మీ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యవస్థల్లో ఒకటికి ఒక అవలోకనం
నాడీ వ్యవస్థ మానవ శరీరం యొక్క అత్యంత అద్భుతమైన భాగాలలో ఒకటి. మీ నాడీ వ్యవస్థ మీ చుట్టుప్రక్కల ఉన్న ప్రపంచంలోని అన్ని సమాచారాలలో పడుతుంది మరియు మీ కండరాలకు ఒక సందేశాన్ని పంపుతుంది, ఇది ప్రపంచంలోని మీ మార్గం ద్వారా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ స్వతంత్ర నాడీవ్యవస్థ కూడా మీ కీలక పనులను నియంత్రిస్తుంది, వీటిలో చాలా వరకు మీరు అవ్యక్తంగా తెలియదు.
సంక్షిప్తంగా, అది మిమ్మల్ని సజీవంగా ఉంచుతుంది.
మీ శరీరంలో ఇటువంటి ఒక ముఖ్యమైన భాగం డిజైన్ ద్వారా గుర్తించబడిందని ఒక అపచారం వంటి అనుభూతి చెందవచ్చు, ఇది బహుశా మీ స్వయంప్రతి నాడీ వ్యవస్థ మీ చేతన నియంత్రణలో లేని మంచి విషయం. మీరు నడవడం నేర్చుకోగానే మీరు పడిపోతే, మీరు తాత్కాలికంగా మీరే హాని చేయవచ్చు, కానీ మీరు సాధారణంగా మిమ్మల్ని ఎలా ఎంచుకొని మళ్లీ ప్రారంభించాలో నేర్చుకుంటారు. మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ హృదయాన్ని ఎలా వేగవంతం చేయాలో నేర్చుకోవాలా మీరు ఊహించగలరా? లేదా మీరు ప్రతిసారీ శ్వాస ఆగిపోయింది ఉంటే మీరు నిద్రలోకి పడిపోయింది?
మంజూరు కోసం తీసుకున్న అనేక విషయాల లాగానే, ఏదో తప్పు జరిగితే స్వయంప్రతి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ప్రాముఖ్యత అకస్మాత్తుగా గుర్తించబడుతుంది. కొన్ని వ్యాధులు స్వయంప్రతి నాడీ వ్యవస్థను ఒంటరిగా దాడి చేస్తాయి, దాదాపుగా అన్ని వైద్య లోపాలు స్వయంప్రతిపత్తిపై కొంత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వ్యాధి మరియు ఆరోగ్యాన్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకునేందుకు, స్వయంప్రతి నాడీ వ్యవస్థ ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
అటానమిక్ నరాల వ్యవస్థ అనాటమీ
మీ స్వతంత్ర నరాల వ్యవస్థ దాదాపు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ వెలుపల ఉంది మరియు రెండు ప్రధాన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది: craniosacral part (parasympathetic), మరియు thoracolumbar భాగంగా (సానుభూతి).
ఇవి కొన్నిసార్లు ఒకదానికొకటి ఎదుర్కొంటున్నట్లు భావించబడతాయి, అంతిమంగా శరీరం లోపల సంతులనం కొట్టేస్తాయి. పారాసైప్తెటిక్ అనేది సడలింపు, జీర్ణక్రియ మరియు సాధారణంగా ఇది సులభంగా తీసుకుంటుంది. సానుభూతి "పోరాటం లేదా విమాన" ప్రతిస్పందనకు బాధ్యత వహిస్తుంది.
స్వయంప్రతిష్క నాడీ వ్యవస్థ గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు ఒకటి, దాదాపు మినహాయింపు లేకుండా, సున్నపు గ్రంథి వంటి టార్గెట్ ఆర్గనైజేషన్కు సంక్రమించిన ముందు ఒక నాడీ కదలికలో నరములు కొట్టుకుపోతాయి .
ఇది కమ్యూనికేషన్ మరియు నియంత్రణ యొక్క మరొక స్థాయికి అనుమతిస్తుంది.
ది పారాసిమ్పతేటిక్
పారాసిమ్పతేటిక్ ఆటోనామిక్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అనేక నరములు మీ మెదడులో కేంద్రకాలంలో మొదలవుతాయి. అక్కడ నుండి, వారు వాగ్యుస్ నరాల వంటి కపాల నరాల ద్వారా ప్రయాణించేవారు, ఇది హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుంది, లేదా కంటి యొక్క విద్యార్థిని నియంత్రించే ఓక్ కమోటర్ నర్వ్. మీ కళ్ళు కూల్చివేసి, మీ నోరు లాలాజలాలకు కారణమౌతుంది. ఎసోఫాగస్, జీర్ణ వాహిక, గొంతు, గుండె, ప్యాంక్రియాస్, పిత్తాశయము, మూత్రపిండము మరియు మూత్రం వంటి థొరాసిక్ మరియు పొత్తికడుపు అవయవాల గోడలలో ఇతర పారాసిమ్పతేటిక్ ముగుస్తుంది. పెద్దప్రేగు, పిత్తాశయం, మరియు ఇతర కటి అవయవాల గోడలలో గాంగ్లియాలో త్రికోణ పారాసైప్తెటిక్ సినాప్జ్.
