హృదయ స్పందనను ఉపశమనం చేయగలడా?

హార్ట్ బర్న్ యొక్క లక్షణాలు కోసం ఒక సహజ పరిహారం

Deglycyrrhizinated లికోరైస్ (DGL) ఒక సహజ నివారణ, ఇది కొన్నిసార్లు హృదయ స్పందన లక్షణాలు మరియు ఇతర జీర్ణ సంబంధిత రోగాల లక్షణాలను ఉపశమనానికి సిఫార్సు చేస్తుంది. చాలామంది ప్రజలు వారి గుండెల్లో మంటగా చికిత్స చేయడానికి సున్నితత్వాన్ని ఉపయోగించినప్పటికీ, గుండెల్లో మంటకు సంబంధించిన లైకోరైస్ ప్రభావానికి మద్దతు ఇచ్చే క్లినికల్ ట్రయల్స్ లేవు. మీరు మీ డాక్టర్ను లిక్లోరిస్ లేదా మీ హృదయ స్పందన కోసం ఇతర చికిత్సను ప్రయత్నించే ముందు సంప్రదించడం ముఖ్యం.

డిగ్లిసిస్ట్రిజిజినెడ్ లైకోరైస్ అంటే ఏమిటి?

లైకోరైస్ ( గ్లిసిర్రిజా గ్లాబ్రా ), "తీపి రూట్" గా అనువదించబడింది, తూర్పు మరియు పశ్చిమ సంప్రదాయాల్లో వేలాది సంవత్సరాలు ఆహారం మరియు ఔషధంలలో ఉపయోగించబడింది. లైకోరైస్ రక్త పీడనాన్ని పెంచుతుంది మరియు అవాంఛనీయమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది; దీని ఫలితంగా, డీలిసిప్రిజినేటెడ్ లికోరైస్ను కొన్నిసార్లు ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఈ రకపు లికోరైస్ ఒకే దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండదు.

హార్ట్ బర్న్ కారణాలేమిటి?

సమస్య లేని జీర్ణవ్యవస్థలో, ఇందుకు ఎలా పని చేస్తుంది. నీ నోటిలో మీరు నమలు మరియు ఆహారం మరియు బోలాస్ (లాలాజలాలతో కలిపిన ఆహారం), మీ ఎసోఫ్యాగస్ గా, లేదా ట్యూబ్ మ్రింగుట. ఈ కండరాల గొట్టం ఆహారాన్ని కడుపులోనికి తరలించడానికి పెరిస్టాలిసిస్ అని పిలిచే చిన్న సంకోచాలను చేస్తుంది. ఈసోఫేగస్ మరియు కడుపు తక్కువ కండరాల స్పిన్స్టెర్ (LES) అని పిలువబడే కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క బ్యాండ్తో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. సాధారణంగా, LES ఆహారం కడుపులోకి ప్రవేశించడానికి మరియు భోజనం మరియు జీర్ణాశయ రసాలను ఎసోఫాగస్లోకి తిరిగి ప్రవహించడాన్ని నిలిపివేయడానికి మూసివేయడానికి ఒక వోల్వ్ లాగా పనిచేస్తుంది.

కానీ స్కిన్క్టర్ అది చేయకపోయినా లేదా బలహీనంగా మారితే, కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి వెనక్కి ప్రవహిస్తుంది.

డిగ్లిసిస్ట్రిజిజినేట్ లికోరైస్ వర్క్ ఎలా పనిచేస్తుంది?

DGL కడుపు ఆమ్లం లేదా తగ్గుదల యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ను తగ్గించదు. అయినప్పటికీ, డి.జి.ఎల్ కడుపు మరియు ఎసోఫేగస్ యొక్క కణజాలాలను ఉపశమనం కలిగించిన కడుపు యాసిడ్ ద్వారా విసుగు చెంది ఉండవచ్చు.

ఇది కూడా గుండెల్లో మంట సంబంధం కణజాలం వాపు అరికట్టడానికి ఒక యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గా పని చేయవచ్చు. ఆమ్ల రిఫ్లక్స్తో సంభవించే కడుపు మరియు ఎసోఫాగియల్ నొప్పికి కొన్ని ఉపశమనాన్ని అందించడానికి DGL ఉపయోగించబడింది; అయినప్పటికీ, ఇది క్లినికల్ ట్రయల్స్ చేత మద్దతు ఇవ్వబడలేదు.

DGL ఉపయోగించడం కోసం వ్యతిరేకత

మీరు హైపర్ టెన్షన్తో బాధపడుతున్నారని మరియు / లేదా హైపర్ టెన్షన్ కోసం చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే మీరు DGL ను ఉపయోగించకూడదు.

హార్ట్ బర్న్ తగ్గించడం కోసం ఇతర పద్దతులు

లక్షణాలను చికిత్స చేయడం కంటే హృదయ స్పందనను నివారించడం చాలా ముఖ్యమైనది. ఇక్కడ మీరు మీ హృదయ కధనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు ఉన్నాయి:

• LES కండరాలను బలహీనపరిచే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించండి: ఈ ఆహారాలు చాక్లెట్, పిప్పరమెంటు, క్యాఫినేడ్ పానీయాలు, మద్యం, కొవ్వు పదార్ధాలు మరియు జిడ్డైన లేదా వేయించిన ఆహారాలు.
• ఆహార పదార్థాలు మరియు పానీయాలను ఎసోఫేగస్ను చికాకు పెట్టవచ్చు: ఇవి సిట్రస్ పండ్లు మరియు రసాలను, టమోటాలు మరియు టమోటా-ఆధారిత ఉత్పత్తులు, మిరపకాయలు మరియు నల్ల మిరియాలు.
• చిన్న, మరింత తరచుగా భోజనం తినండి: పెద్ద భోజనం తినడం కడుపులో మరియు LES కండరాలకు ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. మూడు పెద్ద వాటికి బదులుగా ఐదు లేదా ఆరు చిన్న భోజనం తినడం ఉత్తమం. మరియు చాలా త్వరగా తినడానికి కాదు గుర్తుంచుకోవాలి. మీ ఫోర్క్ లేదా చెంచాని బైట్ల మధ్య ఉంచడం వలన మీరు దీనిని చేయగలుగుతారు.

• మద్యం తాగవద్దు : ఆల్కహాల్ LES కండరాలని బలహీనపరుస్తుంది ఎందుకంటే మద్యపానం ముందు, సమయంలో, లేదా భోజనం తర్వాత గుండెల్లో మందగిస్తుంది.

_{సోర్సెస్:}

_{"హార్ట్బర్న్, హైటల్ హీర్నియా, మరియు గ్యాస్ట్రోసోఫాజీయల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (GERD)." NIH పబ్లికేషన్ నం 030882 జూన్ 2003. NIH పబ్లికేషన్ నం 030882. నేషనల్ డైజెస్టివ్ డిసీజెస్ ఇన్ఫర్మేషన్ క్లియరింగ్ హౌస్ (NDDIC).}

_{"హెర్బ్స్ అట్ ఏ గ్లాన్స్ - లైకోరైస్ రూట్" నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్}

_{"లైకోరైస్: ఎ పాప్ట్ ఇన్ఫ్లమేటరీ అండ్ యాంటీ-పుల్ డ్రగ్" నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్}

_{రింజ్లర్, కరోల్, మరియు కెన్ దేవాల్ట్, MD. డమ్మీస్ కోసం హార్ట్బర్న్ & రిఫ్లక్స్. విలే పబ్లిషింగ్, ఇంక్, 2004}