IBD తో సంబంధం ఉన్న చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాలు మరియు వాట్ యు దట్ డు దెమ్ గురించి తెలుసుకోండి
చర్మ క్యాన్సర్ అనేది ప్రపంచ ప్రజల ఆరోగ్యం సమస్య, ప్రత్యేకంగా ప్రపంచంలోని సన్నియర్ ప్రాంతాల్లో ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు. అమెరికాలో, నాన్మెలోనోమా చర్మ క్యాన్సర్ పెరుగుదల రేటు పెరుగుతోంది. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితాల్లో చెడ్డ సన్బర్న్ లేదా రెండింటిని కలిగి ఉంటారు, ముఖ్యంగా ఒక బీచ్ లేదా ఒక ఉష్ణమండల వాతావరణంతో ఒక గమ్యస్థానానికి వెళ్లే సమయంలో. వాటితో బాధపడుతున్న కొందరు వ్యక్తులు (IBD) ఏమాత్రం తెలియదు, అయితే వారు IBD కలిగి ఉన్నందున వారు చర్మ క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటారు.
శుభవార్త ప్రమాదం గురించి మనకు తెలుసు, దీని అర్థం చాలా ఎక్కువ సూర్యుడికి గురయ్యే అవకాశం ఉండదు. సూర్యుడు ఎందుకంటే ఇంటికి ఉండడానికి మరియు ప్రయాణం లేదా ఫన్ కార్యకలాపాలు నివారించడానికి లేదు! సన్ స్క్రీన్లు ఎక్స్పోజరు పరిమితం చేయడానికి ఒక గొప్ప మార్గం, కానీ వాటిని ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడని వారికి, అనేక రకాల శైలులలో UV- నిరోధక దుస్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. టోపీలు మరియు గొడుగులు లేదా నీడలోకి వెళ్లి కూడా సహాయపడతాయి. అతినీలలోహిత (UV) రక్షణ గురించి ఆలోచించటానికి ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలు తీసుకొని భవిష్యత్ సమస్యలను నివారించడానికి చాలా దూరంగా ఉంటుంది. చర్మ క్యాన్సర్ని అభివృద్ధి చేసే చాలా మందికి చికిత్స లభిస్తుంది మరియు తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించగలదు, ప్రత్యేకించి ఇది ప్రారంభంలో కనిపిస్తే.
ఎవరు స్కిన్ క్యాన్సర్ గెట్స్?
IBD, మరియు ముఖ్యంగా క్రోన్'స్ వ్యాధి ఉన్నవారికి చర్మ క్యాన్సర్ ( మెలనోమా మరియు నాన్మెలనోమా) అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. ఒక భారీ మెటా-విశ్లేషణ ప్రమాదం 37 శాతం ఎక్కువగా ఉంటుందని చూపించింది. అది ధ్వనిని హెచ్చరిస్తుంది, అయితే ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సూర్యరశ్మిని పరిమితం చేయడం గొప్ప మార్గం, మరియు ఇది మీ ప్రత్యక్ష నియంత్రణలో ఉన్నది.
సూర్యరశ్మిని మీ IBD కిట్లో ఉంచడం మరియు కొన్ని UV- నిరోధక దుస్తులను పెట్టుబడి చేయడం సూర్యుని నివారించడానికి గొప్ప మార్గాలు.
పెరిగిన నష్టానికి మరో ఆందోళన IBD చికిత్సకు ఎలా ఉపయోగించాలో మందులు ఎలా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. థియోపురైన్స్ ( ఇమూర్న్ మరియు పురినేథోల్ వంటివి ) అని పిలవబడే తరగతుల్లో ఔషధాలను తీసుకోవడం IBD తో ఉన్న ప్రజలలో నాన్మెలనోమ చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది.
బయోలాజిక్స్ ( రిమికేడ్ , ఎంటివియో , హుమిరా ) అని పిలిచే ఔషధాల కోసం, అధ్యయనాలు మెలనోమా ప్రమాదం పెరుగుతుందని చూపించాయి. మీరు ఆ మందులలో ఒకదాన్ని తీసుకుంటే, మీరు క్యాన్సర్ ప్రమాదం గురించి ఆలోచిస్తారు, కానీ IBD నుండి వాపును తొలగించడం వలన ప్రేరేపించబడటానికి మరియు ప్రేగులు మరియు ప్రేగులలో బయట తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగించే ప్రమాదంతో పోలిస్తే ఇది సరిపోతుంది. మీ మొత్తం నష్టాల గురించి మీ జీర్ణశయాంతర నిపుణితో మాట్లాడండి మరియు ప్రతిఒక్కరూ దృష్టిలో ఉంచాలి. ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడు కూడా సూర్యరశ్మిని ఎలా నివారించవచ్చో మరియు మీ వ్యక్తిగత ప్రమాదాన్ని ఎలా గుర్తించాలో సలహాలను ఇవ్వవచ్చు.
మీరు స్కిన్ క్యాన్సర్ కోసం ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేయబడాలి?