ది సాపథటిక్
స్వయంప్రతిష్క నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సానుభూతి ఫైబర్స్ మీ వెన్నుపాము యొక్క పార్శ్వ భాగం నుండి బయటపడతాయి, అక్కడ వారు మెదడులోని భాగాల నుండి సమాచారాన్ని మెదడు కణజాలం మరియు హైపోథాలమస్ వంటి సమాచారాన్ని అందుకుంటారు. వెన్నెముక వెలుపల వెలుపల గ్యాస్లియాలో సింప్సీస్ నుండి ఫైబర్లు తమ లక్ష్యాలను, సాధారణంగా రక్తనాళాలతో పాటు నడుస్తాయి. ఉదాహరణకు, చీకటికి లేదా ముప్పుకు ప్రతిస్పందనగా మీ కళ్ళను డిలీట్ చేసే సానుభూతిగల నరములు మీ మెడలో వెన్నెముకను బయటకు వస్తాయి మరియు గాంగ్లియాలోని మితిమీరిన సానుభూతి గల గ్యాంగ్లైన్ అని పిలుస్తారు, అప్పుడు వారు మీ ముఖం మరియు కంటికి కారోటిడ్ ధమని వెంట నడుపుతారు.
కడుపు మరియు కటి విస్కాల్ అవయవాలు, అలాగే జుట్టు గ్రీవము, చెమట గ్రంథులు మరియు మరిన్ని ఈ సరఫరా నరములు.
అటానమిక్ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్స్
నాడీ వ్యవస్థలు నామోట్రాన్స్మిటర్లను పిలిచే రసాయన దూతల ద్వారా సంభాషించబడతాయి. అసిటైల్కోలిన్ మరియు నోర్పైనెఫ్రిన్ వంటి న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు మీ స్వయంప్రతి నాడీ వ్యవస్థలో కమ్యూనికేషన్కు ప్రధానంగా బాధ్యత వహిస్తాయి. స్వయంప్రతిపత్త వ్యవస్థ యొక్క పారాసమ్పతిటిక్ మరియు సానుభూతి కలిగిన రెండు భాగాలకు, అసిటైల్కోలిన్ గాంగ్లియా యొక్క స్థాయిలో విడుదలవుతుంది. గ్యాంగ్లియాలో ఎసిటైల్కోలిన్ రిసెప్టర్లు నికోటినిక్గా ఉంటాయి మరియు క్యారేర్ వంటి మందులచే నిరోధించబడవచ్చు. నరాల ఘటాలు తమ లక్ష్యాలను చేరినప్పుడు, న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు విభేదిస్తాయి.
పారాసమ్పతేటిక్ నాడీ వ్యవస్థలో, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు వంటి అవయవాలలో పోస్ట్ గాంగ్లియోనిక్ రిసెప్టర్లు మస్క్యురినిక్ అని పిలువబడతాయి మరియు అట్రోపిన్ వంటి ఔషధాలకు గురవుతాయి.
దీనికి విరుద్ధంగా, పోస్ట్-గాంగ్లియోనిక్ సానుభూతి గల నాడీకణాలు కేవలం నోర్పైనెఫ్రిన్ ను విడుదల చేస్తాయి, స్వేద గ్రంథులు మరియు రక్త నాళాలపై కొన్ని మృదువైన కండరాల మినహా, అసిటైల్కోలిన్ ఇప్పటికీ ఉపయోగించబడుతుంది. పోస్ట్ గ్యాంగ్లియోనిక్ న్యూరాన్స్ విడుదల చేసిన నోరోపైన్ఫ్రిన్ గ్రాహకాల యొక్క అడ్రెెర్జెర్జిక్ ఫ్యామిలీ అని పిలిచే గ్రాహక సమూహాన్ని కొట్టివేసింది. అప్రెంటిజెర్ రిసెప్టర్లు, ఆల్ఫా మరియు బీటా యొక్క రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి వాటి స్వంత ప్రత్యేక లక్షణాలతో ఉపవర్గాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు వివిధ రకాలైన ఔషధాల ద్వారా అవకతవకలు చేయవచ్చు.
రక్తపోటు నియంత్రణ
నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సానుభూతి మరియు పారాసమ్పథెటిక్ భాగాలు శరీరం లోపల కలిసి పని ఎలా రక్తపోటు మంచి ఉదాహరణ. సాధారణంగా, రక్తపోటు పెరిగే రెండు ప్రధాన విషయాలు ఉన్నాయి: మీ పంపింగ్ హృదయం యొక్క వేగం మరియు శక్తి, మరియు మీ శరీరంలోని రక్త నాళాలు యొక్క చిక్కదనము. సానుభూతిగల నాడీ వ్యవస్థ ఆధిపత్యంలో ఉన్నప్పుడు, మీ గుండె గట్టిగా మరియు వేగంగా పంపుతుంది, మీ పరిధీయ రక్త నాళాలు ఇరుకైనవి మరియు గట్టిగా ఉంటాయి మరియు మీ రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, పారాసైమ్పతేటిక్ వ్యవస్థ గుండెను తగ్గిస్తుంది మరియు పరిధీయ రక్త నాళాలు తెరుస్తుంది, రక్తపోటు తగ్గుతుంది.
