సరిగ్గా అత్యవసర పరిస్థితిలో ఒక అడుగు వేయడం ఎలా

గృహ అంశాలు సురక్షితంగా కదలకుండా నిరోధిస్తాయి

Feet క్లిష్టమైన నిర్మాణాలు. ప్రతి అడుగులో 26 ఎముకలు, పగుళ్లు , dislocations, మరియు తీవ్రంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క చైతన్యం పాడు చేసే ఇతర గాయాలు అవకాశాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. విషయాలను మరింత క్లిష్టతరం చేసేందుకు, పాదం యొక్క ఆకారం గాయపడినట్లయితే, అది తరచూ స్ప్లిట్ చేయడం కష్టం .

అదృష్టవశాత్తూ, కొద్దిగా అంతర్దృష్టి మరియు కొన్ని గృహ అంశాలతో, మీరు కదలికను కదల్చటానికి మరియు ఆసుపత్రికి వెళ్ళటానికి (మరియు సురక్షితమైనది) సులభతరం చేసే ఒక ఫంక్షనల్ స్ప్ట్ట్ ను నిర్మిస్తారు.

1 -

ఫుట్ను పరీక్షించండి

పాదాలకు స్థిరీకరణ ఏ రకమైన వర్తించే ముందు, మీరు గాయం యొక్క అంచనాను అంచనా వేయడం మరియు గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం: మీరు అంచనా వేయవలసిన మూడు ప్రధాన అంశాలు ఉన్నాయి:

1. అడుగు యొక్క ఉష్ణోగ్రత అనుభూతి మరియు గాయపడని అడుగు తో పోల్చడం ద్వారా రక్త ప్రసరణ తనిఖీ . అది చల్లగా ఉన్నట్లయితే, అక్కడ ప్రసరణ సమస్య ఉండవచ్చు.
2. బొటనవేలును తాకి, గాయపడిన వ్యక్తిని తాకినట్లుగా గుర్తించడం ద్వారా సంచలనాన్ని తనిఖీ చేయండి . ఏదైనా తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు ఉన్నట్లయితే గుర్తుంచుకోండి.
3. తన కాలి వేళ్లు తిప్పికొట్టే వ్యక్తిని అడగడం ద్వారా ఉద్యమం కోసం తనిఖీ చేయండి .
4. గాయం ఎక్కడ గుర్తించవచ్చో సహాయపడటం వంటి గాయాల కోసం తనిఖీ చేయండి .

ఆసుపత్రిలో చేరుకున్నప్పుడు డాక్టర్ లేదా నర్సుకు ఈ విషయాన్ని రిపోర్టు చేసుకోండి.

2 -

ఒక కార్డ్బోర్డ్ స్ప్రింట్ సృష్టించండి

కార్డ్బోర్డ్ అనేది అత్యవసర పరిస్థితిలో ఒక చీలికను రూపొందించడానికి పరిపూర్ణ మాధ్యమం. ఇప్పటికీ సమగ్రతను కలిగి ఉన్న ఏ భాగాన్ని కూడా పని చేస్తుంది, తేలికపాటి బరువు కార్డ్బోర్డ్లతో సహా, ఇది అధికంగా చూర్ణం చేయబడదు లేదా మడవబడుతుంది.

కార్డుబోర్డు పొడవుగా ఉండాలి, తద్వారా ఇది కనీసం సగం వరకు దూడకు వస్తుంది. అది కూడా విస్తృత ఉండాలి కాబట్టి అది ఎడమ పానెల్, సెంటర్ ప్యానెల్, మరియు కుడి ప్యానెల్ తో విభాగాలలో అడుగు చుట్టూ ముడుచుకున్న చేయవచ్చు.

ఒక డెస్క్ లేదా ఒక గైడ్ గా గోడ యొక్క అంచు ఉపయోగించి, కార్డ్బోర్డ్ లో రెండు నిలువు క్రీజ్లు తయారు. మీరు సైడ్ ప్యానెల్స్ పాదాల చుట్టూ చుట్టుకొని మరియు ఎక్కువ లేదా తక్కువ చదరపు ఉండగా, కేంద్రాన్ని ప్యానెల్లోని పాదం మరియు దూడ మిగిలిన పొడుగుగా నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటారు.

3 -

పాడ్ ది స్ప్రింట్

ఫ్రేమ్ సృష్టించబడిన తర్వాత, కార్డ్బోర్డ్పై ఒక టవల్ను ఉంచండి, తద్వారా పాదాలను పెంచుకోవడానికి కొన్ని పాడింగ్ ఉంది. పాడింగ్ కూడా స్ప్లిట్ ఎర్రగా ఉంటుంది మరియు అడుగు చుట్టూ తరలించడానికి తక్కువ సామర్థ్యం అని నిర్ధారిస్తుంది.

4 -

స్ప్రింట్ ఉంచండి

సెంటర్ పానెల్ నేరుగా కాలు మరియు పాదం వెనుక భాగంలో ఉంటుంది కనుక ముక్కలు వేయండి. మీరు వైపులా భాగాన, అడుగులు చుట్టూ వణుకు అనుమతించే ఏదైనా ప్రదేశాల కోసం తనిఖీ చేయండి. ఒకవేళ అక్కడ ఉంటే, ఆ ఖాళీలు పెడతారు లేదా చుట్టిన టవల్ లేదా T- షర్టుతో పూరించండి, తద్వారా అడుగు మరియు చీలమండ పూర్తిగా మద్దతు మరియు స్థిరీకరించబడతాయి.

5 -

సెప్ట్ ది స్ప్రింట్

మీరు పక్కల పలకలను మడవండి ఒకసారి, టేప్తో కార్డ్బోర్డ్ ఫ్రేమ్ను భద్రపరచండి. మీరు కలిగి ఉన్న భారీ మరియు విశాల టేప్ను ఉపయోగించు, మరియు మీరు సురక్షితంగా ఉంచడానికి అవసరమైన అనేక స్ట్రిప్స్ వలె వర్తిస్తాయి. మరలా, బహిరంగ ప్రదేశాల కోసం తనిఖీ చేయండి మరియు అవసరమైతే ఆ అంతరాలను పెంచండి.

6 -

ఐస్ గాయం

వాపును తగ్గించడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి మీకు ఇప్పుడు గాయంతో మంచు ప్యాక్ ఉంచవచ్చు. చర్మంపై నేరుగా మంచు ఉంచండి లేదా 20 నిముషాల కంటే ఎక్కువ సార్లు ఒకే స్థలంలో ఉంచకూడదు. ఇలా చేయడం వల్ల తుషారత ఏర్పడవచ్చు.

7 -

రిసెస్ మరియు ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి

చీలిక భద్రపరచబడిన తర్వాత ప్రసరణ, సంచలనం, కదలిక మరియు గాయాల రీఛెక్. మొదటి అంచనా నుండి ఏవైనా మార్పులను గమనించండి. అప్పుడు మీరు వాపు తగ్గించడానికి అడుగును పెంచుకోవచ్చు మరియు వ్యక్తిని అత్యవసర గదిలోకి రవాణా చేయడానికి ప్రణాళికలు చేస్తుంది.

ఈ రకమైన చీలిక సరైన వైద్య సంరక్షణ కోసం ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడింది.