సూర్యరశ్మికి తేలికపాటి రంగు కళ్ళు ఎందుకు మరింత హానిగా ఉంటాయి
అమెరికన్ ఎకాడమీ ఆఫ్ ఆప్తాల్మోలజీ (AAO) ప్రకారం, ఎల్టాన్ జాన్ యొక్క పాట "సూర్యుడు నవ్వుతూ నీలం కళ్ళు" చిత్రీకరించవచ్చు, కానీ అందంగా ఉన్న కళ్ళు ఉన్న వ్యక్తులు, సంచిత అతినీలలోహిత కాంతి ఎక్స్పోజర్ ద్వారా కంటి ప్రమాదాన్ని మరింత బాగా అర్థం చేసుకోవాలి. AAO చే నిర్వహించబడుతున్న 2014 ఎన్నికలో, నీలం, ఆకుపచ్చ లేదా లేత గోధుమ రంగు కళ్ళు కలిగిన కొందరు వ్యక్తులు వారి కాంతి కంటి రంగు వాటిని భవిష్యత్తులో కంటిశుక్లం మరియు ఇతర తీవ్రమైన కంటి సమస్యలకు గురిచేస్తుందని తెలుసుకున్నారు.
కంటిశుక్లాలు మరియు వృద్ధాప్యం కన్ను
వృద్ధాప్యం యొక్క సహజమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్, ఒక కంటిశుక్లం కంటి లెన్స్ యొక్క ప్రగతిశీల మేఘాలు. ధూమపానం మరియు స్టెరాయిడ్ ఉపయోగం వంటి అనేక కారకాలు కంటిశుక్లం యొక్క అభివృద్ధిలో పాత్ర పోషించగలవు, అవి సంచిత సూర్యరశ్మి సంవత్సరాలకు ముడిపడి ఉంటాయి. అమెరికన్లకు సగం కంటే ఎక్కువ మంది కంటిశుక్తులను అభివృద్ధి చేస్తారు, వారు 80 ఏళ్ళ వయసులో తమ కంటిచూపు, స్వాతంత్ర్యం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని భయపెట్టవచ్చు.
చికిత్స చేయని వామపక్షాలు, కంటిశుక్లాలు కంటికి పూర్తిగా నష్టపోతాయి. వారు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అంధత్వానికి ప్రధాన కారణం.
లైట్ వర్సెస్ డార్క్ ఐస్
అన్ని కంటి రంగులతో ఉన్న ప్రజలు కంటిశుక్లంను పొందుతారు, అయితే కాంతివంతమైన కళ్ళు ఉన్న పెద్దలు, అన్ని రకాల UV దెబ్బతినడానికి ఎక్కువగా ఉంటారు, ఇందులో కంటిశుక్లాలు, యువెల్ లేదా కణ మెలనోమా మరియు వయస్సు సంబంధిత మచ్చల క్షీణత (ARMD) ఉన్నాయి.
నార్త్ అమెరికన్ జనాభాలో దాదాపు సగం కాంతి రంగు కళ్ళు ఉన్నాయి.
ఉదాహరణకు, ఆప్తాల్మాలజీ ఆర్చివ్స్ ఆఫ్ ఆప్తాల్మోలజీలో ప్రచురించిన 2006 సమీక్ష 132 అధ్యయనాలను పరిశీలిస్తుంది మరియు తేలిక కంటి రంగు కలిగిన వ్యక్తులకు కంటి కణ క్యాన్సర్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం, కంటి క్యాన్సర్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం మరియు మెలనోమాకు చర్మం .
కంటి యొక్క రంగు భాగం - కంటి యొక్క రంగు భాగం - లెన్స్ , రెటీనా మరియు మక్యులా వంటి కంటి యొక్క అంతర్లీన నిర్మాణాలను కొట్టడం మరియు దెబ్బతీయడం నుండి మరిన్ని UV కిరణాలను నిరోధించడాన్ని నమ్ముతారు. .