చాలాకాలం పాటు కూర్చున్న స్థితిలో ఉన్న తర్వాత మీరు అకస్మాత్తుగా నిలబడతారని ఆలోచించండి. రెండు గ్రాహకాలు కరోటిడ్ సైనస్ మరియు బృహద్ధమని వంపులో రక్తపోటు గోడలలో ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి మరియు మెదడుకు సందేశాలు పంపబడతాయి, ఇది మీ రక్తపోటును పెంచడం ద్వారా తగిన స్పందన.
ఇతర సందర్భాల్లో, మీరు కోపంతో ఉన్న ఎలుగుబంటి భయభ్రాంతులయ్యారు, ఎందుకంటే, మీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది. మీరు అమలు చేయడానికి ముందే, మీ మెదడు ఎలుగుబంటిని గుర్తించింది మరియు మీ హైపోథాలమస్కు పంపిన సందేశాలు మీ శరీరాన్ని చర్యగా తీసుకోవడానికి సిద్ధం చేయటానికి. Sympathetics సక్రియం, గుండె కొట్టుట మొదలవుతుంది, మరియు రక్తపోటు పెరుగుతుంది ప్రారంభమవుతుంది.
హార్మోన్ల వంటి రక్తపోటును నియంత్రించే ఇతర వ్యవస్థలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి క్రమంగా మరియు నెమ్మదిగా ఉంటాయి, నేరుగా మీ స్వయంప్రతి నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా నియంత్రించబడే వాటి వలె కాదు.
మీ అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థను ఎలా నియంత్రించాలి
మనలో చాలామందికి, స్వతంత్ర నాడీ వ్యవస్థ సాధారణంగా మా చేతన నియంత్రణలో లేదు. అయితే, మీ మెదడు యొక్క వల్కలం, సాధారణంగా చేతన ఆలోచనతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, మీ స్వతంత్ర నాడీ వ్యవస్థని కొంతవరకు మార్చుకోవచ్చు. సెరెబ్రం, ఇన్సులా, యాంటీరియర్ సింగులేట్ కార్టెక్స్, సప్తాటియా ఇన్మోమినటా, అమైగడాల మరియు వెంట్రోమిడియల్ ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ కమ్యూనికేట్ హైపోథాలమస్ మీట్ ఇన్ఫ్లూట్ టు ఇండివిడ్యువల్ నరౌస్ సిస్టం. మెదడులో, అణువు నాడి వ్యవస్థ ప్రధాన కేంద్రంగా కేంద్రకం ట్రాక్టర్ సాలిటరిస్ ఉంది, ఇన్పుట్ను ఎక్కువగా కపాల నరములు IX మరియు X ద్వారా పంపడం.
కార్టెక్స్ స్వయంప్రతిష్క నాడీ వ్యవస్థకు అనుసంధానించబడినందున, మీరు మీ స్వతంత్ర నరాల వ్యవస్థను చేతన ప్రయత్నం ద్వారా ప్రత్యేకించి, కొన్ని అభ్యాసంతో నియంత్రించవచ్చు. అధునాతన యోగా అభ్యాసకులు వంటి అత్యంత శిక్షణ పొందిన వ్యక్తులు, ఉద్దేశపూర్వకంగా వారి హృదయ స్పందన నెమ్మదిగా లేదా ధ్యాన పద్ధతుల ద్వారా వారి శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించవచ్చు. మనలో చాలామందికి, అయితే, ఒత్తిడితో కూడిన సడలించడం లేదా మీ సానుభూతిగల నాడీ వ్యవస్థను గమనించినప్పుడు పెద్ద శ్వాస తీసుకోవడంపై దృష్టి పెడతాయి, వేగంగా పల్స్ లేదా ఆత్రుతగా భావన కలిగించడం వలన మీ పారాసైప్తతేటిక్ నాడీ వ్యవస్థను తిరిగి నియంత్రణ.
సోర్సెస్
- ఆడమ్స్ అండ్ విక్టర్'స్ ప్రిన్సిపుల్స్ ఆఫ్ న్యూరాలజీ, 9 వ ఎడిషన్: ది మక్ గ్రా-హిల్ కంపెనీస్, ఇంక్., 2009.
- బ్లుమెన్ఫెల్డ్ హెచ్, న్యూరోనాటమీ క్లినికల్ కేసెస్ ద్వారా. సుండర్ల్యాండ్: సినౌర్ అసోసియేట్స్ పబ్లిషర్స్ 2002.