర్ధారణ చేసినప్పుడు, కుటుంబ సభ్యులు బలహీనంగా మరియు భయపడతారు.

ఈ కారణంగా, చాలా మందికి ప్రవేశించి, స్వాధీనం చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు. వారు మీ పరిస్థితి గురించి చాలా పరిశోధన చేస్తారు మరియు అయాచిత సలహాను అందిస్తారు. ఈ స్పందనతో వ్యవహరించడానికి ఒక మార్గం మీకు సహాయం చేయడానికి వారి కోరికను మళ్ళించడం. మీకు నిజంగా ఏమి అవసరమో వారికి తెలియజేయండి.

ఉదాహరణకు, హృదయ ఆరోగ్యకరమైన భోజనం తినడం మీ ప్రణాళికలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం అయితే, మీరు నెలవారీ మెనూని ప్లాన్ చేయటానికి సహాయం చేయమని అడుగుతారు లేదా మీరు వంట చేయడానికి ఇష్టపడని రోజులు కొన్ని భోజన తయారీలో చేయండి. మీరు ఇకపై డ్రైవ్ చేయలేకపోతే, మిమ్మల్ని మీ నియామకాలకు తీసుకెళ్లడానికి వాటిని అందుబాటులో ఉంచండి. నిజంగా మీకు సహాయం చేసే విషయాల జాబితాను రూపొందించండి. అప్పుడు మీ ప్రణాళికలో భాగం కాని ఏదో చేయమని ఒత్తిడి చేస్తే, ఇలా చెప్పండి: "మీ సలహాలకి ధన్యవాదాలు, కానీ నా కెమోథెరపీ అపాయింట్మెంట్ల నుండి నాకు నిజంగా సహాయం అవసరం ఏమిటి? తో? "

మీరే సాధికారికత మరియు మద్దతు ఉన్న వ్యక్తులు

ఏం మీరు ద్వారా వెళ్తున్నారు సులభం కాదు మరియు మీరు ఒక ఘన మద్దతు వ్యవస్థ అవసరం. మీ జీవితంలోని వ్యక్తులకు మీరు మీ నిర్ణయాలు విశ్వసించరు, కానీ మీ కోసం మీ కోసం న్యాయవాదిని సమర్థించుకుంటారు. అంతేకాక, మంచి మద్దతు వ్యవస్థ మీ భావాలను ధృవీకరిస్తుంది, తదనుభూతిని ప్రదర్శిస్తుంది మరియు మీ ఎంపికలను గౌరవిస్తుంది.

రకమైన వ్యక్తులు మాత్రమే కాకుండా, నిజమైన మరియు ప్రామాణికమైన వ్యక్తులు కూడా చూడండి. మీరు మీరే ఎక్కువమంది ఉంటారు మరియు నడవడి అవసరాన్ని అనుభూతి చెందని ప్రజల చుట్టూ మీ గార్డును వదిలివేయండి. ఇంకా ఏం కావాలి, ఈ స్నేహితులు మిమ్మల్ని సమానంగా వ్యవహరిస్తారు మరియు మీ నిర్ణయాలు నమ్మండి. వారు తమ మనసులో మాట్లాడడానికి కూడా భయపడ్డారు కాదు. మీ చర్యను మార్చుకోవద్దని మీరు ఒత్తిడి చేయకుండా వారు విభేదిస్తున్నారు.

అంతిమంగా, మీ కుటుంబ సభ్యుల నుండి మరియు మీ ఆరోగ్య బృందానికి మీరే న్యాయవాదిగా ఉన్నప్పుడు మీ పరిస్థితి గురించి మీరు బాగా ఆనందిస్తారు. మరియు మీరు ఒక మంచి ఆరోగ్య వినియోగదారుడు అవుతుంది .