వైరుధ్య రీసెర్చ్
ఆశ్చర్యకరంగా, 2000 మరియు 2002 లో అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఆప్తాల్మాలజీలో ప్రచురించబడిన రెండు ఆస్ట్రేలియన్ అధ్యయనాలు వ్యతిరేకతను కనుగొన్నాయి: కృష్ణ-కళ్ళు ఉన్న పెద్దలు వారి నీలి-కళ్ళు ఉన్న కన్నాలతో పోలిస్తే, 5-సంవత్సరాల పరిశోధనలో కంటిశుక్తులను అభివృద్ధి చేయటానికి 80% ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
బ్లూ మౌంటైన్స్ ఐ స్టడీలో భాగంగా, రెండు పేపర్లు పాత పెద్దవారిలో అదే జనాభాను కలిగి ఉన్నారు. 49 మరియు 97 సంవత్సరాల వయస్సులో 3,600 కన్నా ఎక్కువ పురుషులు మరియు మహిళలు దీర్ఘకాల పరిశోధనలో పాల్గొన్నారు.
మరింత చదువు: శాస్త్రవేత్తలు ఆ వ్యక్తులను ఎలా కనుగొంటారు మరియు ట్రాక్ చేస్తారు?
పరిశోధన ఫలితాల మధ్య వ్యత్యాసం ఎందుకు? ఈ అధ్యయనాల్లో కంటిశుక్లం రూపంలో ముదురు కళ్ళు ఉన్న అంశాలకు ఎందుకు ఎక్కువ UV నష్టం సంభవిస్తుంది? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వటానికి నేను బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ నేత్రవైద్య నిపుణుడు మరియు కార్నియా స్పెషలిస్టు స్టెఫానీ మారియోనాక్స్ను సంప్రదించాను.
"ఆస్ట్రేలియన్ అధ్యయనాలు బాగా రూపకల్పన చేయబడ్డాయి మరియు బాగా నిర్వహించబడ్డాయి," ఆమె గమనిస్తుంది. "కానీ చీకటి కళ్ళకు సంబంధించిన సమాచారం ఆ నిర్దిష్ట జనాభా గురించి మాకు తెలియజేయవచ్చు, మరియు తప్పనిసరిగా ఇతర భౌగోళిక ప్రాంతాల్లోకి మళ్లించరాదు. ఆస్ట్రేలియా ఒక సాపేక్షంగా ఏకరూప జనాభా కలిగిన ద్వీపం, మరియు జన్యు లేదా పోషకాహార ప్రమాద కారకాలు ఉండవచ్చు - ఎందుకంటే మేము ఈ పోషణలో లెక్కించబడని పోషకాహారం కంటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయగలదని మాకు తెలుసు. "
మీ కళ్ళను రక్షించుకోవటానికి ఎలా
మీ కళ్ళు కాంతి లేదా చీకటిగా ఉన్నా, పూర్తిగా సన్ గ్లాసెస్ ధరించి, అతినీలలోహిత కిరణాలు పూర్తిగా సూర్యుని దెబ్బతినకుండా నిరోధించడానికి సులభమైన మార్గం. అద్దాలు UVA మరియు UVB కిరణాలు రెండింటినీ నిరోధించారో లేబుల్పై "100% UV రక్షణ" (లేదా 99%) కోసం చూడండి.
వెడల్పు-స్పెక్ట్రం కవరేజ్ సూచించిన మరొక మార్గం "UV400", అనగా అద్దాలు 400 కిలోమీటర్ల వరకు UV కిరణాలను గ్రహించడం.
మీరు ఒక పెద్ద ఫ్రేమ్ కొరకు ఎంపిక చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి - విస్తృత ఆయుధాలతో కూడిన ఒక చుట్టు-చుట్టూ శైలిలో - ముఖ్యంగా UV కిరణాలు Marioneaux ప్రకారం అద్దాలు ఫ్రేములు కింద మరియు చుట్టూ చొప్పించబడ్డాయి. విస్తృత-కంఠం కలిగిన టోపీ లేదా కవచం ధరించడం ద్వారా కళ్ళు మరింత రక్షించబడతాయి.
అంతిమంగా, సూర్యాస్తమయం వద్ద కనిపించకండి, ఎంత అందంగా ఉన్నా, మెరయోనైక్స్కు సలహా ఇస్తారు.
