శ్లేష్మ నిరోధకతను తగ్గించడానికి ఎయిర్వే క్లియరెన్స్ టెక్నిక్
ఛాతీ పెర్కుషన్ తరచుగా మీ వాయువులను క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడే దీర్ఘకాలిక అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ వ్యాధి మరియు ఇతర పరిస్థితులలో (సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ వంటివి) తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.
ఇది మీ ఛాతీ మీద "పెర్కుషన్" మరియు / లేదా ఇతర మాటలలో తిరిగి ఉంటుంది, మీ భాగస్వామి లేదా ఆరోగ్య కార్యకర్త మీ ఛాతీపై లేదా మీ ఊపిరితిత్తుల్లో మందపాటి శ్లేష్మాన్ని విప్పుకోవడానికి సహాయంగా మిమ్మల్ని చంపేస్తాడు. ఛాతీ పెర్కుషన్ కూడా ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను లేదా మీ ఛాతీని కదల్చే ఇతర పరికరాలను ఉపయోగించి చేయవచ్చు.
మీరు ఛాతీ పెర్కుషన్ ఉపయోగించి శ్లేష్మం విప్పు ఉన్నప్పుడు, అది మీరు దగ్గు సహాయం చేస్తుంది.
ఛాతీ పెర్కుషన్ ఛాతీ భౌతిక చికిత్సలో భాగంగా పరిగణించబడుతుంది. మీ శ్వాసకోశలలో శ్లేష్మం తొలగించటానికి సులభంగా ఛాతీ భౌతిక చికిత్స యొక్క లక్ష్యంగా ఉంది, ఇది మీరు శ్వాస తీసుకోవడాన్ని సులభం చేస్తాయి.
ఛాతీ పెర్క్యూషన్ పెర్ఫార్మింగ్
మీ డాక్టర్ లేదా శ్వాసకోశ వైద్యుడు ఛాతీ పెర్కుషన్ను ఎలా నిర్వహించాలనే దానిపై మీకు నిర్దిష్టమైన సూచనలు ఇస్తారు. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య బృందం యొక్క సూచనలను అనుసరించాలి, కానీ సాధారణంగా ప్రక్రియ ఎలా నిర్వహిస్తారు అనే దానిపై సాధారణ సాధారణ మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి.
మీరు మీ ఛాతీ కింద ఒక దిండుతో కూర్చొని, మీ తలపై క్రిందికి వంచడం, మరియు మీ కడుపుపై, మళ్లీ మీ తల కిందకి వంగడంతో మీ ఛాతీతో కూర్చోవడం, మీరు వేర్వేరు స్థానాల్లో రోజుకు ఒకసారి ఛాతీ పెర్కుషన్ నిర్వహించడానికి ఆదేశిస్తారు.
మీ ఛాతీ పెర్కుషన్ కోసం మీరు యాంత్రిక ఎయిర్ వేస్ క్లియరెన్స్ పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, మీ వైద్యుడు పరికరాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు చూపుతుంది.
మీరు మాన్యువల్గా విధానాన్ని చేస్తున్నట్లయితే, మీ భాగస్వామి (లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ కార్యకర్త) మీ చేతితో, త్వరగా మరియు పదేపదే ఛాతీపై లేదా ఛాతీపై (మీరు ఏది బహిర్గతమవుతుందో) చూసుకుంటాడు.
మాన్యువల్ ఛాతీ పెర్కుషన్ చేయటానికి సరైన చేతి స్థానమును ఉపయోగించటం చాలా ముఖ్యం: వ్యక్తి చేతి కత్తిరించిన స్థానంతో, వేళ్లు మరియు బొటనవేలు కలిసి ఉండాలి.
ఇది ఛాతీ మరియు వెనుక వైపులా చప్పట్లు కూడా ముఖ్యం, కాదు మధ్యలో మీ వైద్యుడు ఖచ్చితంగా మీరు ఎక్కడ చూపుతుంది.
చివరగా, మీరు చొక్కా ధరించినట్లు నిర్ధారించుకోవచ్చు, లేదా చొక్కాని కప్పుకోవటానికి ఒక టవల్ను ఉపయోగించాలి.
విధానము జరుపుటకు ఎప్పుడు
మీ ఊపిరితిత్తులు రాత్రి సమయంలో శ్లేష్మంతో నిర్మించబడి ఉండే అవకాశం ఉన్నందున ఛాతీ పెర్కుషన్ చేయటానికి ఉత్తమ సమయం ఉదయం ఉంటుంది. మీరు రాత్రిపూట దగ్గుతో సమస్య ఉన్నట్లయితే, మంచం దగ్గరకు వెళ్ళే ముందు మీరు దీనిని ప్రదర్శిస్తారు.
అయితే, మీ వైద్యుడు ఈ విధానాన్ని నిర్వహించడానికి ఉత్తమ సమయాలలో మీకు సలహా ఇస్తారు. ఛాతీ పెర్కుషన్ బ్రాంచోడైలేటర్ చికిత్స తర్వాత ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు మనసులో ఉంచుకోవచ్చు.
ఛాతీ పెర్కుషన్ను చేయటం మంచిది కాదు, మీరు మీ ఛాతీ మీద తింటారు లేదా వెనుకకు వచ్చిన తర్వాత కూడా ఒక చిన్న భోజనం తరువాత మీరు జబ్బు పడుకోవచ్చు.
మరొక టిడ్బిట్ మీరు మీ ప్రయత్నాలు ద్వారా loosened ఆ శ్లేష్మం తీసుకురావడానికి దగ్గు లేదా ఇతర పద్ధతులతో ఛాతీ పెర్కుషన్ మిళితం ఉండాలని ఉంది.
చివరగా, ఛాతీ పెర్కుషన్ తరచుగా భంగిమలో పారుదల మరియు కదలికలతో కలుపుతారు, రెండూ కూడా శ్లేష్మాన్ని విప్పు మరియు హరించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు భంగిమ పారుదలని ఉపయోగిస్తుంటే, మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి హరించడం సాధ్యమైనంత ఎక్కువ శ్లేష్మంని అనుమతించడానికి కనీసం ఐదు నిముషాలు (లేదా మీ వైద్యుడు సూచించినంత వరకు) మీ స్థానాన్ని కలిగి ఉండాలి.
> సోర్సెస్:
> మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయ ఆరోగ్య వ్యవస్థ. (నవంబర్ 2015). పోషనారల్ డ్రైనేజ్ మరియు ఛాతీ పర్కుషన్ ఫాక్ట్ షీట్.
> వాన్ డెర్ స్కాన్స్ CP. అబ్స్ట్రక్టివ్ లంగ్ డిసీజ్ కోసం సంప్రదాయ ఛాతీ ఫిజికల్ థెరపీ. రెస్పిరేటరీ కేర్ . 2007 సెప్; 52 (9): 1198-206; చర్చ 1206-9.