IBD తో ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా సంవత్సరానికి చర్మ క్యాన్సర్ కోసం పరీక్షించబడాలి . కొన్ని సందర్భాల్లో, ఎక్కువ ప్రమాదం ఉన్నట్లు భావిస్తున్న వ్యక్తులకు, మరింత తరచుగా స్క్రీనింగ్ సిఫారసు చేయబడవచ్చు. ఒక అధ్యయనం క్రోన్'స్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు సంవత్సరానికి ఒకసారి ప్రదర్శించబడటంతో, ప్రారంభ క్యాన్సర్ క్యాన్సర్ పరంగా మరియు తక్కువ ఖర్చుతో ఇది చాలా ఖర్చుతో ఉంది. IBD తో ఉన్నవారికి చర్మ క్యాన్సర్ను పరీక్షించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మరియు వైద్యులు ఎంత తరచుగా చేయాలి అని వారి వైద్యులు అడగండి.
స్కిన్ క్యాన్సర్ నివారణ కోసం సన్ ఎక్స్పోజర్ పరిమితం
IBD తో ఉన్న ప్రజలకు చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదం కారణంగా, నివారణ ముఖ్యం.
అదృష్టవశాత్తూ, ఏ షెడ్యూల్ లేదా జీవనశైలిలోనూ సూర్యుని రక్షణ పని చేయడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ మీరు చాలా ఎక్కువ సూర్యుడికి గురవుతూ ఉండటానికి కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.
- ద. స్పష్టంగా సూర్యరశ్మిని నివారించడానికి సులభమైన మరియు అత్యంత విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉండే మార్గం. అధిక-సూర్యుని రక్షక కారకం (SPF) అందించే ఉన్నత-నాణ్యమైన బ్రాండ్ను ఎంచుకోండి. అనేక రకాలైన ఎంపికలను ఎంచుకోవడం అవసరం లేదు, కానీ శరీరం యొక్క వివిధ భాగాలకు వేరొక SPF అవసరం, సున్నితమైన చర్మం కోసం, లేదా ఈతలో ఉన్నప్పుడు, అనేక ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- టోపీలు. మీరు సాధారణంగా ఒక టోపీ వ్యక్తి కాకపోయినా, మీరు మీ కోసం పనిచేసే టోపీని కనుగొంటారు మరియు మీకు సూర్యుని రక్షణను అందించవచ్చు. బోనస్ గా, టోపీలు కొంచెం తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి మరియు చాలా ఎక్కువ సూర్యుడు పొందడానికి మీ కళ్ళను విడిచిపెట్టవచ్చు.
- ఫేస్ క్రీమ్లు లేదా అలంకరణ. చాలామంది మాయిశ్చరైజర్స్ లేదా ఫౌండేషన్లకు అంతర్నిర్మిత రక్షణ, సాధారణంగా SPF 15 మరియు 25 మధ్య ఉంటుంది. ఒక SPF తో ఒక మాయిశ్చరైజర్ మరియు ఫౌండేషన్ రెండింటినీ ఉపయోగించడం వలన వారు జోడించే అర్థం కాదు, కాబట్టి ఒక SPF తో ఒక ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడం మంచిది.
- దుస్తులు. వాటిలో ఒక SPF నిర్మించిన అనేక రకాల దుస్తులు ఉన్నాయి. రెగ్యులర్ దుస్తులు కేవలం SPF ను 5 గురించి అందిస్తుంది, ప్రత్యేక దుస్తులు 50 కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రత్యేకంగా ఇది తిరిగి మరియు మెడను కవర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది ఒక క్రీమ్ సన్స్క్రీన్తో కలుసుకోవడానికి గమ్మత్తైనది.
- గొడుగులు. నవ్వవద్దు! బీచ్ లేదా పూల్ వద్ద ప్రత్యేకించి, కొన్ని నీడను సృష్టించడానికి గొడుగును ఉపయోగించడం అనేది నిజంగా మంచి ఆలోచన. మీరు తీవ్రమైన చర్మ సమస్యలకు మరియు వాటిని డబ్బులో మరియు జీవన నాణ్యతలో ఖర్చు పెట్టగల సామర్థ్యాన్ని మీరు పరిగణించినట్లయితే, ఒక గొడుగుని కొనడం లేదా అద్దెకు తీసుకోవడం యొక్క ఖర్చు దొంగతనం.
- లోపల ఉండటం. శిఖరం UV గంటలలో ఉండండి. ఇది భిన్నంగా ఉండవచ్చు, కానీ సూర్యుడి నుండి బయటపడటం లేదా ఉదయం 11 గంటల మరియు 2 గంటల మధ్య మంచి సూర్య రక్షణను ఉపయోగించడం మంచి ఆలోచన. UV ఇండెక్స్ కోసం వాతావరణ అనువర్తనాన్ని తనిఖీ చేయడం అనేది ఏదైనా ఒక ప్రత్యేక రోజు లేదా ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో ఎక్స్పోషర్ ఎలా సంభవిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా నిజంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఐ డిడ్ ఐ ఐ నీడ్ ద సన్ ఫర్ విటమిన్ డి?
ఇది మేము విటమిన్ D అవసరం మరియు మీ చర్మం సూర్యకాంతి బహిర్గతం ఉన్నప్పుడు "సూర్యరశ్మి విటమిన్" సృష్టించిన ఆ నిజం. IBD తో ఉన్నవారికి IBD లేని వ్యక్తుల కన్నా విటమిన్ డి తక్కువ స్థాయిలో ఉంటాయి . శుభవార్త విటమిన్ D పదార్ధాలు మరియు ఆహార ద్వారా సంపాదించిన చేయవచ్చు, మరియు మీ డాక్టర్ మీరు అవసరం ఎంత విటమిన్ D మీరు సలహా చేయవచ్చు. రోజూ సూర్యరశ్మికి రోగనివ్వడం, మరియు ముఖ్యంగా దహనం చేయడం, చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, కనుక IBD తో ఉన్న ప్రజలు చాలా ఎక్కువ సూర్యుడు పొందడం ముఖ్యం.
టానింగ్ పడకలు
సిస్టెర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) రాష్ట్రం, చాలా స్పష్టంగా, "ఇండోర్ చర్మశుద్ధి మెలనోమా (చర్మపు క్యాన్సర్ యొక్క ప్రాణాంతక రకం), బేసల్ సెల్ కార్సినోమా మరియు పొలుసల కణ క్యాన్సర్లతో సహా చర్మ క్యాన్సర్లకు కారణం కావచ్చు." తాగడం పడకల గురించి చాలా పురాణాలు ఉన్నాయి, సూర్యరశ్మి కంటే సురక్షితమైనవి, వారు విటమిన్ D ను పొందడం కోసం ఉపయోగకరంగా ఉన్నారని మరియు "బేస్ టాన్" ను మంచి ఆలోచనగా పొందడం అనే ఆలోచనతో సహా. టానింగ్ పడకలు ఎటువంటి ప్రయోజనం లేదు, మరియు వాటిని ఉపయోగించే వ్యక్తులు, కూడా ఒకసారి, చర్మ క్యాన్సర్ అభివృద్ధి కోసం ఎక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి.
బాటమ్ లైన్
విటమిన్ D మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యం, అయితే ఇది సూర్యుడి నుండి కాకుండా ఆహారం మరియు మందుల ద్వారా సంపాదించబడుతుంది. కొన్ని సూర్యరశ్మి జీవితం జీవితంలో భాగం మరియు ప్రయోజనకరమైన సమయం వెలుపల ఉంది, కానీ IBD తో ఉన్న ప్రజలు వారి UV ఎక్స్పోజర్ను పరిమితం చేయాలి. కొన్ని మందులు IBD తో ప్రజలను చర్మ క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేయగల ప్రమాదానికి గురిచేస్తాయి. ఏదేమైనా, సన్స్క్రీన్, రక్షిత దుస్తులు మరియు నీడను ఉపయోగించి సూర్యరశ్మిని పరిమితం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. చర్మ క్యాన్సర్ అభివృద్ధి చెందడానికి భయపడటం చాలా ముఖ్యం, మరియు ప్రమాదం కొన్ని నేరుగా వ్యక్తి నియంత్రణలోనే ఉందని తెలుసుకోవడం.
సోర్సెస్:
వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు. "ఇండోర్ టానింగ్ సేఫ్ కాదు." CDC.gov. 5 జనవరి 2016.
లాంగ్ MD, మార్టిన్ CF, పిప్కిన్ CA, et al. "మెలనోమా మరియు నాన్మెలనోమా చర్మ క్యాన్సర్ యొక్క రిస్క్ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి." గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ . 2012 ఆగస్టు 143 (2): 390-399.e1.
ఓకాఫోర్ పిఎన్, స్టెల్వుడ్ సి.జి., న్గైయెన్ ఎల్, మొదలైనవారు. "క్రోన్'స్ వ్యాధి రోగులలో నాన్మెలనోమా చర్మ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ యొక్క వ్యయ-సమర్థత." ఇన్ఫ్లమ్ ప్రేగు డిష్ . 2013 డిసెంబర్ 19: 2787-2795.
సింగ్ ఎస్, నాగ్పాల్ ఎస్.జే., మురద్ ఎం.హెచ్, ఎట్ అల్. "ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి వ్యాధి మెలనోమా యొక్క ప్రమాదానికి కారణమవుతుంది: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ." క్లిన్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరోల్ హెపాటోల్ . 2014 ఫిబ్రవరి 12: 210-218.
యాదవ్ ఎస్, సింగ్ ఎస్, హార్మెన్ WS, మరియు ఇతరులు. "ఇన్ఫ్లమేటరీ బోవేల్ డిసీజెస్లతో బాధపడుతున్న రోగులలో క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేయడం: ఒల్మ్స్టెడ్ కౌంటీ, మిన్నెసోటా నుండి ఒక జనాభా-ఆధారిత కోహార్ట్ స్టడీ." మేయో క్లిన్ ప్రో . 2015 జూన్ 90 (6): 738-746.