"ఇది ప్రకాశవంతముగా కనిపించకపోవచ్చు, కానీ అది సూర్యకాంతి యొక్క పెద్ద మోతాదు" అని ఆమె హెచ్చరించింది. "మీ కంటి రంగుతో సంబంధం లేకుండా, మీ సన్ గ్లాసెస్ ధరించడానికి సూర్యుడు ఎలా చెప్పాలో మీకు ఎంత ప్రకాశవంతమైనది అనే అర్థంలో ఆధారపడకూడదు.
మరియు గుర్తుంచుకోండి, మీరు వారు విస్తృత స్పెక్ట్రం కవరేజ్ అందించే లేదో అద్దాలు చూడటం ద్వారా చెప్పడం సాధ్యం కాదు. మీరు వాటిని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు లేబుల్పై ఈ ఫీచర్ కోసం చూస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. "
క్రింది గీత
మీ కళ్ళు నీలం, గోధుమరంగు, లేదా మధ్యలో ఏదో ఉన్నట్లయితే, భవిష్యత్తులో సూర్యుడి నష్టం నివారించడానికి సన్ గ్లాసెస్ సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గం.
సోర్సెస్:
వయసు-సంబంధ ఐడియా వ్యాధి అధ్యయన ఫలితాలు. నేషనల్ ఐస్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ నేషనల్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్ ఇన్ఫర్మేషన్ షీట్.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.
అడల్ట్ ఐ సారాంశం బెంచ్మార్క్ లో కంటిశుక్లం - 2013. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆప్తాల్మోలజీ ప్రాక్టీస్ ప్రాక్టీస్ గైడ్లైన్స్.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-smmary-benchmark-october-2.
కమ్మింగ్, RG, మిచెల్ పి మరియు లిమ్ ఆర్. "ఐరిస్ కలర్ అండ్ కతార్రాక్ట్: ది బ్లూ మౌంటైన్స్ ఐ స్టడీ." యామ్ J ఓఫ్తామోల్. 2000 Aug; 130 (2): 237-8.
ఎజెకేల్ వీస్, చిరాగ్ పి. షా, మార్టిన్ లాజౌస్, జెర్రీ ఎ. షీల్డ్స్, మరియు కరోల్ ఎల్. షీల్డ్స్. "హోస్ట్ ససెప్టబిలిటీ ఫ్యాక్టర్స్ అండ్ యువెల్ మెలనోమా: ఎ మెటా-అనాలసిస్ మధ్య అసోసియేషన్." ఆర్చ్ ఆఫ్తాల్మోల్ . 2006; 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449
క్యాటరాక్ట్స్ గురించి వాస్తవాలు. నేషనల్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ నేషనల్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్ పబ్లిక్ ఇన్ఫర్మేషన్ షీట్.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.
ఆండ్రియా ష్మిత్-పోగ్రాజ్వెయాక్, కార్ల్-హీన్జ్ జోకేల్, నార్బెర్ట్ బోర్న్ఫెల్డ్, వోల్ఫ్గ్యాంగ్ సావెర్విన్, ఆండ్రియాస్ స్టాంగ్. "యూవిస్ రిస్క్ కు సంబంధించి లైట్ ఐరిస్ రంగు మరియు అతినీలలోహిత వికిరణం మధ్య అనుకూల ఇంటరాక్షన్ మెలనోమా: ఎ కేస్-కంట్రోల్ స్టడీ." ఆప్తాల్మాలజీ ఫిబ్రవరి 2009. వాల్యూమ్. 116, సంచిక 2, పేజీలు 340-348.
స్టెఫానీ మారియోనాక్స్, బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ నేత్ర వైద్యుడు మరియు కార్నె స్పెషలిస్ట్. మే 28, 2104 న నిర్వహించిన ఇంటర్వ్యూ.
యున్నన్ సి, మిచెల్ పి, కమ్మింగ్ ఆర్.జి, రోచ్ట్చీ E, వాంగ్ జే.జె. "ఐరిస్ కలర్ అండ్ ఇన్సిడెంట్ క్యాటరాక్ట్ అండ్ కటర్ఆక్ సర్జరీ: ది బ్లూ మౌంటైన్స్ ఐ స్టడీ." యామ్ J ఓఫ్తామోల్. 2002 ఆగస్టు 134 (2): 273-4.