సాధారణ పరుపుతో ఒక చీలమండ ఎలా ఉంది
చీలమండ గాయాలు సాధారణంగా ఉంటాయి మరియు వారు తీవ్రంగా గాయపడతారు. ఇంట్లో చీలమండ ట్విస్ట్ మరియు మీరు ప్రాణాంతక కాదు ఎందుకంటే బహుశా మీరు ఒక అంబులెన్స్ కాల్ చేయకూడదని. మరొక వైపు, మీరు కూడా అనుకోకుండా డాక్టర్ కార్యాలయం, క్లినిక్ లేదా అత్యవసర విభాగానికి కారు రైడ్ సమయంలో మీ గాయపడిన చీలమండ ఒత్తిడి ఒత్తిడి చేయకూడదని.
పరిష్కారం? చీలమండ కుట్టడానికి ఒక దిండు మరియు కొన్ని టేప్ ఉపయోగించండి. మీరు బహుశా చుట్టూ పడి ఉన్న విషయాలు ఉపయోగించి ఇంట్లో ఒక చీలిక చేయడానికి సులభమైన మార్గం. దిండ్లు పొడవైన లెగ్ పగుళ్లు కోసం కాలిబాట లేదా కనుబొమ్మ వంటివి కావు, కానీ గాయపడిన చీలమండకు తగినంత మద్దతును అందిస్తుంది.
1 -
చీలమండ అంచనాచీలమండ అంచనా క్రింద చీలమండ క్రింద అడుగు ఫంక్షన్ అంచనా వేసింది. అంచనా మూడు ప్రధాన పాయింట్లు ఉన్నాయి.
- సర్క్యులేషన్ : ఫుట్ ఉష్ణోగ్రత అనుభూతి ద్వారా అంచనా సర్జులేషన్ . గాయపడని పాదం యొక్క ఉష్ణోగ్రతను గాయపడని పాదాల ఉష్ణోగ్రతతో పోల్చండి. మీరు పాదంలో పల్స్ ఉండటం లేదా కేశనాళిక రీఫిల్ను తనిఖీ చేయడం ద్వారా ఫీలింగ్ ద్వారా కూడా సర్క్యులేషన్ను అంచనా వేయవచ్చు. రోగి యొక్క రెండు అడుగుల మధ్య ఉష్ణోగ్రతలలో ఏదైనా తేడా గమనించండి.
- సెన్సేషన్ : బొటనవేలును తాకడం మరియు రోగి అడుగుపెట్టిన కాలిని గుర్తించడం ద్వారా అడుగు యొక్క సంచలనాన్ని అంచనా వేయండి. ఏదైనా తిమ్మిరి లేదా రోగిని గాయపడినప్పుడు అతని లేదా ఆమె గాయాల పాదం తాకినప్పుడు అనిపిస్తుంది.
- చలనం : రోగి గాయపడిన పాదాలపై కాలి వేళ్లు కదిలించు. కాలి లేదా అడుగు కదలకుండా రోగి యొక్క అసమర్థత గమనించండి.
2 -
పిల్లో ఉంచండిగాయపడిన చీలమండ కింద దిండు ఉంచండి. దిండు తక్కువ లెగ్ నుండి అడుగు వరకు చేరుకుంటుంది నిర్ధారించుకోండి. ఇది పైన మరియు గాయం క్రింద ఎముకలు కదలకుండా ముఖ్యం.
3 -
చీలమండ చుట్టూ చుట్టుముట్టుచీలమండ చుట్టూ దిండు వ్రాప్. చీలమండ గాయం పైన మరియు క్రింద టేప్. టేప్ చాలా గట్టిగా మూసివేయకూడదని జాగ్రత్త వహించండి. దాదాపు ఏ బలమైన టేప్ను ఉపయోగించవచ్చు. వాయువు టేప్ ఇక్కడ ఉపయోగించబడింది.
4 -
స్ప్లినిట్ ఫుట్ను అంచనా వేయండిదిండుతో చీలమండ ఎముకకు ఒకసారి, గాయం చీలమండ క్రింద అడుగు ఫంక్షన్ తిరిగి అంచనా. మొదటి మరియు రెండవ అంచనాల మధ్య తేడాలు గమనించండి.
రోగిని వైద్య సంరక్షణ కొరకు గాయపడిన చీలమండకు దిండు దిండు దగ్గర తగినంత మద్దతునిస్తుంది. ఒక దిండు విభజన దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం కాదు. ఇది ఒక ఆరోగ్య వృత్తిపరమైన వృత్తికి చేరుకోవడానికి సరిపోతుంది.
మీరు ఇంకా గాయపడిన చీలమండ ఒకసారి స్ప్లిన్ చెయ్యబడింది. కేవలం అది కింద కాదు, దిండు మీద మంచు ప్యాక్ ఉంచండి నిర్ధారించుకోండి. ఇది బిలీవ్ లేదా కాదు, మీరు సులభంగా ఒక మంచు ప్యాక్ తో frostbite కారణం కావచ్చు.
> మూలం:
సుందర్రాజ్, ఇ. (2011). సవరించిన దిండు చీలిక. ఇండియన్ జర్నల్ ప్లాస్టిక్ సర్జరీ , 44 (3), 529. డోయి: 10.4103 / 0970-0358.90859